#酪奶高含量全麥吐司
#40趴Emmermehl1300硬種的芝麻酸種脆皮吐司
#讓人又想又怕的地方
#天生與努力
週二那一天就備好食物把麵包都做好.
因為週三是全家人一起七點就出門. 我也得上班.那天是我兒子的化學Abitur考試.
車子上的廣播每天都會根據當天Abitur考的項目當談話主題. 兩位主持人邊聊邊笑. 並且出題目給大家動動腦. 那天被問的主持人不知道答案. 自我解嘲說: 我Abitur沒選化學.
說完大家一起笑.
一旁認真聽的我會覺得:
這好像就是只有在這裡從小到大受這裡的教育及生活習慣影響, 才會有相同的話題, 才會有的同高度的笑點.
( 結果, 老爺沒認真聽. 因為這個廣播從周五的德文考試就已經開始了!
請往下看去)
老爺周一載兩小去上學. 下午下班回來時我請他載我去超市. 他問我兒子那天的Abitur考得如何? 他說他聽到廣播講那天考的是物理. 他想到自己物理考試早早就寫完交卷. 就是一整個提當年勇.
其實....
兒子去了學校才發現那天考物理, 而他根本不用考物理🤣🤣🤣
😅😅😅
我故意不告訴老爺. 請他自己問兒子考得如何?
晚餐時兒子說那天不考數學.
老爺問: 那你在學校做甚麼?
兒子: 能做甚麼. 當然就回家了啊! 🤣🤣🤣
前天的化學考試兒子說他提早兩小時離開教室了. 化學對他來說比德文輕鬆有把握很多. 感覺想跟老爸一別苗頭.
考化學還會有操作考.一間教室有三個考生. 考官會看你的操作.
這讓我想到我的醫生朋友. 這些年從她新生到萊比錫醫學院就讀直到去年她考上醫師執照. 我當了她學生時期的語言交換學伴. 每次有考試我都會問怎麼考的.他們的操作考試也很有趣. 是請專業的演員來演病人. 你必須經由詢問與觸診來判定這個人的真正疾病. 當然是在考官面前.
總覺得德國人對於" 實習" 與" 模擬考試" 這件事做得很徹底. 就連考駕照都是真正上路路考. 麵包師傅的學徒制也不容小覷. 這也是每個職業都有他自己的專業. 都很難半路出師的原因. 就算你會. 也得有那些包含實習時數與成績才能得到的證照才可以工作.
今天Abi考的是英語. 廣播上出的題目是American dream的定義. 選擇題. 主持人答對. 我把這段從wiki找到的文字貼上來. 這是1931年由一位作家與歷史學家James Truslow Adams 所說的 "life should be better and richer and fuller for everyone, with opportunity for each according to ability or achievement"
我覺得所謂的美國夢其實也不是美國人才有....但當時( 現在不知道) 的狀況真的是努力就會有金錢回饋的感覺....
因為下雨, 老爺載女兒去上學. 結果他也在聽這個廣播....
然後他打電話回家問我:
廣播說今天考英文. 為什麼兒子不用考?
搞半天, 他的年代是每科都要考! 所以從周一老爺就完全是狀況外到周五! 兒子只考三科會不會太輕鬆😅😅😅
這也是德國父子才會有的代溝啊!
第一張照片是坐在車上照到的. 目前麥田休耕改種的油菜花....
好美!
本來昨天想進FB 的. 但是先看了台灣新聞後覺得好恐怖. 整個心情很差.一點都不想打中文...
我國中同學的母親被酒駕肇事不治身亡的新聞一直出現. 新聞出現台中的場景. 我父母也住東興路那條路上.....
比較讓人心疼的是黃同學因為政治觀點. 有人說是報應的新聞也在其中....
這點, 就讓我很怕了....
所謂的Karma 報應. 因果論其實都是比較宗教性的詞彙. 在台灣的社會中. 那個" 活該" 的說法. 比用器官或是非人所養的髒話來得嚴重. 在我的教育及生活中. 我們家是不會說那些髒話的. 所以對於髒話很無感. 但是對於這種報應論會覺得有種讓人難以接受且近乎頭暈目眩的無力感.
在我的感覺中. 這是我對於台灣社會最懼怕的一件事....
這要談到我之前和女兒談心的時候所說的話. 我女兒是一個很需要大家肯定的小孩. 我了解她非常需要人讚美. 回到台灣, 很多人都會誇她越長大越漂亮, 但, 我在這一點上從來沒有讚美過她.
我知道每個父母對小孩的教育都很不同.
不過有一點是不能改變的. 那就是每個父母都不會覺得自己的小孩是醜八怪. 雖然外人當然會有不同觀點.
只是. 那是生出來就這樣的! 那是你生出來就帶著的牌. 不管被發到好牌還是爛牌. 怎麼玩出一場精采的人生賭局是你自己掌握. 不見得被發到好牌的都會贏. 我記得我國中同學有很多" 人生勝利組" 但是自己的人生失去家族或外貌的光環呢?
你的外貌, 你的智商都是與生俱來.
但你的努力是自己附加上的.
所以我從不會對著我的小孩說妳長得好漂亮, 你實在好聰明這樣的話.
德國人最常掛嘴邊的讚美小孩的話是:
Hast du Prima gemacht!
你做的太棒了!
也就是通過你的" 努力" 不是靠" 天生" . 把事情做得很好!
而不是誇獎你頭腦真好. 你真聰明. 或是告訴他你長得可愛長得美才會做得好....
雖然, 當我們在這個世界上打滾得夠久. 就可以知道社會上甚麼都有比較級. 長得美長得英俊甚至家裡有錢就" 比較" 吃香.... 但是, 萬一那個外在的條件不見了呢? 這時可能當初受那種" 天生" 讚美薰陶的人就會想到報應. 因果論.... 然後這種人就比較可能一厥不振.
昨天跟我小妹談到這一點. 她說她大學有個教授說, 30歲以前的外表是父母給的. 30歲以後的外貌是自己給的. 照照鏡子. 想想你要活到幾歲.
只是我覺得, 我們當父母的, 應該要給小孩的是會影響一生的性格及生活態度. 那就是盡量讓他們知道並懂得在不需要比較之下就能感覺甚麼叫滿足. 什麼是單純的快樂. 這樣他們一生才會活得幸福. 你說不是嗎?
請那些講報應論的, 照照鏡子. 想想自己!
對~ 我真的就是太難過了. 因為我爸就是早上3點起床很早出門去走操場的七十多歲老人... 但真的就要這樣打電話回家叫他不要去走操場嗎? 我想了一整天....
回台灣, 除了現實上很難. 心理上其實也有一種懼怕.....
說多了,
等一下還要去菜市場買這兩個水果. 我一直期許自己能用當地吃當季. 但實在太久沒回去. 所以最近比較花大錢吃外地來的水果.
一個是我小時候家裡就有隨便丟種子隨便長的木瓜. 另一個當然就是大家都知道的鳳梨....
住德國的朋友如果看到這個牌子的鳳梨. 應該可以買來試試看. 這是我買過最甜的鳳梨. 一次買了兩顆. 都很甜. 所以切第二顆就請老爺昨天帶回去給我婆婆吃了. 另外的木瓜是我從沒買過的空運木瓜. 也是一半帶著籽分給我婆婆. 因為我婆婆是個甚麼都想種種看的人. 我覺得她有可能會把木瓜籽拿來種種看.😅😅😅
最後把兩個這幾天的吐司食材紀錄在這裡:
我們家真的很喜歡全酪奶的吐司. 這一條帶蓋吐司用的是德國的淡色全穀粉. https://www.aurora-mehl.de/produkte/alle-mehle/helles-vollkornmehl
1. Helles Vollkornmehl ( Aurora, 12% 蛋白質) 45%
2. Weizenmehl405( 低礦物質粉. 12.8%蛋白質) 55%
3. 酪奶 78%
4. 白糖 5% 22 g
5. 鹽 1.8% 8 g
6. 椰子油 7% 30 g
7. 鮮酵 2% 8 g
跟這個食譜一樣的做法. 最後秤量麵糰種量是790g 放2840 ml 的一斤半吐司模
http://foodchainunme.blogspot.com/2021/04/buttermilch-dinkel-toastbrot-rezept.html
但是後發放29度. 1小時30分鐘
麵包開蓋後發現縮得很厲害. 但確實有滿模. 你可以看到切面頂部的吐司邊烤色就可以知道. 麵包香Q好吃!
另一個是很久沒做的脆皮. 這是我前一天做的. 但沒有很滿意. 3.3 容積比.
1. 40% Emmermehl1300 65%水量硬種
2. 100% Weizenmehl 405 ( 12.8% 蛋白質低礦物小麥粉)
3. 5% 糖
4. 7% 椰子油
5. 2% 鹽
6. 0.3% 鮮酵 ( 2840ml 用1 g)
7. 芝麻兩大匙
混合後休息半小時. 整形放模具. 28度後發6小時. 上面噴水以低溫起步的方式烤 我覺得有點特別. 整個麵包白白霧霧的. 顏色不深. 縱使我沒有蓋鋁箔紙烤完全程....
最後當然還有最近會拿來當小零食的低醣泡芙. 用的是之前的做法...
還沒想要公布食譜. 但這個顏色很特別. 因為亞麻子有兩種不同的顏色. 當然亞麻籽粉也有不同顏色可以跟之前的比比看:
https://www.facebook.com/foodchainmenu/posts/741880719337512
真抱歉~ 今天滿滿負能量. 但我真的消化一天還是脹得難受!
所以就這裡發洩了!
#德疫誌
「abi醫學」的推薦目錄:
abi醫學 在 King Jer 娛樂台 Facebook 的精選貼文
近日,有班藝人患上「購物阻塞症」,呢個病據講係指人體入面除咗動脈、靜脈,仲多咗條異於常人嘅「購脈」。靈異節目《恐嚇醫學》話,當你條購脈遇到阻塞,就會覺得睇極都唔啱心水,戰鬥力大減,令患者非常苦惱。
以下係幾位患上「購物阻塞症」嘅藝人,麻煩呢幾位星級患者行上前去3號窗攞藥:陳柏宇 (牙宇)、陳太 Leanne (牙ann)、ViuTV 女神沈殷怡 (殷怡無迫我咁講)、人稱「香江初戀」嘅本地最俊俏男子偶像組合 Error 四位成員 (Error 有迫我咁講)。
此時,一名恤有「barcode蔭」髮型嘅救星為佢地推介解藥,原來係牙宇同牙ann個囡 abi 呀!人仔細細,已經識碌爸爸張卡,上The Club 網購平台買嘢。睇啱邊件玩具呀、兒童相機呀,甚至乎電話呀,就大叫陳生,磅水! 最新潮流產品就啱晒本地最俊俏男子偶像組合Error啦,上完The Club買嘢,有回贈有 Club積分賺,啲積分又可以當錢洗,唔怪得女神殷怡係咁話抵!買完個個條「購脈」當堂通番晒,跳起 yeah~~
#Jason全家第一次合體拍廣告
#abi你個barcode蔭 #咁cute做咩喎
#掃瞄器嘟落去會出現咩產品
#ViuTV女神沈殷怡 #本地最俊俏男子偶像組合Error
#193條友成日上網po潮嘢 #靚仔就係任性
#TheClub #特約分享 #ClubShopping
#嗱指定HKT服務用戶交月費有得自動儲分再上去買嘢當錢用呢吓我好鍾意
abi醫學 在 天堂島嶼.撒哈拉.蔡適任 Facebook 的最佳解答
台灣2020總統大選首場電視政見發表會於稍早結束,很高興三位候選人裡,有一位是女性現任總統,且是尋求連任!即便各種保守傳統的性別歧視言論不斷,然而台灣畢竟正慢慢撐起一個女性參政者愈來愈能自由發揮的空間,真的是很不容易!
今兒個,阿任要來分享一個受了教育的女子,帶著愛、能力與財富,能為這世界的宗教與知識傳遞,做出多大貢獻!
您知道世界上最古老的大學是哪一所嗎?
您知道這所大學源自於一千多年前,一位穆斯林女子的愛嗎?
歡迎閱讀這位特出女子的精采故事唷!
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圖:取自網路,Al Quaraouiyine清真寺
標題:《Fatima al-Fihriya,創立史上最古老大學的穆斯林女子》
歷史上,穆斯林男性時常將女性排除在伊斯蘭演進、教育與歷史榮光之外,彷彿人類整個歷史全仰賴男性豐功偉業來推進,然而女性依舊深深參與其中,以低調、隱微、溫柔而充滿愛的方式.
每個來到摩洛哥的旅者,必定造訪Fes,以及麥地那裏的著名景點Al Quaraouiyine,非穆斯林的遊客雖無法入內,巷弄狹小,仍日日吸引大批遊客擠在大門口前憑弔.
Al Quaraouiyine不僅是一座有著千年歷史的清真寺,更是世界上最古老的大學,這座人類文化瑰寶,來自一位穆斯林女性的全然奉獻與無私的愛.
一、〈名門之後〉
西元800年,Fatima al-Fihriya出生於Kairouan(於現今的突尼西亞),880年於Fes逝世,因已婚且育有二子,被稱為Oum al Banine(兩個兒子的母親),。
Fatima al-Fihriya來自Quraych部落的Banu Fihr氏族,當時大馬士革的omeyyade哈里發Muawiya I命令其氏族中的一員Oqba Ibn Nafi al-Fihri率領遠征軍,將伊斯蘭傳播到北非,Oqba Ibn Nafi al-Fihri不負所托,戰績顯赫,被稱為「馬格里布征服者」,來到突尼西亞之後,約於西元670年建立Kairouan城市,Banu Fihr氏族也因而定居在Kairouan.
源自「馬格里布征服者」家族的Fatima al-Fihriya,堪稱名門之後,屬貴族階級,父親Mohamed al-Fihri是一位富商,在妻子過世後,獨力撫養幼兒,給予孩子最好的教育,由於Kairouan戰事頻仍,導致約有三百個阿拉伯家庭決定離開,父親帶著年幼的孩子加入他們,輾轉流亡到摩洛哥,長途跋涉後,約於西元825年定居Fes.
當時Fes由蘇丹Moulay Idriss II統治,為了接納這八百個從安達魯西亞逃難而來的穆斯林與猶太家庭,蘇丹在流經Fes 河流左岸,建了la Adoua des Qarawiyine,給從Kairouan前來的家庭.河的右岸則是la Adoua Al Andalous,保給從安達魯西亞前來的人們.
來到Fes之後,父親持續經商,據說Fatima al-Fihriya從小展現活躍的智力與強烈求知慾,對萬事萬物及新知識感到好奇,父親也盡力教育她,九世紀的Fes已是商業活絡的小城,不時有來自各地的商販文人來此進行貿易並分享知識,Fatima al-Fihriya盡力參與其中,以所能有的方式,滿足對知識的追求.
爾後,父親、兄弟與丈夫接連死亡,家中再無男性繼承者,Fatima al-Fihriya與她的姐姐Meryem(暱稱為Oum Al Qassim)繼承龐大遺產,堪稱億萬富婆,大可過起奢華悠閒的好日子,然而她們天性簡約樸實,樂於布施,寧願將財富奉獻給社群,以得到神的祝福,並紀念她們的父親.
二、〈Al Quaraouiyine,在女性的愛與虔誠裡誕生〉
Fatima al-Fihriya決定建造一座清真寺,在得到當時蘇丹Yahia 1er的許可之後,便在自家附近的Adoua des Qarawiyine買了一塊裸露的土地,西元859年的齋戒月開始動工,據說Al Quaraouiyine清真寺第一塊地基石是Fatima al-Fihriya親自放下的,在整個清真寺建造期間,亦即長達數年時間,她日日守齋戒,直到清真寺完工.
依照Fatima al-Fihriya的意願,Al Quaraouiyine清真寺的建材完全取自當地,無論是黃沙、灰泥和石塊,都是從Fatima al-Fihriya所購買的土地裡挖出來的,就連用水,都是來自附近的井水.這樣的建造方式與當時其他清真寺十分不同.爾後,她陸續買下鄰近地段,擴大清真寺建築.
Al-Qaraouiyyîn清真寺在建造完成後,很快成為Fes中心,周遭迅速產生眾多商行與工坊,文化與經濟往來活絡,至今依舊。而她的姊姊Meryem則建造了Al Andalus清真寺,是Fes另一座知名古蹟.
在男性處於至高無上地位的九世紀,女性被矮化成只具生殖及裝飾功能,我們難以想像之為孤女寡婦的Fatima al-Fihriya,究竟克服多少困難,終得以完成畢生志願.
Fatima al-Fihriya與Meryem姊妹長期為歷史忽視,不見於任何十三世紀之前的任何穆斯林歷史文獻中,至今仍有史學家懷疑她們在歷史上的真實性,直到十四世紀,史學家Ibn Abi Zar才在著作裡提到她們的貢獻,但也都已經是四個世紀之後的事了.
歷史上關於Fatima al-Fihriya的紀載相當少,讓她的一生完全是個謎,據信她雖無建築專業知識,然而在主持整個清真寺建造工程時,盡量將每個細節給掌握到最好,也有人說,整個清真寺建造時間長達兩年,而在這兩年之間,她日日守齋戒,直到清真寺完工.
她在時間與資源上的付出,博得摩洛哥(尤其Fes)人的極大尊敬,被視為聖者.
三、〈伊斯蘭文化與知識聖地,Al Quaraouiyine〉
Al-Qaraouiyyîn清真寺在當時不僅是北非最大的清真寺,隨著時間的推演,逐漸成為北非知名大學,是Fes精神象徵,更是歷史上第一所大學,有些史學家認為這是世界上第一所授予高等教育文憑的穆斯林大學.
雖是清真寺,然而Al-Qaraouiyyîn大學傳授的知識非常多元,包誇神學、宗教、伊斯蘭法律、阿拉伯語法、文學、哲學、醫學、解剖學、數學、物理、化學、歷史、占星術、精神科學以及自然科學等知識,以及伊斯蘭研究所,培養出偉大的思想家、神學家、哲學家和天文學家,教育出無數英才。
長達數個世紀,Al-Qaraouiyyîn大學在Fes與摩洛哥的宗教和文化上,扮演舉足輕重的角色,Fes更成為伊斯蘭科學與文化中心,重要性可比擬西班牙的Cordoue及伊拉克的巴格達.
Les Mérinides王朝時,正式將Al-Qaraouiyyîn定義為大學,並在內部設置桌椅,1349年,在蘇丹Abou Inan Al-Marini授意下,設立圖書館,同時也是世界上最大的圖書館之一,內有館藏非常珍貴豐富的古籍,含珍本、善本和手抄本的經典等。
Al-Qaraouiyyîn大學盛名遠播,吸引來自摩洛哥各地、安達魯西亞甚至是中東的學生,將對科學與知識愛好者,匯聚在一起,並被提升為訓練法官與知識菁英的高等教育機構.其重要地位不隨王朝更迭而有所變遷,歷代統治者皆重視Al-Qaraouiyyîn大學的價值與貢獻.
不僅如此,從les Zénètes 王朝,歷經Almoravides, les Almohades et les Mérinides,直到此時的Alaouites ,所有統治者皆實際投入並擴大對Al-Qaraouiyyîn大學的財務貢獻,
中世紀時,Al-Qaraouiyyîn大學影響力遠至歐洲,教育出Ibn Khaldoun、Moussa Ben Maimoun和Ibn Arabi等知名學者,就連教宗Sylvestre II也曾來此學習,並將阿拉伯數字從Fes帶到歐洲.
正當基督教的歐洲因宗教裁判所而黯沉無光時,Al-Qaraouiyyîn大學允許來自世界各地的學者與求知者在此交流,分享知識,長達數個世紀,Al-Qaraouiyyîn大學讓伊斯蘭世界與歐洲之間維持著活絡的文化關係.
四、〈阿任小小感觸〉
曾經,我最喜歡的摩洛哥古城是Meknes,深深著迷於那難以言喻鵝黃色調的古樸厚重城牆,來自Moulay Ismael一人的豐功偉業.
直到有機會在Fes麥地那一連住了七天,日日神遊古城,逐漸明白為什麼Fes會是諸多文人騷客的最愛.在Fes古老伊斯蘭神學院每個細微雕刻裡,神的愛與光,閃爍著,閉眼聆聽,那是千年不變的祈求,向著神與愛,虔誠如初.
整理著Fatima al-Fihriya的故事,我數度默默擦去眼淚,很深的感動,這些女子默默為愛與神奉獻一切,且不需要世人知道她們是誰.
在Fes長住時,我終於領悟,Fes的麥地那有一顆心臟,至今依然撲通撲通跳著,而那顆心,就是Al-Qaraouiyyîn,活絡了整個Fes城,帶動北非歷史與知識傳遞.
此時我才知,那顆心,來自於千年前一位穆斯林女子全然奉獻與對神真誠不悔的愛,她把她全部的愛,對知識的渴望,以及父親遺留的巨大財富,全然灌注在Al-Qaraouiyyîn,成就了一個獨一無二,屬於伊斯蘭與知識的神聖空間,允許穆斯林前來祈禱、親近神,進而分享知識,傳遞真理,破除無明蒙昧.
僅有的斷簡殘編讓我們無法得知Fatima al-Fihriya晚年是否參與Al-Qaraouiyyîn任何事務,我們甚至不知Fatima al-Fihriya的墓在哪兒?後代何在?
是全然奉獻吧,讓Fatima al-Fihriya的愛得以造就如此神聖特出之地,至今依舊「活著」,那顆向著神的心,依舊撲通撲通地跳著.
年輕時,我曾充滿熱情理想地認為:「知識就是力量.」
畢業後,在踏入社會,遭受現實摧殘後,發現:「有錢才是王道!」
於北非生活數年,此時的我,卻想說:「愛才是最大的力量,也是唯一的解答.」
如同Malika El Fassi 與Touria Chaoui,Fatima al-Fihriya家境寬裕且本身享受當時婦女難以獲得的良好教育,並帶著愛,將知識分享出去,所造成的影響可以如此巨大!
天堂島嶼官網:http://www.iledeparadise.com/
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