這禮拜第一天練完我屁股超痛,第二天訓練完,隔天張開眼我全身快斷了,手臂跟背,今天眼神死拖著最後一口氣到健身房,練完腹部核心。我還不用等到明天早上,就知道我應該會動彈不得了。
上個月吧,問了大家筋膜槍推薦哪家的,畢竟現在百百種選項。然後好多健身或運動界的前輩都貼給我
Hyperice Taiwan
的,不是啊,先不論用起來怎麼樣,這個霸氣顏值🔥
我這個帥哥怎麼可能不被吸引????
怎麼可能?
加上運動界一致好評
毫不猶豫入手了
我現在健身都開心的帶著他們去
我的baby們
然後一直狂提醒教練 @eden_stage 留時間給我
我要用筋膜槍跟滾筒
專業裝備都準備好了,我就順便帶去問教練怎麼使用比較正確
順便換一些休息時間
🤣🤣🤣🤣
我說我筋膜槍幫你打,我少做五下
ok吧
他賺到欸
分享一下我入手的是
🔥【Hyperice】#無限震動按摩槍
🔥【Hyperice】#RelaxRoller 三件組
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#有熊運動
URSA Express 有熊科技運動按摩
有人說xxx不錯,但有點重就是了。
我完全不覺得是問題耶
你可以喬角度啊
或你都在重訓了,哪有什麼太重的問題哈哈哈哈哈哈
背部用不到的話找個夥伴吧
輪流幫忙
👍
沒什麼問題啦
一切美好
同時也有10000部Youtube影片,追蹤數超過2,910的網紅コバにゃんチャンネル,也在其Youtube影片中提到,...
relaxroller 在 特教船手林雍傑Jeff Facebook 的精選貼文
訓練與放鬆part-1
訓練與恢復是一門重要的學問
若訓練之後放鬆沒有做好
對於下一餐訓練效果
可是會大打折扣的!
這次收到Hyperice的系列產品
‼️三合一RelaxRoller工學筋膜滾筒‼️
三種不同的大小
針對不同的肌群部位放鬆
不同形狀的滾筒
對於肌肉放鬆的強度也不一樣
像輕艇很長使用到核心肌群
筋膜球就能達到有效的深層放鬆
💡重點💡
重量 非!常!輕!
無論是外出比賽或出國旅行
再攜帶上都能減輕負擔
輕巧又好用的放鬆道具💪🏻
Hyperice Taiwan
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