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อันนี้ไม่ใช่เกมถูก แต่เป็นของในเกมฟรีแบบมีเงื่อนไข กับเว็บ Twitch ที่ตอนนี้กำลังแจก Pirate Pack #1 ใน New World สำหรับคนที่เป็นสมาชิก Prime Gaming ฟรี!
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สำหรับผู้ที่สนใจสามารถเข้าไปสมัครได้ ตามขั้นตอนดังนี้ (กรณีที่เป็นสมาชิกอยู่แล้ว ก็ให้ข้ามไปกดรับของได้เลย)
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- เข้าไปที่นี่ - https://amzn.to/3rS2F1u กดตรง START YOUR 30-DAY FREE TRIAL สมัครบัญชีให้เรียบร้อย จากนั้นกด ปุ่มสีเทาทางซ้ายเพื่อยืนยันสมัครผ่าน Amazon แล้วกด Start your free trial. ปุ่มสีเหลือง หรือ ไปสมัคร Amazon Prime ที่นี่ - https://amzn.to/3fqjxHj กดตรง Try Prime (การสมัครต้องใช้หมายเลขบัตรเครดิต หรือใช้ We Card ก็ได้ อาจจะโดนหักเงินเพื่อทดสอบว่าเป็นบัตรจริง 32 - 40 บาท แต่จะได้คืนทันที หรือช้าสุดก็ 2 - 3 วัน)
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- เมื่อสมัครแล้ว ให้เชื่อมต่อบัญชี Amazon กับ Twitch ที่นี่ - https://www.twitch.tv/settings/connections เราจะได้สถานะเป็น Prime Gaming
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- เข้าไปที่นี่ - https://gaming.amazon.com/loot/newworld จากนั้นกด Claim Now แล้วเชื่อมต่อกับบัญชี Steam ไอเท็มเหล่านี้จะปรากฎในเกมเมื่อคุณ Login เข้าใน New World (อยู่ใน Inventory)
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- โดย Pirate Pack #1 ประกอบด้วย Pirate apparel, Pirate Stance emote, 5,000 Marks of Fortune
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- ส่วนวิธียกเลิก Amazon Prime ไปที่ Your Amazon Prime กดตรง End Trial and Benefits แล้วกด Cancel My Benefits (กรณีขึ้นด้านซ้ายว่า You are no longer an Amazon Prime member ก็ไม่ต้องไปทำอะไรแล้ว)
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- อีกวิธีหนึ่งคือ เข้าไปสมัครใน Twitch ด้วยการคลิกตรงรูปมงกุฎด้านบนขวา จะมีปุ่ม Start Free Trial หรือ เริ่มทดลองใช้ฟรี ของไทยจะสมัครใช้ฟรีได้ 7 วัน
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- ส่วนสิทธิพิเศษอื่นๆ สำหรับคนเป็นสมาชิก Prime Gaming ให้เข้าไปดูที่นี่ - https://gaming.amazon.com/loot/
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- กรณีเชื่อมต่อกับ Twitch แล้วขึ้นว่า Oh no! We can’t enable Twitch Prime on your account ให้ติดต่อ Support ของทาง Amazon ให้เขาแก้ไขให้ โดยการเข้าไปที่นี่ - https://amzn.to/2IaHm7b จากนั้นเลือกหัวข้อ Prime or Something else แล้วคุยกับ Support ด้วยภาษาอังกฤษ
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GGKeyStore.com ร้านขาย Steam Wallet, เกม Steam, Xbox Pass, PSN ไทย, ไอดีเกมมือถือ, Pokemon TCGO ราคาถูก รับของทันที
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Potion Craft ลดราคาเหลือ 167 บาท (Steam) ดูที่นี่ - https://bit.ly/3F45anp

⚡️⚡️🎸👨🏻‍🎤#Repost @viandnyl
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The cover of the first issue of VI/NYL is MIYAVI, an artist who is active in the world. It will be available from September 28, 2021.

@miyavi_ishihara

A new publication 『VI/NYL』is a global prospective music and culture title. The main focus is to feature “substance” over “newness” and “style”, coining with our editorial tone being “timeless” and “mood”. 『VI/NYL』is to become a leading platform to amass all the relevant content, utilising all the available socials channels, apparel, events and collaborations, print publication.

#miyavi #viandnyl #music #culture #philosophy #mood #timeless

ASICS Celebration of Sport Collection
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Cross-category footwear and apparel collection that celebrates the power of sport to uplift the world. The 46-piece collection encompasses more than five different sports, celebrating the power of all sports to uplift the mind.
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ASICS’ Performance Running, Core Performance Sport and Sport Style categories given a striking design revamp. Each piece in the collection features bright, bold confetti-style detailing, taking visual cues from the sense of uplift and celebration that sport will inspire across the world. More info on the blog!
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#ASICS #ASICSMalaysia #ASICSCelebrationOfSport

今回はアメリカのバスケウェアブランドのDeuce Brandさんの新作ウェアをレビューしていきます🏀✌️
今回もみなさんに楽しんでいただければと思います🏀
※身長：177cm、体重:：63kg

Hey what's up everybody? It's GKJUMPMAN.
This is the review of the Deuce Brand apparel that was sent over to me.
Thanx for the support!
Hope you like this video, please enjoy!!!

【今回紹介した商品】
・Deuce "World Champs" Basketball Jersey (Black)
https://www.deucebrand.com/collections/apparel/products/deuce-world-champ-jersey-black

・Deuce Peace Headband
https://www.deucebrand.com/collections/apparel/products/deuce-peace-headband

Deuce Brandホームページ
https://www.deucebrand.com/

【国内取扱店舗】
Gallery・2さんホームページ
https://www.gallery2.co.jp/sports/basketball/

Gallery・2さんInstagram
https://instagram.com/gallery2shibuya_basketball?igshid=4mgo2tyko1uu

BALLERS 神戸さんホームページ
http://www.ballers-hf.com/kobe.html

BALLERS 福岡さんホームページ
http://www.ballers-hf.com/fukuoka.html

BALLERSさんオンラインストア
https://otcmembers.sakura.ne.jp/onlineshop/


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Resouces:
Deuce Brand: https://www.deucebrand.com/
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楽曲提供：Production Music by http://www.epidemicsound.com
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#レビュー #DeuceBrand #LookGoodPlayGood #デュースブランド #バスケ #バスケウェア

#SBD怪獸Podcast #邱個ChillChillderPodcast #Backbone人體工學椅
本集節目由【Backbone｜人體工學椅】贊助播出
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#44 爆發力訓練 - 功夫只學一套？｜新冠失眠？居家健身的12個方針｜Part 3.【SBD怪獸Podcast】ft. Backbone人體工學椅

➤ SBD World’s Strongest Man冠軍出爐！來自英國蘇格蘭的大力士Tom Stoltman!!!
➤ 蘇格蘭高地運動High Land Game，為什麼只有大力士，卻沒有厲害的舉重選手？
➤ Stuart McGill：Scottish Hip？蘇格蘭髖是什麼？
➤ 舉重選手髖關節與全蹲之間的關係。
➤ 推薦Netflix紀錄片：《全球競賽之旅》https://www.netflix.com/tw/title/80227160
➤ Húsafell Stone：https://youtu.be/gF57BXMsC_Y
➤ 未來台灣也會有Atlas Stone巨石比賽嗎？(SBD台灣大力士比賽)
➤ 英國Sheffield健力明星賽延到什麼時候？
➤ 美國USAPL健力公開賽，瘋狂破世界紀錄。
➤ 新冠失眠？
➤ 重點回顧：Super Slow的相關補充，時間的計數建議(節拍器)。
➤ 重點回顧：無痛訓練原則，相對有痛訓練的保守觀點。
➤ 推薦書：《Deskbound： Standing Up to a Sitting World》坐姿的危害～
中文書名超長：《久坐人靈活解方：解決頑強痠痛、提高工作效能、改善運動表現的終極指南》
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➤ 沙發更是可怕的健康殺手，你需要最棒的Backbone沙發救星！👍
❤️ 推薦：Backbone的Dyback® 電動升降桌系列👍

➤ Sedentary Life 靜態生活者議題。
➤ 新時代公共衛生，抗老化對抗的是『失能』不只是避免慢性病。
➤ 平常過著很糟糕的靜態生活，然後一個禮拜上健身房一次，是絕對不夠的。

7.【爆發力訓練】Train Power
➤ 爆發力訓練：最大肌力的30%~80%重量之高速度訓練。
➤ 快縮肌纖維，利用大重量(足夠的重量刺激)，或是高速度爆發力訓練，才能避免流失。
➤ 老化退化，主要流失是快縮肌纖維。(快縮肌纖維主要負責高速度)
➤ 小重量高速度？閃電五連鞭？高速甩手？光速抖腿？有沒有用？
➤ 推薦：【壺鈴擺盪｜Kettlebell Swing】(不只一種Swing)
➤ 【功夫只學一套，器材有千百種】壺鈴就是一個重量器材。
➤ 壺鈴的證照化分門別類，不同門派，動作標準化：壺鈴警察/壺鈴糾察隊？
➤ 蹲式Swing，RDL式Swing：髖主導/膝主導，屈膝/屈髖的幅度不是一個定數。
➤ 單側 (外側) 壺鈴擺盪，直體核心抗動訓練討論。
➤ 彈力繩練習爆發力訓練推薦：前抱式深蹲(Zercher Squat)練習
➤ 是否可以利用彈力繩來練最大肌力？他的缺點是？
➤ 彈力繩高點阻力的特性，使用速度來訓練爆發力。
➤ 赤腳踩彈力繩，相撲式硬舉速度訓練。(前提是動作正確)
➤ 爆發力的適應窗口較小/長期進步較短，最大肌力適應窗口較大。
➤ 彈力繩爆發式臥推，划船拉，引體向上。
➤ 訓練爆發力，是維持最佳肌力好方法，避免疲勞之課表建議。
➤ 壺鈴單側外側擺檔之注意事項。

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ʕ•́ᴥ•̀ʔ VLOG EP 17
Hello 大家好嗎？
YAY！一周年花了一天
跟老公出去走走
難得一起戴結婚介指 哈哈！
經過了好多在家的VLOG
終於有在互外的了 ～ 希望大家喜歡?

「頻道小目標」： 10K 訂閱
希望今年能完成目標 :D
大家有甚麼主題想要我分享的呢？
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放在IKEA的相框意外的好看 哈哈！

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