🐶 生雞肉可能導致狗狗癱瘓 🐾
墨爾本大學 獸醫神經專科研究發現
食用生雞肉的狗狗得到「急性多發性神經根神經炎(Acute Polyradiculoneuritis, APN)」的可能性增加了70倍
致病過程:狗狗的免疫系統失去正常調控,攻擊自己的神經根
病情會在幾天之內持續惡化
此疾病與人的格林-巴利症候群(Guillain-Barre syndrome, GBS)相似
曲狀桿菌(Campylobacter)被認為是引起40%GBS的致病因子
這些桿菌通常出現在未煮孰的雞肉、未滅菌的乳製品、被污染的水
墨大的獸醫神經科醫師發現有APN症狀的狗狗之糞便,比正常的狗狗更容易培養出曲狀桿菌
曲狀桿菌很有可能是引發狗狗免疫系統失調進而癱瘓的造事者
細菌學分析進而發現這些細菌的來源是未煮熟的雞肉
因此,文中建議使用飼料較為安全
必須使用生食的朋友
應避免使用雞肉,以豬肉、牛肉或羊肉代替
生肉皆需冷凍48小時以上才能食用
🐶 急性多發性神經根神經炎(Acute Polyradiculoneuritis, APN)小知識
症狀:後腳無力,逐漸往前進展,影響到前腳、脖子、頭、臉。如果呼吸受到影響,需要人工呼吸器。
預後:多數動物終究會康復,但有可能需要長達6個月的時間。有30%的病患無法恢復。
治療:目前沒有特效藥。支持療法、加護照顧、復健。
https://pursuit.unimelb.edu.au/…/raw-chicken-linked-to-para…
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接著前一篇的白話淺談PCT,為了讓大家不要再把抗雌與PCT這兩件完全不同的事搞混,本篇我要講的是”抗雌”
知道類固醇的人應該多少都知道某些藥物會”雌化”,也就是轉換成雌激素,進而引起讓大家怕的要死的性感女乳奶子(國外簡稱Gyno),但雌激素帶來的相關副作用可不止如此,還會讓你整個人看起來水水的水腫、容易脂肪屯積,這些都是我們不想要的結果,所以我們必需在cycle時一定要做好抗雌的措施。
女乳Gyno
我們先從”雌化”這個過程的產生講起,就拿最基礎的睪酮Test來當例子,睪酮是由男生蛋蛋裡的萊氐細胞分泌的一種雄性激素(補充一下:女生體內也是有微量的睪酮,是從卵巢分泌出來的),睪酮是雄激素,它主要提供兩大功能:促進蛋白質同化合成代謝的”合成代謝能力”、與維持雄性外表及性徵的”雄性化能力”
當我們在用藥on cycle時,體內睪酮濃度水平大大升高,此時會有兩種情況發生,分別是雄化與雌化,雄化!? 我們本來就是男的,雄化又怎樣!? 當雄性化能力太強時,就會發生:掉髮(絕頂!?)、皮膚易出油油膩膩、爆痘痘(顏值大減…)、體毛增長、攝護腺肥大等…….這些雄性化副作用都是由於我們體內過多的睪酮被”5-alpha-reduce酶”給轉化成二氫睪酮DHT所致,DHT比起睪酮有更強大的雄性化能力,但肌肉的合成代謝能力卻又很低,而DHT非常容易與頭皮、皮膚某些部位(例如最多人長痘痘的地方:背、胸、脖子)、及攝護腺的雄激素受體AR結合而發生反應,造成掉髮、痘痘等這些擾人症狀。
那雌化呢?雌化是睪酮被”芳構酶(Aromatase Enzyme)”轉化成雌激素,這過程就稱為芳構化作用,而這些雌激素再與體內雌激素受體ER結合,進而發生雌化。
雄化與雌化比起來,一般我們會對雌化這個副作用比較在意,只要體內雌激素水平一高,就會面臨乳頭浮腫(也就是乳腺發育,嚴重時最終就是變成性感女乳)、身體水份儲留而水腫、脂肪增加等問題。
基本上我們男性體內的雌激素主要是兩個來源,一是身體自行製造分泌的;二是經由雄激素轉化而來的,所以如果是”自然”不用藥的愛好者是不用太擔心這點,除非你體質異常,但是玩黑魔法的人就一定要注意了。
那麼抗雌該怎麼進行呢?我們體內有許多的激素受體,各種激素必需要與該激素的受體結合才能起效果,就像我們所用的合成代謝雄激素類固醇,它必需與體內的雄激素受體AR結合,才能發揮效果;同樣的,雌激素也要與雌激素受體ER結合才會發生雌激素作用。
所以,只要阻止雌激素與雌激素受體結合,就不會產生雌化了。
我們用的抗雌藥有兩類,選擇性雌激素接受體調節劑SERM(Selective Estrogen Receptor Modulator)、芳構酶抑制劑AI(Aromatase Inhibitor)
(其實還有第三種可以降低雌激素,使用受體下調劑(Receptor Down-regulators),這類藥物是透過降低雌激素受體水平來產生作用的,也就是降低雌激素受體的濃度及活性,使雌激素的作用忽略不計,但我們用不到它)
SERM最典型的就是Tamoxifen,在正規醫療用途上是用來治療乳癌,簡單說一下它的作用原理:Tamoxifen的結構和雌激素相似,所以它能與雌激素受體結合,使得雌激素無法與雌激素受體結合,無法結合也就無法產生雌激素作用。
接著說AI,我在前面有提到:” 雌化是睪酮被”芳構酶(Aromatase Enzyme)”轉化成雌激素,這過程就稱為芳構化作用”,基本上,我們玩黑魔法的,是把各種雄激素扎(吃)進身體裡,而這些雄激素裡有許多種都可以和芳構酶發生作用的,進而轉化成雌激素或是雌激素的衍生物,所以,AI的原理就是利用它本身的結構,使得AI對芳構酶有非常強的親和力,比起雄激素對芳構酶之間的親和力還強,在AI與芳構酶結合後,芳構酶就失去活性了,換句話說就是被消滅了……..
換個角度來講,簡單來說就是AI就是小三,介入了原配雄激素與芳構酶之間,最後就破壞了雄激素與芳構酶的感情,芳構酶最終和AI結合私奔而去了,留下了孤單的原配雄激素……沒有與芳構酶結合就無法產生愛的結晶~~雌激素,沒有了雌激素就不會雌化了…….
SERM與AI各有不同用途,應用時機也有不同,AI現在我們用的是屬於第三代,同時又還分為一型與二型,我們會用到的AI主要有Anastrozole、Exemestane、Letrozole這三種,每種使用的方法與時機都有所不同。
其實,大家也不要對雌激素抱有太大的敵意,雌激素對我們還是有許多正面的好處,例如:保護心血管、穩定血脂、提高免疫力、維持骨質密度、維護肌肉蛋白質同化合成代謝(是的….你沒看錯,雌激素對增肌也是有幫助,因為雌激素也會影響到GH、IGF-1)
但是,你也不能太隨便,每個cycle在設計時都必需要考慮到”抗雌”這塊,相信沒有人想要在cycle結束了之後,肌肉長了、性感奶子也長出來了吧….……
曾經有位年紀很輕的藥頭私訊問我(如圖):要”多久”才要抗雌一次!?!?!? 我看了差點昏倒,也真替向他買藥的人擔心…….(話說他還到處加好友,並主動私訊推銷藥物…..自己都不懂了,還到處亂賣……真夭壽!)
抗雌的方式也不是就一定要使用SERM、AI,也可以利用類固醇本身的附加作用,有些藥物本身就可以抗雌,那些東西都是屬於二氫睪酮DHT的衍生製品,而DHT本身就是天然的抗雌。
合理、選擇正確的抗雌才能讓你的cycle產生最佳效果。
最後………………………………………….不要再把抗雌、PCT、保護等等什麼的搞混了啦!
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到了醫院被綁上胎兒監視器的鳥媽媽~ (好明顯的子母線)
懷孕過程,除了前三個月食慾不好,瘦了2公斤,
以及第10週出血輕微血尿,口服抗生素治療7天之外,
孕期一直都算順利的我,到了36週的時候,又再次發生感染,
而且還是更嚴重的『腎盂腎炎』(就簡稱腎臟發炎)。
來到荷蘭之後,每次去產檢都正常的我,到我發生腎臟發炎前,
每天都有騎30分鐘的腳踏車當作運動
(荷蘭是個腳踏車及腳踏車道十分普及的國家,如果沒有不舒服,
這裡的助產士及醫師都鼓勵孕婦騎腳踏車當作運動~)
2012/7/13 (36W+4D)這天是我到助產士門診回診的時間,
Helene幫我檢查寶寶之後,很開心地跟我說:
『寶寶的心跳,大小,以及胎位都很正常,接下來就進入懷孕第37週,
寶寶隨時都有可能出生囉!』
這個時候的我,還是跟平常一樣,沒有任何不舒服,
中午騎腳踏車運動完後下午還散步去買菜。
到了晚上10點多,躺在沙發上要準備移動到床上去睡覺的我,
突然覺得『右後腰酸酸的』,感覺很像是姿勢不良引起的肌肉酸痛.
因為後期肚子比較大,骨盆周圍其實斷斷續續都有一點點酸酸刺刺的感覺,
助產士也說這是寶寶壓迫到神經引起。
有時候為了避開酸酸的點,其實躺著的時候會有很詭異的姿勢,
所以那時候,我直覺認為:『是姿勢不正確,後腰的肌肉去拉到,所以才酸酸的。』
因為不覺得異常,所以我沒有特別跟我先生說,
我們甚至還在計劃隔天要去鹿特丹小孩堤防走走,之後就直接躺到床上睡覺去了。
到了凌晨三點多,當我從左側臥翻成右側臥時,
瞬間又有一陣電流感從我的右側腰部一閃而過,我立刻『唉』了一聲,迅速躺回右側臥,
希望右腰酸痛感趕快消失(那種感覺就像我們仰臥起坐完隔天肚子肌肉會酸酸的,
如果大笑或動作大一點,肚子就會痛,所以會避免出現某些姿勢。)
接下來到早上八點多,這中間我一直翻來覆去,就是找不到一個舒服的姿勢。
因為左側臥肚子比較沒有壓迫感,但後腰就會很酸;
改成右側臥右腰比較不酸,肚子又覺得不舒服.
一直喬不到一個好姿勢的我,不小心把我先生吵醒了。
他看我面露痛苦的表情,一翻身就哎哎叫,問我發生什麼事?
那個時候,我還很肯定的跟他說:『我昨天好像不小心閃到腰,
整個晚上右後腰的肌肉都好酸。』
我先生要我左側臥,之後壓了我右後腰一下,問我壓下去比較痛,還是不壓比較痛?
我跟他說:『你碰到我腰的時候我有被電到的感覺,碰到就痛,
我也搞不清楚壓比較痛還是不壓比較痛!』
接著他敲了我右後腰一下,那個瞬間,我真的是整個人從床上彈起來!
『媽呀!這麼會這麼痛!!!』
我先生問我:『妳什麼時候開始覺得不舒服的?』
(已經開始發揮臨床醫師診斷病人的流程了)
我說:『昨天晚上睡覺前,我從沙發要爬起來的時候突然覺得後腰有點酸。
要不是我自己躺在沙發上的姿勢不良,
就是小鳥寶壓到我的神經讓我一直有不舒服的感覺。』
我先生又問我:『妳有覺得越來越痛嗎?』
我說:『當然有...昨天晚上還有小睡一下,凌晨醒來上完廁所之後就再也睡不著了,
怎麼樣都喬不到一個好的姿勢。』
我先生又問我:『妳上廁所的味道,顏色,次數跟量跟平常有不一樣嗎?』
我回答:『差不多耶!可是我一直覺得我從四月中來歐洲之後上廁所就
一直有個稻草的味道,很難形容,不過因為我上廁所也不痛,顏色也都是淡黃色,
想說可能是飲食改變引起,所以我都沒有特別跟你或助產士說。』
我先生思考了一下,就要我打電話給助產士。
『我覺得妳是泌尿道感染,而且這次可能更嚴重,變成是APN了!』
----------------------- 醫學小教室上課囉!-----------------------
因為腎盂腎炎若能及時治療,通常不會有什麼併發症。
但若延遲治療,可能會因此產生敗血症,除了對孕婦健康產生威脅之外,
寶寶也可能會因此受到影響。
而腎盂腎炎是懷孕時最常發生的內科併發症之一,佔所有懷孕1-2%。
其中大部份患者先有無症狀的菌尿症,加上懷孕內分泌及子宮長大的改變增加尿道壓迫,
小便滯留,進而發展成腎盂腎炎,以第二和第三孕期較多。
詳見: 書田診所陳明村醫師專文
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我先生幫我檢查之後強烈懷疑是腎盂腎炎,但是鐵齒的我一直不想要打電話麻煩助產士。
因為我除了右後腰酸痛之外,上廁所也不會痛,也沒有發燒發冷,
怎麼會懷疑是腎盂腎炎呢?
後來又過了半小時,躺在床上賴床掙扎的我,感覺痛越來越明顯,所以我妥協了,
立刻撥電話給助產士。
短短幾分鐘的線上問診,因為我太痛講的零零落落,所以我先生把電話接過去,
跟助產士描述我的狀況。
掛了電話之後,我先生說:『Dominic 說她會打電話給AMC的婦產科病房,
讓我們過去檢查,妳有可能要住院。』
我當下還覺得會不會太大驚小怪?!我不過就是肌肉拉傷啊!!
(一名仍然在deny中的孕婦!)
不過我們還是收拾簡單的行囊,帶上我的產檢資料,出發前往AMC!
到達婦產科病房之後,護理人員先安排我躺在一間診療室休息,
並且跟我們說:『Dominic已經打電話跟我們連繫過,
我們都知道妳目前的狀況,這是尿液檢查的盒子,
以及清潔尿道口的無菌棉球及鑷子,需要我跟妳一起到洗手間幫妳忙嗎?』
因為我本身也是護理人員,所以留尿液檢體的步驟我再清楚不過了,
就婉拒她的幫忙,舉步維艱地自己到洗手間去留檢體了。
留完檢體,我躺回病床,靜靜地看著病房環境,等待醫師到來。
這是我之後會用到的胎兒監視器~
大約20分鐘之後,一個年輕甜美的女醫師出現,
跟我們自我介紹說:『我是今天婦產科的值班醫師,我們已經清楚妳的情況。
從妳剛剛送出去檢查的尿液檢體,我們已經可以確認妳有泌尿道感染的問題。
因為妳已經接近37週,如果這幾天有什麼狀況,我們可能會幫妳提早把寶寶生出來。
我們還需要抽血做一些檢查,確認妳血液是否有被細菌感染。
還要幫妳放靜脈留置針,開始幫妳施打抗生素。』
接著~出現了三至四名的護理師以及一名實習醫師,
協助甜姐兒醫師進行抽血及放針的動作。
沒多久,再抽完接近50ml的血液送檢的同時,我的手上就多出了一支20號的靜脈留置針!
也開始了我第一個劑量的抗生素治療(Rocephin, Ceftriaxone 1000gm Q12H IV drip)
打抗生素的同時,實習醫師幫我綁上胎兒監視器,告訴我們會先觀察30分鐘,
如果寶寶沒什麼問題就可以把監視器撤掉。
而甜姐兒醫師與我先生討論之後,覺得有必要請其他醫師幫忙照個腎臟超音波,
確認腎臟有沒有發炎或水腫,也需要安排住院(驚!居然被我先生料中了!),
所以她抽完血就先離開繼續去處理後續的問題。
等待的過程中,實習醫師一直留在病房陪我們,
還跟我先生聊起台灣跟荷蘭的醫師訓練制度XD
時間又過了30分鐘,甜姐兒醫師再度來到我們病房,告訴我們,
他們婦產科病房目前是『滿床』,所以我要被轉去阿姆斯特丹的另外一家醫院!
等待的過程中,護理人員送來點心讓我們先墊墊胃~
(我們本來以為這是偶然的服務,沒想到之後在另一家醫院給的食物更多!)
而且你沒有看錯!我是被放到擔架上,搭救護車轉院的!
(後面收到一張287歐的救護車帳單我都快要落淚了...)
經過20幾分鐘的路程,阿姆斯特丹衛生局的人員把我跟我先生帶到
Onze Lieve Vrouwe Gasthuis (OLVG) 這家位於阿姆斯特丹市中心的醫院。
在荷蘭,我覺得他們的轉診系統落實的很好。因為我們住的離AMC很近,
我在AMC也有病歷資料,我先生甚至還是AMC的員工,
但這些,在遇到病房滿床時,完全沒辦法構成我們希望住在AMC治療的要件!
當AMC滿床的時候,他們會負責去找附近仍有空床的醫院,
然後連繫救護車,將病人快速送至轉介醫院。
而預計接收我們的醫院人員,也都已經透過電話跟電腦完成交班,
所以我們到達醫院後不用再被問一次同樣的問題~立刻就有溫暖的床可以躺了^^
而且因為接近晚餐時間,所以送餐人員也送了一份餐給我吃。
之後幾天的餐,都可以自己選擇,而且除了三餐之外,
還有早茶,下午茶及晚點時間,送餐人員都會推著他的『戰車』到病床前,
如果吃的下,要點多少送餐人員就會給妳多少喔!
如果點太少,服務人員還會問我是不是不舒服,不然為什麼吃這麼少?
某一天我只點了一片土司,一杯牛奶以及一根香蕉,
服務員還跟我說這樣熱量不夠,營養不均衡,
硬是多給我兩片起司,一顆蘋果,一顆水煮蛋以及一盒優格.
中間如果隨時要吃麵包土司,火腿,水煮蛋,或喝飲料跟咖啡,
都可以請護理人員送進來。
每天早上還會拿到晚餐的點菜單。
在這裡住院,沒辦法要求要補差價住單人房,因為單人房是留給『需要』的人,
像婦產科病房,就會把單人房留給已經準備開始生小孩的孕婦(因為可能會叫的超大聲)
我剛住院的時候是住五人房,而且依荷蘭的規定,家屬不能留在醫院過夜。
到晚上六點多,因為我開始發高燒(吃了退燒藥還是接近40度,而且後腰超級無敵痛),
當班的護理人員看我非常的不舒服,除了給我止痛藥之外,
也跟她同事合力幫我換到單人房,並拉了一個陪病床,破例讓我先生留在醫院陪我。
第一天(7/14)跟第二天(7/15)我幾乎都沒有睡覺,而且因為腰很痛,
所以每6個小時護理人員就給我兩顆普拿疼(Paracetamol 1,000mg po Q6H PRN)。
後來她們知道我也是護理師,就直接抓了一把普拿疼,要我自己看時間,
覺得不舒服就可以吃~
中間因為高燒不退+吃了普拿疼還是腰痛,甚至出現劇烈頭痛
(一輩子沒有頭痛過的我,終於體會到偏頭痛患者的痛苦),
值班醫師還請了一個主治醫師及另一個滿頭白髮,看起來非常資深的醫師來看我,
跟我討論給我另外一種效果比較好的止痛退燒藥ibuprofen,
也告訴我,如果還是不舒服,千萬別忍耐,隨時都可以請醫師過來看。
他們也會視尿液及血液培養的結果,跟感染科醫師討論是不是有需要換抗生素。
不知道是抗生素開始發揮效果,還是ibuprofen真的這麼好用,
吃完一個小時左右,我的燒就退了,腰痛也改善很多。
第三天(7/16)仍舊維持每十二小時打一次抗生素
以及早上綁胎兒監視器30分鐘觀察胎兒活動情況。
如果腰痛,還是一次吃兩顆普拿疼的治療策略。
這天,還真的就沒有再發燒,腰酸痛也改善非常多。
第四天(7/17)早上打完抗生素,拆掉胎兒監視器之後,醫師到病房來,
跟我討論今天開始要改成口服抗生素(Amoxicillin clavulanate 500mg po Q8H),
觀察有沒有出現發燒或頭痛,腰痛加劇的情形。
第五天(7/18)持續口服抗生素,到目前為止沒有特別不舒服,
體溫都正常,頭痛完全消失,後腰酸也改善許多。
主治醫師來看過我後告訴我:『明天可以出院啦!』
這真是個很棒的消息!因為醫院離我們家有一段距離,
我先生每天下班之後還要從實驗室搭車+走路,花上接近一個小時的交通時間來陪我,
晚上十點還要自己摸黑搭車回家,真是太辛苦了
第六天(7/19)改口服抗生素到目前已經第三天,因為都沒有發燒,
整體症狀也改善許多,所以主治醫師來看過我之後就告訴我可以收拾細軟回家啦~~~
回家前護理站有提供我們產房的電話,告訴我們,
如果回家又出現發燒,頭痛或腰痛的情形,就立刻打電話到產房諮詢,
那裡24小時都有人上班,必要的時候也可以協助我們辦理住院或提供生產服務。
接著我們到醫院附近的藥局領了接下來7天的口服抗生素,買了一支體溫計,
就回家準備隔天搬家的行程啦!(是的,37週還在搬家,這在台灣應該會被長輩罵死XD)
費用的部份,因為保險會全額補助,我們不會收到帳單。但我們有稍微問了一下護理站,
如果自費住院,沒有特殊治療的話,一天住院費用高達1,000歐元!!!!
如果有用什麼做什麼特殊的檢查或治療,那收到帳單的時候可能會哭出來吧Orz.......
總結這次的住院小插曲,我真的要很感謝我先生,要不是他觀察力很敏銳,
懷疑我是腎臟發炎,要求我打電話給助產士,請她協助轉診至醫院做後續治療,
等到我開始發燒,畏寒,甚至是影響到寶寶的時候才開始治療,
可能就不是住院五天就回家這麼簡單了!
也要很感謝我的助產士,那時候她在幫另一位產婦接生,
所以沒辦法到我家送我們到醫院,但她立刻幫我們連繫離家最近的醫院,
讓我們到病房去做檢查並開始抗生素治療,後續也一直與醫院保持連繫,
確認我的狀況沒有問題,最後還在家裡幫我接生。
懷孕記事在此告一段落XD
在此提醒各位,懷孕後期頻尿很讓人困擾,但是還是別忘了要多喝水
(如果喝太多水想吐,可以以果汁或牛奶等液體替換)。
如果突然出現後腰酸痛,甚至發燒的情形,
就算解尿沒有疼痛感,沒有血尿的情形,也要小心是不是腎臟發炎喔!
祝大家懷孕過程順利!
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