一位還是念國中的游泳隊隊員小美,在國內Covid-19 三級疫情時,在家裡跟弟弟玩耍。
玩耍的時候,弟弟不小心將椅子弄倒,撞到小美的腳踝。
敲到的時候很痛,但沒有腫起來,也沒有瘀青。因此小美不以為意。
但過了兩週,腳痛遲遲沒好。連媽媽叫小美去倒垃圾,小美都覺得腳痛而不想動
媽媽終於說服小美來診所看診…
堡醫師的line又重新開張囉
重要復健知識不漏接 快來加入
https://drbao.org/case-talus-fracture/
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同時也有18部Youtube影片,追蹤數超過44萬的網紅Kazuya Sakoda,也在其Youtube影片中提到,ガチガチの足首を柔らかくする簡単エクササイズ ↓岡本先生の動画↓ https://youtu.be/qcfhnnd-l0I Kazuya Sakoda YouTubeチャンネルでは、 今日からあなたの健康に役立つ、腰痛・肩こり解消法から姿勢改善法、食事法などの情報を中心に投稿しています。 ▷...
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等一下八點繼續收聽
「哈娜麥莎微醺時刻」
我的藝術創作繆思
肢體藝術家 Mimi Chang Art張心瑜 來講女性藝術家的創作
還有Nude Art裸體藝術~
🦋🌷🦋🌷🦋🌷🦋🌷🦋🌷🦋🦋
Mimi是少數在台灣以肢體作為主要創作的藝術家,或是畫畫或是舞蹈或是劇場 ,或是她獨舞或是跟不同區塊的藝術家合作,國內國外許多特別的創作透過她的肢體,感動許多人⋯!完全凍齡的她,好像永遠就像個孩子一樣,純粹純真自由自在⋯,我非常有幸,透過Mimi我終於有了攝影麻豆,她的肢體太美又充滿靈性~我們共同創作以及演出了許多作品!🥰🥰💖💖
除了Mimi的肢體創作之外,我最欣賞的是她的勇敢以及誠實~~。
十幾年的舞蹈學習生涯,在最後選擇要考大學舞蹈系的當下,她選擇了政大新聞,她希望除了舞蹈之外生命中還有其他的學習~~畢業之後,回到舞蹈這條路,在排得滿滿的舞蹈教學生活的當下,她又放下一切到加拿大進修,因為不想假裝已經空了的自己,再繼續教學⋯。
在高雄生活無虞的教學下,她又孑然一身的來到台北,只因為希望更多的創作~一直在突破自己一直在新的創作⋯一直往裡探究自己也往外學習新知!事實上咪咪可是國立成功大學科技藝術碩士畢業,但是她就像一個小孩一樣,充滿好奇!求知求新求變!不斷地突破創新!
我也衷心希望各位朋友可以更多的認識肢體藝術家Mimi張心瑜!我更希望更多的人可以欣賞並且支持肢體藝術!一起來收聽!💖🥰🙏🙏
「哈娜麥莎微醺時刻」52集 6/27
1、Sadness part II / Enigma
2 、Nuvole Blanche /Ludovico Einaudi
3、姊妹 /張惠妹 A-mei/A-mit
4、玫瑰少年 /蔡依林 Jolin Tsai
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張心瑜 ( Mimi Chang )
肢體表演藝術家
喜歡跳舞,超過30年。
認為身體就是最佳藝術媒材,可以跨界延展跳躍。深信藝術有別於語言的振幅頻率,一旦相通了,美麗和諧就在裡頭。生命如河流順勢而下,而即興是自由的水分子,讓身體可以發生在任何地方,也可改變型態,與世界連結。
2015前往加拿大進修,讓身體回歸零,純粹呼應本質,自然吟唱,傳遞能量。多次與藝術家跨界合作,如生物藝術/韓國書藝/多媒體錄像/科技互動展演/行為藝術等,合作足跡遍及國內外各地。帶著即興作品《The Birth》行經台灣、韓國、泰國等地,與不同風格樂手展演,挑戰因地因人的變異性。
2019取得成大科技藝術碩士,曾舉辦兩場創作個展。分別為探討身體科技化重組的《身體流變》以及身體舞動繪畫的《水色》。
國際聯展
2020挪威藝術錄像 國際線上聯展 《 C-19 》, www.c-19.no
mimi張心瑜
臉書連接
https://www.facebook.com/unomimi
地明能量藝術「創世紀」演出(蘇婭+西塔阿澤+Mimi+本源共振 Source Resonance)
https://youtu.be/Ymm_PtS_NTg
mimi 1分鐘介紹
https://youtu.be/jqkyqWD-Doo
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每週六每週日晚上
20:00-21:00
Alian96.3
原住民族廣播電台
「 哈娜麥莎微醺時刻」
每週六日晚八點
歡迎跟我蘇婭一起聽聽音樂
談談心 小小微醺一下 🥂🍷🥃🌹
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~「Alian FM96.3原住民族廣播電台」
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(手機電腦都可以聽)
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(原住民族廣播電台隨選節目網址~可以點選你喜歡的節目收聽)
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謝謝攝影
AMuy Talus Mayaw 蘇婭 @lionvad Ho @momo lo

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終於要開始鋪道渣了,我是選用Woodland的 Talus …
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ガチガチの足首を柔らかくする簡単エクササイズ
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ガチガチの足首を1分で柔らかくするエクササイズをご紹介!
<目次>
0:00 OP
0:59 解説(腓腹筋)
2:30 解説(ヒラメ筋)
3:42 解説(前脛骨筋)4:59 まとめ
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足首超硬い人向け!体を柔らかくするストレッチ!【10分一緒に画面を観ながら】【Ankle stretch】
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藤沢辻堂の慢性腰痛専門整体院和-KAZU-
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<プロフィール>
整体院 和-KAZU- 院長
柔道整復師 筋膜ヨガインストラクター プロフェッショナルファスティングマイスター
治療家 迫田和也とは?
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TikTokでは隙間時間でより手軽に動画を見てもらえるよう、
私のYoutubeでの人気動画を、約1分にまとめて配信をしていますので、
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#足首 #ストレッチ #エクササイズ #迫田和也 #整体院
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