Antara menu berpantang saya yang suami sediakan ..
Maklumlah 11 tahun tinggalkan dunia berpantang .. #ttc11tahun anak ke3 & bersalin normal ..
ini kali saya bersungguh² nak rasa kenikmatan menu berpantang airtangan suami 🤣🤣
Tips utk suami sediakan sebaiknya menu 👉🏽 sblm bersalin saya dah siapkan list panjang berjela beserta menu pantang serta apa yg perlu dibeli 😆suami pula kekadang dibantu oleh anak² yg rajin menawarkan diri 💪🏼💪🏼
Dengan makanan dijaga juga berat saya menurun dari 68kg ke 48kg ...turun byk pun saya pening sbb saya target sebulan pantang 52kg 🤣kemungkinan jugak sbb saya menyusukan anak sepenuhnya atau mungkin sbb makanan berpantang ni 🤗
Apa yg baik saya kongsi datangnya dari Allah ..jika ada yg tak sesuai utk dikongsi datangnya dari diri saya sendiri ..
Menu berpantang ni kena cuba baru kita rasa sesuai atau tidak ...sebab tu dlm menu saya takde ayam ..saya sejenis gatal ayam dari berpantang anak pertama lagi 😂😂
Setiap dari kita berpantang berbeza carakan ,yang penting mak² perlu makan makanan yg berkhasiat supaya luka dalaman cepat baik, dan dpt mengembalikan keadaan badan spt sblm bersalin dalam masa yg sama membantu mak² sihat luar dalam dgn baik 💪🏼
InshaAllah 😘
Selamat menempuh alam berpantang mak² ..masa berpantang adalah masa utk kita rehatkan diri ☺
Kredit: Masthura Helmi
同時也有1186部Youtube影片,追蹤數超過103的網紅AreJik Pilot 7,也在其Youtube影片中提到,KD indera sakti merupakan kapal logistik yg bertapak di Pangkalan TLDM Lumut, antara kapal pengkutan jentera yang kini banyak perubahan di lakukan.. I...
antara 在 Azizan Osman Facebook 的最佳貼文
“The more you understand your emotions, the better you can connect and understand others, and the better you will lead and manage people” - Datuk Wira Dr Azizan Osman
Emosi adalah perkara yang perlu dikawal dengan baik kerana ia melibatkan hubungan antara manusia. Emosi yang anda tonjolkan akan menunjukkan reaksi dan persepsi orang terhadap anda.
Dari perspektif keusahawanan, semakin baik anda memahami emosi Team anda maka lebih mudah untuk anda mengurus dan mengawal Team sekaligus memberi persepsi anda sebagai ketua yang baik.
Oleh itu, jaga dan kawal emosi anda supaya mendapat persepsi dan reaksi yang baik dari Team anda. Boleh ke boleh?
#BangkitBisnes2021
#BangsaUsahawanDigital
#MakeMalaysiaGreatAgain
#RichworksBantuBangkitBisnesDariKrisis
antara 在 9bulan10hari Facebook 的最讚貼文
Tengah mengandung? Jgn buat benda ni ya papa & mama 😢
❌ Bila mama hamil sedih2, tanpa kasih syg & perhatian papa, saya juga dpt tempiasnya. Rata2 ibu hamil yg sedih2, anak yg bakal dilahirkan juga mudah terasa & sedih selalu 🙁
❌ Bila papa tak tahu mcm mana nak bantu mama melahirkan anak tanpa koyak tanpa jahit, mama akan melalui hari2 yg sukar seawal berpantang dgn nak menjaga luka mentahnya, dgn nak menguruskan diri & bayi. Serba serbi buat mama jadi down & anak mungkin terkesan.
❌ Bila papa tak tahu apa nak buat utk ceriakan mama dalam pantang, mama mungkin berdepan emosi up&down. Saat pantang adlh saat mama memulihkan emosi & fizikal. Jadi papa perlu tahu apa perlu buat & elak.
❌ Bila mama lalui segala waktu mengandung, melahirkan, pantang & susukan anak seorang diri, mama mudah mendapat depression. Bila mama lalui depression mama bukan saja boleh cederakan diri mama malah anak juga 🙁
Kalau mama papa nak lalui moment ni dengah happy2 mama & papa kenalah baca ilmu2 yg betul dalam Ebook.9bulan10hari.com
Ini antara topik dlm ebook.9bulan10hari.com :
✅ Perkahwinan itu indah - Jom berkasih syg
✅ Elak buat 11 perkara ini jika syg rumahtangga
✅ Cara pikat hati suami & isteri
✅ Nasihat Ustaz Ebit Lew tentang rumahtangga
✅ 50 nasihat buat ketua keluarga dari Ustaz Don, Ustaz Ebit Lew, Ustaz Syed Shahridzan, Tengku Asmadi & ustaz Faiz
✅ 5 Amalan Rasulullah saw yg perlu dijadikan contoh
✅ 13 pesanan pakar buat suami isteri
✅ Amalan2 ibu dan ayah untuk memberi tempias2 yg baik kepada anak yg bakal lahir nnti..
✅ Amalkan ketika isteri hamil
✅ Urutan buat isteri utk tenangkannya
✅ Beribu nasihat dari pakar tentang perhatian & kasih syg buat isteri
✅ Tips agar isteri ceria ketika hamil, bersalin, pantang & menyusu
✅ Peranan suami ketika isteri hamil
✅ Apa nak buat untuk menjadi suami & ayah yang baik
✅ Apa nak buat untuk isteri mudah melahirkan anak
✅ Apa nak buat dalam labour room
✅ Apa nak buat saat isteri berpantang untuk ceriakannya
✅ Apa nak buat untuk buat agar susu ibu isteri melimpah?
.
.
Utk dapatkan ebook.9bulan10hari.com ini mommy daddy boleh dapatkan di link ini :
Ebook.9bulan10hari.com
Selamat membaca ya 🤩
antara 在 AreJik Pilot 7 Youtube 的精選貼文
KD indera sakti merupakan kapal logistik yg bertapak di Pangkalan TLDM Lumut, antara kapal pengkutan jentera yang kini banyak perubahan di lakukan.. Ia juga kapal terbesar milik TLDM..
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/mzGE_K57WL0/hqdefault.jpg)
antara 在 Budiey Channel Youtube 的最讚貼文
Macam yang kita tau, Caprice antara selebriti yang begitu lantang mengutuk kekejaman rejim Zionis terhadap bumi Gaza. Bulan lepas, Caprice pernah mencetuskan kontroversi apabila bertindak berdebat dengan dua influencer Israel. Terbaru, Caprice telah berjaya mendapat kebenaran untuk memasuki Gaza, Palestin bagi mengikuti misi kemanusiaan dan beliau menganggap ini satu rezeki yang tidak disangka-sangka. Namun, Caprice berkata, dia terbang ke negara bergolak itu bersendirian dan meminta orang ramai mendoakan semuanya berjalan lancar.
Caprice juga berjanji untuk mengharumkan nama negara dan rakyat Malaysia. Rata-rata netizen termasuk rakan selebriti turun mendoakan agar urusan penyanyi itu dipermudahkan. Jom kita ikuti perjalanan Caprice dalam misinya untuk menghulurkan bantuan kepada rakyat Gaza yang ditindas di Palestin. Sama sama kita doakan semoga Caprice selamat dan berjaya dalam misi kemanusiaan. #
? You can also follow me here:
Portal: https://www.budiey.com
IG: https://instagram.com/budiey
Twitter: http://twitter.com/budiey
Facebook: http://facebook.com/BudieyDotCom
Youtube: http://youtube.com/budieychannel
Vlog Budiey: https://cutt.ly/HnAOWsZ
Music Epidermic: https://www.epidemicsound.com/referral/1ael5g/
EMAIL:
Mahu hantar produk & hadiah, or for business enquiries please contact
[email protected]
Merchandise Baju T:
https://cutt.ly/9nAOnlc
Thanks for watching!
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/cXpTOC5TKZw/hqdefault.jpg)
antara 在 Antara (news agency) - Wikipedia 的相關結果
Antara is an Indonesian news agency organized as a statutory corporation. ... It is the country's national news agency, supplying news reports to the many ... ... <看更多>
antara 在 Antara - 博客來 的相關結果
書名:Antara,語言:英文,ISBN:9781447529897,頁數:148,作者:Mexi, Marilena,出版日期:2011/03/22,類別:文學. ... <看更多>
antara 在 Berita terkini dan terpercaya Indonesia - ANTARA News 的相關結果
Berita terkini dan terpercaya dari Indonesia dan dunia seputar politik, ekonomi, bisnis, humaniora, gaya hidup, hiburan, sepak bola, otomotif. ... <看更多>