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喝水就可以喝出好體質💧
愛喝鮮奶茶的我，每天也一定會喝足1000-1500cc的白開水
最近開始在水裡多加一包🌸SDRINK艾喝水，調整體質、加強代謝
加入常溫水中攪拌均勻，就可以直接喝囉！
微甜微酸的口感，喝起來很順口
一盒30包，一包僅有6大卡，完全無負擔
富含桑葉萃取、山楂萃取、決明子萃取、辣椒萃取
能夠阻斷醣吸收、促進能量消耗，並補充營養
💟分享我維持體態的小秘訣：
1.多喝水！每天至少喝1500cc的白開水
（可以加一包艾喝水，讓水更好喝）
2.睡前四小時不大量飲水，才不會引響睡眠
3.正常飲食，吃飽就停，不暴飲暴食
4.盡量不吃宵夜
5.規律運動，一週2-3次
6.穩定睡眠 每天睡足7-8 小時（睡覺也能促進代謝呦）
7.添購全身鏡，代替體重計，注重體態更勝於體重
其實只要每天多喝1000cc的水，就會有很大的差別
你會發現飲料喝的變少了，肌膚也變亮了呦✨
你也一起試試看吧😉
#艾喝水
#SDRINK艾喝水
喝水就可以喝出好體質💧
愛喝鮮奶茶的我，每天也一定會喝足1000-1500cc的白開水
最近開始在水裡多加一包🌸SDRINK艾喝水，調整體質、加強代謝
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微甜微酸的口感，喝起來很順口
一盒30包，一包僅有6大卡，完全無負擔
富含桑葉萃取、山楂萃取、決明子萃取、辣椒萃取
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1.多喝水！每天至少喝1500cc的白開水
（可以加一包艾喝水，讓水更好喝）
2.睡前四小時不大量飲水，才不會引響睡眠
3.正常飲食，吃飽就停，不暴飲暴食
4.盡量不吃宵夜
5.規律運動，一週2-3次
6.穩定睡眠 每天睡足7-8 小時（睡覺也能促進代謝呦）
7.添購全身鏡，代替體重計，注重體態更勝於體重
其實只要每天多喝1000cc的水，就會有很大的差別
你會發現飲料喝的變少了，肌膚也變亮了呦✨
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💧了解更多: https://bit.ly/38w2zCJ
#艾喝水
#SDRINK艾喝水
