Hi Abs bb 💓
Workout for a fit body to Miss Asia Pageant 2021 👑💃🏼
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同時也有10000部Youtube影片,追蹤數超過2,910的網紅コバにゃんチャンネル,也在其Youtube影片中提到,...
「abdominalmuscles」的推薦目錄:
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abdominalmuscles 在 PattyLee李郁涵 Facebook 的最讚貼文
羅馬不是一天造成的!
記錄「腹肌」出現曙光時刻,持之以恆身體必定會給你反饋,一週兩次教練課,長達三個月,雖然6點前,不克制進食,習慣起床地瓜配高纖豆漿,中午一樣便當,但飯量減半再半,平常習慣不吃零食,晚餐不吃澱粉,大量蔬菜,不敢說減了幾公斤,但體脂肪大幅下降一半,以上是最近的健身心得。
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有健身同路人請喊yo!!!!
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abdominalmuscles 在 Shane 尚恩 Facebook 的精選貼文
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僅以此張照片
紀念我逝去的腹肌和古銅膚色
🤦🏻♂️
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You may have woken up with low back pain or perhaps you're looking to prevent it the secret is core (abdominal muscles). Yes, core training is key to having a ... ... <看更多>