A good warmup is so important to reduce risk of injury during exercise. Make sure you do these before every workout!
同時也有49部Youtube影片,追蹤數超過61萬的網紅Ryan Long Fitness,也在其Youtube影片中提到,Mua KHÓA HỌC ONLINE tại Fanpage https://www.facebook.com/HLVOnlineRyanLongFitness #ryanlongfitness #junie #giamcan ------------------------------...
「workout injury」的推薦目錄:
- 關於workout injury 在 Facebook 的精選貼文
- 關於workout injury 在 Tiger Muay Thai & MMA Training Camp, Phuket, Thailand Facebook 的最佳解答
- 關於workout injury 在 Facebook 的最佳貼文
- 關於workout injury 在 Ryan Long Fitness Youtube 的最讚貼文
- 關於workout injury 在 Roxanne Gan Youtube 的最佳解答
- 關於workout injury 在 Ryan Long Fitness Youtube 的最讚貼文
workout injury 在 Tiger Muay Thai & MMA Training Camp, Phuket, Thailand Facebook 的最佳解答
#ThrowbackThursday to Tiger Muay Thai sponsored fighters Petr Yan 🇷🇺 and Damir Ismagulov 🇰🇿 being put through a speed & power conditioning workout by coach Shaun Kober here at camp back in 2019.
Fast forward to today and Petr is now preparing to reclaim his UFC bantamweight title following the highly controversial finish to his fight with Aljamain Sterling in March, while Damir just defeated Rafael Alves at UFC Vegas 27 this past weekend to make a successful comeback after 2 years out with injury ✊
workout injury 在 Facebook 的最佳貼文
Yesterday I did the same workout alone at home. It’s never the same. Les Mills was tough, but when we were together it was a “fun” tough. When I’m alone, it was a “tough” tough.
I miss you guys la!!!!!
@gojojojojogoh
@huangqiming
@keithstyling
@onefmwilliam the cameraman (due to knees injury)
After MCO , let’s do this again together!!!!!! 💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻
#oalfitnessjourney #oalworkout #f4workoutbuddies
workout injury 在 Ryan Long Fitness Youtube 的最讚貼文
Mua KHÓA HỌC ONLINE tại Fanpage https://www.facebook.com/HLVOnlineRyanLongFitness
#ryanlongfitness #junie #giamcan
-----------------------------------------------------
Abs / Butt / Thighs / Slimming in 30 Days - 600 Calorie High Intensity Workout
Tập bụng, tập mông, tập cơ bụng, tập đùi, tập bắp đùi, tập bắp chân thon gọn,tập giảm mỡ, bài tập cường độ cao, tập 300 calo, tập 500 calo, tập giảm mỡ tại nhà, tập giảm cân hiệu quả, tập bụng tốt nhất, tập giảm mỡ tốt nhất, tập giảm cân tốt tốt, tập eo thon gọn dễ nhất, tập với ryan long, tập bụng ryan long, tập giảm bắp đùi ryan long,
------------------------------------------------------
BẠN inbox fanpage MUA khóa học online để có được lịch tập lịch ăn bài tập để phù hợp với bản thân nha https://www.facebook.com/HLVOnlineRyanLongFitness
+Website : http://www.ryanlongfitness.com
#ryanlongfitness
--------------------------------------------------------
SERI các bài tập hiệu quả nhất.
*Tập Bụng trên giường :
https://youtu.be/zYIWVj6U0-8
*Tập BÀI BỤNG Hiệu quả khác :
https://youtu.be/u_h9RHjhXVI
*Tập Giảm Mỡ Tay Hiệu quả :
https://youtu.be/gcmaKe6i5uw
*Tập Giảm Mỡ Bụng Dưới
https://youtu.be/tl0pzevmW00
----------------------------------------------------------------------
Lưu ý: Tất cả thông tin được cung cấp bởi Ryan Long Fitness đều mang tính chất
chung và chỉ được cung cấp cho mục đích giáo dục / giải trí. Không có thông tin
nào được coi là lời khuyên y tế hoặc tư vấn sức khỏe khác liên quan đến bất kỳ
tình trạng sức khỏe hoặc bệnh lý cụ thể nào của cá nhân. Bạn đồng ý rằng việc
sử dụng thông tin này là rủi ro của riêng bạn và giữ Ryan Long Fitness vô hại
trước bất kỳ và tất cả các tổn thất, trách nhiệm pháp lý, thương tích hoặc
thiệt hại do bất kỳ và tất cả các khiếu nại.
Ryan Long Fitness khuyến nghị bạn tham khảo ý kiến sức khoẻ bác sĩ của bạn
để tham gia và tập luyện theo bất kỳ video hoặc chương trình nào
của Ryan Long Fitness.
Note: All information provided by Ryan Long Fitness is of a nature nature
General and provided for educational / recreational purposes only. No information
are deemed to be medical advice or other health advice related to any
any specific medical condition or medical condition of the individual. You agree
that the job use of this information is at your own risk and keep
Ryan Long Fitness harmless in advance of any and all loss, liability, or injury
damage due to any and all claims.
Ryan Long Fitness recommends that you consult your physician's health
to join and practice according to any video or program
by Ryan Long Fitness.
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/pp3D5E12nMY/hqdefault.jpg)
workout injury 在 Roxanne Gan Youtube 的最佳解答
A super sweaty full-body HIIT workout that will get your heart rate up, burn fat and calories to help you lose weight!
Do these 2-3 times a week to see results!
Shoes are optional here.
——————————————————————————
Roxanne is a Certified Yoga Instructor, Pre and Post- Natal Yoga Instructor and a Certified Personal Trainer.
More Yoga and Fitness tutorials:
Instagram: https://www.instagram.com/roxannegan_
#foxyroxyyoga
Facebook: https://m.facebook.com/roxannegan
email: hello@roxannegan.com
Disclaimer:
By participating in this Yoga session, you acknowledge and represent that:
1. to the best of your knowledge, you suffer from no medical or physical condition or disability that will or might increase the normal risks associated with exercise.
2. 2. Your doctor/ gynae/ obgyn has approved your participation in any physical activity.
3. Roxanne does not represent, warrant, undertake or guarantee that you will not suffer from any injury upon participation, and will not be responsible for any injury sustained.
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/W00XGxGiNy8/hqdefault.jpg)
workout injury 在 Ryan Long Fitness Youtube 的最讚貼文
Mua KHÓA HỌC ONLINE tại Fanpage https://www.facebook.com/HLVOnlineRyanLongFitness
12 phút AB Workout về dáng Đồng Hồ Cát #ryanlongfitness
#ryanlongfitness #junie #giamcan
BẠN inbox fanpage MUA khóa học online để có được lịch tập lịch ăn bài tập để phù hợp với bản thân nha https://www.facebook.com/HLVOnlineRyanLongFitness
+Website : http://www.ryanlongfitness.com
#ryanlongfitness
Lưu ý: Tất cả thông tin được cung cấp bởi Ryan Long Fitness đều mang tính chất
chung và chỉ được cung cấp cho mục đích giáo dục / giải trí. Không có thông tin
nào được coi là lời khuyên y tế hoặc tư vấn sức khỏe khác liên quan đến bất kỳ
tình trạng sức khỏe hoặc bệnh lý cụ thể nào của cá nhân. Bạn đồng ý rằng việc
sử dụng thông tin này là rủi ro của riêng bạn và giữ Ryan Long Fitness vô hại
trước bất kỳ và tất cả các tổn thất, trách nhiệm pháp lý, thương tích hoặc
thiệt hại do bất kỳ và tất cả các khiếu nại.
Ryan Long Fitness khuyến nghị bạn tham khảo ý kiến sức khoẻ bác sĩ của bạn
để tham gia và tập luyện theo bất kỳ video hoặc chương trình nào
của Ryan Long Fitness.
Note: All information provided by Ryan Long Fitness is of a nature nature
General and provided for educational / recreational purposes only. No information
are deemed to be medical advice or other health advice related to any
any specific medical condition or medical condition of the individual. You agree
that the job use of this information is at your own risk and keep
Ryan Long Fitness harmless in advance of any and all loss, liability, or injury
damage due to any and all claims.
Ryan Long Fitness recommends that you consult your physician's health
to join and practice according to any video or program
by Ryan Long Fitness.
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/-RaAbCSkn3c/hqdefault.jpg)