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關於 abduction外展 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

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在abduction外展這個產品中，有19篇Facebook貼文，粉絲數超過1,824的網紅張嘉哲 骨科醫師，也在其Facebook貼文中提到， 【動作三平面】 寫寫無聊的廢文 講到運動傷害 除了碰撞造成的挫傷、扭傷之外 其實有更大一部分來自於微小傷害累積📉 像足底筋膜炎、阿基里斯腱病變、髕骨肌腱炎、甚至椎間盤突出、椎弓解離等 往往都是反覆的微小傷害累積 累積後造成好不了的傷、甚至是斷裂等大傷🦽 ❓為什麼會產生這些微小的傷害呢🤔 今天將從...
　同時也有8部Youtube影片，追蹤數超過1,020的網紅Eyhomeworkouts，也在其Youtube影片中提到，今日訓練菜單中低強度高訓練量，適合搭配其他高強度的訓練動作最大化增肌！（可參考IG: eyhomeworkouts Lower Body Smash菜單） 大家聊聊 #翹臀圈 的選擇以及使用-如何最大化對臀肌的刺激呢？ 透過誘發臀部外展、外旋肌群，阻力圈是常見用來改善膝蓋內夾的輔助方式。 在選擇、操...

abduction外展 在 張嘉哲 骨科醫師 Facebook 的最讚貼文

張嘉哲 骨科醫師 By 張嘉哲 骨科醫師

2021-09-23 12:11:33 有 118 人按讚
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【動作三平面】

寫寫無聊的廢文
講到運動傷害
除了碰撞造成的挫傷、扭傷之外
其實有更大一部分來自於微小傷害累積📉
像足底筋膜炎、阿基里斯腱病變、髕骨肌腱炎、甚至椎間盤突出、椎弓解離等
往往都是反覆的微小傷害累積
累積後造成好不了的傷、甚至是斷裂等大傷🦽

❓為什麼會產生這些微小的傷害呢🤔
今天將從動作🦵來探討這些微小傷害累積

🔑很重要的一點要先理解動作有三個平面🔑
✔️矢狀面：彎曲(flexion)、伸(extension)
✔️額狀面：內收(adduction)、外展(abduction)、側彎(sidebend)
✔️水平面：內轉(internal rotation)、外轉(external rotation)
上述為最常見的動作，在不同骨頭或關節還會有更細微可討論的動作

微小傷害的成因
常來自於其中一個平面的活動度不夠
必須在另一個平面偷距離
因此產生🔍無法控制的代償🔍

無法控制的代償，顧名思義是📌被迫做出📌的代償動作
在動作過程中你將📌無法避免📌這種代償模式
反覆多次單一的代償模式
就會在組織上累積傷害

例子1️⃣
腳踝“矢狀面”活動度不夠➡️用腳掌外八(脛骨外轉)在“水平面”偷距離
✔️矢狀面受限：跟腱過緊或腳踝沾黏，造成腳踝背屈不足
✔️水平面代償：用脛骨外轉(腳掌外八)偷距離
走路、跑步、運動就是要用到這麼大的腳踝角度，才有辦法維持穩定往前
角度受限、又想要做出動作
必定會在其他面偷距離來補足
🔑偷距離的動作、往往就是無法控制的代償來源🔑
無法控制的代償，就容易累積傷害

至於腳掌外八(脛骨外轉)對下肢造成的影響
請參閱之前的文章
https://www.facebook.com/permalink.php?story_fbid=205556757594761&id=107381010745670
例子2️⃣
髖關節“矢狀面”活動度不夠➡️用腿開開(股骨外展+外轉)在“額狀面”偷距離
✔️矢狀面受限：淺層臀大肌緊繃，造成髖屈受限
✔️額狀面代償：腿打開(股骨外展)
髖關節彎曲不足
在坐姿、蹲、前彎等動作時，會大幅增加腰椎彎曲角度
所以一部分腰痛的病人
為減少坐姿時腰椎的彎曲，會用腳開開的坐姿來代償

坐著腿開開的討論更詳細可參閱先前文章
https://www.facebook.com/permalink.php?story_fbid=194424148708022&id=107381010745670

從三個平面去看動作
雖然比較抽象、困難
但才能避免做出對蹲舉自己兩倍體重但膝蓋痛的人
建議他去練股四頭肌這種看似腦袋有洞的建議

看清楚動作的本質
針對疼痛後運動的建議
將更有目標
而不只是叫你去做重訓啦、練肌力啦、練核心啦、練柔軟度啦
這種google醫師都能給的答案

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張嘉哲 骨科醫師

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動作健康 遠離痠痛
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abduction外展 在 白白pai Facebook 的最佳解答

白白pai By 白白pai

2021-06-29 18:29:29 有 9 人按讚
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.
💀💀💀
為什麼我們要瞭解人體活動面？
平平係啞鈴⋯姿勢毋同，訓練肌群毋同⋯
瞭解大原則，鍛鍊想鍛鍊的肌肌！

💩昨晚的屎狀面大家有學會了嗎？
🍜那⋯今晚來點⋯鵝掌麵🦢（餓⋯⋯

📍「額狀面」又稱「冠狀面」，一把刀沿著額頭割開，把人體分割成前後兩部分。

📍在額狀面上關節可以執行「外展」和「內收」動作，例如：單腳側抬再放下。

📍 額狀面動作肌群多是扮演穩定的功能，協助完成矢狀面動作，例如走路時臀中肌的穩定讓身體保持平衡，不做過度的左右搖擺。

🔸上肢舉例動作：機械滑輪下拉（Lat Pull down)，肩關節在額狀面上，執行內收的動作，主要收縮肌群為闊背肌。

🔸下肢舉例動作：髖外展 (Hip Abduction)髖關節在額狀面上，執行外展動作，主要收縮肌群為臀中肌、張闊筋膜肌。

🙌🏻在居家執行拉的訓練動作有幾個要點要注意：
1️⃣彈力帶綁好固定，一不注意可能毀容
2️⃣找堅固的門或傢俱，不要把家給拆了
3️⃣用心感受目標肌群收縮，不然練心酸

🏠在家一起用知識學姿勢🙌🏻🙌🏻🙌🏻

#自由教練 #健身教練 #健身女孩 #健身女教練 #人體解剖學 #身體活動面 #居家訓練 #muscle #training

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白白pai

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abduction外展 在 CheckCheckCin Facebook 的最佳貼文

CheckCheckCin By CheckCheckCin

2021-05-04 15:38:02 有 110 人按讚
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【手腕痛到喊】任何人都可以患上「媽媽手」

⭐做家務搬運重物要小心
⭐過度打機滑手機都高危
#星期二提升正能量

手腕痛？三秒測試「媽媽手」
初生嬰兒需要多抱抱，令不少媽媽慘痛地患上「媽媽手」，手腕疼痛，不能彎曲及用力，痛到連毛巾都扭不到。「媽媽手」其實是橈骨莖突狹窄性腱鞘炎 ，是因為經常持久地外展拇指 ， 導致手腕肌腱在不斷增厚而又狹窄的腱鞘內不斷地運動摩擦以致產生炎症。想知道你的手腕痛是否「媽媽手」，可以進行以下測試：

「媽媽手」測試
方法：指尖向前手掌打開，拇指貼近掌心，用餘下4隻手指包着拇指，將手腕向下拉。
感到拉扯感 → 正常
感到疼痛 → 你可能患上媽媽手了

如果患上「媽媽手」，必須讓手休息，減少拇指用力的機會，有時候抱嬰兒的動作可以反過來，以手背支撐，另一隻手加護，不要長時間以手掌朝天抱嬰兒 。平日用暖毛巾熱敷患處約10分鐘，做一些手部拉筋運動。 從中醫角度來看，患肌腱炎時不宜食用糯米、牛奶、南瓜、大豆等生痰及滯氣發物，因為容易阻塞經絡；亦要減少食用冷、酸、辣、油膩等食物。

紓緩「媽媽手」手指運動：
手腕背伸，五指張開、伸直朝天，維持10秒，重覆動作10次。

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Wrist pain? A quick test for ‘Mommy Thumb’

Newborns need to be carried all the time. This is how mothers develop ‘mommy thumb’, or in medical terms, De Quervain's disease. The sufferers would experience wrist pain, and they could not bend their wrists or exert pressure on their hands. Some might not even be able to wring a towel.

De Quervain's disease is actually stenosing tenosynovitis of the styloid process of radius and due to regular thumb abduction. As the muscles and tendons on the wrists thicken, the friction become more intense, causing inflammation in the hands. In order to find out if the wrist pain you experience is due to De Quervain's disease, you can carry out the following test:

The ‘mommy thumb’ test
Method: stretch your palms and make sure your fingers point outwards. Stick your thumb close to the palm, and use the remaining fingers to wrap around the thumb, and bend your wrist downwards. It is normal if you feel something is stretching from within, but if you feel pain during the movement, you might have a mommy thumb.

If you do get a mommy thumb, make sure you give your hands enough rest and avoid exerting pressure on your thumb. You can carry the baby the other way round, by supporting the baby with the back of one hand, and hold him or her up with the other. However, avoid carrying the baby with the back of your hand for an extended period.

When we experience inflammation in the wrist (symptoms include redness, swelling, warm, and painful), apply cold compress with a towel for about 10 minutes. On regular days, apply warm compress on the same area for 10 minutes and do some hand and wrist stretches. From the perspective of Chinese Medicine, an individual who suffers from tendinitis should avoid taking glutinous rice, milk, pumpkin, and soybean as these ingredients induce phlegm and stagnate qi, and would impede the circulation of the meridians. Cut down on raw, cold, sour, spicy, and greasy foods as well.

Finger exercise to relieve ‘mommy thumb’
Point the fingers skyward and stretch the palm. Curl the thumb and little finger inward so they meet at the center of the palm (as if we are making a vow). Then stretch the thumb towards the little finger for 10 seconds. Repeat the process 10 times.

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#男 #女

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abduction外展 在 Eyhomeworkouts Youtube 的精選貼文

Eyhomeworkouts By Eyhomeworkouts

2021-02-16 10:35:30 有 128 人看過 有 4 人喜歡
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今日訓練菜單中低強度高訓練量，適合搭配其他高強度的訓練動作最大化增肌！（可參考IG: eyhomeworkouts Lower Body Smash菜單）
大家聊聊 #翹臀圈 的選擇以及使用-如何最大化對臀肌的刺激呢？
透過誘發臀部外展、外旋肌群，阻力圈是常見用來改善膝蓋內夾的輔助方式。
在選擇、操作上要注意

1.並非阻力越大越好，現在網路上很多阻力過大，如果又套在關節附近反而會造成關節排列不正，適得其反。

2.很多人套的位置過於接近臀部
根據研究，套在越靠近腳掌對於臀肌刺激越大。只要你的阻力圈阻力適當（如影片使用的太重就不適合）不妨下次試試把它往下移動，感受絕對會更燒～！
--------------------------------
Workout
3~4 sets of each to make it a high volume training session!
1.DEADSTOP DUAL ELEVATED SINGLE LEG HIP THRUST 15~20 reps
2.SINGLE LEG DEADLIFT VARIATION 15~20reps
3.DEADSTOP BODYWEIGHT BANDED HIP THRUST 20+reps
4.SIDE LYING ABDUCTION 20+reps
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More effective At-home #noequipmentworkouts: https://www.instagram.com/eyhomeworkouts/

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Eyhomeworkouts

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Some home workouts that work, a lifestyle that sticks.
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abduction外展 在 白白pai Youtube 的最佳解答

白白pai By 白白pai

2021-02-11 20:15:16 有 220 人看過 有 8 人喜歡
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今天是除夕夜，代表體脂肪要不停地受美食的摧殘拉！
與家人團聚、享受美食之餘，也別忘記燃燒體脂肪啦！
這樣才能拍出美美的出遊照片，而不是肥滋滋的身材！

再說沒時間運動，來來來！三分鐘一指搞定！
快來一起運動吧！

【居家運動系列】三分鐘循環運動：
1. 登山者式 Mountain Climber
2. 高低位棒式 High & Low Plank
3. 登山者式+高位棒式變化 Climber & Plank
4. 低位棒式變化 Low Plank
5. 側棒式+髖外展 Side Plank & Hip Abduction
6. 伏地挺身 Push-up
7. 高位棒式+手碰胸 High Plank touch the chest
8. 跟著做就對啦！

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#居家運動 #疫情 #循環 #核心 #肌力 #瑜珈墊 #有氧 #新年快樂 #homeexercise #COVID19 #yoga #mat #新年快樂 #2021 #happynewyear

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白白pai

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abduction外展 在 Jamie's Training Youtube 的精選貼文

Jamie's Training By Jamie's Training

2020-11-19 21:00:14 有 129 人看過 有 2 人喜歡
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【Home Workout】
Lower Body Training核心訓練👉🏻

發現大家好像比較喜歡居家版的課表
那麼我把部位一個一個拆開給大家

這週是下肢的訓練 可搭配前三支影片一起排成一個禮拜的課表唷
只要有彈力帶就可以搭配一起訓練了

年底雖然大家都比較忙碌
但是運動還是很重要的
盡量在忙碌之餘也要多運動

那麼繼續往下看～


1.Band Squat 彈力帶深蹲
2.Band Deadlift彈力帶硬舉
3.Miniband Abduction 彈力帶髖外展

有問題的話歡迎在底下留言
或者是私訊都可以唷🤍




------------------------------------------------------------------------------
Song: REZarin & Soundwaves - Make You Mine
Music provided by Vlog No Copyright Music.
Video Link: https://youtu.be/yE_W9nRzSSk
Label : https://www.daydoseofhouse.com

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Jamie's Training

About author
Hey~Nice to meet you 。
I’m Jamie。
我以前是一名跆拳道選手
訓練了12年的運動員訓練。

健身是一種與自身肌肉對話的方式，透過反覆的訓練，反覆的思考，將對話提升到一個新的境界，由內而外散發出與眾不同的自信。
重訓是一個一輩子的功課，搭配飲食可以塑造出一個健康的身體，而對於人們來說，身體就是極為重要的資本，所以我的理念為：健身這條路雖然苦悶，讓我們來陪伴你去完成，因為我們是好夥伴，同時也是好朋友，我們一起努力。　
希望可以帶給你更多更多的知識及觀念，讓我們一起進步吧! 經歷： World Gym公館店私人教練
健身工廠信義廠私人教練
莊敬跆拳道館助理教練
私人工作室自由教練
跆拳道黑帶三段

2014全國中等學校運動會跆拳道第二名
2014全國運動會第四名
2014世錦賽國手選拔第四名
2013全國總統盃第三名
2012全國中等學校運動會第八名
2012全國駱駝盃跆拳道錦標賽第一名
2011高雄市和諧盃全國跆拳道錦標賽第一名
2011全國理事長盃青少年組第一名
2014台北城市盃國際邀請賽第一名
2014上海-台北中學生體育節代表隊
2013台北城市盃國際邀請賽第三名
2013上海-台北中學生體育節代表隊
2015台北市教育盃第一名
2015台北市中正盃第一名
2014 台北市教育盃第一名
2014台北市中正盃第一名
2013台北市教育盃第一名
2013台北市中正盃第一名
2013苗栗縣理事長盃第二名
2013全國運動會台北市跆拳道代表隊第一名
2012台北市教育盃第一名
2012台北市中正盃第一名
2012台北市青年盃第一名
2012台北市全民盃第三名
2012台北市理事長盃第一名
2011 台北市教育盃第一名
2011台北市中正盃第一名

 專長: 跆拳道肌力訓練  TRX訓練  體適能訓練  體型雕塑訓練 運動按摩肌痛點放鬆體態矯正運動 懷孕及產後婦女 專業資格: ACE-CPT 美國運動協會私人教練證照 懷孕及產後婦女專家證照 TRX STC 懸吊訓練師證     亞太脊骨健康運動醫學研習證 HFPA 國際阻力訓練認證     中國紅十字會CPR+AED證照    C級體適能FMS關節活動度優化
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Abduction 外展. 廢文. 2018年7月30日23:22. 縮寫ABD .... 我很順手寫了ABO ..... (我真的該戒ABO 了嗎...) 不~~我不~~~~~~~~~~~~.

#34. 坐姿髖外展臀大肌鍛鍊方法高清動態圖解 - 每日頭條

坐姿髖外展（Seated Hip Abduction），和坐姿夾腿是相對應的動作，只是鍛鍊部位不一樣，健身房一般有能鍛鍊兩種動作的一體機。 目標鍛鍊部位：髖外展 ...

#35. abduction中文翻译- 法语词典 - 单词乎

法语abduction的中文翻译：n.f. [生理](肢体的)外展专业辞典n.f【生物学】外展n.f.【生理】（肢体的）外展abductionf.引出；支管；支线；支巷，abduction例句， ...

#36. 社團法人中華民國物理治療師公會全國聯合會

D. 前鋸肌(serratus anterior)收縮時做出肩胛骨外展(abduction)、前推(protraction)和向上旋轉(upward rotation)的動作。下斜方肌和前鋸肌的啟動活化最容易被抑制，而 ...

#37. L250 大腿內縮/外展訓練器Abduction and adduction

Specification. Length, 80.5cm / 31.7". Width, 173cm / 68.1". Height, 148.5cm / 58.5". Weight, 205 kg / 452 lbs. Weight stack, 67.5 kg / 150 lbs ...

#38. [燒燙傷]在急性燒傷復健中多軸肩部外展副木 - 衛生福利部桃園 ...

論文名稱: 在急性燒傷復健中多軸肩部外展副木: 一種隨機控制試驗性的試驗. Multi-axis shoulder abduction splint in acute burn rehabilitation: a

#39. 外展英文abduction

涵蓋了基礎科學，農業，出處/學術領域英文詞彙中文詞彙; 學術名詞獸醫學abduction 外展〔作用〕 學術名詞比較解剖學Abduction 外展; 學術名詞 ...

#40. 内收和外展有什么区别(Difference Between Adduction and ...

内收和外展有什么区别(Difference Between Adduction and Abduction)？ 内收和外展是与关节可能的运动有关的解剖学术语。以髋关节为例，内收是将腿侧 ...

#41. "永純" 先天性髖關節移位外展夾板(未滅菌) - 諸彼特開放資料 ...

中文品名"永純" 先天性髖關節移位外展夾板(未滅菌)的英文品名是"YONG CHEWN" Congenital hip dislocation abduction splint(Non-Sterile), 許可證字號是衛署醫器製壹字 ...

#42. 外展英文ABDUCTION - Earm

ABDUCTION 出處/學術領域英文詞彙中文詞彙學術名詞獸醫學abduction 外展〔作用〕 學術名詞比較解剖學Abduction 外展學術名詞舞蹈名詞ABDUCTION 外展；外展作用學術名詞 ...

#43. 外展

外展 英文翻譯: 外展[wài zhǎn] abduction;abduce ..., 學習外展發音, 外展例句盡在WebSaru字典。

#44. 以徒手肌力測驗（manual muscle test）檢查之 - 題庫堂

41.肩胛外展（abduction）及向上旋轉（upward rotation）動作主要是前鋸肌（serratusanterior）的作用，以徒手肌力測驗（manual muscle test）檢查之.

#45. IH成人髖關節外展架-單側(Abduction Brace)

脊椎側彎雞胸垂足護具背架支架小兒麻痺腦性麻痺足下垂義肢截肢膝下義肢膝上義肢頸圈扁平足平足墊腳墊長腿支架KAFO 小腿支架電子手電子腳立可行AFO.

#46. 坐姿髖外展（Seated Hip Abduction） - 雪花新闻

标锻炼部位：髋外展肌（臀中肌、臀小肌等）动作要领：1.在腿外展训练机上就座，脚踏踏板。调整大腿挡板的位置，使之紧靠大腿外侧。 2.双腿用力向外尽 ...

#47. 大腿外展訓練機 - 信捷國際

Hip Abduction. 商品型號: SS-HAB. 品牌: Life FitnessLife Fitness. 採轉輪設計可調式起始幅度方便進出機台座椅，膝靠墊及足部踏板提供良好的穩定支撐,並減少膝關節的 ...

#48. 外展的英文怎麼說 - TerryL

外展 的英文怎麼說. 外展英文. abduction; abduce; [生物學] extented. 外: Ⅰ名詞1 （外面） outside; external side 2 （外國） foreign country 3 （以外） besides ...

#49. Ultra 腿外展訓練機G7-S75

Ultra 腿外展訓練機G7-S75. 直觀的Ultra Hip Abductor 提供舒適且有效的方式來加強臀部和髖關節功能。符合人體工學的調整握把可以快速輕鬆地改變開始位置，而可調整的 ...

#50. 绑架(abduction)和内收(adduction)的区别- tl80互动问答网

外展 和内收的主要区别在于身体相对于中线的运动方向。也就是说；外展是解剖结构离开中线的运动。相反，内收是解剖结构向中线的运动。例如，肩膀外展将 ...

#51. 斜方一掌骨間關節在姆指一手指對向運動中的角色

這條肌肉在所有姆指內部肌肉造成最大外展勵. 作(Greatest abduction action),姆指. 第一堂. 骨間,. 對向肌的止端僅至掌骨,所以它的收縮造成学. 對向恥. 骨的外展、屈曲 ...

#52. 活动作品NSCA-侧桥退外展Side Plank w Hip ABduction

#53. 解剖學-上肢帶肌及上臂肌肉群 - 高點醫護網

主要功能, Arm abduction , flexion, extension, Arm abduction, Arm external rotation, Arm extension , adduction , Int. rotation ... 下列何者能外展手臂？

#54. 居家訓練小知識：從「人體解剖面」鍛鍊重要的肌肉 - 米蔚

髖外展(Hip Abduction) 髖關節在額狀面上，執行外展動作，主要收縮肌群為臀中肌、張闊筋膜肌。 水平面的訓練方式. 到了最後一個人體基本活動面了， ...

#55. 解剖動作描述(Anatomical description of action) - 小小整理網站

Abduction （外展）：冠狀面上，遠離正中平面的移動. Adduction（內收）：冠狀面上，接近正中平面的移動. Plantar flexion（足掌屈）：足部往下壓=腳掌伸展

#56. 外展英文怎么写- 例句 - 沪江网校

沪江英语词库精选外展英文怎么写、外展用英语怎么说及怎么读、外展的英文怎么说、外展的英语读音及例句。 ... total abduction 【医】 全外展.

#57. abduction中文- 英漢詞典 - 漢語網

... 意思、翻譯及用法：n. 誘拐，綁架；誘導。英漢詞典提供【abduction】的詳盡中文翻譯、用法、例句等. ... abduction orthoses外展矯形器. abduction inducement誘導.

#58. 這樣做能瘦大腿外側的「馬鞍肉」...健身教練：別搞錯了

如果你有注意到，健身房大腿外展的機器上寫著「hip abduction」，是髖關節 ... 也就是說當你做大腿外展動作時，運動到的主要就是「臀中肌」，而不是在 ...

#59. 橫向外展/內收 - 海词词典

海詞詞典，最權威的學習詞典，專業出版橫向外展/內收的英文，橫向外展/內收翻譯，橫向外展/內收英語怎麼說等詳細講解。 ... HAb/HAd; horizontal abduction/adduction ...

#60. 肌肉柔韌鍛鍊—大腿外展 - SportiHealth

大腿外展(Leg Abduction)，單腿站立，保持脊柱中立，將雙手支撐在牆上，髖部正面向前一腿移動弧線向左右擺動，放鬆臀部與腹股溝附近的肌肉。 右腿慢慢向內移動越過身體 ...

#61. abduction - 維基詞典，自由的多語言詞典

英語. 詞源編輯. 相當於abduct +‎ -ion。 發音編輯. (正統英式(RP)) IPA：/əbˈdʌk.ʃn̩/; (美國) IPA：/æbˈdʌk.ʃn̩/ , /æbˈdək.ʃn̩/ , /əbˈdək.ʃn̩/; (外展肌): ...

#62. 98 年第二次專門職業及技術人員高等暨普通考試醫事人員（不 ...

17 要訓練手指張開（外展）的動作，應訓練下列何肌肉？ ... 當腕關節外展（abduction）時，手指關節同時屈曲；當腕關節內收（adduction）時，手指關節同.

#63. 健身房練翹臀vs.居家練翹臀－今天在哪練？ - XOFFIT

1⃣跪姿髖關節外展（KNEELING ABDUCTION） ... 繫蜜臀圈深蹲外，還要背上負重背包，就是要一邊炸爆臀腿還要一邊練美背的意思。 練翹臀的好幫手.

#64. 拇指掌指关节外展/内收运动的估计 - X-MOL

Thumb opposition is essential for grasping, and involves the flexion and abduction of the carpometacarpal and metacarpophalangeal joints of ...

#65. 符號與縮寫

外展 (abduction). E. 伸展(extension). L. 跨越前腳(leading foot). T. 跨越後腳(trailing foot). FE. 屈曲-伸展(flexion/extension). ABD 外展-內收(abduction/ ...

#66. L250 大腿內縮/外展訓練機功能導覽 - BH國際健身課程

首頁 /; 重量訓練課程 /; L250 大腿內縮/外展訓練機功能導覽. 提醒您：上課前，請先確認自己的健康狀況良好，並遵守醫生的囑咐，選擇適合您身體健康狀況的健身課程；若 ...

#67. 足部的旋前(pronation)與旋後(supination)

真正的旋前(Pronation)與旋後(Supination)是以後足跟骨(Calcaneous)為基準： 旋前動作包含： 背曲(Dorsiflexion)/外翻(Eversion)/外展(Abduction)/內 ...

#68. 髖外展機

坐姿髖外展（Seated Hip Abduction），和坐姿夾腿是相對應的動作，只是鍛鍊部位不一樣，健身房一般有能鍛鍊兩種動作的一體機。 目標鍛鍊部位：髖外展肌（臀中肌、臀小 ...

#69. 21200-臀部外展訓練機Hip Abduction - 極緻運動管理顧問(股)公司

21200-臀部外展訓練機Hip Abduction. Dimensions (LxWxH) : 56x27x58 in 143x70x162 cm. Machine Weight : Standard stack: 435lbs (198kg) Heavy stack: 475lbs ...

#70. 機械工程學系 - 國立交通大學

APB、FDI、ADM，因以解剖學來看，這三條肌肉在做個別手指外展／屈曲. （abduction/adduction）動作時，只會因單獨一個手指動作，而產生訊號，. 如APB 只在大拇指做外 ...

#71. 風濕病理學檢查-周邊關節(二) - 臺中 - 台中榮總

1) 請患者將雙手放在頭後，若投降狀，Abduction 及external rotation 是肩關節有 ... 膝關節屈曲90度後，將髖關節外轉並外展至受測肢之外踝平置於對側肢的膝關節上， ...

#72. 运动解剖学术语：外展、内收和环转（医学英语） - 凌辰网

视频. Abduction and Adduction. Abduction and adduction motions take place within the coronal plane and refer to medial-lateral motions of ...

#73. 外展作用— 英语翻译- TechDico辞書

包含许多翻译示例按活动分类“外展作用” – 中文-英语字典和智能翻译助手。 ... by Inoue and Sakama (1995) generalizes traditional abduction in the sense that it ...

#74. 附錄四復健術語小辭典

Abduction （ABD） 外展大腿或上臂在與身體同一個平面的狀況下，向外張開的動作。 ... s 肩關節外轉：在手臂自然下垂，手肘伸直的狀況下，把兩個手心轉向前，再繼續把手 ...

#75. 五組容易搞混的醫學術語

Abduction 是指「將四肢或其他身體部位遠離身體中線的外展動作」，例如將手從兩側抬至肩膀以上的位置。此外，abduction 也指「向外伸展手指或腳趾，使 ...

#76. NAUTILUS ONE™ Hip Abduction/Adduction S6AA - 三普健康 ...

NAUTILUS ONE™髖關節外展/內收S6AA. 在緊湊的佔地面積內最大程度地累及肌肉，同時最大程度地減少膝蓋和背部的壓力; 四桿聯動技術可控制腳平台的位置和角度，並提供最佳 ...

#77. abductionadduction 是什麽意思，中文意思 | abduction醫學中文

abduction 醫學中文，大家都在找解答。abduction/adduction 外展內收，是什麽意思，英文怎麽說，中文意思，骨傷科醫學名詞-詞匯翻譯，美國LetPub 論文編輯.

#78. abduction中文翻譯 - 字典

法中字典>> A開頭詞條>> 法文abduction的翻譯abduction[abdyksjɔ̃] abduction的英文解釋abduction漢語翻譯n.f. [生理](肢體的)外展專業辭典解釋n.f【生物學】外 ...

#79. OBT台灣外展｜戶外環境&文化探索成長營 - Outward Bound ...

課程地點：台灣外展教育發展基金會(龍潭場地）、渴望園區、自然文化聚落. 營隊梯次：. 【第一梯次】2022/01/24(一)~01/29(六) 【第二梯次】2022/02/07(一)~02/12(六).

#80. 外展：為了增加產品的銷售量 - 華人百科

為了增加產品的銷售量，到各大商場有目的、有計畫的實施展銷活動。中文名稱外展外文名稱abduction引入者查爾斯.桑德斯.皮爾斯詞 性哲學名詞.

#81. IH成人髖關節外展架-單側(Abduction Brace) - 創健國際有限公司

脊椎側彎雞胸垂足護具背架護腰復健器材骨科護具支架小兒麻痺腦性麻痺足下垂矯正鞋訂製鞋義肢截肢膝下義肢膝上義肢頸圈護膝護踝膝支架護木托手板媽媽手扁平足平足墊腳墊 ...

#82. 归纳：休谟的问题和后人的解决 - CareerEngine

... 结论之间的逻辑关系问题，他所关心的是建立一种形式化的方法，因此，按照皮尔士的著名划分，培根的归纳应被称作abduction （外展），而不是归纳。

#83. 髖關節外展支架 - 臺北榮民總醫院身障重建中心

髖關節外展支架. 髖關節外展支架. 髖關節脫臼或半脫臼; 人工髖關節術後脫臼. 收費碼：992OL126. 使用髖關節外展支架教學影片 ...

#84. 肩部運動 - 奇美醫療體系-衛教資訊網

運動：患臂壓住紙，撐1〜3秒，再放輕鬆。 ＊於外展0度時. 姿勢：平躺，患臂放身旁，手肘彎曲 ...

#85. 最新英漢醫學大辭典 - 第 7 頁 - Google 圖書結果

... abduct ; abduction 外展,展~ rest 迷芽瘤 abducens 外展的 right subclavian artery 迷生右鎖骨下動脈~ facial paralysis , congenital 先天性外展神 thyroid 異 ...

#86. 身體前彎及髖關節伸展瑜伽 - 第 172 頁 - Google 圖書結果

身體有六個基本動作:屈曲( flexion )、伸展( extention )、內收( adduction )、外展( abduction )、內旋( internal / medial rotation )、外旋( exterma / lateral ...

#87. 瑜伽墊上解剖書 - 第 172 頁 - Google 圖書結果

身體有六個基本動作:屈曲( hexion )、伸展( extention )、內收( adduction )、外展( abduction )、內旋( internal / medial rotation )、外旋( external / lateral ...

#88. 醫用解剖學 - 第 470 頁 - Google 圖書結果

骨盆固定時外展股骨( Abduction of femur on fixed pelvis )臀中、臀小肌( Gluteus medius and gluteus minimus )外展( Abduction )内收( Adduction ) 6 472 合記圖書 ...

#89. 哲學.符號.敘事 - 第 90 頁 - Google 圖書結果

外展 (Abduction)論述至此,對於互文框架的處理顯然比對於共同框架的處理,需要更大的識別能力,以及或顯或隱地更廣泛地依賴於相關的百科全書的要素。

#90. 單獨外展神經麻痺—病例報告- 月旦知識庫

施議強,韓晴芸,李秉學,阮祺文,吳中興,abducens nerve palsy,brainstem,cranial nerve,infarction,外展神經麻痺是最常見的眼外肌麻痺。外展神經從,月旦知識庫, ...

#91. 醫學名詞 - 第 1 頁 - Google 圖書結果

... abducent nerve abduction abduction splint 外屏夾 abductor 腹肋字首,表示與腹有關之義腹頸反流外展的外展的外展神經外展外展肌 abductor muscle of great 外展 ...

#92. Video: Abduction horizontale de l'épaule en décubitus ventral ...