📚 calendar mysteries series 📝 written by Ron Roy 📎#Eugene讀完的套書紀錄
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Eugene這一年來讀了不少偵探英文書籍, calendar mysteries這套書對Eugene並如書名一樣,按月依節慶元素來設定故事主題,Eugene看的不只是偵探故事,還能認識書中的美國文化,隨著主人翁的性情牽絆著Eugene,引人入勝!
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書目:
#January Joker,
#February Friend,
#March Mischief,
#April Adventure,
#May Magic,
#June Jam,
#July Jitters,
#August Acrobat,
#September Sneakers,
#October Ogre,
#November Night,
#December Dog,
calendar mysteries橋梁書12本(我家沒第13集),Eugene閱讀字數累積80,933字,兩本7of10沒通過而無法進帳,跑完這套也讓Eugene一直想朝【A to Z mysteries】展開呢!
p.s:尚有Eugene的閱讀紀錄分批待發文
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#Eugene4Y11M學習紀錄
#英文橋樑書
#LitPro #AR #英文閱讀測驗
acrobat英文 在 Pazu 薯伯伯 Facebook 的最讚貼文
七分鐘可找到甚麼
文:薯伯伯
之前提及自己從 2014 年 1 月開始做「七分鐘運動」,持之以恆做了五年,至今沒有一天停止過。這套運動其實共有七分鐘五十秒,聽起來要堅持做七分鐘的事情不算太難,但其實連續五年去做,實踐起來,還是遇到頗多意想不到的障礙。這篇文章,就略談一下堅持一個只有七分鐘的習慣時所遇到的心魔困局。
七分鐘運動雖然只有 470 秒鐘的時間,但在這短短的瞬間,間中也會覺得心神恍惚,就像思緒漫遊在不同時空,難以靜止下來。就算三十秒的動作,也忍不住數著時間,動作做得太過急促,有如怕會落空,失去耐性。有的時候會給自己藉口,理由總有千百萬個,例如當天動力不佳,又或是那天早已約了朋友去爬山遠足,心想不做七分鐘運動,上山時的運動量怎麼也能抵銷吧?有時又會質疑自己的決心或決定,是否可以把這種精力或意志,放在另一些習慣上呢?居然也會懷疑選擇這個習慣是否正確。
思緒的轉化很微妙,但我慢慢意識到,這些心路歷程跟冥想的過程倒是非常相似。從耐力不夠,到堅毅力不足,再懷疑自己的決定。最可怕的是最後一點,即對這一決定的信心薄弱。其實每天都做一件良好的習慣,本來就沒有甚麼可懷疑的理由,也肯定是較正面的事情,但那種對自身的質疑,好像心中一隻小魔鬼,用盡一切方法去打破習慣。內心存在負能量,說穿了只要否定自己的決定,便能替自己的耐力及堅毅力不足,找到逃脫的借口。
後來我發覺,萬一出現那丁點的負面質疑,最好的應對方法,就是告訴自己反正只用七分鐘,做也只是花費七分鐘,不做也只是多出七分鐘,立即放下那種亂跳的心思,不作多想。只要不去多想,七分鐘之後就完成了。
為了讓讀者更易記憶隨時防範心中這隻小魔鬼的方法,在這裡就提供一個關連的記憶門徑。如果擔心出門時忘記帶鎖匙,有個簡單的提醒方法,就是把門和鎖匙用戲劇方式關連起來,越是天馬行空越是要好,例如想像一下摸到門柄的時候,鎖匙孔有些金色光芒散透出來,以後摸到門柄,就會較易想起要帶鎖匙。所以要防範阻礙習慣的小魔鬼,也應該有一些天馬行空的提醒。
我見不少坊間的「努力叢書」,都喜歡提供甚麼兩至四個大寫英文字母的法則作為指導方針,好像會提升整篇文章的格調。那麼我也提供三個英文字母,給各位讀者參考一下。這三個英文字母,是 PDF,分別是指耐性(patience)、投入(devotion)、信念(faith)。以後大家下載說明書或電子書,看到格式是 Acrobat PDF(portable document format),也可以當作對自己的提醒。
我這篇文章雖然是以「七分鐘運動」做例子,但讀者可以按自身情況,套用在不同的場景當中。例如如果想堅持的習慣不是七分鐘運動,而是冥想靈修,估計在過程當中,也隨時會出現類似的質疑,心中的小魔鬼無時無刻出現,也是不少進行靈修的朋友毫不陌生的體會。
七分鐘的運動,七分鐘可得到甚麼?於我而言,這是每天一次簡短的修行。在無事起伏的日子裡,能保留一個在別人眼中毫不起眼的七分鐘修練,就是心滿意足的大成就。
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照片:好朋友鄒頌華的其中一個身份是 Lonely Planet 的編輯,另一個身份則是我們的私家瑜珈教練。那天鄒教練指導我和香港電台的旅遊樂園的兩名主持余仙奴及區凱聲做瑜珈,我本身沒有做過瑜珈,但發覺有些中難度的動作,也能將就應付得來,估計就是平日做七分鐘運動的修行好處(之一)。地點是上環體育館壁球室,日期 2018 年 8 月 6 日。
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如果一篇文章還不能滿足你的閱讀慾望,那麼現在是好時候了,《西藏西人西事》(白卷出版社,2018年5月出版),已經加印第二版,並且在旺角序言書室、誠品書店及香港各大書屋發售!有關詳情,請看:https://www.facebook.com/…/a.200788675944…/2203844616515005/
acrobat英文 在 廖彩杏 Facebook 的最讚貼文
字母嘉年華 --《A B SEE》
終於等到《A B SEE》這本字母書有 CD出版囉!
新書推薦: http://www.sanmin.com.tw/Product/Index/006601152
更詳盡的內容介紹請見七月即將出版的
【新編用有聲書輕鬆聽出英語力 廖彩杏書單168本英語啟蒙經典】
在字母 A看到排隊前行的螞蟻 (ants) 、羚羊跳躍 (antelope) 、盔甲挺立 (armor)、手風琴開展 (accordion)、雜技演員身手矯健 (acrobat)、鱷魚咧嘴張牙 (alligator),沿著鱷魚往下有杏桃(apricots )和鹿角( antlers) ,鹿角旁居然看到外星人(alien ) 。沿著鱷魚往右上的黃色輪廓是非洲(Africa),往左上的橘色輪廓是澳洲(Australia) ,就在鱷魚下顎旁邊有一排英文字,仔細看是 John Hancock的簽名。為什麼John Hancock的簽名列在字母 A呢? 女兒從書櫃裡取出《Will you sign here, John Hancock?》這本書,原來 John Hancock 是第一位在美國獨立宣言上簽署的革命家,他華麗又大氣的簽名幾乎成為親筆簽名 (autograph)的代名詞。
一般字母書的主題以常見的動物、植物、樂器等具體實物為主。在《A B SEE》這本字母書裡會見到帶有象徵意義的圖案,例如,輪廓形狀的非洲 (Africa)、澳洲 (Australia) ,而外星人 (alien) 的代表圖案和 John Hancock 簽名已經成為一種 icon 是文化裡大家一致認同的象徵。作者列舉的文化圖案,還有中國的 ying-yang (陰陽) 和日本的 kimono (和服),以及反戰的和平符號 (peace sign)。在字母 Z 這頁,還有希臘神話裡至高無上的主宰 Zeus。
第一次翻開《A B SEE》這本字母書是受到封面的美麗圖案所吸引,作者兼繪者 Elizabeth Doyle 精心挑選了代表字來設計圖案,再將圖案精準地鑲嵌成一個個字母,色彩醒目,造型獨特,比例完美,是令人愛不釋手的視覺饗宴。
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原來文法可以這樣用,關於文法、字彙、片語、與句型的用法,統統在這裡喔! 【英文用法大哉問】 https://www.english.com.tw/forum/forum-f9.html 07: ... ... <看更多>
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這是我的第一部視頻,接下來會分享更多 Adobe 及其它我所知道的知識,希望大家多多支持。 ... <看更多>