關於 well-being program ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

ALHAMDULILLAH, TETAPI KAMI HARUS BEKERJA LEBIH KERAS LAGI DEMI KEBAJIKAN DAN KESEJAHTERAAN RAKYAT TERJAMIN.

Hasil mesyuarat pada hari ini :

Saya telah berjumpa dengan YAB Dato’ Haji Hasni bin Mohammad, Menteri Besar Johor, YB Dato’ Haji Azmi bin Rohani, Setiausaha Kerajaan Johor, Dato’ Haji Mohd Noh Bin Ibrahim, Timbalan Setiausaha Kerajaan Johor (Pengurusan), YB Dato' Haji Mohd. Noorazam Bin Dato' Haji Osman, Datuk Bandar Johor Bahru, YB Datuk Onn Hafiz bin Ghazi, EXCO Pelancongan, Belia dan Sukan, dan YB Dato’ Dr. Aman bin Rabu, Pengarah Kesihatan Negeri Johor pada hari ini untuk mendapat laporan terkini mengenai isu kekurangan vaksin di PPV Educity, pembatalan temu janji untuk vaksinasi dan program vaksinasi pekerja kilang.

Susulan perjumpaan ini, PPV Educity (dibawah program PIKAS dan dikawal selia oleh MITI) akan mendapat 70 ribu dos vaksin pada hari Khamis ini. Inisiatif Pemimpin Advokasi Covid-19 (IPA-C) juga telah dimulakan dengan kerjasama kerajaan negeri Johor, JKNJ, dan pemimpin komuniti tempatan untuk melaksanakan aktiviti pendidikan kesihatan, pematuhan SOP dan membantu melaksanakan ujian saringan secara bersasar.

Kerajaan negeri juga telah menyediakan khemah yang lebih besar untuk Covid-19 Temporary Treatment Centre (CTTC) berhadapan Jabatan Kecemasan dan Trauma Hospital Sultan Ismail Johor Bahru. JKNJ juga telah memulakan sistem perkhidmatan CAC secara maya (VCAC) bagi membolehkan pesakit mendapatkan perkhidmatan kesihatan di rumah masing-masing.

Adalah hasrat saya perjumpaan ini dapat membuka ruang untuk mencari penyelesaian terhadap isu-isu yang dihadapi oleh program vaksinasi di Johor supaya rakyat dapat diberi vaksin secepat mungkin.

DYAM Mejar Jeneral Tunku Ismail Ibni Sultan Ibrahim, Tunku Mahkota Johor

———

ALHAMDULILLAH, BUT WE MUST WORK HARDER TO ENSURE THE WELFARE AND WELL-BEING OF THE PEOPLE ARE TAKEN CARE OF

As a result of today's meeting:

I met with Menteri Besar of Johor YAB Dato' Haji Hasni bin Mohammad, Johor State Secretary YB Dato' Haji Azmi bin Rohani, Johor Deputy State Secretary (Management) Dato' Haji Mohd Noh Bin Ibrahim, Johor Bahru Mayor YB Dato' Haji Mohd. Noorazam Bin Dato' Haji Osman, EXCO for Tourism, Youth and Sports YB Datuk Onn Hafiz bin Ghazi and Johor State Health Director YB Dato' Dr. Aman bin Rabu today to get the latest reports on the vaccine shortage issue at PPV Educity, cancellation of vaccination appointments and the vaccination programme for factory workers.

Following the meeting, the Educity PPV (under the PIKAS programme and regulated by MITI) will get 70 thousand doses of vaccine this Thursday. The IPA-C (Inisiatif Pemimpin Advokasi Covid-19) has also been initiated in collaboration with the Johor state government, JKNJ and local community leaders to carry out health education activities, SOP compliance and help targeted screening test.

The state government has also provided a larger tent for the Covid-19 Temporary Treatment Center (CTTC) in front of the Emergency and Trauma Department of the Sultan Ismail Hospital in Johor Bahru. JKNJ has also used a virtual CAC service system (VCAC) to allow patients to get health services at their respective homes.

I hope this meeting would open avenues for solutions to the issues faced by the vaccination programme in Johor so that the people can get vaccinated as soon as possible.

HRH Major General Tunku Ismail Ibni Sultan Ibrahim, Crown Prince of Johor

Hari ini saya telah berjumpa para guru yang belum divaksinasi di Bangunan Sultan Ibrahim, Bukit Timbalan bersama dengan YB Dato’ Haji Azmi bin Rohani, Setiausaha Kerajaan Johor, YB Dato’ Dr. Aman bin Rabu, Pengarah Kesihatan Negeri Johor, YB Dato’ Haji Mohd Noh bin Ibrahim, Timbalan Setiausaha Kerajaan Johor (Pengurusan), Sohibus Samahah YB Dato’ Haji Yahya bin Haji Ahmad, Mufti Johor (secara maya) dan Sohibus Samahah YB Dato’ Haji Ahmad Faisal bin Mohamed, Timbalan Mufti Johor.

Saya telah mendengar ulasan dari para guru mengenai isu-isu yang mereka hadapi. Daripada 779 orang guru yang asalnya menolak vaksin, didapati hanya 396 yang tidak mengambil vaksin atas sebab keraguan terhadap vaksin. Yang bakinya telah mengambil pendirian untuk ditangguhkan buat masa ini, kerana mempunyai alahan, mengandung, ataupun keadaan kesihatan yang tidak mengizinkan. Sebilangan guru kini telah bersetuju mendaftar untuk mengambil vaksin.

Dalam perjumpaan ini juga, saya telah berkongsi info mengenai program vaksinasi di negeri Johor dan situasi terkini pandemik Covid-19 di negeri Johor.

Saya berharap guru-guru ini sedar tanggungjawab mereka untuk sentiasa mengetengahkan pembangunan modal insan dengan menjadi teladan yang baik dan berharap mereka akan mengambil vaksin sebelum sekolah dibuka semula demi memastikan kesihatan dan kesejahteraan rakyat.

DYAM Mejar Jeneral Tunku Ismail Ibni Sultan Ibrahim, Tunku Mahkota Johor

———

Today, I met with teachers who have yet to be been vaccinated at Bangunan Sultan Ibrahim, Bukit Timbalan together with Johor State Secretary YB Dato' Haji Azmi Bin Rohani, Johor Health Director YB Dato' Dr. Aman bin Rabu, Johor Deputy State Secretary (Management) YB Dato' Haji Mohd Noh bin Ibrahim, Johor Mufti Sohibus Samahah YB Dato' Haji Yahya bin Ahmad (virtually) and Johor Deputy Mufti Sohibus Samahah YB Dato' Haji Ahmad Faisal bin Mohamed.

I heard the teachers' explanations on issues faced by them. Of the 779 teachers who initially rejected the vaccine, only 396 rejected it due to doubts about the vaccine. The remainder decided to postpone it for now due to allergies, pregnancies or health conditions. There were some teachers who have now agreed to register to take the vaccine.

During the meeting, I also shared information regarding the vaccination programme in Johor and the latest Covid-19 pandemic situation in Johor.

I hope the teachers realise their responsibilities in always prioritising the development of model citizens by setting good examples and hope they would take the vaccine before schools reopen to ensure the rakyat's health and well-being.

HRH Major General Tunku Ismail Ibni Sultan Ibrahim, Crown Prince of Johor

TLDR: Did a program. Lost some weight. Feel great. Gonna celebrate with some burgerlab.

I've finally reached the end of my 3 month WildFit journey and as someone who has never been able to stick to a program or be disciplined about eating habits before, this has been a life changer.

In transforming my lifestyle, I've come to truly understand that the area of Health and Fitness is the foundation to a better quality of life. What you put in your body, how you treat it affects EVERYTHING from your intellectual life to emotional well-being to relationships.
I'm quite amazed at what 3 months could do as I was able to

- Lose 10kgs with MINIMAL to NO exercise.

- END my need and desire to consume alcohol.

- DESTROY my dependency and cravings for sugar and carbs. It's gotten to a point where I don't even have to control myself. Temptations aren't even a thing anymore.

- BREAK my caffeine addiction (honestly one of the best things I got out of the program)

- IMPROVE my quality of sleep (because of not consuming caffeine. Seriously that stuff can mess up your sleep)

- IMPROVE my nutritional intake which has made me feel amazing and awesome!

- Take on MORE in life. My life feels full :)

- Build solid healthy HABITS and MINDSETS that will stay with me for the rest of my life.

WildFit won't be for everyone. This ain't no MLM plug or hard sell on the program as everyone's different and there are many ways to get to a healthy lifestyle.

However, if you are feeling low or that life is lacking... Make a change or shift in your area of Health and Fitness. It doesn't have to be big but what you do NOW will definitely set things in motion and you'll find that everything gets better when you take care of your health and your body. Always remember that you are in charge of your physical destiny! And you can always make a change for the better :)

If you read this and you do find the idea of WildFit interesting. Feel free to ask me anything :)

Thanks for reading, now if you'll excuse me, I'm gonna celebrate my win and eat a burger 👌

Big thanks to the support of @sabysashimi and me Mum.

#kaichalmers
#wildfit #longpost #bodygoals #bodytransformation

Join me as we practice a full body scan. As we mindfully place our awareness in different areas of our body, we begin to explore bodily sensations and relieve tension wherever it is found. This mindful practice can help reduce stress, improve well-being, and decrease aches and pains.

Instagram: https://www.instagram.com/bonnieschan/
https://www.instagram.com/mindbonniesoul/
Facebook: https://www.facebook.com/BonnieChanOfficial/
https://www.facebook.com/MindBonnieSoulMBS/
Venue: The Pulse

Remember to subscribe to MindBonnieSoul
Youtube Channel: https://www.youtube.com/channel/UCnmWJRvz9WYXYbdqDg1GgEw
Website: https://mindbonniesoul.com visit for more classes!

เกาะเต่า-โลกใต้ทะเลกับการดำน้ำเชิงอนุรักษ์

ทุกคนล้วนแต่มาหาความสุขจากธรรมชาติ แต่น้อยคนที่จะดูแลมันจริงๆ
ในฐานะที่เราทำงานเรื่องความสวยความงาม เราพูดได้เลยว่าเราเป็นคนที่สิ้นเปลืองมาก ไม่รู้ตัวเองว่าเรากำลังทำหลายๆอย่างที่ทำลายธรรมชาติอยู่ เคยเชื่อว่าตัวเองไม่รู้ ถึงวันนี้ยังไม่เข้าใจตัวเองตอนนั้นเลย ครั้งนี้แพรได้มีโอกาสมาเรียนโปรแกรมการท่องเที่ยงเชิงอนุรักษณ์ โครงการปลูกปะการังและสร้างแนวปะการังเทียม ศึกษาระบบนิเวศวิทยาและร่วมรณรงค์พลิกฟื้นคืนชีวิตปะการังซึ่งแตกหักและโดนทำลาย เพื่อคืนความงามให้ทะเลไทย ออกทริปครั้งนี้แพรพูดได้เลยว่าทัศนคติการใช้ชีวิตและการมองโลกของแพรเปลี่ยนไปมาก ตกใจว่าสิ่งที่เราเคยได้ทำมา มันส่งผลกระทบอะไรบ้าง ความสวยของธรรมชาติกำลังจะหมดหายไปเพราะความเห็นแก่ตัวของเรา แพรอยากเห็นการตระหนัก ความเปลี่ยนแปลงที่ดีขึ้นของสิ่งแวดล้อมอุตสาหกรรมการท่องเที่ยวและสังคม เรื่องธรรมชาติ มันเป็นสิ่งที่อยู่ในทุกๆวัน มันคือเรื่องของคนทุกคน เราสามารถเริ่มการเปลี่ยนแปลงเล็กๆตรงนี้จากตัวเราก่อนก็ได้ ซึ่งถ้ามีตรงนี้แล้วเราคงคิดถึงภาพกว้างๆมากขึ้น ทั้งคนใกล้ตัว สิ่งแวดล้อม และสังคมโดยรวม ว่าเราทำอะไรแต่ละอย่างส่งผลอะไรบ้าง และจะลดผลกระทบที่ไม่ดีโดยไม่จำเป็นได้มั้ย หลายๆอย่างมันน่ากลัวม่กเช่น ขยะที่เรามองไม่เห็น มันมีอยู่ทั่วเลยในทะเล คือ micro plastic โดยเฉพาะผิวน้ำ มันมีเยอะเลย อันตรายมากๆ มันคือพลาสติกที่ย่อยสลายจนเป็นเล็กๆๆๆ มาจากขยะฝั่งผืนดิน และพวกท่อน้ำต่างๆ ตัวที่ได้รับผลกระทบสุดคือ นกที่กินปลาผิวน้ำ วาฬที่อ้าปากกินแพลงตอน แมนต้า ฉลามวาฬ และทูน่า ทูน่าโหดสุด คนกินเยอะมาก ทูน่ากระป๋อง มันผ่าออกมา มีสารพลาสติก พื้นที่ปะการังตรงอ่าวโฉลกบ้านเก่าเคยสมบูรณ์มากแต่มันตายซาก เสียหายไปเยอะ จากหลายๆสาเหตุ พื้นที่ดีๆสวยๆก็มี แต่ก็พังไปเยอะ การที่ปะการังจะเติบโตฟื้นตัว ต้องการฐานในเชิงโครงสร้าง การนำลงไปทำให้สามารถนำชิ้นส่วนที่พัง หัก ต่างๆที่ปล่อยทิ้งไว้มีโอกาสตาย มายึดบนโครงสร้างที่เราทำ เพื่อให้มันเติมโตต่อไป การทำอนุรักษ์นั้นขึ้นอยู่กับบริบทแต่ละพื้นที่ด้วย และควรมีการประสานงาน ด้วยข้อมูลของผู้เชี่ยวชาญ การที่เราเดินทางมาเที่ยว ทำให้เราได้เรียนรู้ถึงความใจดี ความเมตตา ความเป็นคนจริงๆ ทุกคนมีแต่จะให้ สุดท้ายสิ่งที่เราได้รับกลับนั้นมีแต่ความรัก และเป็นความรักที่แท้จริง นี้เป็นครั้งแรกที่ได้เห็นโครงการปลูกปะการังเทียมคืนสู่ทะเล ความรู้ยังไม่มากนัก แต่อยากที่จะะชวนเพื่อนๆเที่ยวไทยกันในแบบการท่องเที่ยวเชิงอนุรักษ์ด้วยค่ะ :)

ขอบคุณ @LaMerThailandOfficial @lovewildlifefoundation @new_heaven_reef_conservation


Koh Tao, Thailand
So nice to reconnect with nature again. Cleanse the soul-we are given the most refreshing energy ever!! Learnt how to free dive, hiked up beautiful mountains, visited different beaches and watched sunsets. But on top of that, the most important part of the trip is that I had an eye opening towards the Ecotourism with @LaMerThailandOfficial. We enrolled a reef conversation Program at New heaven dive center-light knowledge on Coral Reef Ecology, Coral Restoration & Artificial Reef Use. We did scuba diving at White Rock to appreciate the invaluable beauty of nature worth conserving and the deployment of structures/bottle nurseries. We visited Shark Bay for snorkeling, to do a shark survey as well as pick up trash found while snorkeling. We did a Human Effect Tour at Landfill and Reservoir on the island as well. The trip has taught me so much on how to responsible travel to natural areas, conserving the environment, and improving the well-being of the local people.

Special thanks to Southern Peace Media Club (Spmc News) of Thailand for trust & inviting SiennyLovesDrawing to witness an event named “Thai Welcome Home to Village” program at Yala Province, Southern Thailand

This program aims to solve the violence via peaceful method by opening a platform for those Thai who used to engaging in armed-struggle with authority & now have changed their ideology a& wish to cooperate with the authorities. It also for those who have stop their fight/ have been prosecuted on security charged & those who might felt their insecurity living in their village to be able to reintegrate into their communities with integrity.

The process involves many agencies including legal procedures & well-being development for the participants.

If successful, this project will reduce the number of violence directly as well as reducing the psychologically affect of breeding & recruitment of new members into any violence grouping.

This program currently with total of 288 participants (with 127 pax joined last year).

More details via siennylovesdrawing.wordpress.com