這些日子大夥們還行嗎!?
疫情舒緩各大賽事開始報名
各位一定摩拳擦掌了吧!
但別忘了循序漸進的訓練了
想必跑友們的跑步人生已經停擺了一陣子,建議大家可以從時間開始跑步,設定50分鐘60分鐘跑慢慢的讓自己的體能逐漸建立起來好應對即將到來來的路跑馬拉松賽事 !
未來也會多在這裡跟大家分享跑步經驗與訓練分享,更會有揪跑的行程喔!🥺
你不開始怎麼再回到跑步人生!?
後疫情時代讓我們重新穿上跑鞋痛快呼吸!
#Thewhirlwind #小旋風
#nike #32gi #720armour
同時也有10000部Youtube影片,追蹤數超過2,910的網紅コバにゃんチャンネル,也在其Youtube影片中提到,...
thewhirlwind 在 Facebook 的最佳解答
防疫時刻,一起加油💪
因疫情丸鐵運動已停業兩週,雖想念著與大家一起訓練大口呼吸的日子,但面臨疫情我們必須共同配合支持政府政策挺台灣對抗病毒,丸鐵運動接下來雖配合政府政策持續停業至6月14日,但各位別忘了持續關注Vertex丸鐵運動粉絲專頁,每日都有線上運動主題挑戰與教練有約的直播等著大家
小旋風也在防疫許可下持續維持運動訓練,這陣子外出需戴著口罩,盡可能在家使用跑步機與居家肌力訓練,如果外出運動戴著口罩跑步一定要注意自身身體狀況,已較低強度去做緩慢跑
讓我們繼續努力💪一起挺防疫相信台灣👍
很快的我們能在一塊一起痛快的跑步
下週二晚上21:00-21:30 小旋風一樣會在丸鐵運動粉絲專頁開直播與大家聊著跑步,別忘了6月1日21:00與小旋風直播有約🌪️
#Thewhirlwind #小旋風
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#丸鐵運動 #CRC #跑步專項運動團隊
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小旋風 🌪️
疫情當下,防疫優先
近期疫情蔓延,保護與防止疫情加劇下運動相關課程都暫停,也是為了希望我們能快點在聚在一塊一起跑步一起訓練
保持訓練 自我保護
近期大家盡可能少與人群接觸,盡可能找空曠地區練跑,忍耐一下最近就跟自己對話自己跑步,回家後等你們發文分享今天運動心得一起用線上的方式保持對運動的連結與熱忱
一起加油 守護台灣
一起努力一起加油,一起度過這艱難的時刻,相信我們很快又能恢復正常的生活,很快又能快樂開心大口喘氣互相切磋
#Thewhirlwind #小旋風
#丸鐵運動 #CRC #跑步專項運動團隊
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