喺疫情期間😷,除咗會注意健康衛生之外,都要注意心靈嘅健康💕~
最近AXA安盛,同聖雅各福群會助學改變未來服務攜手🤝合辦咗一個「AXA安盛燃亮童心計劃」💕。
囡囡最近就係透過呢個網上學習平台,認識咗點樣管理自己嘅情緒,同埋唔同嘅營養知識👍🏽。而最重要係令到啱啱升中學,面對緊新環境嘅佢搵到自己減壓嘅方式🥰🥰🥰
AXA安盛仲有一個app叫做「Emma By AXA」,係專比家長用嘅。爸爸媽媽們可以透過個app去練習點樣提升心靈上嘅健康,入面嘅「心靈加油站」⛽️,提供咗好多唔同嘅練習,我最鍾意嘅就係靜觀呢一個task😌,等自己有時間可以靜靜地咩都唔做,充份放鬆心情💕~
要記得唔好忘記自己嘅心靈健康,一齊攜手跨過疫境!🥰🥰🥰
聖雅各福群會 St. James' Settlement - Official
AXA 安盛 - Hong Kong and Macau
助學改變未來服務
#AXA安盛 #AXA安盛燃亮童心計劃 #精神健康 #心靈加油站 #BeABetterMe #MindCharger #AXABetterMe
st james' settlement hong kong 在 Annielittlecake Facebook 的最佳解答
【Be A Better Me!】#文末送禮
今時今日嘅小朋友真的唔簡單,成長路上面對唔少壓力,AXA安盛有見及此,推出AXA安盛燃亮童心計劃係支援學童及青少年身心健康發展, Emma by AXA 就關注成年人嘅情緒壓力問題。
小朋友可以透過網上呢個平台上嘅小遊戲,了解同認識更多有關心靈健康和知識。囡囡玩完讓佢更了解控制同表達自己嘅情緒,更學到減壓方法,提升自信俾佢輕鬆活壓。
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作為家長同樣承受唔少壓力,有時面對著小朋友都會沈不住氣,容易動怒,用完呢個 app 之後,更深入了解自己嘅內在同壓力指數,需要注重身心靈嘅培養,可利用瑜珈冥想嘅修練令自己心境平和,個人冇咁心急浮燥,做人處事更圓融和諧。
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[ #Giveaway #多谷同步 ]
感謝由AXA安盛贊助DustyKid file 做giveaway (名額 25 個) !現只須完成以下簡單步驟,就有機會得到呀啦‼️ (多like 多留言可增加中獎機會) Good Luck!
參加方法:
1. ❤️ Like @annielittlecake fb專頁
2. 💛 Like IG: Annie_littlecake +kiukiu_kaylie
2. 💙Like及Share此Post (必須設定為公開)
3. 留言Tag 5 個朋友
活動將於 2020年 10月31日晚上23:59截止。翌日會留言公佈得獎者。
【條款及細則】
⭕活動只限香港地區。
⭕️每人只限參加一次。
⭕️如懷疑虛假賬戶,本專頁有權取消參加資格。
⭕任何人仕參與此遊戲,即表示參加者已閱讀及同意是次活動之所有條款及細則,如有任何爭議,本頁將保留此活動最終決定權
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* 禮品由AXA安盛贊助DustyKid
AXA 安盛 - Hong Kong and Macau
聖雅各福群會 St. James' Settlement - Official
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st james' settlement hong kong 在 Dustykid Facebook 的精選貼文
【假使情緒原來不像你預期?】【講座有塵呀!】
直播日期 | 10月8日 (星期四)
直播時間 | 下午1時至2時半
是次Facebook Live直播將以廣東話進行
每年的10月10日為世界精神健康日,為提升香港人對精神健康的關注,是次亞洲協會香港中心(Asia Society Hong Kong Center)夥拍直播Facebook,請來社福機構合作夥伴聖雅各福群會高級經理歐陽妙雯、新生精神康復會教育心理學家陳鑑忠、本地插畫家Dustykid創辦人陳塵和香港小姐及精神健康基金會「傳晴大使」李珊珊,分享如何用不一樣的態度看待情緒問題。
嘉賓除了會分享個人精神復康經歷及如何以靜觀冥想應對焦慮,更會分析以另類的社區活動讓大眾瞭解議題的成效,並示範以治療人心的插畫勉勵情緒困擾的人士,與你們一起同行。
亞洲協會香港中心(Asia Society Hong Kong Center)自2月開始舉行一系列COVID19有關的網上直播https://asiasociety.org/hong-kong/our-covid-19-coverage ,讓觀眾能從專家中獲得疫情的資訊。
我們亦從8月開始舉辦心理健康的分享,即使情緒有時好像天氣一樣不像我們的預期,但你亦不是孤單一人。
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嘉賓講者:
聖雅各福群會復康服務高級經理歐陽妙雯 Mandy Au Yeung
Dustykid創辦人陳塵 Rap Chan
香港小姐及精神健康基金會「傳晴大使」李珊珊 Lee San San
新生精神康復會教育心理學家陳鑑忠 Stanley Chan
是次直播將於 Facebook 香港官方專頁及合辦單位亞洲協會香港中心的專頁同步播出:
Asia Society Hong Kong Center
Facebook
其他合作夥伴:
Dustykid
精靈寶庫
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新生精神康復會 NLPRA
李珊珊sansan