大家攞左消費券未?原來有好多商號用消費券再有多啲著數的,可以參考下。
大家可看看呢個🤣🤣🤣
消費券精明揾著數👇🏻
1) 去OK便利店拍卡
拍卡後有$2000消費券存入
即送4張5元現金券
(每次只准用一張
限期去到9月尾
購物15元起方可用1張)
2) 去惠康買現金券
$1000送$5O
$500元送$20
用哂$2000賺$100
3) 去百佳買現金券
$1000元送$100
用晒$2000賺$200
咁睇 最著數都係百佳喎👍🏻
提議👇🏻
先去OK店攞咗$20
再去百佳買現金券
(因為百佳券限期長
可以慢慢用)
就最著數嘞👍🏻
萬寧優惠
購物滿HK$250即減HK$25 (4 張)
購物滿HK$388即減HK$50 (2 張)
買萬寧抗菌潔手液 500毫升即減$10
買萬寧抗菌消毒搓手液59毫升即減$4
太興優惠
早餐時段堂食減$3
美心MX優惠
惠顧滿$50,即減$5
晚市惠顧滿$60,即減$8
早市周末第二份早餐即減$10
茶市細碗叉燒飯 + 紅豆冰,優惠價$25
大家樂優惠
享電子優惠券總值$300 ($10四市劵,雞翼劵,焗飯平$5劵,鐵板餐平$10劵,粉麵劵)
憑推廣碼可享Club100 $5電子現金券20張 (即將推出)
喺買指定$50餐券滿$500,送大家樂$10現金券10張 (即將推出)
喺買指定$50餐券滿$2,000,送大家樂$10現金券50張 (即將推出)
360優惠
買滿$150減$7
買滿$180減$8
city’super優惠
city’super $60折扣
美食佳釀專區 $20折扣
RF1 九折優惠
FusionDeli by city’super 九折優惠
Little Mermaid 九折優惠
sweets house Cha Cha 購物禮券優惠
cookedDeli by city’super 九折優惠
大快活優惠
任何惠顧即減$3 (標明用完可再用)
日本城優惠
買滿$250即減$30
麥當勞優惠
$10購買麥炸雞(原味)1件
$15購買McCafé熱意大利泡沫咖啡(細)1杯
HKTVmall 優惠
全場貨品額外9折
豐澤優惠
門市購物滿$2,000即減$50
網店購物滿$2,000即減$50
華潤萬家+ U購 select +便利店優惠
華潤萬家/U購 select優惠:
購物滿$250即減$50 (高達2張)
購物滿$350即減$70 (高達2張)
VanGO便利店優惠:
購物滿$50即減$10 (高達2張)
購物滿$100即減$20 (高達2張)
一風堂/丼丼屋優惠
滿$200即減$20
一粥麵優惠
午/晚市惠顧滿$40或以上,享$5折扣
單購任何粥品/麵食,享$5折扣
早/茶市惠顧滿$30或以上,送指定皇牌小食一客
bossini優惠
送$20電子現金券
買滿$300 減$100
其他優惠
小洋蔥送飲品
米線陣送涷芒果鐵觀音
Oliver's Super Sandwiches送泡沫咖啡
ZAKKA 享$10折扣
百佳門店滿$200或以上,即減$10!百佳網店買滿$800,即減$50
其他優惠店舖
屈臣氏, 港鐵商場, CHOCOOLATE/DP/IZZUE, 英王麵包, AAPE/FRED PERRY, 香港仔中心,
味千拉麵, 帝逸酒店, APITA/UNY, 東海堂, ARTE MADRID, ASICS, b+ab/ete!/tout & coup,
BEEFAR'S, 卓悅, C.P.U., 茶狼, 中原電器, 千色店, 民生, 大昌, 點煲, 大食代, 豐澤, FRESH新鮮生活,
G2000, 點點綠, 牛舞, HAIR CORNER, 健康工房, 本灣水產, 鴻福堂, I.T., 一風堂, 奇華餅家,
LOG-ON, 美心西餅, 美心中菜, 付敏華冰廳, 挪亞方舟, OTO, PAPER STONE BAKERY,
PEPPER LUNCH, PRICERITE, 玖子貴, 帝都酒店, 帝京酒店, 聖安娜, 莎莎, 千両, SKETCHERS, 運動家,
吉野家, ZAKKA
同時也有16部Youtube影片,追蹤數超過8萬的網紅Omitsai Mama's Exercise Life,也在其Youtube影片中提到,先跟大家自首,這陣子黑媽真的是懶散了, 運動也是三天補魚二天曬網, 所以我也養出肉肉囉~ #這時候很多長輩看見我都說 #臉肉一點比較福氣叭啦叭啦 但我今天面對了我的體脂,硬生生來到20%, 這件事告訴我,「運動不持續,肌肉消下去」。 特別是產後、久坐、應酬養出來的下腹油脂, 今天這套10分鐘鏟油運...
rf1 在 Facebook 的最佳解答
午安😎 早上快閃傳統市場買菜
配戴 Psigear台灣 最新胸掛包
軍事胸掛包新玩/用法
#胸掛包 #胸掛包新玩法 #防疫趣 #PSIGEAR #RF1多功能胸包 #黑色 #遊騎兵綠 #狼灰 #敬請期待開箱文 #防疫期間外出務必全程配戴口罩
============================
軍武安妮 Military Anny
😘Bog : https://anny.cc
😘twitter : https://twitter.com/Military_Anny
😘instagram : https://www.instagram.com/military.anny
rf1 在 JPPSC日貨代購CITY Facebook 的最讚貼文
New Balance MS327 LUX RF1 新款上架!
★絕美燕麥配色
★加上奶油色 * 海軍藍大底點綴
★將在2021/7下旬發售
★喜歡請私訊我們詢問更多唷
======================================
💲付款方式:FB請參閱記事本 / IG請參閱精選限時動態
💲購買方式:
1️⃣ 私訊小盒子
2️⃣ 蝦皮:搜尋"JPPSC"賣場
3️⃣ YAHOO拍賣:搜尋"日貨代購CITY"
4️⃣ FACEBOOK:搜尋"JPPSC日貨代購CITY"
💲交貨時間:
現貨商品1-3天<倉庫每天晚上20:00固定出貨>
日本代購5~14天<依據商店狀況到貨時間不同>
美國代購14~28天<根據疫情影響商品到貨時間>
英國歐洲代購14~30天<根據疫情影響商品到貨時間>
💲寄貨方式:
宅配 / 超商 / EMS / 順豐快遞
💥提供刷卡以及分期服務,海外使用
=======================================
#日本代購 #台灣日本代購第一選擇 #jppsc預購商品
rf1 在 Omitsai Mama's Exercise Life Youtube 的最讚貼文
先跟大家自首,這陣子黑媽真的是懶散了,
運動也是三天補魚二天曬網,
所以我也養出肉肉囉~
#這時候很多長輩看見我都說
#臉肉一點比較福氣叭啦叭啦
但我今天面對了我的體脂,硬生生來到20%,
這件事告訴我,「運動不持續,肌肉消下去」。
特別是產後、久坐、應酬養出來的下腹油脂,
今天這套10分鐘鏟油運動,
一邊打擊下腹部一邊消水腫,
做完一輪腹部有感,
建議大家做1~3次循環。
運動要有人陪才堅持的下去,
來,咱們彼此互相鼓勵,
現在外頭疫情難測,
就好好在家運動減脂養肌肉吧!
#黑媽線上課程開賣中 #購課後立即上
#沒有使用期限 #不限上課地點
我和我姐相愛相殺,
她明明數學很好,
但花錢的時候很不會算耶,
3萬塊的保養品和999元的運動課程,
就這麼不會選,大家可別學她呀!
明明999元的如此划算。
●黑媽居家運動執行方式:
☛熱身:提高肌肉溫度簡單召喚訓練肌群。
☛訓練:多組菜單輪流讓訓練更多元提高運動成效。
例如:一三五做下肢運動、二四六做上肢運動、日休息。
☛收操:肌肉伸展放鬆。
☛飲食:運動後30~60分鐘內補充蛋白質。
#黑面蔡媽媽 #和妳一起運動的好朋友 #超媽事務所
#下腹部 #消水腫 #間歇 #打擊產後大肚 #馬甲線
rf1 在 Omitsai Mama's Exercise Life Youtube 的精選貼文
#今晚我和黑媽一起運動了 #挑戰連續五天運動直播
謝謝大家一直陪伴我~今晚是第四天運動😀
今天要來練腿囉!好好打擊大腿內側肉肉,
而且腿不訓練就沒辦法走久,
這樣我們要怎麼逛街趴趴走呢?
黑媽一樣會和大家進行2回合的訓練,
第1回合是徒手訓練,
徒手用3比1訓練,一套做完10分鐘。
第2回合黑媽會用綁腿沙袋做負重訓練,
負重的話改成2比1,做完也只要7分鐘。
如果手邊沒有沙袋怎麼辦?
繼續徒手做第二輪就可以囉🤘
二個循環做下來,通體舒暢呀!
雙手奉上傳送門:
●負重綁腿沙袋這裡買:https://bit.ly/3Bd2qSD
●迪卡儂官網:https://bit.ly/3dLshXT
●迪卡儂運動社:https://bit.ly/3Cu4C8W
今晚和我一起運動吧😍
rf1 在 Omitsai Mama's Exercise Life Youtube 的最佳解答
#蜜大腿很迷人 #但大腿內側肉肉就討厭了
粉絲敲碗的運動菜單來了!
黑媽的私訊常常有人詢問,
「怎麼減到大腿內側的肉肉?」
這一集不用跑不用跳,家有小朋友也可以一起練!
10分鐘減大腿還可以消馬鞍肉,
黑媽的心率錶測出來的是,
做完主要訓練+伸展,可以消耗81卡,
最大心率有137喔!
建議主訓練的部分一次做3個循環,
或是搭配其他臀腿菜單,
讓你的訓練更多元,
更快達成你想要的理想體態。
●黑媽居家運動執行方式:
☛熱身:提高肌肉溫度簡單召喚訓練肌群。
☛訓練:多組菜單輪流讓訓練更多元提高運動成效。
例如:一三五做下肢運動、二四六做上肢運動、日休息。
☛收操:肌肉伸展放鬆。
☛飲食:運動後30分鐘內補充蛋白質。
#黑面蔡媽媽 #和妳一起運動的好朋友 #超級媽咪SuperMami
#大腿內側 #馬鞍肉 #臀腿運動 #膝蓋友好 #間歇
#跟我一起 #宅在家 #StayHome #WithMe