樂讀|集體倦怠:沒有熱情、沒有夢想、沒有未來,這就是千禧世代生活的殘酷世界
#出版社閱讀邀約書 #不小心就成了一篇長文
本來以為這本書是屬於比較輕鬆的讀物,沒想到一讀下去發現我真的太小看「倦怠」這件事情了!
作者安妮.海倫.彼得森 (Anne Helen Petersen) 在書籍後半段提到───
「當理想和可能的生活現實之間的距離變得無法承受時,倦怠就會出現。職場是如此,育兒也是如此。此外,千禧世代的共同點是我們被灌輸了失敗這種觀念,比如找不到穩定的工作,或存不到足夠的錢來買房子,或無法負擔龐大的醫療債務,這些被視為失敗的事情可以歸咎於只是不夠努力。」
是的,"千禧世代"(1980年~1990年出生的人)即是本書主要探討的對象,而我正好介於中間,所以對於作者在書中提及的許多社會現象、議題,儘管國籍不同,仍然是心有戚戚焉,因為科技快速發展是全球化的。
尤其是數位的發展,更是讓我深有感觸,像我們35、6歲年輕人的童年是還沒有被數位化的時代,那個時候的重心除了課業以外,會比較放在與人交流或是電視媒體上。記得以前放學不是留在操場玩就是和朋友相約去逛逛小書店,亦或是揪團去某個朋友家,若沒有局,則是回家看迪士尼頻道(重心根本沒有在學業?XD),後來到了大概13歲左右才開始有撥接網路,老實講,好奇寶寶我也是整個沉淪下去,網路世界真的太有趣了!不過很慶幸的是,撥接計費方式不便宜,因此還能夠與現實生活稍微劃清界線。
現在就不一樣了,網路時代來臨,所需的費用非常便宜,所以只要每天一睜開眼睛,我們就可以連上網路,它已經完完全全的滲透在我們的生活之中。
關於數位化的影響,作者在書中【科技使一切運轉】的章節說道───
.從手機到Apple Watches、從Instagram到Slack都在助長我們最糟糕的習慣。它們阻礙了我們自衛本能所制定的最佳計畫;它們洗劫了我們的空閒時間;它們讓我們越來越無法去做那些真正能夠使我們立足的事情,……,它們偷走了快樂與孤獨,只留下疲憊和悔恨。我討厭它們、怨恨它們,但是卻發現生活越來越不能沒有它們。
.這些科技最擅長的是提醒我們沒有做的事情:誰一起出去沒有約我們;誰做的工作比我們多;什麼新聞我們沒有看到。……,它不斷把生活帶到最前方,使我們無法忽視它,當然我們就會更注意它。
你是否也和我一樣覺得以上的文字很有感呢?於是就認為這一切都是科技進步、數位化的錯?事實上並非如此,作者在章節的最後總結是:
「網路並不是導致我們倦怠的根源。但是其『讓我們的生活更輕鬆』的承諾已經徹底破碎了,而且它必須為了提供似乎『能做所有事情』的錯覺負起責任。當我們無法做到這樣時,我們不會責怪毀壞這一切的工具;我們會責備自己。在內心深處,千禧世代明白加劇倦怠的主要因素其實不是電子郵件或Instagram,更不是源源不斷的新聞通知,而是持續無法達到我們為自己設定的那些不可能的期望。」
你們有讀出作者想要表達的現象嗎?那就是"比較"以及"自我要求過高(想被認同)",然而,是什麼因素導致我們會想要去比較呢?為什麼我們如此被束縛呢?這就要推回到教育上了,我們這一代的父母大部分都是生於「戰後嬰兒潮世代」,他們經歷過較困苦與經濟起飛的時代,所以很多千禧世代都是背負著父母的期待在成長。
啊~《集體倦怠》雖然談的略深,可是很值得一讀,藉由理解隱藏在我們內心深處的倦怠感從何而來,理性地鬆綁上一代給予的束縛,不再以反抗的方式掙脫,或許在科技越來越發達的數位時代能夠活得更自由一些。
—
作 者|安妮.海倫.彼得森 (Anne Helen Petersen)
譯 者|陳莉淋
出版社|高寶書版
—
#駐點樂讀人專欄 ─── 陳子楹
更多閱讀互動都在instagram:https://www.instagram.com/lovelove_reading/
同時也有87部Youtube影片,追蹤數超過3萬的網紅シリコンバレーエンジニア酒井潤チャンネル - シリエン戦隊JUN TV,也在其Youtube影片中提到,★Twitter → https://twitter.com/sakaijun ★Udemy → http://sakaijunsoccer.appspot.com/onlinecourse ★質問箱 → https://peing.net/ja/sakaijun ★Facebook → https...
「slack instagram」的推薦目錄:
- 關於slack instagram 在 我在出版業上班 Facebook 的最佳貼文
- 關於slack instagram 在 829吃喝玩樂開箱趣 Facebook 的最佳貼文
- 關於slack instagram 在 ลงทุนแมน Facebook 的最佳解答
- 關於slack instagram 在 シリコンバレーエンジニア酒井潤チャンネル - シリエン戦隊JUN TV Youtube 的最讚貼文
- 關於slack instagram 在 STELLAGYM玉置タマトレ Youtube 的最佳解答
- 關於slack instagram 在 シリコンバレーエンジニア酒井潤チャンネル - シリエン戦隊JUN TV Youtube 的精選貼文
- 關於slack instagram 在 How to Connect Instagram to Slack - Easy Integration - YouTube 的評價
- 關於slack instagram 在 Slack and Instagram direct integration - Stack Overflow 的評價
- 關於slack instagram 在 Shield - Manage Facebook and Instagram comments from Slack 的評價
- 關於slack instagram 在 carterbourette/instagram-slack: A simple python web ... - GitHub 的評價
- 關於slack instagram 在 The Artery - Facebook 的評價
- 關於slack instagram 在 Shield - Facebook & Instagram comment moderation from Slack 的評價
- 關於slack instagram 在 Franz – a free messaging app for Slack, Facebook Messenger ... 的評價
- 關於slack instagram 在 Facebook, Twitter, Slack, Instagram - Pinterest 的評價
slack instagram 在 829吃喝玩樂開箱趣 Facebook 的最佳貼文
六角學院
最近趁零碎的時間,到六角學院線上學習網頁設計程式課程。
對於部落客來說,從寫文章到整個部落格的頁面都會碰到程式碼,從寫文章到整個部落格的版面都用的到!在還沒有上課之前,面對一堆看不太懂得程式碼,覺得眼睛很花!26個英文字母我認得出來,湊在一起就覺得好陌生😭
每次看到格友內文字多了特別的框線或是版型,需要厚著臉皮不恥下問,問到人家覺得有點煩了,才可能會問到想要的答案!🙋♀️🙋♀️🙋♀️
這一次感謝六角學院提供很扎實的三小時體驗課程,同學購買的話課程時數會更多更扎實
透過網頁設計程式課程裡面從最基本的下載VS Code開始教學,到 #HTML #CSS 來做修改,每一個段落還有作業可以作答,透過作業可以了解自己對課程吸收了多少
每一份作業提交後助教都會針對一些細節提供建議,條列式陳述出程式碼內需要修改的地方。像是HTML 標籤修改、不需每行都使用一個 p 標籤…等,每一項都寫得非常清楚,讓學員透過作業修改就可以馬上知道哪裡需要修正,有不懂得還可以做詢問
到對於想要嘗試往前端工程師邁進的來說,透過約三小時的課程,讓自己可以了解更前端的基礎知識,課程中有不懂的也可以透過 #slack 的即時頻道發起討論,裡面有許多學長姐、助教可以幫忙解答,也可以透過「學員發問規範」來詢問講師!完成任務還可以獲得證書唷!
透過六角學院線上課程,讓我在零碎的5~10分鐘也可以學習關於HTML 基礎教學、CSS 常用語法、使用 CSS 變更 HTML 標籤特性。
之後就可以把部落格的版面改漂亮一點了~如果是想要學習前端程式,0基礎想要嘗試看看的朋友都很推薦唷~
📍六角學院官網連結:
https://hexschool.tw/829CSS
📍六角Facebook粉絲專頁連結: https://www.facebook.com/hexschool
📍六角學院Instagram連結: https://www.instagram.com/hexschool/?igshid=dm5uf17s2sma
#六角學院 #前端 #網頁設計課程 #切版 #網頁設計 #設計師必備 #新手 #新鮮人 #學習 #前端 #uiux #線上課程 #線上教學 #新手設計師 #網頁切版 #vscode #程式碼
slack instagram 在 ลงทุนแมน Facebook 的最佳解答
GIPHY เว็บไซต์ภาพ GIF ที่ถูกเฟซบุ๊กซื้อ ไปด้วยเงินหมื่นล้าน /โดย ลงทุนแมน
ทุกวันนี้ เวลาคุยกันบนโลกออนไลน์ นอกจากการส่งข้อความ, อีโมจิ หรือสติกเกอร์
อีกวิธีหนึ่งที่หลายคนนิยมใช้กัน คือ ภาพเคลื่อนไหว ที่เรียกว่า “GIF”
รู้ไหมว่า การค้นหาภาพ GIF ในโซเชียลมีเดีย หรือในแอปพลิเคชันแช็ต ส่วนใหญ่แล้วจะเชื่อมต่อมาจากแพลตฟอร์มที่ชื่อว่า “GIPHY” ซึ่งเป็นคลังรวมภาพเคลื่อนไหวรายใหญ่สุดของโลก
เรื่องราวของธุรกิจ GIPHY น่าสนใจอย่างไร และปัจจุบันมีใครเป็นเจ้าของ ?
ลงทุนแมนจะเล่าให้ฟัง
╔═══════════╗
Blockdit เป็นแพลตฟอร์ม สำหรับนักอ่าน และนักเขียน
ที่มีผู้ใช้งาน 1 ล้านคน ลองใช้แพลตฟอร์มนี้เพื่อได้ไอเดียใหม่ๆ
แล้วอาจพบว่าสังคมนี้เหมาะกับคนเช่นคุณ
Blockdit. Ideas Happen. Blockdit.com/download
╚═══════════╝
GIF ย่อมาจาก “Graphics Interchange Format” คือ ไฟล์ภาพเคลื่อนไหวระยะเวลาสั้น ๆ
ซึ่งถูกคิดค้นตั้งแต่ปี 1987 แต่เพิ่งเริ่มมีการใช้งานอย่างแพร่หลาย ในยุคที่สังคมและการติดต่อสื่อสาร เปลี่ยนไปอยู่บนโลกออนไลน์กันมากขึ้น
คุณ Alex Chung และคุณ Jace Cooke สองนักธุรกิจชาวอเมริกัน เล็งเห็นเทรนด์ดังกล่าว และมองว่าการสนทนาออนไลน์โดยใช้ภาพเคลื่อนไหว น่าจะทำให้แสดงอารมณ์ความรู้สึก ได้ดีกว่าการพิมพ์แค่ข้อความเฉย ๆ
จึงตัดสินใจก่อตั้งเว็บไซต์ชื่อว่า “GIPHY” ขึ้นในปี 2013 เพื่อเป็นแหล่งรวบรวมและให้บริการเซิร์ชเอนจิน ภาพ GIF โดยมีการจัดหมวดหมู่แบ่งตามประเภทคอนเทนต์ และความนิยมในแต่ละช่วงเวลา
ซึ่งปรากฏว่า พวกเขาคิดถูก เพราะเพียงแค่สัปดาห์แรกที่เปิดตัว ก็มีคนสนใจเข้ามาค้นหาภาพ GIF บนเว็บไซต์ มากถึง 1 ล้านราย และหลายภาพก็กลายเป็นมีมหรือเป็นไวรัล ที่คนเอาไปแชร์ต่อกันจนทั่วโลกโซเชียล
ทำให้ GIPHY รีบมองหาโอกาสขยายฐานผู้ใช้งานต่อทันที โดยได้เจรจาขอเชื่อมต่อบริการเข้ากับแพลตฟอร์มสังคมออนไลน์ต่าง ๆ เพื่อให้ผู้คนสามารถกดปุ่มค้นหาภาพ GIF มาโพสต์โต้ตอบบทสนทนากันได้อย่างสะดวกสบาย
ตัวอย่างแพลตฟอร์มที่เพิ่มฟีเชอร์ค้นหาภาพ GIF ผ่าน GIPHY
- โซเชียลมีเดีย เช่น Facebook, Instagram, Twitter, TikTok
- แอปพลิเคชันแช็ต เช่น WhatsApp, Messenger, Snapchat, Slack
นอกจากนั้น บริษัทยังได้มีการพัฒนาบริการเสริม ที่สนับสนุนให้ผู้ใช้งานสร้างสรรค์และแชร์ผลงานภาพ GIF ของตัวเอง ลงไว้ในเว็บไซต์ GIPHY อีกด้วย
GIPHY ยังได้ร่วมเป็นพาร์ตเนอร์กับศิลปินและแบรนด์ดังกว่า 200 ราย เพื่อขอให้นำเอาคอนเทนต์ที่น่าสนใจ ทั้งด้านภาพยนตร์ การ์ตูน กีฬา หรือรายการต่าง ๆ มาทำเป็นภาพเคลื่อนไหว
โดยเจ้าของคอนเทนต์ จะมีโอกาสสร้างภาพ GIF ให้เป็นกระแสไวรัล หรือทำการตลาดออนไลน์ได้ ส่วน GIPHY ก็ได้ประโยชน์ในแง่ที่ พอมีความหลากหลายขึ้น ก็สามารถดึงดูดคนให้มาใช้งานแพลตฟอร์มมากขึ้น
ในปัจจุบัน GIPHY เปิดเผยว่า มีผู้ใช้บริการอยู่ราว 700 ล้านบัญชีต่อวัน และมีการแชร์ภาพ GIF จากแพลตฟอร์ม ถึงกว่า 1 หมื่นล้านครั้งต่อวัน
ซึ่งด้วยตัวเลขดังกล่าว ทำให้บริษัทเคลมตัวเองว่าเป็น ธุรกิจเซิร์ชเอนจินอันดับ 2 ของโลก รองจาก Google แค่นั้น..
อย่างไรก็ตาม ถึงแม้มีฐานผู้ใช้งานขนาดใหญ่ แต่ที่ผ่านมา GIPHY เปิดให้ใช้บริการฟรี และยังไม่รีบหารายได้ เนื่องจากต้องการพัฒนาแพลตฟอร์มให้เชื่อมต่อกับสังคมออนไลน์อย่างมั่นคงเสียก่อน
ซึ่งในอนาคต บริษัทก็อาจมีการหารายได้ค่าโฆษณาในลักษณะคล้ายกับ Google ที่เจ้าของคอนเทนต์ยอมจ่ายเงิน เพื่อให้ภาพ GIF ของตน แสดงผลขึ้นมาในอันดับต้น ๆ ของการค้นหา
แล้วตอนนี้ใครเป็นเจ้าของ GIPHY ?
มาถึงตรงนี้ หลายคนคงมองออกว่า คนที่ได้ประโยชน์จาก GIPHY เป็นอย่างมาก ก็คือ ธุรกิจโซเชียลมีเดีย
เมื่อปี 2015 หรือแค่ 2 ปีหลังจากที่ก่อตั้งบริษัท
“Facebook” ได้ยื่นข้อเสนอขอซื้อกิจการของ GIPHY แต่ทว่าก็ถูกปฏิเสธไป
อย่างไรก็ตาม Facebook ยังไม่ยอมแพ้ และกลับมาเจรจาใหม่อีกครั้งในปี 2020 ซึ่งคราวนี้สามารถบรรลุข้อตกลงซื้อ GIPHY ไปได้สำเร็จ ด้วยเงินมูลค่า 13,000 ล้านบาท
ถามว่า Facebook ได้อะไรจากดีลครั้งนี้
เพราะเดิมที ยอดการใช้งาน GIPHY กว่า 50% มาจากแพลตฟอร์มในเครือของ Facebook อยู่แล้ว ซึ่งในด้านการเชื่อมต่อบริการ คงไม่ใช่ประเด็นใหญ่
แต่สิ่งที่สำคัญกว่านั้น น่าจะเป็น “ข้อมูลผู้ใช้งาน”
เพราะมันทำให้รู้ถึงเทรนด์ความสนใจตลาด ผ่านการค้นหาและแชร์ภาพ GIF ซึ่งไม่ใช่แค่จากแพลตฟอร์มของ Facebook เอง แต่รวมถึงแพลตฟอร์มของบริษัทคู่แข่งอย่าง Twitter, Snapchat หรือ TikTok ที่ก็เชื่อมต่อกับ GIPHY ด้วย
ซึ่งคงเป็นตัวเสริมที่ช่วยให้ Facebook วิเคราะห์และแสดงผลโฆษณาบนแพลตฟอร์มหลัก ตามกระแสต่าง ๆ ในโลกออนไลน์ ได้ดียิ่งขึ้นไปอีก
ขณะเดียวกัน ดีลนี้ก็กลายเป็นประเด็นคำถาม ในเรื่องความปลอดภัยของข้อมูล และการผูกขาดตลาดมากเกินไปของ Facebook
แต่คงเป็นเรื่องยาก ที่แพลตฟอร์มอื่นจะยกเลิกการเชื่อมต่อกับ GIPHY เพราะอาจทำให้ผู้ใช้งานไม่พอใจ ที่ขาดฟีเชอร์ยอดนิยมอย่าง ภาพ GIF ไป
ความสำเร็จของ GIPHY แสดงให้เห็นว่า
การสื่อสารบนโลกออนไลน์ที่ไม่เห็นหน้าของอีกฝ่าย การใช้ภาพเคลื่อนไหว มาแทนที่ภาษากาย สามารถทำให้มนุษย์เข้าใจกันได้มากขึ้น จนบางครั้งเราอาจไม่ต้องพิมพ์ข้อความเลยก็ได้
เพราะถึงแม้เป็นคำพูดเดียวกัน แต่ละคนก็มีวิธีแสดงออกถึงบริบทนั้นแตกต่างกันไป ไม่ซ้ำกัน
และมันก็ได้ทำให้ GIPHY กลายเป็น ธุรกิจที่ถูกให้มูลค่าสูงถึงระดับหมื่นล้าน..
╔═══════════╗
Blockdit เป็นแพลตฟอร์ม สำหรับนักอ่าน และนักเขียน
ที่มีผู้ใช้งาน 1 ล้านคน ลองใช้แพลตฟอร์มนี้เพื่อได้ไอเดียใหม่ๆ
แล้วอาจพบว่าสังคมนี้เหมาะกับคนเช่นคุณ
Blockdit. Ideas Happen. Blockdit.com/download
╚═══════════╝
ติดตามลงทุนแมนได้ที่
Website - longtunman.com
Blockdit - blockdit.com/longtunman
Facebook - facebook.com/longtunman
Twitter - twitter.com/longtunman
Instagram - instagram.com/longtunman
Line - page.line.me/longtunman
YouTube - youtube.com/longtunman
Spotify - open.spotify.com/show/4jz0qVn1AL7tRMHiTvMbZH
Apple Podcasts - podcasts.apple.com/th/podcast/ลงท-นแมน/id1543162829
Soundcloud - soundcloud.com/longtunman
References:
-https://www.investopedia.com/articles/investing/022216/giphy-how-it-works-and-makes-money.asp
-https://en.wikipedia.org/wiki/Giphy
-https://expandedramblings.com/index.php/giphy-facts-statistics/
-https://www.cnbc.com/2020/05/15/facebook-buys-gif-company-giphy-and-plans-to-integrate-it-with-instagram.html
-https://www.fastcompany.com/90505929/the-real-reason-facebook-bought-giphy-for-400-million
-https://newatlas.com/remarkable-people/alex-chung-interview-giphy/
slack instagram 在 シリコンバレーエンジニア酒井潤チャンネル - シリエン戦隊JUN TV Youtube 的最讚貼文
★Twitter → https://twitter.com/sakaijun
★Udemy → http://sakaijunsoccer.appspot.com/onlinecourse
★質問箱 → https://peing.net/ja/sakaijun
★Facebook → https://www.facebook.com/sakaijunsoccer
★Voicy → https://voicy.jp/channel/1470
★海外転職の著書 → https://amzn.to/2K4HVzE
★株式投資の著書 → https://amzn.to/2K560WT
★グッズ販売 → https://engineer.fashionstore.jp/
★Note → https://note.mu/sakaijunsoccer
★ブログ → http://sakaijun.blog.jp/
★LINE@ → https://line.me/R/ti/p/%40kzd9331h
★ホームページ → http://sakaijunsoccer.appspot.com/
★Instagram → https://www.instagram.com/sakaijunsoccer/
★TikTok https://www.tiktok.com/@sakaijunsoccer
★Slack (招待が必要なのでTwitterでご連絡ください) https://sakaijun.slack.com/
★サッカーYoutubeチャンネル → https://www.youtube.com/channel/UCa22yvSVK7nu-O7PrzTuafA
わたくし酒井潤のチャンネル登録やSNSのフォローもよろしくお願いします!
#シリコンバレーエンジニア
#酒井潤

slack instagram 在 STELLAGYM玉置タマトレ Youtube 的最佳解答
六本木のパーソナルジム『STELLA GYM』でパーソナルトレーナーをしている玉置です。
著名人から主婦やOLや学生まで幅広く女性のお客様のボディメイクのお手伝いをしております。
今回の動画では毎日5分でできる内腿シェイプのためのエクササイズをご紹介します。
美脚を目指して頑張りましょう!
#内モモ #美脚 #トレーニング
☆撮影モデル
・菅原亜美
https://www.instagram.com/ami__sugawara/
・宮澤里緒菜
https://www.instagram.com/rionammm/?hl=ja
☆オンラインサロン『 Beauty & Fit Labo』について
https://community.camp-fire.jp/projects/449838/backers
↑こちらから入会可能
2021/7/1開設
このラボでは、美しく健康的な身体を作ることを目標に、必要な知識とモチベーションを皆さんにシェアしていきます。
巷にはただ痩せたり、短期的に痩せることを目的とした手法が広まり、結果的に健康も害してしまったり、リバウンドしてしまうケースが後を絶ちません。
本当に必要なことは、健康を維持しつつ身体を理想の形に変えていくということであり、達成には知識と実践を継続する必要があります。
経験豊富なスタッフが皆さんのパートナーとして、一生使える知識と経験をシェアすることをお約束します。
●サービス内容
■サロン生交流
ボディメイクは自分との勝負ですが、少しでも孤独や不安感などを解消するため、サロン生同士で励まし合ったり情報を共有したり、ゆるい雑談など交流の場を設けます。1人ではなくみんなで一緒に頑張っていきましょう。
■スタッフコラム
(毎週更新)
皆さんの身体作りに役立つ情報はもちろん、時事ネタの深掘りやおすすめレストランまで面白くて役立つ情報をたくさん発信します。ご期待ください。
■代表玉置のコラム”インサイド玉置”
(不定期更新)
数多くの著名人やフィットネス業界でのつながりを持つ玉置が、旬で使える情報をラボ会員限定でお話します。
■パーソナルカウンセリング
(希望者のみ月1回最大20分程度)
ボディメイクやダイエットによるお悩み解決やプライベートなお悩みまでなんでも受け付けます。疑問点や不安はここで吐き出してみてください。一緒になって問題に向き合います。
■食事マニュアル
ダイエットやボディメイクに効果的な食事についての全てがここにあります。おすすめの食材リストやボディメイクの食事原則などの資料を見ることができ、美味しくてヘルシーなレシピやリアルな減量飯などを見ることができます。憧れの有名人の食事メニューも見れちゃうかも。
■トレーニングマニュアル
トレーニングのやり方はもちろん、叶えたい体型に応じたトレーニングセットやノウハウなどを紹介していきます。あの有名人のトレーニングメニューも見れちゃうかも。
■コラボ (不定期)
身体を変えるだけでなく、肌や髪、ネイルやファッションなどあらゆる面での美しさを追求する皆様に有益な情報を届けるべく、主に各界の美容家の皆さんをお招きして、いろいろ聞いちゃいます。美容全般に関するお悩みが解決できてしまうのもこのラボの特徴です。
●こんな人にオススメ
・健康的に身体を変えたい人
・女性らしい身体を手に入れたい人
・一緒に頑張る仲間が欲しい人
・モチベーションを維持したい人
・田中みな実さん、前田敦子さん、押切もえさんのようになりたい人
●スタッフプロフィール
玉置 達彦
■Instagram https://instagram.com/tama0423tamaki
■Twitter
https://twitter.com/tamaki1stella
六本木の女性向けパーソナルジム”STELLA GYM”のオーナー兼トレーナー。著名人から主婦・学生・OLの方々まで幅広い女性の身体作りをサポート。女性らしい体を作るために筋肉トレーニングだけでなく多彩なストレッチを取り入れることで、メリハリのある体を作ることに定評がある。特に背中やお尻、ふくらはぎなどの体の裏側を鍛えて、全身の見栄えを変える独自メソッドは多くの支持を集めている。最新作”背中から見た目印象を変える13の「背活」メソッド”をはじめとした3冊の著書を出版。趣味はモンスターハンター(ゲーム)とスイーツ巡り。
小俣 諒
■Instagram
https://instagram.com/oma_oma.10
■Twitter
https://twitter.com/r_omaoma10
スポーツトレーナー養成学校を卒業後、女性専門パーソナルジムに就職。その後玉置が代表を務めるSTELLA GYMにJoin。身体の特徴や目的・ライフスタイルに合わせたオーダーメイドのプログラムをベースに姿勢改善を得意とする。その結果、お客様からは『肩こりや腰痛が改善した!』『見た目が変わった!』などの嬉しい声が多数寄せられている。趣味はボクシングと動画編集。
STELLA GYM
■ホームページ
https://tstars.jp/
■Instagram
https://instagram.com/stellagym.official
■YouTube
https://youtube.com/channel/UCc7IgREpgqb7h4rG2dQgYkg
●よくある質問
Q:誰でも参加できますか?
A:はい!少しでも興味があればOKです!お気軽にご参加ください!閲覧のみのご利用でも可能です。
Q:コミュニケーションを取るツールはなんですか?
A:主にSlackというアプリを使って活動しています。参加後、Slackにご招待します。
(事前にSlackアプリのインストールをお願い致します)
Q:パーソナルカウンセリングとはどのように行いますか?
A:希望者のみ予約制でzoomまたはInstagram(STELLA GYMオフィシャルアカウントで)のビデオ通話を使って行います。
予約は、TimeTreeというアプリを使います。
スタッフの空き時間を共有しますので、ご都合良い日時にご予約下さい。
(事前にTime Treeアプリのインストールをお願い致します)
Q:費用はいくらですか?
A:上記のコンテンツ全て含んで3,300円(税込)です。月2回のカウンセリングや有益な情報を得られることから考えるととってもお得だと思っています。ただ皆さんによりご満足いただけるような、とにかく元のとれるサロンを目指して全力でコンテンツ作りに励みます。
ご意見・ご要望等ございましたら、何なりとお申し付けください。
Q:パーソナルジム(STELLA GYM)の利用も可能ですか?
A:大変有難いことに現在STELLA GYMでは多くのお問い合わせを頂いており、順番待ちとなってしまいます。
☆楽曲
・Heuse & Zeus x Crona - Pill (feat. Emma Sameth)
・Jo Cohen _ Sex Whales - We Are
・Tobu - Life [NCS Release]
☆撮影・編集:スピナッチ
水浦清恭
石田恵梨
今野晶喜(カメラマン)
松瀬里空
ディレクター:水野祐太郎

slack instagram 在 シリコンバレーエンジニア酒井潤チャンネル - シリエン戦隊JUN TV Youtube 的精選貼文
★Twitter → https://twitter.com/sakaijun
★Udemy → http://sakaijunsoccer.appspot.com/onlinecourse
★質問箱 → https://peing.net/ja/sakaijun
★Facebook → https://www.facebook.com/sakaijunsoccer
★Voicy → https://voicy.jp/channel/1470
★海外転職の著書 → https://amzn.to/2K4HVzE
★株式投資の著書 → https://amzn.to/2K560WT
★グッズ販売 → https://engineer.fashionstore.jp/
★Note → https://note.mu/sakaijunsoccer
★ブログ → http://sakaijun.blog.jp/
★LINE@ → https://line.me/R/ti/p/%40kzd9331h
★ホームページ → http://sakaijunsoccer.appspot.com/
★Instagram → https://www.instagram.com/sakaijunsoccer/
★TikTok https://www.tiktok.com/@sakaijunsoccer
★Slack (招待が必要なのでTwitterでご連絡ください) https://sakaijun.slack.com/
★サッカーYoutubeチャンネル → https://www.youtube.com/channel/UCa22yvSVK7nu-O7PrzTuafA
わたくし酒井潤のチャンネル登録やSNSのフォローもよろしくお願いします!
#シリコンバレーエンジニア
#酒井潤

slack instagram 在 Shield - Manage Facebook and Instagram comments from Slack 的推薦與評價
Receive and moderate your Facebook and Instagram comments directly from Slack. Like, hide, delete, reply and message in a breeze. ... <看更多>
slack instagram 在 How to Connect Instagram to Slack - Easy Integration - YouTube 的推薦與評價
So you want to connect Instagram to Slack ? You can do it with Zapier!Zapier is a no-code automation tool that empowers you to automate your ... ... <看更多>