關於 atopalm lotion ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

GỢI Ý SẢN PHẨM HỒI PHỤC DA – PHẦN 1: CERAMIDES

Chào các bạn,
Hôm nay mình định viết 1 bài tổng hợp các thành phần hỗ trợ hồi phục da và gợi ý các sản phẩm. Nhưng cơn đau đầu do chuyển mùa lại ập đến nên mình xin phép chia ra mấy phần nhé T.T

…

Các sản phẩm giúp hồi phục da, đẩy nhanh quá trình lành da sau tổn thương có thể không phải là thứ cho bạn hiệu quả thấy được bằng mắt thường nếu da bạn không có vấn đề gì. Nhưng với các bạn da mụn, da đang trị liệu như dùng peel, lăn kim,… rồi bôi thuốc tretinoin, thuốc mụn bị khô da, dùng các sản phẩm giúp hồi phục da rất có ích, giúp da mình được cân bằng hơn về độ ẩm, lớp màng bảo vệ da khỏe hơn, da đỡ bị bong tróc, rát đỏ, vết mụn thì lành nhanh hơn, ít tạo thâm sẹo. Kể cả nếu da bạn không có vấn đề gì mấy, dùng những thành phần hồi phục da cũng giúp da khỏe hơn về lâu dài mà. Nói chung là chẳng mất gì cả hehe

Hôm nay mình sẽ gợi ý các sản phẩm xoay quanh thành phần: CERAMIDES. Mình sẽ làm những bài khác liệt kê thêm các thành phần khác cũng có chức năng làm lành da, hồi phục da kèm theo gợi ý sản phẩm. Các bạn có nhu cầu thì chờ mình nha :*

…

<3 Ceramides là gì? <3
Ceramides là chất béo có mặt tự nhiên trong lớp màng bảo vệ trên bề mặt da chúng ta. Bạn hình dung nó như là xi măng kết nối những viên gạch xây tường nhà ấy :3 Thiếu nó, “cái tường” ấy bị hổng lỗ chỗ, khiến cho độ ẩm thoát ra ngoài rất nhanh, rồi những tác hại từ môi trường cũng xâm nhập vào trong da dễ dàng hơn, khiến da yếu đi, dễ bị tổn thương.

<3 Tại sao nên bổ sung Ceramides? <3
Như nhiều yếu tố khác trong da, khi chúng ta già đi, rồi da chịu tác hại của ánh nắng mặt trời, lượng ceramides trong da cũng giảm dần một cách tự nhiên. Nên việc bổ sung ceramides rất có ích cho sức khỏe của da. Bất kể da bạn là da dầu, khô, nhạy cảm, da đang bị mụn hay da thiếu nước,… đều có thể hưởng lợi từ ceramides.

...

💎 CÁCH CHỌN MUA SẢN PHẨM CHỨA CERAMIDES 💎

Để chọn được sản phẩm chứa Ceramides phù hợp với mình, trước hết, bạn nên xác định được nhu cầu của da mình ở mức độ nào:

<3 NẾU DA BẠN CẦN LÀNH NHANH KHI VIÊM DA, SAU TỔN THƯƠNG NẶNG/TRỊ LIỆU “NẶNG ĐÔ”:

- Thứ nhất, bạn nên chọn sản phẩm chứa không chỉ ceramides mà còn có cả CHOLESTEROL và các ACID BÉO theo TỶ LỆ 1:1:1 hoặc 3:1:1 (thứ tự thành phần trước sau thế nào cũng được, nhưng ceramides nhiều nhất thì càng tốt hihi), vì theo nghiên cứu, đây là tỷ lệ tối ưu nhất để các chất trên có thể hồi phục lớp màng bảo vệ da.

Cái này mình biết sẽ khó để chọn vì rất ít sản phẩm trên thị trường liệt kê rõ tỷ lệ thành phần như thế kia. Nên có sản phẩm nào mình tìm được mà nhãn hàng liệt kê đúng tỷ lệ, mình sẽ nêu ra trong bài cho các bạn nha. (Còn tỷ lệ thật sự trong sản phẩm có đúng như hãng nêu không thì… mình chịu =))) chỉ biết tin và tin thế thôi :)).

- Rồi, lo xong phần tỷ lệ chuẩn, lại còn lo đến NỒNG ĐỘ CỤ THỂ của ceramides trong sản phẩm nữa nhé.
Để ceramides phát huy tối đa hiệu quả hồi phục lớp màng bảo vệ da, ceramides nên ở nồng độ khá cao đó là 0.3% trở lên. Mà ceramides thì không hề rẻ, nên rất tiếc, các sản phẩm vừa đáp ứng đúng tỷ lệ, vừa chứa lượng ceramides đủ lớn lại khá hiếm, có thì đắt và khó mua.
Đấy, đau đầu như vậy nên tốt nhất, chúng mình tập trung tìm sản phẩm đáp ứng được tỷ lệ chuẩn như ở trên nhé, nồng độ ceramide càng cao càng tốt, nhưng thấp hơn 0.3% cũng được, đừng ít quá kiểu 0.01% là ok.

- Vậy tóm lại sản phẩm ceramides nào thì hiệu quả nhất trong hồi phục, làm lành da đây?
Dưới đây là 1 số sản phẩm sử dụng công nghệ “độc quyền” và tỷ lệ chuẩn để tạo ra sản phẩm ceramides tốt, không chỉ giúp da lành nhanh, dưỡng ẩm da tốt, mà còn hỗ trợ cho việc điều trị viêm da:

+ Kem EpiCeram (cái này các bạn chịu khó order từ Úc nhé)
+ Kem Ceradan Repair Cream
+ Các sản phẩm dùng công nghệ MLE của những hãng sau:
Atopalm
Real Barrier
Derma:B
Zeroid
Các hãng này thuộc tập đoàn dược phẩm Neopharm của Hàn Quốc và đều có thể mua được ở Việt Nam. Họ dùng công nghệ MLE bảo đảm đúng tỷ lệ chuẩn ceramide/cholesterol/acid béo và đúng cấu trúc của “bộ 3 anh em siêu nhân” này để hiệu quả nhanh nhất cho da, nên mình nghĩ các bạn chọn sản phẩm nào của họ cũng ổn. Chỉ cần đọc kỹ định nghĩa về sản phẩm của hãng để biết loại nào dành cho chất da nào để phù hợp với da mình là được. Thấy các mẹ hay mua kem MLE của Atopalm về bôi cho các bé bị viêm da cơ địa, ngon bổ rẻ.

+ Các sản phẩm của Illiyoon như:
Ceramide Ato Lotion
Ceramide Ato Concentrate Cream
+ Mamonde Ceramide Cream (loại Light da dầu và Intense da khô) – cái này hương liệu hơi nồng => điểm trừ

- Ngoài ra, một số sản phẩm sau cũng có bộ 3 cera/choles/acid béo, nhưng không chắc chắn chúng tồn tại ở tỷ lệ chuẩn. Mà nếu hãng có khẳng định là họ sử dụng đúng tỷ lệ chuẩn, họ cũng không có công nghệ tự sản xuất hỗn hợp cera/choles/acid béo như các hãng trên. Liệu có hiệu quả hồi phục lớp màng bảo vệ da không? Có thể có. Có giúp da dưỡng ẩm tốt hơn, khỏe mạnh hơn không? Có. Nhưng liệu có bảo đảm hiệu quả như các sản phẩm trên không? Chưa chắc.

+ Stratia Liquid Gold
+ Bioderma Atoderm Intensive Baume
+ Paula’s Choice Omega+ Complex Moisturizer
+ Missha Near Skin Total Ceramide Cream
+ The Face Shop Dr.Belmeur Daily Repair Ato Salt Cream
+ EltaMD Barrier Renewal Complex
+ Medik8 Advanced Night Restore
+ Innisfree Derma Formula Skin Barrier Cream
+ Holika Holika Good Cera Super Ceramide Cream
+ Dr Jart+ Ceramidin Cream/Liquid
+ La Roche Posay Toleriance Double Repair Moisturizer
+ Matsuyama Hadauru Moisturizing Infusion Balancing
+ Krave Beauty Great Barrier Relief
+ Drunk Elephant Lala Whipped Moisturizer
+ SkinCeuticals Triple Lipid Restore
+ Dr. G Filagrin Barrier Cream

<3 NẾU DA BẠN CẦN HỒI PHỤC Ở TỐC ĐỘ THƯỜNG, SAU KHI BỊ MỤN, NẶN MỤN…, VÀ MUỐN DA KHỎE MẠNH HƠN

- Ceramide bản thân là chất béo và nó cũng có thể làm mềm da, giúp da giữ ẩm tốt hơn mà không cần phải có cholesterol và acid béo để phát huy hiệu quả dưỡng ẩm. Dưỡng ẩm tốt rồi, da tự động cũng sẽ hồi phục nhanh hơn.

Nên nếu bạn không gặp vấn đề quá nặng nề cần hồi phục da “thần tốc”, không cần chọn mấy sản phẩm kể ra ở trên làm gì, cứ chọn những sản phẩm chứa các loại ceramide được ghi trong list thành phần dưới cái tên như:

+ Ceramide NP, EOP, AP, NS, EOS, AS, EOH;
+ Hoặc Ceramide được đánh kèm số từ 1 đến 6;
+ Hoặc Ceramide được ghi dưới cái tên có đuôi là “phingosine”
+ Myristoyl/Palmitoyl Oxostearamide/Arachamide Mea

- Nếu da bạn khô, hoặc da thường/da ít dầu đang dùng tretinoin và sống ở vùng có khí hậu hanh khô, bạn có thể tìm sản phẩm chứa cả ceramides lẫn một số loại dầu tự nhiên có hàm lượng acid béo stearic acid cao như: dầu argan, dầu sunflower, dầu macadamia… Tất nhiên, nếu bạn có da mụn, hoặc da vốn nhạy cảm với dầu, nên cẩn thận và patch test với các sản phẩm chứa những thành phần này.

- Mình gợi ý cho các bạn một số sản phẩm sau:

+ Các toner chứa ceramides của Cezanne, Meishoku Ceracolla, Kiku Masamune
+ Các kem dưỡng của CeraVe
+ TonyMoly Wonder Ceramide Mochi Toner
+ Elizabeth Arden Ceramide Capsule Restoring Serum
+ Urang Rose Ceramide Cream
+ Cosrx Balancium Ceramide Cream
+ Biossance Squalane + Omega Repair Cream
+ Dr. Wu DermLab 2% Bionanoceramide + 15% NMF
+ For Beloved One Anti-Aging Ceramide Squalane Serum
+ Ishstar Skinlights Multi-Ceramide Concentrate

…

Các bạn lưu ý đây chỉ là gợi ý của mình dành cho các bạn dựa vào thành phần chính của sản phẩm. Muốn biết sản phẩm nào hợp với mình, các bạn chỉ có cách là mua thử thôi mới biết chắc chắn được nha.
Như các bài gợi ý sản phẩm khác, có gì mình phát hiện ra thêm, mình sẽ update vào bài khi có thời gian nhé. Bài sau về các sản phẩm hồi phục da, chắc mình sẽ đề cập đến sản phẩm chứa peptides? Không biết nữa huhu, nhiều thành phần tốt quá nhớ không xuể T.T
Thôi mình rửa mặt đi ngủ đây. Chúc các bạn có làn da khỏe mạnh và nhớ dưỡng ẩm nha!!
XOXO

CÁC BƯỚC XỬ LÝ KHI GẶP MỤN (của mình)

Nhân khoảng thời gian "tưng bừng" nhất của tháng (chắc các bạn cũng hiểu :(), da mình lại mọc mụn do nội tiết chập chờn, mình xin chia sẻ với các bạn cách mình trị mụn nhanh chóng, hiệu quả, lành da vào những ngày này.
Mụn mà mình gặp vào khoảng thời gian này gồm dạng mụn viêm sưng, đỏ, đau, có nhân, và cả mụn li ti nằm dưới da do lỗ chân lông bít tắc nhưng không viêm. Bài này mình sẽ trình bày cách xử lý của mình với 2 kiểu mụn ấy thôi nhé.

(*) Trong bài mình có đăng kèm 1 số sản phẩm ổn và có tác dụng tốt trong quá trình trị mụn mà các bạn có thể mua không mấy khó khăn.

1/ BƯỚC 1: DÙNG SỮA RỬA MẶT (SRM) DỊU NHẸ

Các bạn nghe về SRM dịu nhẹ nhiều đến chán rồi đúng không T.T Nhưng mình vẫn phải khẳng định lại, dùng SRM dịu nhẹ, không chứa thành phần tạo bọt mạnh gây khô da và có pH từ 4.5 đến 6.5 là mấu chốt đầu tiên để giữ cho da khoẻ mạnh được lâu nhất có thể!

- Các bạn muốn biết là SRM dịu nhẹ thường chứa những thành phần làm sạch gì thì mình đã nêu cơ bản trong post TRỊ MỤN KIỂU HÀN QUỐC, các bạn ghé xem nhé.
Hiện tại mình dùng SRM Krave Beauty Matcha Hemp Cleanser và đây đúng là sản phẩm làm sạch Holy Grail của mình. Mình cũng up thêm ảnh một số SRM khác các bạn có thể tìm mua. (Mình sắp dùng hết Krave rồi, chắc sau đó sẽ dùng gel rửa mặt A-Derma vì kinh tế hơn :3)

- Khi rửa mặt, mình rửa trong tầm 1 phút, gồm cả massage SRM nhẹ nhàng và kỹ càng ở các vùng có lỗ chân lông lớn. Sau đó, mình xả đi bằng nước (không nóng cũng không lạnh quá), rồi dùng bông tẩy trang thấm bớt nước trên mặt thay vì dùng khăn mặt bình thường cho vệ sinh hơn. Bông tẩy trang mình thích dùng của Silcot vì thấm hút tốt, cực mềm mà không để lại xơ bông trên mặt.

(*) Ngoài SRM cơ bản thông thường, các bạn nếu bị mụn ở diện rộng thì có thể sử dụng SRM có chứa BHA (salicylic acid) để rửa. BHA hoạt động ngay lập tức khi tiếp xúc với da, và hiệu quả ở cả độ pH của SRM, nên kể cả khi chỉ rửa mặt trong thời gian ngắn, BHA trong SRM vẫn có tác dụng nhé. Neutrogena có kha khá các SRM chứa BHA, Wishtrend và Cosrx cũng có SRM chứa BHA dịu nhẹ và đỡ khô hơn của Neutrogena.

1.5/ BƯỚC PHỤ SAU RỬA MẶT: DÙNG MẶT NẠ ĐẤT SÉT CHẤM VÀO VẾT MỤN VIÊM

Bước này chỉ là thêm vào những khi mình thấy vết mụn sưng to thôi, chứ không phải là bước cần thiết trong chu trình dưỡng da.
Mình thường lấy bông tăm, chấm 1 chút mặt nạ đất sét vào vết mụn viêm đang sưng đỏ (chỉ mụn sưng đỏ thôi nhé, những thằng mụn không viêm mình không bôi), rồi để khoảng 10-15 phút và rửa đi. Rửa xong sẽ thấy mụn đỡ sưng được 1 xíu kaka

2/ BƯỚC 2: DÙNG TẨY DA CHẾT (TDC) HOÁ HỌC

Một trong những nguyên nhân lớn gây nên mụn là vì tế bào da chết làm tắc nghẽn lỗ chân lông. Do đó, dùng acid để tẩy da chết hoá học là một trong những cách chữa trị mụn phổ biến. Nó đặc biệt hiệu quả với kiểu mụn màu da, nhỏ li ti không sưng không viêm, chỉ nằm dưới da làm da nhìn kém mịn màng. Cách này giúp những vết mụn ẩn trồi lên trên bề mặt nhanh hơn để dễ xử lý.

Loại acid TDC hoá học phổ biến nhất cho trị mụn là BHA vì nó tan trong dầu, có khả năng thấm sâu vào lỗ chân lông để dọn dẹp da chết và dầu nhờn. Thường sản phẩm chứa BHA nồng độ 2% với độ pH thấp hơn 4 là hiệu quả nhất.

Tuy nhiên, không phải da ai cũng hợp với BHA. Các bạn nếu dùng BHA thấy không hiệu quả hoặc gặp phản ứng không tốt, có thể chuyển sang dùng các acid sau:

- PHA (Gluconolactone): Em này dịu nhẹ và cấp ẩm cho da nữa. Mình từng dùng SVR Sebiaclear Active Treament có 10% PHA và 4% Niacinamide thấy hiệu quả phết. Biologique Recherche cũng có Lotion P50W nổi tiếng với PHA và 1 số thành phần trị mụn nữa nhưng giá cao :(
- Mandelic Acid: Dr.Wu 18% Mandelic Acid Serum là tình yêu của mình. Cực kỳ khuyên các bạn dùng thử Mandelic acid nếu mới bắt đầu với TDC hoá học. Dịu nhẹ vừa đủ mà vẫn hiệu quả.
- LHA: La Roche Posay có những sản phẩm trị mụn chứa LHA nhưng bản thân mình thấy thành phần này yếu xìu.
- Glycolic Acid: Alpha có 1 dòng Glycolic acid cực nổi tiếng và giá phải chăng; The Ordinary, Alpha-H, Biologique Recherche và Krave cũng có Glycolic acid toner rất hiệu quả. À The Ordinary có em peel 30% AHA và 2% BHA nổi tiếng và cũng rất ok nếu da bạn không nhạy cảm.

(*): Lưu ý, khi bôi TDC hoá học xong, nếu được, các bạn nên chờ khoảng 15ph để các acid phát huy hiệu quả tốt nhất nhé. À và cố gắng tránh vùng da mắt nhạy cảm ra được thì càng tốt.

3/ BƯỚC 3: DÙNG SERUM/KEM DƯỠNG GIÚP HỒI PHỤC DA

Chờ 15ph sau khi bôi acid TDC xong, mình dùng 1 loại serum chứa các thành phần giúp da lành nhanh hơn, hạn chế thâm sẹo tốt nhất có thể.

Thành phần mà mình ưa thích nhất cho bước này là: Dịch nhầy ốc sên và Ceramide.

- Dịch nhầy ốc sên thì quá phổ biến rồi nhé. Mình thích iUNIK Black Snail Restore Serum, nhưng COSRX 96 Snail Mucin Essence cũng siêu nổi tiếng trong việc giúp rất nhiều người có da mụn lành vết mụn nhanh. Và tất nhiên, cấp ẩm tốt mà không nhờn dính cũng là 1 trong những đặc điểm tuyệt vời của dịch nhầy ốc sên đối với da dầu.

- Ceramide rất tuyệt vời trong việc hồi phục lớp màng bảo vệ da, giúp da giữ ẩm tốt, hồi phục nhanh. Dòng Real Barrier của Atopalm; kem dưỡng của hãng CeraVe; dòng Ceramidin của Dr Jart đều rất nổi tiếng về thành phần này. Ngoài ra, dòng Matsuyama Haudauru và Kiku Masamune của Nhật cũng là sự lựa chọn tốt. Mamonde cũng có kem dưỡng ceramide nhưng lắm hương liệu quá. Innisfree có Derma Barrier Ceramide Cream mình cực thích nhưng hè dùng thì hơi nặng mặt. Đỉnh nhất và yên tâm nhất để dùng vẫn là Stratia Liquid Gold với giá tầm 750K. Không rẻ nhưng đáng tiền.
Nói chung, các bạn cứ các sản phẩm chứa ít nhất 2 dạng ceramide cho chắc nhé, nếu sản phẩm có cả acid béo và cholesterol (như Stratia Liquid Gold) thì càng tuyệt vời.

- Bản thân trong chu trình dưỡng da của mình, mình dùng serum ốc sên => dùng kem dưỡng chứa ceramide.
Các bạn nếu da nhạy cảm muốn tối giản routine trong lúc có mụn, có thể chọn dùng kem dưỡng, bỏ qua bước serum cũng được.

(*) Ngoài dịch nhầy ốc sên và ceramide là yêu thích của mình, các bạn có thể dùng 1 số thành phần sau cũng tốt cho việc lành vết mụn:

- Rau má (centella, madecassocide, asiatica, cica...): Thành phần này thì quen thuộc quá rồi đúng rồi. Chọn hãng nào có càng nhiều thành phần rau má và chiết xuất từ rau má càng tốt nhé. Nhiều hãng chỉ cho vào siêu siêu ít để làm màu thôi thì mua sẽ hơi bị phí đó :(
- Keo ong (propolis): Chọn sản phẩm chứa keo ong mà có màu thật đậm nha, vì keo ong nguyên chất màu nâu đậm. Sản phẩm mà nhạt màu quá là chẳng có keo ong mấy đâu. Sidmool có Propolis Ampoule mình từng review và em này khá ok để kết hợp chấm lên vết mụn sưng đỏ.
- Vitamin B5 (Panthenol): B5 giúp da giữ ẩm tốt, làm khoẻ mạnh hơn lớp màng ẩm bảo vệ da nên cũng giúp vết mụn lành nhanh hơn. Với B5 thì cứ La Roche Posay mà thẳng tiến nha.
- Vitamin B3 (Niacinamide) là thành phần skin-communicating và giúp kích thích sự sản sinh ceramide nên cũng rất hữu ích trong việc làm lành da. Skinlex có một số loại serum Niacinamide tuyệt vời; Olay cũng là 1 hãng trung thành với Niacinamide và sản phẩm của họ giá rất phải chăng. Mỹ phẩm chứa Niacinamide thì quá nhiều rồi mình xin phép không liệt kê nữa buồn ngủ quá T.T

4/ BÔI MỘT LỚP DÀY KEM CHẤM MỤN/DÁN MIẾNG CHẤM MỤN, nói chung là dùng cái gì đó để vừa trị mụn, vừa ngăn cách vết mụn với không khí và vi khuẩn bên ngoài. (Bước này mình chỉ thực hiện với mụn sưng, viêm)

- Một trong những thành phần hiệu quả, lành tính và ít phản ứng phụ nhất trong thế giới trị mụn là Sulfur. Chất này còn tác dụng tốt với cả mụn nấm men nên mình recommend các bạn mua 1 sản phẩm chấm mụn chứa Sulfur nếu các bạn hay bị mụn nấm men và mụn thông thường.
Kate Somerville có em kem chấm mụn chứa Sulfur nổi tiếng, Sunday Riley cũng có Sulfur dạng mask có thể chấm lên để qua đêm mà không cần rửa đi luôn. 2 anh này giá lại cao, nên nếu các bạn muốn kinh tế hơn, có thể mua các loại gel/ointment chứa Sulfur của Innisfree, Ciracle, Rohto cũng có em Sealing Jell nhưng cẩn thận nếu da bạn "ghét" cồn. Nổi tiếng nhất chắc vẫn là De Le Cruz Sulfur Ointment, rẻ bèo và được quá nhiều người khen rồi nha.

Ngoài ra, các bạn có thể tìm kiếm các thành phần sau để chấm vào vết mụn sưng viêm:

- Zinc: Các kem chấm mụn của Hàn Quốc hình như loại nào cũng có Zinc thì phải? Zinc kháng viêm và hút dầu rất tốt nên giúp mụn xẹp đi, giảm sưng đỏ nhanh. Cosrx có em Centella Blemish Cream để chấm mụn rất nổi tiếng. Sidmool có thằng Zinc Cream cũng okay (dùng kết hợp với Good Spot Cream cùng hãng cho kết quả nhanh hơn)
- Benzoyl Peroxide: thành phần này sẽ giết chết vết mụn của bạn, theo đúng nghĩa đen luôn :)) Cực kỳ phổ biến rồi nhé, Zapzyt hay Benzac AC chắc không bạn nào bị mụn mà không biết đến. Điểm yếu của nó là rất khô da và không hợp khi da đang nhạy cảm. Mình từng thử dùng nó trong khoảng thời gian đung Tretinoin, ôi thôi bỏng rát phải lau đi ngay lập tức :(
- Các loại kem trị mụn "trâu bò" như Retinoids (Retin-A, Renactyl, Differin, Hiteen-gel) và Azelaic Acid (Skinoren) thường được kê cho da bị mụn tương đối nặng và dai dẳng. Nếu da bạn khoẻ, không nhạy cảm, có thể thử dùng chúng để chấm vào vết mụn nhé. Còn nếu muốn dùng lâu dài để tận hưởng cả tác dụng chống lão hoá, làm mịn da của chúng thì hãy đọc cách sử dụng chúng thật kỹ càng trước khi bắt đầu dùng.

(*) Miếng dán mụn là trợ thủ đắc lực của các bạn có mụn khi mụn đã lên đầu mụn, hoặc gần lên đầu mụn. Dính vào vết mụn vừa giúp che đi vết mụn, để mụn không bị tiếp xúc với vi khuẩn, bụi bẩn xung quanh, vừa giúp hút nhân mụn ra dễ dàng, mình không cần phải nặn. Sau 1 đêm, vết mụn sạch sẽ như chưa từng gặp nhau, nguy cơ để lại sẹo cũng ít không có vì mình không phải tác động mạnh vào da để lấy nhân mụn đi.

...

<3 Tóm gọn đống dài dòng trên kia lại, khi da bị mụn, mình xử lý theo các bước sau:
Làm sạch => Tẩy da chết hoá học => Dùng serum/kem dưỡng làm lành da => Bôi kem trị mụn.

Cụ thể, chu trình chăm sóc da của mình hiện giờ khi có mụn như sau:

Làm sạch mặt nhẹ nhàng bằng SRM ít tạo bọt (Krave Matcha Hemp) rồi thấm nước trên mặt bằng bông tẩy trang không để lại xơ (Silcot)
=> bôi mask đất sét Innisfree vào vết mụn viêm to, đợi 10ph và rửa đi.
=> bôi BHA (Cosrx Power Liquid) hoặc Mandelic acid ( Dr.Wu 18% Mandelic acid Serum) hoặc PHA (SVR Sebiclear Active), đợi 15ph.
=> bôi dịch nhầy ốc sên (iUNIK Black Snail Serum)
=> bôi ceramide (Krave Beauty Great Barrier Relief) mix với niacinamide (The Ordinary 10% Niacinamide + 1% Zinc)
=> bôi kem chấm mụn chứa tretinoin (Renactyl 0.025% Tretinoin)
=> Đi ngủ. Hôm nào mụn lên đầu rồi thì dán miếng Cosrx Pimple Patch vào vết mụn rồi mới đi ngủ.

...

Hy vọng bài post này có ích với các bạn. Mình muốn viết ngắn gọn lắm nhưng cái tật dài dòng lại khiến bài post dài quá. Mong là các bạn không thấy mình viết khó hiểu :(
XOXO

[6月好康送禮]

轉下眼, 又踏入我每年人生的6月份, 與大家一同慶賀吧! 這次會送出10份禮品(名額 10位, 每人可各得乙份, 隨機送出, 不得自選),

禮品名稱如下:
1) banila co. ~ V-V Vitalizing Serum
2) NOVEXPERT ~ Expert Lifting Eye Contour
3) Olay ~ White Radiance essence
4) Olay ~ White Radiance Luminous Pre-Essence
5) Olay ~ Regenerist Moisturizer
6) ENDOCARE ~ tensage cream
7) By Terry ~ Baume De Rose Nutri-Couleur (4號色Bloom Berry)
8) M.A.C ~ Mineraluze Glass Lip Gloss (顏色Ray of Sunshine)
9) Linden Leaves ~ Gold Body Oil
10) ATOPALM ~ MLE LOTION (面，身，敏感肌可用)

禮品吸引嗎? 但這次要用新玩法來參加, 不過同樣需要讚好我的FB 專頁, 成為我的粉絲方合資格參加!

1)【讚好】~【MrsLan靚太の美容。廚房。生活事】專頁
2)【讚好 + 分享】 此post , 並以【公開】形式顯示
3) 看圖猜 [J ] 會在那一格中!
~ 每人有2次猜機會, (如: 猜1 & 2 這兩格) 於此post 上留言寫上【我猜1 & 2】及【Tag 3 位朋友】(參考輸入: @朋友A @朋友B @朋友C)
** 註: 如發現所tag 朋友回應不認識你, 將會取消參加資格!

4) 如平時日子有多讚好我 FB POST / IG (mrslan3) 的朋友仔, 也會增加其中獎機會!

* 截止日期為: 2017年6月30日 23:59止!
* 得獎名單會於此POST 留言上公佈得獎名單!
* 如猜中人數多於禮品數量, 將會以經常有讚好的朋友仔, 優先獲獎!
* 所有禮品都是全新及2018年才到期, 但為免獎品用作轉售, 寄出時, "禮品會撕去其包裝紙及外盒才寄出" 懇請注意!
* 禮品由品牌/本網站直接寄出, 而且只此一件, 如因郵遞而出現問題(如寄失/損壞), 恕不會安排補寄!
* 平常有多讚好我的POST 的朋友仔, 也會增加中獎機會呀!
* 不想錯過我任何資訊/送禮活動, 記得在我FB PAGE的「追蹤中」剔選「搶先看」!

* 遊戲相片從網絡中轉載所得!

- CLEANSING, CLEANSER
02:21 Purevivi Cleansing Sheet
03:25 Nu Formula Mineral Cleansing Water
04:11 Ipsa Silk Cotton
04:46 Orinoco Purifying Cleanse Off Balm
05:21 Shu Uemura Ultime8 Sublime Beauty Cleansing Oil
06:37 Fundamental Cleansing Milky Jelly
07:16 Nu Formula Ultra Gentle Facial Cleanser
07:53 Yves Rocher Sebo Vegetal Purifying Cleansing Gel
- MIST, TONER/LOTION
09:03 FreeplusMild Shower
09:45 Fundamental Soothing Toner
10:41 Kanebo Beauty Works Lotion Mask
11:11 Biotherm Life Plankton Essence
11:58 Fundamental Vitaglow Treatment Essence
- ACNE TREATMENT
12:40 Skinoren Cream
13:30 Vitara Acnetin-A 0.05% Cream
- SERUM
14:31 Biotherm Life Plankton Elixir
15:32 DDC Skin Booster Serum
16:20 Real Berrier Aqua Soothing Ampoule
17:03 Fundamental Sensitive Soothing Serum
- MOISTURIZER
18:03 Real Barrier Aqua Soothing Gel Cream
19:07 Atopalm Intensive Moisturizing Cream
- SUNSCREEN
20:21 ALLIE Nuance Change UV Protector Gel SPF50+/PA++++ (Bright White, Rose Chaire)
21:05 Smith Total Sunscreen SPF50+ PA+++
22:13 DDC Sun Drops SPF50 PA++++
- MASK, TREATMENT
23:12 Lululun Face Mask Moisturizer Balance 7Day
24:30 Banobagi Vita Genic Jelly Mask Relaxing
25:30 Real Barrier Aqua Soothing Ampoule Mask
Real Barrier Aqua Soothing Gel Cream Mask
Real Barrier Extreme Cream Mask
26:20 The Ordinary 100% L-Ascorbic Acid Powder
- LIP CARE
27:15 Laneige Special Care Lip Sleeping Mask
28:04 Labello Lip Butter
----------

Disclaimer : This video Non-sponsored
Instagram : https://www.instagram.com/nuttytlb
Fanpage : http://facebook.com/nuttyladyboy
Blog : http://nuttyladyboy.blogspot.com/
Contact : [email protected]

ご視聴ありがとうございます:)
Thank you for watch my video:)


★
この動画はバイノーラル録音のASMR動画です。
左右に音が分かれていますので、
ぜひお手持ちのイヤホンかヘッドホンをつけて
お楽しみください。
★


*✳︎購入品紹介/雑談✳︎*

•Happy Together cheek/ETUDE HOUSE
•Happy Together eyeshadow/ETUDE HOUSE
•イドラビオ保湿化粧水/BIODERMA
•イドラビオパーフェクター/BIODERMA
•Invisible Peeling Booster/CNP
•FaceCream/ATOPALM
•chatting


✳︎優しい地声で話しています✳︎



★
This is a video of binaural recording.
Please wear your earphone or headphone.
★


*✳︎ Introducing new items/chat✳︎*

•Happy Together cheek/ETUDE HOUSE
•Happy Together eyeshadow/ETUDE HOUSE
•Hydrabio moisturizing Lotion/BIODERMA
•Hydrabio Perfector/BIODERMA
•Invisible Peeling Booster/CNP
•FaceCream/ATOPALM
•chatting


✳︎soft spoken/Japanese✳︎


✳︎twitter✳︎
https://mobile.twitter.com/asmr_neo

*Skincare*
01:03 Yves Rocher Purbleuet Express Eye Makeup Remover
01:35 Softne' Makeup Remover Wipes
01:59 Nu Formula Mineral Cleansing Water
02:27 Banila Co Clean it Zero Cleansing Balm Original
02:50 Shu UemuraUltime 8 Sublime Beauty Cleansing Oil
03:45 Simple Moisturising Facial Wash
04:07 Fracora Lift'est Hot Cleansing Gel
04:37 Hatomugi Skin Conditioner Lotion
05:06 Fracora Essence Oil Serum
05:44 Fundamental Vitaglow Treatment Essence
06:11 Real Barrier Essence Mist
06:49 Retin-A Cream 0.05%
08:03 Fundamental Acniclair Advanced Serum
08:47 The Ordinary Buffet + Copper Peptides 1%
09:31 The Ordinary Natural Moisturizing Factors +HA
10:06 Atopalm Intensive Moisturizing Cream
10:37 Fundamental Sensitive Soothing Serum
11:20 Fundamental Aqualight Sun Serum SPF50+ PA++++
11:58 Fracora White'st UV-Cut Whitening Cream SPF40 PA+++
12:46 Lululun Face Mask 7 Day
13:18 Banobagi Vita Genic Jelly Mask
13:54 No7 Instant Results Nourishing Hydration Mask
14:27 Laneige Cica Sleeping Mask
15:02 The Ordinary 100% L-Ascorbic Acid Powder
15:42 Vaseline Petroleum Jelly
*Bodycare*
16:22 อิงอรสบู่ก้อนน้ำนมจมูกข้าว
16:42 Eucerin pH5 Wash Lotion
17:17 Scentio Daily Delicious Riceberry Cream Scrub
17:45 Yves Rocher Nourishing Shower Oil Care
18:14 Fracora Placenta Body Milk
18:34 The Body Shop Body Yogurts
19:04 Jergens Hydrating Coconut Dry Skin Moisturiser Lotion
19:22 L'occitane Arlésienne Velvet Hand Cream
19:48 Soap&Glory Heel Genius
20:06 Deonatulle Soft Stone Double Deodorant
*Perfume*
20:33 Yves Rocher Comme une Evidence L'Eau de Parfum
20:56 Yves Rocher Comme une Evidence L'Eau de Parfum Intense
----------

Disclaimer : This video Non-sponsored
Instagram : https://www.instagram.com/nuttytlb
Fanpage : http://facebook.com/nuttyladyboy
Blog : http://nuttyladyboy.blogspot.com/
Contact : [email protected]