Are you for real?
攀岩的一些可愛小花絮
攀岩場地
POGO Bouldering Gym
教練
Marco
同學
紀亞文 Edwin
主持人-夏如君Joy
攝影
Dennis Kao
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#室內攀岩
#攀岩課程
#rockclimbing
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real gym 教練 在 Kenneth Strength Training - 盧恩澤教練 Facebook 的最佳解答
#AskKenneth | Bodyweight Exercise | Assisted Handstand Push-ups (HSPU)
👉 HSUP is a total bodyweight movement without any equipment.
👉 If you are bored of dumbbell biceps curl or cable triceps pushdown, you can start doing HSPUs to test your REAL strength.
👉 Make sure your head touches the floor
Warning
👉 Spend more time on wrist prep.
Video https://youtu.be/czzENcUpS_w
I’m switching Gym program to Home Workout for my existing students this week.
Yes! You’re right.
You may not squat 100kg at home
Me too.
I cannot lift heavy shit.
I know the feeling.
But it doesn’t mean you should STOP doing anything at home during the quarantine period.
Stay Home
Stay Healthy
Stay Strong💪
Be disciplined in your mind.
⭐️PLEASE SHARE with a friend/ family member who is stuck at home and looking for an easy-to-implement workout idea!
👉我已經製作了四個 FREE 的Home Workout 短片，
大家可以到 https://linktr.ee/Trainerkenneth
跟住我一齊做運動。
也可以DM 我索取FREE Home Workout Template
👉如果大家想有一個 tailor-made 的訓練計劃，請DM我！
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real gym 教練 在 World Gym健身俱樂部 Taiwan Facebook 的最佳解答
👩🏻你我都是從0開始🧑🏻
💪你的模樣，自己決定💪
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✨鳳山店帶你找回擁有健康&完美的體態的自己
👀World Gym在鳳山在哪裡?
❤️全鳳山最熱鬧的早市晚市宵夜場
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#在WorldGym我可以
real gym 教練 在 #MandyStyle曼蒂妝什麼 Youtube 的最佳貼文
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三峽 REAL GYM 健身俱樂部 @realgymclub
Vic教練
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EDITED編輯 : Final Cut Pro
real gym 教練 在 #MandyStyle曼蒂妝什麼 Youtube 的最佳貼文
終於第一次有瘦身成功好感動!!
Ps.有些肥胖的畫面很驚悚小心服用😆
都在哪運動?
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很幸運在那裡遇到現在的教練Vic!
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real gym 教練 在 [問題] 三峽教練推薦- 看板MuscleBeach - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
爬文發現版上好像三峽北大特區資訊很少,
冒昧想請問想要練健美,請問這區域有沒有推薦的教練呢?
最好是iGYM的距離比較近, 謝謝!
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