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一份不到200卡！金黃酥脆的無油氣炸版香料鹹酥菇🍄Crispy air fryer mushrooms！super easy and yummy! 184kcal/19C/7F/13P

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🍄tag 愛吃炸物的他
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很多dear敲碗鹹酥雞的熱量
家裡剛好有一包美人菇
家裡自從添購了氣炸烤箱
很少吃炸物
因為自己手作就能變化出超多樣化的氣炸酥脆煎炸物了❤️
今天要來分享這道超美味
金黃酥香的氣炸鹹酥菇
給愛吃炸物又怕胖的朋友
沾上健康低卡的優格芥末醬
真的能一解想吃鹹酥雞的慾望！
不敢相信一份無油
不僅低卡還有13克蛋白質！
蛋奶素朋友也能放心享用喔❤️
試試看，簡單懶人料理
你一定會喜歡！

🍄食譜：
一包美人菇（或任何你喜歡的菇類）
一匙麵粉
一顆蛋
蒜頭
巴西里
海鹽
黑胡椒
卡宴辣椒
優格
黃芥末醬
零卡甜菊液或羅漢果糖漿
🌟
✔️氣炸烤箱優惠連結：https://sansui1994.1shop.tw/vr7xae
🌟
🍄作法：
先把美人菇切塊
把吐司放入氣炸烤箱烤到金黃酥脆
被我偷吃了幾口
放入塑膠袋中
敲打成粉狀
打一顆蛋
加入蒜泥
攪拌均勻後
準備一個新的小盅
加入一匙麵粉
黑胡椒
海鹽
卡宴辣椒粉
巴西里
攪拌均勻之後
將美人菇沾一層香料麵粉
裹上蛋液
最後包覆一層麵包粉
就可以送入氣炸烤箱
兩面200度各烤7分鐘
挖一匙特調的低卡優格芥末醬
就完成啦！
🌟
🌟
金黃香酥的鹹酥菇沾上這低卡優格芥末醬真的超美味！
低卡高纖，好吃又解饞的小點心，你學起來了嗎？
趕快試試看吧
記得關注我訂閱更多食譜唷！
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🍄RECIPE:
cut mushrooms into quarters
Bake 1 toast until golden and crisp.
Transfer the bread to a plastic bag.
gradually crush the bread into crumbs.
Beat 1 egg and minced garlic
Whisk in a small bowl
In another bowl,
Add 1 tsp flour
Black pepper
sea salt
Cayenne pepper
Parsley
Toss the mushrooms in the flour
then dunk it in the eggs
finally toss them in the breadcrumb
Push the basket into the fryer
and cook for 360°F 7 mins both side
Serve with this healthy yogurt mustard dipping sauce.
Air Fryer Mushroom pairs well with this dipping sauces
They are a low calorie and great source of fiber, too!
I’m sure you will love this easy-to-make appetizers.
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#氣炸#氣炸鍋料理 #氣炸鍋食譜 #炸雞 #美食#健康 #健康飲食 #料理記録 #料理日記 #美味しいもの好きな人と繋がりたい #食譜#簡單料理 #簡易食譜 #菇#蘑菇#蛋奶素#點心#低卡#瘦身日記 #airfryer#airfryerrecipe #easyrecipes #mushrooms #easyrecipe #healthyfood #healthyeating #heathyrecipes #chef #homecooking

Ola! Do you like butterscotch? 😋😋
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Here’s the irresistible creamy silky-smooth butterscotch sauce on fluffy butterscotch pancake. Imagine the robust buttery aroma and creamy texture in every bite... omg! 😱😱
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Simple and delicious breakfast or anytime snacks that you can try at home using the ingredients that you can easily find at home. 👩🏻‍🍳👩🏻‍🍳
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Recipe: Anchor Butterscotch Sauce & Butterscotch Pancake
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Butterscotch Sauce
Ingredients
2 tablespoons Anchor Butter (Salted)
3/4 cup Brown Sugar
1/4 cup Full Cream
1 teaspoon Vanilla Essence
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Methods
1. Melt the butter in a medium heat, add the brown sugar and full cream milk stir the mixture until it's well blended. Then add vanilla essence. Bring the mixture to a boil. Tips: the butterscotch thickens as it cools, so don’t over-boil or make it too thick.
2. Transfer the butterscotch sauce to a container to cool.
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Butterscotch Pancake
Ingredients
1 cup Flour
1 teaspoon Baking Powder
1/2 teaspoon Baking Soda
1 tablespoon Butterscotch Sauce
1 tablespoon Anchor Butter (Salted)
1/2 Milk
2 Eggs
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Methods:
1. Mix the flour, baking powder, and baking soda.
2. Whisk the eggs, milk, butterscotch sauce, and melted butter together.
3. Add the wet mixture to the dry mixture and stir well.
4. Heat up the pan with butter and pour the mixture into the pan and cook until its golden brown.
5. Add a piece of butter and drizzle some butterscotch sauce on top of the stacked butterscotch pancake. Enjoy!
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I use Anchor Butter because of the rich flavour, natural golden yellow colour, creamy texture, and fresh aroma that makes my food taste great.
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New Zealand Anchor butter is known for its natural golden colour. It’s a reflection of the higher beta-carotene content in New Zealand milk. It is a trusted brand, 100% Pure New Zealand Butter and made with fresh milk from Pasture-grazed cows in New Zealand.
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@anchordairymy
#DairyliciousMY #AnchorDairyMalaysia #SmoothLikeAnchorButterChallenge
#kellyskitchen.

❤️ 𝐑𝐄𝐂𝐈𝐏𝐄: 𝐒𝐦𝐨𝐨𝐭𝐡 𝐋𝐢𝐤𝐞 𝐀𝐍𝐂𝐇𝐎𝐑 𝐁𝐮𝐭𝐭𝐞𝐫 𝐄𝐠𝐠 𝐒𝐚𝐧𝐝𝐰𝐢𝐜𝐡 ❤️
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Is there anything more useful & universally loved in your kitchen than butter? Everything tastes better with butter, from your morning toast to your lunchtime spaghetti to your evening sautees to that midnight slice of cake. All butter is good, but not all butter is created equal. 🥰🥰
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𝐂𝐫𝐞𝐚𝐦𝐲. That was the first word that came to mind with 𝐀𝐍𝐂𝐇𝐎𝐑 𝐁𝐮𝐭𝐭𝐞𝐫. It’s got a creamy flavour, which makes it a good choice as a smooth spread for a good piece of toast or anything where you’re just going for maximum richness. 😋😋
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𝐍𝐞𝐰 𝐙𝐞𝐚𝐥𝐚𝐧𝐝 𝐀𝐍𝐂𝐇𝐎𝐑 𝐁𝐮𝐭𝐭𝐞𝐫 is known for its natural sunshiny, golden yellow colour. It comes from grass-fed cows in New Zealand & has a luscious texture bursting with flavour & fresh aroma. It’s a reflection of the higher the beta-carotene content in New Zealand milk. 🥛🥛
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This is a slathering butter, the kind you want to smother your meal with, whether you're smearing it on a biscuit or heaping it on top of your mashed potatoes or eggs as a spread. 💛💛
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Here's how to make a Classic Egg Sandwich! All you need are hard-boiled eggs, ANCHOR Butter, mayonnaise & a dash of mixed herbs. Serve on plain or toasted bread for breakfast or lunch. Sink your teeth into this indulgent, buttery comfort food classics & make every bite a mouth-watering affair with 𝐀𝐍𝐂𝐇𝐎𝐑 𝐁𝐮𝐭𝐭𝐞𝐫. 🌟🌟
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𝐑𝐄𝐂𝐈𝐏𝐄: 𝐐𝐮𝐢𝐜𝐤 & 𝐄𝐚𝐬𝐲 𝐒𝐦𝐨𝐨𝐭𝐡 𝐋𝐢𝐤𝐞 𝐀𝐍𝐂𝐇𝐎𝐑 𝐁𝐮𝐭𝐭𝐞𝐫 𝐄𝐠𝐠 𝐒𝐚𝐧𝐝𝐰𝐢𝐜𝐡
𝐈𝐧𝐠𝐫𝐞𝐝𝐢𝐞𝐧𝐭𝐬
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✅ 1 Hard-Boiled Egg
✅ 1 Tbsp Anchor Butter
✅ 1 Tsp Mayonnaise
✅ Dash of Dried Mixed Herbs
✅ Salt & Pepper To Taste
✅ Your Choice Bread - White, Wheat or Multigrain, toasted or plain
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𝐌𝐄𝐓𝐇𝐎𝐃
𝐌𝐚𝐤𝐞 𝐭𝐡𝐞 𝐄𝐠𝐠 𝐒𝐩𝐫𝐞𝐚𝐝:
🔸Mash up the egg a bit with a fork.
🔸Sprinkle with salt, pepper & mixed herbs taste.
🔸Mix together the chopped hard-boiled egg, mayonnaise & ANCHOR Butter.
🔸Mix well with a butter knife
🔸Spread the egg mixture on the bread
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𝐕𝐨𝐢𝐥𝐚! 𝐒𝐦𝐨𝐨𝐭𝐡 𝐋𝐢𝐤𝐞 𝐀𝐍𝐂𝐇𝐎𝐑 𝐁𝐮𝐭𝐭𝐞𝐫 𝐄𝐠𝐠 𝐒𝐚𝐧𝐝𝐰𝐢𝐜𝐡 𝐢𝐬 𝐑𝐞𝐚𝐝𝐲! 💞💞
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Anchor Food Professionals Malaysia-Brunei
#FollowMeToEatLa
#DairyliciousMY
#AnchorDairyMalaysia
#SmoothLikeAnchorButterChallenge
#Egg
#Butter
#EggSandwich
#AnchorButter

Karaage (also called Tatsutaage) is Japanese fried chicken. It is usually cooked for lunch, dinner, or bento. Also, it is the best party recipe favored by most people!

FYI: Dried soy meat I used.
https://amzn.to/3zBFQ4m

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Vegan Karaage (Soy Meat Fried Chicken) Recipe

Difficulty: Very Easy
Time: 40min (incl. marinating time)
Number of servings: 4

Ingredients:
100g (3.5oz.) dried soy meat blocks https://amzn.to/3zBFQ4m
* 2 tbsp. soy sauce
* 2 tbsp. sake
* 1 tbsp. grated ginger
* 1 clove grated garlic
* 1 tsp. sesame oil
2 tbsp. Katakuriko (potato starch)
deep frying oil
lemon wedges if preferred

Directions:
1. In a boiling water, cook dried soy meat blocks for 4 minutes. Or as directed on its package. Wash well (change water for a few times) to remove the bad smell, then drain well.
2. Mix the seasonings in a bowl and marinate the soy meat for about 30 minutes. Overnight is okay, longer makes them tasty.
3. Drain lightly (do not squeeze out the marinade liquid), coat with Katakuriko in a plastic bag.
4. Deep fry in oil at 180C (350F) until crisp golden brown.
5. Serve with lemon wedges if you like.

レシピ（日本語）
http://cooklabo.blogspot.com/
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Music by
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旋風氣炸烤箱：https://sansui1994.1shop.tw/yd6s20

一份不到200卡！金黃酥脆的無油氣炸版香料鹹酥菇🍄Crispy air fryer mushrooms！super easy and yummy! 184kcal/19C/7F/13P
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很多dear敲碗鹹酥雞的食譜
家裡剛好有一包美人菇
家裡自從添購了氣炸烤箱
很少吃炸物
因為自己手作就能變化出超多樣化的氣炸酥脆煎炸物了❤️
今天要來分享這道超美味
金黃酥香的氣炸鹹酥菇
給愛吃炸物又怕胖的朋友
沾上健康低卡的優格芥末醬
真的能一解想吃鹹酥雞的慾望！
不敢相信一份無油
不僅低卡還有13克蛋白質！
蛋奶素朋友也能放心享用喔❤️
試試看，簡單懶人料理
你一定會喜歡！

🍄食譜：
一包美人菇（或任何你喜歡的菇類）
一匙麵粉
一顆蛋
蒜頭
巴西里
海鹽
黑胡椒
卡宴辣椒
優格
黃芥末醬
零卡甜菊液或羅漢果糖漿
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✔️氣炸烤箱優惠連結在首頁～相關食材也都一起整理在首頁，找不到的可以私訊索取❤️
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🍄作法：
先把美人菇切塊
把吐司放入氣炸烤箱烤到金黃酥脆
被我偷吃了幾口
放入塑膠袋中
敲打成粉狀
打一顆蛋
加入蒜泥
攪拌均勻後
準備一個新的小盅
加入一匙麵粉
黑胡椒
海鹽
卡宴辣椒粉
巴西里
攪拌均勻之後
將美人菇沾一層香料麵粉
裹上蛋液
最後包覆一層麵包粉
就可以送入氣炸烤箱
兩面200度各烤7分鐘
挖一匙特調的低卡優格芥末醬
就完成啦！
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金黃香酥的鹹酥菇沾上這低卡優格芥末醬真的超美味！
低卡高纖，好吃又解饞的小點心，你學起來了嗎？
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🍄RECIPE:
cut mushrooms into quarters
Bake 1 toast until golden and crisp.
Transfer the bread to a plastic bag.
gradually crush the bread into crumbs.
Beat 1 egg and minced garlic
Whisk in a small bowl
In another bowl,
Add 1 tsp flour
Black pepper
sea salt
Cayenne pepper
Parsley
Toss the mushrooms in the flour
then dunk it in the eggs
finally toss them in the breadcrumb
Push the basket into the fryer
and cook for 360°F 7 mins both side
Serve with this healthy yogurt mustard dipping sauce.
Air Fryer Mushroom pairs well with this dipping sauces
They are a low calorie and great source of fiber, too!
I’m sure you will love this easy-to-make appetizers.
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United City Bikes has been closed! ユナイテッド・シティ・バイクスは閉業しました！(Amazonアソシエイトプログラムを利用しています)

Dear backer,
親愛なる後援者さま

unfortunately, we have to inform you, that this wonderful project had to be terminated and United Concepts AG will be liquidated.
遺憾ながら、お伝えしなければいけないことがあります。我々は素晴らしい計画を終了することになりました。また、ユナイテッド・シティ・バイクス AG 社は清算予定です。

The adversities in the production process and other imponderables make it impossible for us to continue the original idea - to establish the lightest folding bike in the world on the market.
困難な生産工程やその他の理由により、世界最軽量の折り畳み自転車を確立するという当初の考えを継続することができなくなりました。

Despite most intensive efforts, we had to acknowledge, that this inevitable measure could not be prevented.
最善の努力にもかかわらず、この必然的に避けられない状況を認めるしかありません。

We regret this very much, because United City Bikes and every supporter are very close to our hearts.
後援者とユナイテッド・シティ・バイクス社の間の親近感はとても強かったため、我々は残念で仕方ありません。

We thank you all for this great support and for the wonderful time we had.
絶大の支援と皆様と素敵な時間を過ごせたことに対して感謝します。

We wish you good health and all the best for your future,Your United City Bikes Team
ユナイテッド・シティ・バイクス社は皆様の健康と将来をお祈りします。

P.S Please contact our manufacturer directly for support requests
追伸 サポートが必要な場合は直接私たちの製造者にご連絡下さい。


広告代理店による動画 Johannes Kaczmarczyk Director: Axel Lerner
https://www.youtube.com/watch?v=n1WewhDbcO0
https://www.johannes-kaczmarczyk.de/





United Concept AG
https://www.google.com/maps/place//data=!3m1!4b1!4m5!3m4!1s0x47900bb76c07a34d:0xd25fa8dd38620451!8m2!3d47.393653!4d8.488891

Dirk Kochhan ダーク・コハーン
Patrick Reischel https://www.patrick-reischel.net/ https://www.instagram.com/patrickreischelart/
Maike Grellmann
Kristial Strehlau
Annette Potempa
Andreas Bergmann

https://camp-fire.jp/projects/view/169783


https://news.line.me/issue/oa-bouncynews/eb86e0ed8fce
https://www.youtube.com/channel/UCygHKVFvzqEZw3jtKXxqiWg
https://www.apollomaniacs.com/knowhow_theone.htm
https://zuumers.com/products/city-bike?variant=31589058281575


Jaunty Bikes
Song Of Youth
CDF-1

https://ja.aliexpress.com/item/32997245938.html
https://jauntybike.en.alibaba.com/
Changzhou Golden Ages Vehicle Co., Ltd.

https://www.youtube.com/watch?v=ZqDFdiaVgdI
http://www.yolcart.com/index.php?gOo=goods_details.dwt&goodsid=2045


“Lanxi Jieke Sports”Simano シマノ "NUTT" "Lanxie Jieke Sports"
https://discbrake.cn/

United Concepts AG

Founder ユナイテッド・シティ・バイクス ダーク・コハーン
https://www.xing.com/profile/Dirk_Kochhan
https://de.linkedin.com/in/dirk-kochhan-388607119


VeroQuest
https://veloquest.eu/


https://www.newsweekjapan.jp/stories/business/2013/10/post-3086.php
不特定多数の人から少額の寄付金や事業資金を集めるクラウドファンディングの場合、その募集目的や事業計画の信憑性を見極めるのはかなり難しい。最大手のキックスターターを含め、業者への規制が皆無に等しいからだ。

しかしキックスターターやインディーゴーゴー、ゴーファンドミーなどの企業が、詐欺の被害者が出ないように何らかの対策を取っているかと言えば、答えはノーだ。彼らは、資金を募るプロジェクトの信頼性を保証していないし、詐欺と分かっても返金には応じない。その一方、自社サイトに集まる資金から一定の手数料を差し引いている。

Q The Oneと同一の形状の自転車が安く販売されていますが、どういう関連があるのでしょうか？　また、The Oneの設計は United City Bikesが独自に行った物でしょうか？
A : United City Bikes CEOのダークは自転車産業で20年ほどマーケティングの専門家としての経験を持ちます。弊社が中国のスタートアップと知り合ったのは２年前ほどになります。当時はTHE ONEのプロトタイプの開発段階にあり、いくつかの試作品を開発しておりました。そんな中、インターナショナル基準に合わせて彼ら（中国のスタートアップ）とともに開発に取り組んでまいりました。
今回のクラウドファンディングは、弊社が生産ラインを確立するための資金調達として行われました。今では大成功に終わったクラウドファンディングも、始まる前は先の見えない冒険であったため、私たちは中国のスタートアップにTHE ONEを中国国内市場で自分達のブランド「Song of Youth」としての販売権を認めました。その事を今では、間違った判断だったと思っています。


ブレーキパッドの互換
NUTT YK-34
MTB スラム（SRAM） エイヴィッド（AVID） Elixir シリーズ LEVEL/TL/T 用 ディスクブレーキパッド レジンパッド
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適応代表機種： AVID Elixir1 Elixir3 Elixir5 Elixir7 Elixir9 ElixirCR ElixirR
SRAM DB3 DB5　LEVEL / LEVEL TL / LEVEL T
LEVEL/EILXIR/DB/XO/ROAD(2ﾋﾟｰｽｷｬﾘﾊﾟｰ)
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https://www.instagram.com/dougakaihou/
Instagramやっています

https://itunes.apple.com/podcast/id999164868
Podcastもやっています

https://youtube.com/c/jiheiorg/
チャンネル登録よろしくお願いします

誰も考えない切り口でシンプルな生き方を提案します。物を軽く少なくする「ミニマリスト」「シンプルライフ」の知恵を応用した動画を公開中。 �

"￰￱￲￳￴￵￶￷￸ �"
This movie has Japanese caption for learn Japanese.

機材
・iPhone SEのアウターカメラで撮影しています

グラスジャパン福 買いました
https://www.youtube.com/watch?list=UURwqTcUh7jMWqFjSYH3JHow&v=Pz0AOZGNPNI

United City Bikes has been closed! ユナイテッド・シティ・バイクスは閉業しました！ #The_One #ミニマリストライフ https://www.youtube.com/watch?list=UURwqTcUh7jMWqFjSYH3JHow&v=vWEj3aJuXrQ