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🧠以心理學、高效學習融入補習教育當中⁣⁣⁣⁣
從中文大學風險管理學士畢業之後，鑽研超速學習法（Ultralearning）及教育心理學，將高效學方法先行用於自己身上，無間斷學習新知識；四年後重返校園，完成中文大學數學碩士（大數據分析）課程，期間考入門薩學會（Mensa），實證超速學習法。⁣⁣⁣⁣
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好多人以為自己因為對數學無興趣，所以數學低分；事實剛好相反：因為自己數學低分，所以對數學無興趣。試諗下，若然你有歌神嘅聲線，你仲會對唱歌無興趣嗎？⁣⁣⁣⁣
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【同志驕傲月🏳️‍🌈 我台灣我驕傲】

6月是同志驕傲月，快去搜尋引擎查詢，有彩蛋 !!

同志驕傲月緣起自1969年6月的美國「石牆酒吧事件」，警方臨檢與同志發生流血衝突，而開啟了一系列同志族群爭取權益的序幕，因此也將6月視為 #同志驕傲月。

台灣🇹🇼自2003年起每年10月底舉行同志大遊行，至2019年成為 #亞洲第一個同性婚姻合法化的國家；2021年初司法院提出涉外民事法律適用法第46條修正草案，希望未來可以擴大與外籍人士結婚的適用範圍，進一步實現 #愛情沒有界線 的普世價值。

正如彩虹旗上的多元顏色，每個人都不同，都應獲得同等的人權與尊重，台灣正致力與理念友我相近國家共同努力，打造一個LGBTQI友善的環境，讓所有人都能以最真實的樣貌，驕傲自信地長大，勇敢的去愛、追求屬於自己的幸福。

June is #LGBTQIPrideMonth, commemorating the #StonewallRiots in the #US back in 1969. We’ve seen progress in many countries around the world since then in terms of the rights of LGBTQI+ citizens, including in Taiwan, which legalized #SameSexMarriage in 2019.
We continue to move forward with late February seeing the introduction of a draft bill from the Judicial Yuan which would remove certain restrictions applied to transnational same-sex marriages.
The law should not stop you from being who you really are or loving who you love. Taiwan is proud to be a pioneer in Asia in respecting #HumanRights. We hope that the people of this country can take pride in being themselves.

【藥事知多D】脷底丸 = ？？？（二）

〈點用脷底丸？〉

上一章，藥罐子曾經跟各位看倌介紹過「脷底丸」這種救命藥。

既然是救命藥，不論居家、出門，「脷底丸」當然需要二十四小時候命，如同貼身保鏢般寸步不離，隨時拿來迅速紓緩心絞痛(Angina)。

不過因為硝酸甘油(Nitroglycerin)的揮發性很高，所以一般建議存放在一個密封的器皿，減少揮發而導致流失，同時需要遮光、避熱，避免曝曬、受熱促進揮發而加劇流失，還需要防水，避免受潮而促進溶解、分解，過早釋放硝酸甘油出來，從而折損藥量，扣減藥效。

那「脷底丸」應該放在什麼地方呢？

唔……真的要說的話，居家不妨放抽屜；出門不妨放「包包」，例如手提包、公事包、背包。

其實這些答案固然對，不過真正的重點其實是「原區安置」！

對，你沒聽錯，我沒說錯，就算是外出，一般還是建議用藥者連藥帶罐整樽藥帶出去，簡單說，不要倒來倒去。

這是一項非常重要的溫馨提示，背後主要有以下兩個原因：

第一，一樽藥裡面動輒多達一百粒「脷底丸」，所以往往可能會誘使人們分贓……不、不、不，應該是分裝，倒一小撮藥出來，然後放進藥盒裡，方便攜帶外出。

第二，市面上有一些吊墜型藥盒，顧名思義，好像吊墜一樣，原意本來便是用來存放一些救命藥，讓人可以掛在脖子上，人在脖子在，脖子在藥在，從而確保「人在藥在」，隨時拿來救命。

遺憾的是，「脷底丸」偏偏就是不建議放在其他器皿裡。

同時，只要掛在脖子上，體溫便可能會促進藥物揮發，從而折損藥量，削弱藥效。

基於這個理由，「脷底丸」同樣不建議放在隨身衣物的口袋裡。

不過就算做好這些風險管理措施，「脷底丸」始終是一種揮發物，所以不論開封後有沒有閉緊蓋子，一旦解除封印，裡面的硝酸甘油還是可能會透過縫隙慢慢揮發、流失，從而可能會縮短保質期，所以一般建議開蓋8星期後不可使用，避免裡面的硝酸甘油因為大量揮發而藥力盡失，待到救命的時候，便救不了命。

問題是，如同武林禁招一樣，不到最後一刻，這些救命藥一般絕不亮相，實際上，這些出場機會其實又未必真的很多。

當然這些機會愈少愈好……

所以開封後直至保質期，用藥者往往可能只是服了一、兩粒而已。面對剩下來的藥，就算是藥罐子，總會多少有一種「食之無肉，棄之有味（《三國演義．七十二回》）」的感慨。

雖然有點可惜兼浪費，不過藥罐子一般建議還是丟棄這樽「脷底丸」吧！

總之眼不見為淨，換一樽藥吧！

至於在用法上，第一件事不是什麼，而是……Don't Panic!（勿驚慌！）這是十分重要的。

誠然，一個人過往有沒有曾經心臟病發，你可能會知道，不過這個人現在會不會突然心臟病發，你未必會知道，所以絕大部分的心臟病發往往可能會「出其所不趨，趨其所不意（《孫子兵法．虛實》）」，簡單說，便是「驚喜」……不、不、不，修正，應該只有「驚」，沒有「喜」。
　　
所以不論是當局者還是旁觀者，往往可能會方寸大亂，自亂陣腳便可能會導致手忙腳亂，試問如果連藥都拿不穩的話，怎能用藥呢？

所以第一件事，請盡量保持冷靜。

然後第二件事便是將一粒「脷底丸」倒在藥蓋上，盡量避免直接倒進手掌裡，減少雙手的體溫、汗液促進「脷底丸」揮發、溶解、分解而加劇流失，從而扣減藥效。

接著不用問，當然是舌下含服，促進藥物的吸收，然後等5分鐘，目的在給予「脷底丸」足夠的時間KO心絞痛。

不過如果第一次不行的話，便可以含服第二粒。

5分鐘後，如果第二次不行的話，還可以含服第三粒。

實際上，根據一些參考資料，大約75%的用藥者舌下含服0.3至0.4mg的硝酸甘油後會在3分鐘內KO心絞痛；至於另外大約15%的用藥者大約會在5至15分鐘內KO心絞痛。[1]

不過如果連續含服兩或三粒「脷底丸」而超過20至30分鐘都還是不行的話，這便可能是急性冠心症(Acute Coronary Syndrome)的先兆，恐怕連脷底丸都未必幫得上忙，這時候，便不是含服第四粒「脷底丸」，而是盡快趕往急症室求助。[1]

在副作用上，因為「脷底丸」能夠迅速舒張血管，所以可能會導致血壓硬著陸而誘發直立性低血壓(Orthostatic Hypotension)，所以一般建議坐下來含服緩和這種副作用。

除此之外，「脷底丸」還可能會舒張體內其他血管，例如頭顱，從而可能會產生頭痛的副作用。

（如欲了解更多用藥資訊，歡迎看看「小小藥罐子」網誌。）

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著作➡️藥事知多D、用藥知多D、藥房事件簿、家居用藥攻略（各大書店有售）

Reference:
1. Robert L. Talbert. Ischemic Heart Disease. In: Koda-Kimble and Young's Applied Therapeutics: The Clinical Use of Drugs, 9th ed. Lippincott, Williams, & Wilkins, 2008:217-247.

🌲 Lily英文聊天術(口說課程)：https://bit.ly/36I05CF
📚 Lily新制托福課程：https://bit.ly/2GIs3mC

【原影片連結】請之前留言過的人搬運，無限感激
https://youtu.be/CRsudgHXUZc

【研究參與同意書下載】
（中） https://goo.gl/qSW4Cc
（英）https://goo.gl/pYkdjY
＊ 可自由下載，不需簽名

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影片最後的結論是我近期才學到的觀點與感悟
其實完全改變了我這麼多年來對語言學習的價值觀！！
希望大家能看到最後～

這次的留言主題：
1. 你覺得「學英文」應該要用中文還是英文？
2. 你的個人語（idiolect）有什麼特色？
3. 你如何利用你的雙語（或多語）的語言資源來學習其他語言？
4. 任何對於這個主題的想法⋯⋯


【影片裡的單字與用法】

1. dialect (n) 方言
2. idio- (prefix) 個人的

Reference:
♣ GarcÌa, O., & Li, W. (2014). Translanguaging: language, bilingualism and education. London: Palgrave Pivot.
♣ Otheguy, R., GarcÌa, O., & Reid, W. (2015) Clarifying translanguaging and deconstructing named languages: A perspective from linguistics. Applied Linguistics Review, 6(3). 281–307

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ღ Instagram: https://www.instagram.com/chennlilyy/
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ღ 合作邀約：chenlilyofficial@gmail.com

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我是Lily Chen. 加拿大McGill University 語言教育碩士
我的頻道分享語言學習方法、實境生活英文，以及留學、托福相關資訊
希望能藉由應用語言學的知識，讓更多人成為自信的bilingual(雙語者)

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「學英文」要用中文還是英文一直是一個爭議的話題
不過你有想過你用什麼語言思考嗎？
這個影片和大家聊我用英文及中文學習的經驗
以及我認為可以解答這個問題的理論觀點
最後提出我的立場跟結論

影片最後的結論是我近期才學到的觀點與感悟
其實完全改變了我這麼多年來對語言學習的價值觀！！
希望大家能看到最後～

這次的留言主題：
1. 你覺得「學英文」應該要用中文還是英文？
2. 你的個人語（idiolect）有什麼特色？
3. 你如何利用你的雙語（或多語）的語言資源來學習其他語言？
4. 任何對於這個主題的想法⋯⋯

【影片裡的單字與用法】

1. dialect (n) 方言
2. idio- (prefix) 個人的

Reference:
♣ GarcÌa, O., & Li, W. (2014). Translanguaging: language, bilingualism and education. London: Palgrave Pivot.
♣ Otheguy, R., GarcÌa, O., & Reid, W. (2015) Clarifying translanguaging and deconstructing named languages: A perspective from linguistics. Applied Linguistics Review, 6(3). 281–307

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ღ 合作邀約：chenlilyofficial@gmail.com

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我是Lily Chen. 加拿大McGill University 語言教育碩士
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