關於 are you hungry回答 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

Hey everyone please answer these four questions: 😅😜
1. Are you addicted to drinking coffee every day?
2. Do you often crave for refined sweets?
3. Do you often hungry during late night and eat supper ?
4. Do you avoid having fruits and vegetables?

Why can't some people lose weight no matter how hard they try? 🥺☹️

🤓Topics this week:
Why does "stress" affect fat loss effect?

Stay tuned😎🤓 See you 12nd December 2020, 3pm FB live. My Nutriotionist Miss Lilian will share more details.

来，大家先来回答四个问题：😅😜
1. 你是不是每天猛喝咖啡成瘾？
2. 你是不是经常渴望精制甜食？
3. 你是不是越晚越想吃东西？
4. 你是不是对蔬菜水果避之不及？

为什么怎么努力减肥还是瘦不下来⋯⋯？ 🥺☹️

🤓本周分享主题：
「压力」为什么会影响减脂效果的？

敬请期待😎🤓 明天12月12日下午三点FB Live让资深营养专家Lilian老师为大家揭开谜底！

20100105@南市圖

昨天下午在南市圖的兒童閱覽室，Michelle帶來食物主題的英文繪本，為新年的圖書館故事活動揭開序幕，這個月搭配中國農曆年的節慶，南市圖的英文故事時間每週都有食物繪本故事可以聽喔！


在“Hungry or not, Mr Croc?”的操作書裡，藉由吃個不停的鱷魚先生，我們認識了一天三餐，外加下午茶時間跟飯後甜點的餐點，也不停地問著Mr. Croc: “Are you hungry, Mr. Croc?” 他也總是回答 ”Yes, I am!”

故事的最後，在意想不到的地方，Mr. Croc也給了大家一個驚嚇，在尖叫聲此起彼落之時，大家快速地跟Mr. Croc說再見，趕快闔上書本。


唱完歌曲以後，我們認識一隻有點可愛又有點任性的小鳥，這隻”Hungry Bird”什麼都沒有準備，就跟著好朋友們一塊兒去爬山健行了，途中越走越餓，偏偏好朋友帶來的食物，都不是牠愛吃的，終於，牠餓到沒有力氣走路，倒在路邊生氣，覺得居然沒人幫牠準備牠愛吃的食物？！

如果是你，已經餓到走不動了，你會怎麼做呢？為什麼小鳥會讓自己變成這樣？如果一開始就自己準備食物，會不會好一點？

還好後來小鳥改變主意，願意嘗試自己原本不愛吃的食物，也發現⋯⋯其實也沒想像中的那麼難吃啊！如果小朋友也有不愛吃的食物，不妨跟小鳥一樣，試試那些食物吧！也許會有不一樣的收穫喔！


上週的晨光時間也跟一年級的孩子們分享這本書，大家馬上記得三個單字：angry 生氣的／hungry 飢餓的／angry+hungry=hangry 餓到生氣的

#下個月圖書館故事時間見
#2月2日南市圖
#2月23日永康圖書館

你們相信帶著10萬塊台幣出門可以環遊世界7年嗎？
最近媒體報導超夯的郵差超級背包客 林文翔的分享會ㄧPO文，真的秒殺，一下子就爆滿了！

他為了要實現自己一輩子的夢想能一直不斷的旅行，用了許許多多的方法：搭便車，搭帳篷，couch surfing，問麵包店問老闆有沒有不要的麵包可以給他，問餐廳能不能讓他幫忙什麼來換取食物（有個英國的老闆真是大好人，讓他隨便點隨便吃，只請他幫忙擦了15分鐘的刀具），也在Pizza 店幫忙做Pizza，他曾在巴西亞馬遜河問船東能不能讓他打工換船票跟食物，船東讓他幫忙在船上削了好多馬鈴薯，一路換到目的地。曾經有他想進去但要門票的景點，他便去問問是否可以換什麼勞務進去參觀。他也會問路邊民宅主人有沒有辦法讓他幫忙什麼換食物或住宿，最後他幫忙架了圍牆，換取好吃的BBQ, 在紐西蘭，他連便機都搭上了！

他提到旅行其實有很多景點是免費的，譬如法國的教堂。他放了一張秘魯衝沙聖地Huacachina的照片，我問他有沒有去衝，他說有啊，就跟觀光客借一下。人家都很樂意借他。他也分享了阿爾巴尼亞/保加利亞/土耳其點頭跟搖頭的方式，讓他一開始霧煞煞，這些都是很有趣的文化衝擊！

一般人最沒辦法接受的是翻超市的垃圾桶，英文叫dumpster diving，可以直接翻成大垃圾桶潛水，也就是去超市垃圾桶找丟棄的食物。他曾帶著第一次當背包客的法國旅伴去dumpster diving，那天大豐收，連保養品都被他們挖到了！我問他這樣是不是合法的行為？他回答，這是一種到超市垃圾桶去偷他們垃圾的概念，當然不算合法，但是被抓到人家也只是請他離開，不會送警察局。他們碰到過一個人很好的加拿大超市員工，看到他們在dumpster diving，問他們What are you doing here? 他們回答 We are trying to find some food. 然後員工問，Why you are doing this? 他的旅伴很有趣的回了Because we are hungry! 這個員工笑笑的就離開了，沒有為難他們。

他一路上遇到許多貴人，在美國他碰到一個人把他的朋友家人找來，開了兩桌，帶他一起出去外面吃大餐，還讓他住他們家好幾天，最後還包了包紅包給他當旅費！在伊朗跟土耳其也常常被邀請到人家家裡用餐住宿。

神未曾應許天色常藍，他曾在塔斯馬尼亞搭便車時，曾碰到一群年輕人，在他將帳篷等行李放進後座車廂後，未等他上車，即關門開走，他追了一陣子，這群年輕人才把他的行李丟出來。在美國搭便車時，也碰過粗魯的美國人還沒聽他把話講完，就回他You fuck off!曾經在巴西的小村莊要搭便車，等了兩天半才離開那個小村莊。在法國大風雪中攔車時，他會想，他幹嘛不在台灣找個正常的工作，吃吃鹹酥雞就好！

他分享到莫名其妙被英國警方關到牢裡，看到犯人的人權list上面可以要求食物，要求沖澡及免費律師，吃飯跟洗澡都是他當時迫切需要的，享用完這些，他便請了律師，最後幫他無罪釋放！似乎冥冥之中上帝都來幫他。

旅行了這麼久，他說台灣真是個友善又安全的國家！平均5分鐘就上得了車，在路邊的ATM領錢數錢也不會被搶。

演講時他強調了兩次，吃垃圾餐，搭便車 ，以勞務換住宿換食物跟門票，只是他要達到他環遊世界的夢想的手段 ，並不是他鼓勵大家這樣做。請大家用適合自己的方式來環遊世界。他的旅行並不是天天在過年這麼爽。他說他覺得旅行最精采的就是天天都有期盼，因為他從來不知道明天會遇到什麼事，遇到什麼人。

人的一生，最簡單的事就是放棄，要一直堅持是最困難的 。他，真的有異於一般人的堅毅跟堅持。

*報上的報導跟網路上的回應，有些負面的部分，我不知道是否屬實，不予評論。

新聞報導
http://m.appledaily.com.tw/realtime…/…/new/20170402/1088599/