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#SteveReeves#MrAmerica1947#談古論今* 1947年的「AAU Mr.America」冠軍Steve Reeves 是現代健美史上最傑出的第一人！* 各位如果能找到1950或1960年代的健美雜誌；譬如像Iron Man 。翻開來看看當年那些還沒用禁藥、沒有健美補品選手們的練法！再看現在大家的練法，難道有多高明到哪裡？？😎* 這是Steve Reeves 於1949年，在肌肉海灘的影片，大家看看他當時練三跟二頭的動作：https://youtu.be/dtG2chgb4dw我們現在不也是練同樣的動作嗎？還有影片中他的”核心肌群”應該也不錯吧？！😎

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By Huang Musclecenter 黃阿文

2020-06-09 12:47:25 有 266 人按讚

#SteveReeves
#MrAmerica1947
#談古論今

* 1947年的「AAU Mr.America」冠軍Steve Reeves 是現代健美史上最傑出的第一人！
* 各位如果能找到1950或1960年代的健美雜誌；譬如像Iron Man 。
翻開來看看當年那些還沒用禁藥、沒有健美補品選手們的練法！
再看現在大家的練法，難道有多高明到哪裡？？😎
* 這是Steve Reeves 於1949年，在肌肉海灘的影片，
大家看看他當時練三跟二頭的動作：https://youtu.be/dtG2chgb4dw
我們現在不也是練同樣的動作嗎？
還有影片中他的”核心肌群”應該也不錯吧？！😎