【家庭醫學】~ 心率偵測
前幾天朋友在問,既然回答了,就把排版弄整齊一些,分享給大家了解。
主要分為兩種:
1. 光體積變化繪圖法 (Photoplethysmography, PPG)
這就是我常帶上山的「血氧偵測儀」用的方法;現在市面上的運動手環、心率錶,也都是用這樣的方式去偵測。
原理:
運用光線穿透皮膚 (常用的為綠光或紅光),每次心臟收縮,血管中血液的量,就會影響光的透射或是光的反射。最後反射到光敏傳感器時,轉為電流訊號,就可以在裝置上呈現心跳的狀況。
所以在傳感器到血管中間的狀況,都可能會影響到偵測的準確性;這也就是為什麼有些人說心率錶一定要戴很緊不能滑動,手毛多的還要先刮乾淨,甚至連汗水流過都可能會影響到結果。
◎ 註:這個方式除了「心跳」、「血氧」外,還可以測定血壓,但因為誤差率較大,尚沒有量產的商品。
2. 心電繪圖法 (Electrocardiography, ECG/EKG)
這就是一般去醫療院所做心電圖檢查時,所使用的方法;而胸式心率帶、Apple Watch S4也是用這個方法去偵測。
(只是醫院使用的是12導程心電圖,而攜帶式儀器的導極通常較少。註:Apple Watch S4 有光學和電流兩種方式)
原理:
直接紀錄心臟的電生理活動,最直接且快速。
Apple Watch 在使用時,另一支手要放到錶冠上,才能轉為ECG模式,否則還是以PPG方式偵測。(不過台灣還是不能用啦!)
也因為直觀、反應快、外界影響因素較少,很多人訓練的時候還是喜歡使用胸式心率帶。
剛開始使用時,可以塗一些幫助傳導的介質在感測器和皮膚中間,如:水、凝膠等,會減少雜訊。
※ 小結:
使用這類攜帶式心率產品,因為結果的精準度目前尚不穩定,不能取代醫院中的儀器檢查。
有心臟相關問題的疑慮,還是要就醫評估囉。
#我也想買一支登山錶來玩玩呀
#上次去體驗店都沒店員要理我
#發現功能太複雜沒人教根本不會操作
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過86萬的網紅Aotter Girls: Girl's Tech Talk,也在其Youtube影片中提到,上一次介紹最新款 Apple Watch S6 跟 SE 三大特色比較跟使用續航心得 這次則是整理了過去獺友們的提問跟 Emma 的選購建議! 跟大家分享 6 個你想買或換新款 Apple Watch 前該知道的事情囉 【製作團隊】 企劃:Emma 腳本:Emma 攝影:辣導 剪輯:辣導 字幕:辣...
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◎ 註:這個方式除了「心跳」、「血氧」外,還可以測定血壓,但因為誤差率較大,尚沒有量產的商品。
2. 心電繪圖法 (Electrocardiography, ECG/EKG)
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※ 小結:
使用這類攜帶式心率產品,因為結果的精準度目前尚不穩定,不能取代醫院中的儀器檢查。
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這次則是整理了過去獺友們的提問跟 Emma 的選購建議!
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剪輯:辣導
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想請問各位有Apple Watch的前輩
請問活動紀錄裡的運動項目
要如何它才能感應到活動而增加時間呢?
這兩天在健身房重訓常常一個小時過了都沒動靜
反而離開健身房沒在運動時自己又增加個5分鐘
因為剛入手不太懂
麻煩前輩們指點
感謝大家
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.141.97.76
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/iPhone/M.1506392730.A.6C9.html
※ 編輯: jasonsiwa (223.141.97.76), 09/26/2017 10:27:05
※ 編輯: jasonsiwa (223.141.97.76), 09/26/2017 10:42:43
感謝感謝!受益良多~
看妹的怕被發現反而都走來走去呢
這種運動時數反而會增加吧(笑
※ 編輯: jasonsiwa (223.141.97.76), 09/26/2017 11:46:51
我用體能訓練App完後會算進去
試試看手錶重開機?
可能也是有這樣的擔心反而會去注意
我目前不小心撞到兩次都是日常生活中= =
※ 編輯: jasonsiwa (223.141.97.76), 09/26/2017 13:50:38
... <看更多>