❤你去過這【全球50大IG打卡拍照夯點】幾處?台灣上榜!👍(第46~50名)(#更多美照與文章介紹在下方留言處)
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國際知名旅遊網站「Big 7 Travel」於今年(2021年)1月公布「2021年全球50大IG打卡拍照夯點」(Most Instagrammable Places),這份清單是分析🌍世界各個景點的主題標籤數量、調查關注美食與旅遊IG用戶打卡地點及該團隊意見,綜合而得的評選結果。🎉(更多美照與文章介紹在下方留言處)😀👇
50. 希臘 雅典 (Athens, Greece)
📷 Photo credit: athenswalkingtours .gr
49. 亞塞拜然 巴庫 (Baku, Azerbaijan)
📷 Photo credit: omyworld .ru
48. 泰國 普吉島(Phuket, Thailand)
📷 Photo credit: pinterest
47.芬蘭 赫爾辛基(Helsinki, Finland)
📷 Photo credit: Kashif rahman1, CC BY-SA 4.0,
46. 保加利亞 索菲亞(Sofia, Bulgaria)
📷 Photo credit: Stunning Views
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😢😢😢得知所認識年輕的網友這幾天癌症去世,讓我有所感觸,願大家皆能把握眼前,珍惜當下,若有夢想或想做的事,真的把握時間提早去實現完成!!人生有夢,築夢踏實🌍👍
#IG打卡
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🌍人生有夢 築夢踏實🌍
目前已自助旅行5個區域46國🌐,持續朝環遊世界夢想邁進中!🌈
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同時也有31部Youtube影片,追蹤數超過565的網紅國手小黑 Blackie,也在其Youtube影片中提到,在家使用#彈力繩 搭配 #輕重量啞鈴 也可以達到很棒的訓練效果 健身初學者 建議先了解 0:24 所介紹的『 背部主要肌群 』 當你在訓練時 就發會你的念力+大腦去控制你的目標肌肉 防疫期間大家請保持健康!記得運動喔!加油! _________________________ 背肌 訓練課表...
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sofia ig 在 你說她說笑到報 Facebook 的最佳貼文
RIP
朋友們千萬不要輕易模仿
sofia ig 在 Hssszn 讚新聞 Facebook 的最佳貼文
RIP
朋友們千萬不要輕易模仿
sofia ig 在 國手小黑 Blackie Youtube 的精選貼文
在家使用#彈力繩 搭配 #輕重量啞鈴 也可以達到很棒的訓練效果
健身初學者 建議先了解 0:24 所介紹的『 背部主要肌群 』
當你在訓練時 就發會你的念力+大腦去控制你的目標肌肉
防疫期間大家請保持健康!記得運動喔!加油!
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背肌 訓練課表:
每組間休息90秒
1)趴姿 / 彈力繩下拉(闊背肌)15 x 4組
2)彈力繩划船(闊背肌+斜方/菱形肌) 力竭+力竭 x 4組(超級組)
3)單手 / 彈力繩 / 啞鈴划船(闊背肌)10-12 x 4組 (左、右邊各4組)
4)彈力繩啞鈴划船(斜方、闊背肌) 有彈力繩10-12下+無彈力繩力竭 x 4組(超級組)
5)過頭拉舉 10-12 x 4組
6)硬舉式闊背划船 10-12 x 4組
7)w上拉10-12下+face pull力竭 x 4組 (超級組)
_________________________
小黑ig:@blackie_chen
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小黑's 低脂水餃ig:@blackie_dumpling
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運動 / 健身 / 休閒 都可以穿的機能服飾ig:@taigersportswear(免運折扣碼 : hao)
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music:Storyteller (Vijay & Sofia Zlatko Remix) Sonnengruss
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sofia ig 在 Jeffrey Fok霍哥哥 Youtube 的最讚貼文
這一集是第99集霍哥廚房,
為左配合這個主題,我又搵左Sofia去人人流浪狗度煮野食比狗狗!
可謂係可喜可悲既一集
開心既係,Dolly搵到好人家收養啦!! 佢未來會住係一個好親近大自然既環境之中!
唔開心既係... 我介紹左人人流浪狗之後, 竟然有人覺得佢地環境好, 專登遺棄啲老狗!!!
有冇人性啊仆街....
支持領養.絕不棄養
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餐廳資料:
搭枱茶餐廳
地址: 澳門慕拉士街14號富大工業地下C舖
IG: taptoi_macau
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Follow埋我其他野啦:
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sofia ig 在 TEEPR 叭啦叭啦研究室 Youtube 的最佳解答
#迪士尼 #公主
🎥唯一被罷免的公主竟是鐘樓怪人的愛絲梅拉達?!
🎥艾莎安娜人紅是非多 直接與迪士尼公主無緣
🎥失落帝國姬塔公主因票房太差無法上位!
🎥獅子王的娜娜因為動物身分無緣當公主
相信大家小時候
再怎麼沒看電視也會知道一些迪士尼公主吧!
不得不說她們真的影響力太過強大
幾乎無人不知無人不曉
但你知道嗎
除了這些「榜上有名」的公主外
還有37個因為各種理由沒有得到加冕的人喔
究竟這些角色為甚麼不能是公主呢?
跟我們一起看看吧!
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sofia ig 在 SOFY (@sofia.diaz) • Instagram photos and videos - Pinterest 的推薦與評價
May 23, 2021 - 1399 Followers, 668 Following, 43 Posts - See Instagram photos and videos from SOFY (@sofia.diaz) ... <看更多>
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Sofia, Olivia, Dara and Julia do the bean boozled challenge on Sofia's insta live 2020 1/31/20. ... <看更多>
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