今次打好的食譜係《酸菜魚》,自己整,辣度可以自己控制,我雪櫃有急凍魚,買包咸酸菜攪掂。大家可以試試
《酸菜魚》
[材料]
急凍石班柳3塊
咸酸菜1包
大豆芽1碗(芽菜仔也可以)
葱3棵
蔥段適量
芫茜4棵
清雞湯250毫升
清水300毫升
[香料]
指天椒4隻
蒜頭6粒
乾葱5粒
薑片6片
乾辣椒20隻
紅花椒1茶匙
青花椒1茶匙
[魚醃料]
鹽半茶匙
胡椒粉適量
蛋白一1隻
酒2茶匙
[調味料]
花椒油2茶匙
鹽1茶匙
糖2茶匙
魚露2茶匙
[做法]
1。急凍魚塊解凍,切厚件,加入醃料略醃。
2。咸酸菜用水浸5分鐘,切段,搾乾水份,用白鑊炒乾。
3。芫茜,葱切去根部,洗淨,切段。
4。起鑊,下油燒熱,加入香料爆香。
5。加入咸酸菜兜勻,加入清雞湯及清水煮滾。
6。加入調味料拌勻,再加入大豆芽煮5分鐘。
7。將其他材料先撈起放在大碗中。
8。把湯汁煮至大滾,加入魚塊,以中火煮5分鐘,其間祇可以輕輕推動。
9。最後,連湯倒入碗中,加入芫茜即可。
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既然大家都想要食譜
就快快打好了
大家可以試下
魚柳方面我用急凍
因為家中剛買了
大家也可以買新鮮的魚柳
味道更佳
《酸菜魚》
[材料]
急凍石班柳
咸酸菜1包
大豆芽1碗
豆卜6粒
唐芹3棵
鮮冬菇5隻
蔥段適量
芫茜8棵
清雞湯250毫升
清水300毫升
[香料]
指天椒4隻
蒜頭6粒
乾葱3粒
薑片6片
乾辣椒20隻
紅花椒1茶匙
青花椒1茶匙
[醃料]
鹽半茶匙
胡椒粉適量
[調味料]
花椒油2茶匙
鹽1茶匙
糖2茶匙
魚露2茶匙
[做法]
1。急凍魚塊解凍,切厚件,加入醃料略醃。
2。咸酸菜用水浸5分鐘,切段,搾乾水份。
3。芫茜,唐芹切去根部,洗淨,切段。
4。冬菇去蒂切粗條,豆卜切半。
5。起鑊,下油燒熱,加入香料爆香。
6。加入鮮冬菇,豆卜,咸酸菜兜勻,加入清雞湯及清水煮滾。
7。加入調味料拌勻,再加入大豆芽煮5分鐘。
8。再加入魚塊,加蓋,以中火煮5分鐘。
9。最後加入唐芹及芫茜即可。
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近日氣溫下降,天氣又凍了,諗起不如做個雞煲,一定好暖身,做法也不難,好快就整到,大家不防試試。
食譜中的青花椒麻香味濃,可以在一般香料鋪買到。
《麻辣雞煲》
[材料]
鮮雞1隻
紫洋葱1個
鮮冬菇6粒
大蒜5棵
芫茜10棵
清雞湯200毫升
[料頭]
蒜頭6粒
薑片10片
乾葱頭2粒
指天椒3隻
八角2粒
紅花椒1茶匙
青花椒1茶匙
紅油醬1湯匙
[雞醃料]
鹽半茶匙
酒1茶匙
生抽2茶匙
胡椒粉適量
[雞煲調味料]
麻辣雞醬2湯匙
柱候醬2茶匙
豆瓣醬2茶匙
魚露1茶匙
老抽3茶匙
冰粒1小粒
酒1湯匙
[做法]
1。雞隻可向雞檔要求斬件。
2。大蒜洗淨切段;芫茜去根洗淨;紫洋葱去衣切件;鮮冬菇去蒂切半。
3。起鑊,下料頭爆香後,加入雞件爆至金黃色。
4。加入冬菇及清雞湯,下調味料,蓋上蓋煮手15分鐘。
5。試味後,淋上紅油醬,加入大蒜及芫茜拌勻即成。
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