晚安!今天想跟你聊聊
其實呢前陣子,我與先生一起做了一月 detox
整個一月我們完全沒看電視、電影或YouTube等平台
一開始我還很害怕自己會無聊到發慌
不過後來發現其實沒有很難
只要你能找到其他可以取代的事物
看書、拼拼圖、寫寫字或學語言都能度過一個不錯的夜晚
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而我在一月做的最棒的一件事
就是讀了《未來預演》這本書
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這本書的宗旨是在說:
how to break the habit of being yourself
「如何突破身為『自己』的枷鎖?」
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因為整本書還滿學術的
所以我就不深入講解了
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書裡講述:我們為自己貼的標籤
同樣也是給自己的一種設限
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幾年前的我經常會跟身邊的朋友說:
「我就是不會煮飯,我就是沒辦法早起」
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當時我先生就跟我說:
「一定要很小心你到底都跟自己說些什麼,這些話說久了就算是假的也會變成真的,就算是暫時的也會變成永久的。」
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當時先生語重心長害我有點嚇到
而我也從那時候開始
就盡量避免自己「灌輸」自己是個什麼樣的人
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幾年後
我發現我不再卡在某種自己給自己的限制中
我開始下廚啦,手藝還不錯(哈)
我也開始早起了,以前起不來是以前的事
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新的一年
我們是否可以察覺到你平常都跟自己說些什麼?
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你或許經常調侃自己:
我就是英文很差
我就是很怕麻煩
我就是很愛亂買東西
我就是很愛比較
我就是很愛賴床
我就是很沒耐心
我就是閒不下來
我就是看不過去
我就是不會理財
我就是瘦不下來
我就是⋯⋯
我就是⋯⋯
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以上是我最常聽到的「我就是」系列
有沒有中標?在下面留言自首😂👇🏻
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如果說你不太在意這件事或不覺得它是累贅
你其實不會特地拿出來聲明或告知他人
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正是因為你覺得「閒不下來」已經為你造成麻煩
但又沒辦法去做一個完全「不是自己」的選擇
你才會在這個胡同中僵持不下
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以前的你或許總是賴床且早起失敗
但倘若這件事真的很困擾你
那你大可打破舊自己的所作所為
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你覺得自己辦不到的事情
大部分都是因為沒有練習而已
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讓我們先從練習做個不一樣的自己開始
誰管你以前怎麼做 誰管你是個什麼樣的人
It’s not about who you are
It’s about who you want to be
你創造著自己,怎麼做都是「你」
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✨✨✨✨✨✨
造樣造句的練習題來了!
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「我不會再說我就是『廚藝很差的人』,我會改成『我以前不太下廚,但我今年可以開始練習下廚。』」
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👉🏻 我不會再說我就是_____,我會改成_____。
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在底下造樣造句並tag兩位朋友一起來挑戰♥️
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P.s 同場加映 @todd_herman 的 《Alter Ego Effect》,可以跟未來預演一起看喔!
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👉Follow我的IG👉 zoeyk.co
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過18萬的網紅CoffeeTea&Jane,也在其Youtube影片中提到,近期最愛的學英文好方法!聽有聲書學英文!英文小說用聽的~增加單字量+訓練聽力一點都不難!如果說看YouTube影片可以學到比課本裡更口語和生活化的英文,聽有聲書學英文可以說是更進階卻又方便的方式,適合懶人、大忙人、討厭讀書,或無法養成閱讀習慣的你!歡迎留言推薦好書給我!!!(如果你們看完影片後有去嘗...
alter英文 在 Facebook 的最佳貼文
林作英文interview,你點睇?
#Repost @denzity.io with @make_repost
・・・
Getting Smart With Publicity: Using the Media to Establish Your Brand Ft. Jo Lam 林作
[English below]
“那些自以為自己可以控制媒體和輿論的人實在太天真了。”
這是我們與 @jolamchok 林作合作的第二集,他是一名牛津大學畢業生,現在從一名大律師轉為保險 KOL(轉為拳擊手)。 通常,人們很難讓媒體去按照他們自己希望的方式來描繪自己。 看起來,當你越努力嘗試時,改變敘事的能力就會越小。 我們詢問了 林作Jo Lam 他如何利用媒體營造的負面影響來去幫助他推廣自身品牌並在飽和的媒體環境中脫穎而出。 在下面的鏈接中查看我們的採訪!
“People who think that they can be in control of the media are just too naive.”
This is our second episode with @jolamchok , an Oxford-grad turned lawyer turned insurance KOL (turned boxer). Often, it is hard to get the media to portray you the way you want them to. And it seems, the harder you try the less you are able to alter the narrative. We ask Jo Lam how he leveraged the negative aspects of media to his advantage to help promote his brand and stand out in a saturated media environment.
▶️ Link in the Bio!
By Denzity 🏡
#Denzity #DenzityLens #jolam #林作 #realestate #branding #BrandBuilding #Controversial #marketing #KOL #brand #interview #房地產 #品牌建立
alter英文 在 辣媽英文天后 林俐 Carol Facebook 的最讚貼文
今天是7/4!
是美國🇺🇸的國慶日,也是Independence Day,
難怪今天電影台紛紛在播ID4 「星際終結者」和第二集ID4 Resurgence 「星際重生」!
你們有看過嗎?
外星人👽 攻打地球🌍 ?植入病毒🦠?超勇猛美國總統?超聰明科學家👨🔬?反攻外星人母船🛸 ?
老實說,我還是比較喜歡第一集啦!
說到Independence Day,
就會想到「獨立宣言 The Declaration of Independence」,
今天來介紹裡面很棒的單字!
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🇺🇸 俐媽英文教室—獨立宣言篇:
📰 course (n.) (歷史/事件)歷程
📰 entitle (v.) 使有權利/資格
📰 All men are created equal. 人生而平等。
📰 be endowed with... 被賦予⋯
📰 liberty (n.) 自由
🗽 the Statue of Liberty 自由女神
📰 secure (v.) 保障;努力而獲得
📰 derive (v.) 起源於
📰 consent (n.)(v.) 同意
📰 alter (v.) 改變
📰 abolish (v.) 廢除
📰 principle (n.) 原則
📰 transient (a.) 短暫的
📰 be accustomed to N/Ving 適應⋯
📰 usurpation (n.) 篡奪;侵佔
📰 despotism (n.) 專制獨裁
📰 colony (n.) 殖民地
📰 constrain (v.) 限制🚫
📰 tyranny (n.) 暴政
📰 candid (a.) 誠實的
📰 forbid (v.) 禁止
📰 suspend (v.) 擱置;暫停
📰 neglect (v.) 忽略
📰 district (n.) (行政)區
📰 legislative (a.) 立法的
📰 depository (n.) 受託者
📰 comply with N 遵守
📰 invasion (n.) 入侵
📰 annihilation (n.) 消滅
📰 convulsion (n.) 災變;動亂
📰 appropriation (n.) 分配
📰 tenure (n.) 任期
📰 jurisdiction (n.) 管轄權
📰 deprive sb of sth 剝奪⋯人的⋯
📰 arbitrary (a.) 專斷的
📰 plunder (v.) 竊取
📰 ravage (v.) 破壞;蹂躪
📰 mercenary (n.) 傭兵
📰 petition (n.) 陳情
📰 magnanimity (n.) 雅量
📰 consanguinity (n.) 血緣關係
📰 assemble (v.) 聚集
📰 pledge (v.) 保證
📰 sacred (a.) 神聖的
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俐媽記得有幾部電影和美國的7/4有關,
如The Patriot 「決戰時刻」、National Treasure 「國家寶藏」、Lincoln 「林肯」、Born on 4th July 「七月四日誕生」⋯⋯
大家還有什麼推薦?
#俐媽英文教室
#俐媽英文教室獨立宣言篇
#俐媽英文電影
#declarationofindependence
#independenceday
#台大明明的孩子獨立自主
📰 獨立宣言中英文對照:
https://www.google.com.tw/amp/s/kknews.cc/world/34ygn3a.amp
alter英文 在 CoffeeTea&Jane Youtube 的精選貼文
近期最愛的學英文好方法!聽有聲書學英文!英文小說用聽的~增加單字量+訓練聽力一點都不難!如果說看YouTube影片可以學到比課本裡更口語和生活化的英文,聽有聲書學英文可以說是更進階卻又方便的方式,適合懶人、大忙人、討厭讀書,或無法養成閱讀習慣的你!歡迎留言推薦好書給我!!!(如果你們看完影片後有去嘗試聽書的話,要跟我分享心得哦,我很想知道你們覺得這方法如何😏)
🔻 影片中提到的 🔻
1. 為什麼會想開始聽有聲書& 我的作法
2. 聽有聲書學英文的好處vs壞處
3. 要怎麼找到有趣又不會太難 適合自己程度的英文書?
▸ 我使用的有聲書app是Audible.com (我是真的很喜歡這個品牌 除了本身藏書豐富外 它裡面的暢銷書常常是由很厲害的配音員配音 或是由作者親自配音)
▸ BBC也有「免費的」有聲書和廣播劇 (Google搜尋 BBC audio book就可以找到了)
▸ 我喜歡的BookTuber「readbyzoe」https://www.youtube.com/user/readbyzoe
▸ 睡前滑手機、追劇追不停? 為何科技如此讓人上癮? | 欲罷不能 | 啾讀。第19集 | 啾啾鞋 https://www.youtube.com/watch?v=1Xs_slagYAI&t=3s
▸ 查理愛書推薦 https://www.youtube.com/playlist?list=PLDidW5ZbOQsRENPOO7t2ZBNIjLEB6LpfB
-----------------半年來從封面到封底聽完的書 (附上愛心表示很喜歡 沒附表示不錯喜歡)-----------------
▸ Pride and Prejudice (By Jane Austen & Narrated by Emilia Fox) //中文書名// 傲慢與偏見 💛
▸ Harry Potter and the Philosopher’s Stone, Book 1 (By J.K. Rowling & Narrated by Stephen Fry) //中文書名// 哈利波特-神秘的魔法石 💛
▸ The 5 Second Rule: Transform your Life, Work, and Confidence with Everyday Courage (By Mel Robbins & Narrated by Mel Robbins) //沒有中文版// 黃金五秒法則 改變人生的關鍵5秒 💛
▸ The Subtle Art of Not Giving a F*ck: A Counterintuitive Approach to Living a Good Life (By Mark Manson & Narrated by Roger Wayne) //中文書名// 管他的:愈在意愈不開心!停止被洗腦,活出瀟灑自在的快意人生
▸ Bright Line Eating: The Science of Living Happy, Thin & Free (By Susan Peirce Thompson & Narrated by Susan Peirce Thompson) //沒有中文版// 關於糖類澱粉成癮 和如何戒掉
▸ Irresistible: Why Can’t We Stop Checking, Scrolling, Clicking and Watching (By Adam Alter & Narrated by Adam Alter) //中文書名//
欲罷不能:科技如何讓我們上癮?滑個不停的手指是否還有藥醫!💛
▸ How to Win Friends & Influence People (By Dale Carnegie & Narrated by Andrew MacMillan) //中文書名// 卡內基溝通與人際關係:如何贏取友誼與影響他人
--------------------------------------------------------還沒聽完或正在卡關的--------------------------------------------------------
▸ The Alchemist: A Fable about Following Your Dream (By Paulo Coelho & Narrated by Jeremy Irons) //中文書名// 牧羊少年奇幻之旅
▸ P.S. I Still Love You (By Jenny Han & Narrated by Laura Knight Keating) //沒有中文版//
🔻 自我介紹 🔻
Hiya 你好我是Jane! 今年22歲 來自台灣:)
這是我離開家鄉在國外生存的第4個年頭
台灣高中畢業後到馬來西亞念大學
因為課程需要我去英國當了一年交換學生
目前已經回到馬來西亞繼續完成學業
我會在這個頻道分享在我的留學生活
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