好啦,而家俾大家睇吓今晚我食咗乜嘢
今日講咗係「間斷識斷食」第二天
每日只有一個鐘頭可以食嘢
今朝我5:30am就起咗身
開咗電話會
然後去咗另一部戲試鏡
再去咗上三個鐘頭爵士舞堂
再加多三個鐘做健身
做到幾乎手腳都郁唔到為止
終於夜晚9至10pm
有得食我今日嘅第一餐亦都係最後一餐
為咗避免食碳水化合物同埋糖分
我哋揀咗蟹肉牛油果沙律
同埋吞拿魚他他
第二張相會見到有個好大嘅甜品
當然我係絕對唔建議食嘅
雖然有時食高糖分會令個人開心啲
但係為咗保持工作上嘅專業
係需要保持一定既狀態
所以佢自己一個食晒佢哈哈
好似好耐都冇寫過咁長嘅IG
我已經係床上面啦,晚安❤️
So today is my super intermittent fasting day 2
I woke up at 5:30am in the morning
Had some phone call meetings
And went for casting
Then off to the Jazz dancing class for 3 hours
And gym by torturing my muscles
For another 3 hours
Been drinking a lot of water
Finally I had dinner at 9 to 10pm
That’s my 1 hour eating window each day
So it’s an Italian restaurant in Beverly Hills
It’s a gorgeous restaurant
Normally they have pasta, pizza, steak etc
We had crab avocado green salad
And tuna tartar which is super healthy&yummy
On the second pic you will see a huge dessert
Which I’d highly recommended not to order
But someone insists it
So he had it all by himself haha
Though I know sweet can make us happy
Because processed sugar increases
Endorphins that can boost mood
And provide a temporary chemical high
But to remain professional at work
I have to always keep myself in shape
I gotta sleep haha had a long day
Good night world❤️
同時也有6部Youtube影片,追蹤數超過0的網紅cook kafemaru,也在其Youtube影片中提到,IKEAの冬のプレートでXmas🎄 | Christmas foods (IKEA Winter plates) IKEAの冬のプレートでクリスマスのための料理をお試し的な感じで 作ってみました。 テーブルクロスは近所の手芸やさんで1m800円の布を1.8買ってきて 端ミシンだけダダっとかけました...
「avocado in italian」的推薦目錄:
- 關於avocado in italian 在 崔碧珈 Anita Chui Facebook 的最讚貼文
- 關於avocado in italian 在 味覺實驗室 -Food Science Oppa- Facebook 的精選貼文
- 關於avocado in italian 在 Food of Hong Kong by Epicurushongkong Facebook 的最讚貼文
- 關於avocado in italian 在 cook kafemaru Youtube 的最讚貼文
- 關於avocado in italian 在 atelierRuth Youtube 的最讚貼文
- 關於avocado in italian 在 Yuka Kinoshita木下ゆうか Youtube 的最佳貼文
- 關於avocado in italian 在 Italian Caprese Avocado Toast - YouTube 的評價
- 關於avocado in italian 在 Funky Cow - Facebook 的評價
- 關於avocado in italian 在 The Pinterest Experiment: Italian Baked Egg and Avocado ... 的評價
avocado in italian 在 味覺實驗室 -Food Science Oppa- Facebook 的精選貼文
#佐敦
Page148酒店大堂café。 慕名而來試一下它們的Tiramisu和牛油果多士🍞
這裡超適合影相!📷 陽光, 雲石和書本📚製造了獨一無二的氛圍。 唯獨稍微奇怪的, 就是酒店lobby與餐廳混為一體, 點餐的地方正是遊客check-in的桌子😂
Tiramisu的份量比想像中細, 但味道蠻好! 週末來這裡brunch或者嘆咖啡☕是不錯的選擇。
A chic yet cozy eatery located at the lobby of @pagehotels, HK🇭🇰 The #Tiramisu here is absolutely insta-worthy📷
Was a little surprised when I got my portion of the classic italian #dessert: it was a lot smaller than I expected😅 Nonetheless, this place is great for coffee or brunch, the Avocado Toast🍞 and other open-faced sandwiches are all delectable😋
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📍尖沙咀柯士甸道148號Page 148地舖 G/F, Page 148, 148 Austin Road, Tsim Sha Tsui @ Page Common - Page148
avocado in italian 在 Food of Hong Kong by Epicurushongkong Facebook 的最讚貼文
Lump Crab Meat 🦀 , Avocado, Shaved Fennel, Chilli & Dill on Bruschetta. This was great this time. Jamie's Italian and Taipei is now looked after by Chef @Cheftonyburd, who is well trained in Michelin Restaurants in the World & previously headed Mercato by Jean Georges. Great to see him on board here & improving the food 【Jamie's Italian, Hong Kong】
avocado in italian 在 cook kafemaru Youtube 的最讚貼文
IKEAの冬のプレートでXmas🎄 | Christmas foods (IKEA Winter plates)
IKEAの冬のプレートでクリスマスのための料理をお試し的な感じで
作ってみました。
テーブルクロスは近所の手芸やさんで1m800円の布を1.8買ってきて
端ミシンだけダダっとかけました。
プレート類はグレート×ピンク×白の組み合わせで。
カトラリーとケーキスタンドもIKEAのものです。
(下の方に参考までに値段を載せています)
お料理は撮影しながらだとあまり作れなくて、しかも冷めちゃいました。でも、ローストビーフは美味しかった^^
ケーキもケーキスタンドに乗せると、美味しそうに見えるから不思議。器の力ってすごいです!
作ってみたいよーって思った人は
レシピは下にあります↓
★ ★ ★
最新刊「大人気YouTuber “cook kafemaru”の「罪深いスイーツ」
KADOKAWAさんから発売となりました!
動画の中の世界から抜け出して紙面へ。
「かふぇまるさん、今度はどんなお菓子ですか♡」
試食をいつも楽しみにしてくれた編集者さん、少しだけぽっちゃりになりました。
コロナ禍で不安がいっぱいでしたが、撮影も無事に終えることができました。
今回も本の紙質だったり、小さなイラストだったり、見やすさ分かりやすまで小さなところにもこだわりを持って本作りをしました。
もちろん試作試食も回数を重ねて、初夏から準備して、季節をふたつぶんくらい越してようやく発売になります。
なのでホントに「罪深いスイーツ」になっています!!!!!
書店にて手に取っていただき、作って頂けたら嬉しいです^^
★★★
いつも動画を見て応援してくださる方、本を購入してそしてコメントをくださる方、
みなさんのおかげで、また新しいレシピ本を発売することが出来ました。
ほんとうにどうもありがとうございます。
★★★
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「大人気YouTuber “cook kafemaru”の
罪深いスイーツ」
Amazonはこちらから購入できます↓↓↓
https://www.amazon.co.jp//dp/4046048948/
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「大人気YouTuber “cook kafemaru”の
世界一作りやすいおうちスイーツ」もおかげ様で8刷になりました。どうもありがとうございます。
Amazonで購入できます。↓↓↓
https://www.amazon.co.jp/dp/4046045116/
もしもお住いの近くの本屋さんになかったら、セブンイレブンの
オムニ7でネット予約し、セブンイレブン店頭受け取りで買うことができます!
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●Roast Beef in a Frying Pan
【Ingredients】
400g A block of beef
Salt and pepper
2tbsp Soy sauce
2tbsp Sake
1tbsp Mirin
1tbsp Vinegar
1tsp Ground garlic
【Directions】
①Remove the meat from the refrigerator and thaw at room temperature. This will let it cook evenly.
②Coat the meat with salt and pepper.
③Heat in a frying pan and add the meat.
Cook each side at medium heat for about 6-7 minutes.
④Then wrap the meat in plastic wrap , aluminum foil and kitchen cloth.
and let sit for 1hour.
Place it in the fridge once it has reached room temperature.
⑤Make sauce
Add the frying pan(③), , soy sauce,mirin ,vinegar,garlic.
cook for about 2 minutes.
⑥When the meat has cooled down, slice and serve.
*It's a good idea to make this the night before
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●Pizza
【Ingredients】tray saiz:38cm×26cm
★240g Bread flour
★3g Baking powder
45g Olive oil
110g lukewarm water
Topping:
Tomato sauce
Boiled broccoli
Cherry tomato
Green pepper
Bacon
Pizza cheese
【Directions】
①Combine the dry ingredients (★)and mix together with a whisk.
②Add Olive oil and lukewarm water, and Mix.
③Knead. (3 mins)
④Cover them with a wet cloth and leave them for 10 mins
⑤Roll out the dough
⑥Preheat the oven to 200°C.
⑦Put the dough on baking trays and spread Tomato sauce.
⑧Topping on top.
⑨Sprinkle some cheese over.
⑩Bake 392 °F/200℃ 20min
●Grilled potatoes
Potatoes
Olive oil
Salt and pepper
parsley
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●salad
【Ingredients】
Avocado
Lemon
Boiled squash
Mizuna
Boiled Mix beans
cauliflower
Cherry tomato
Italian dressing
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●ローストビーフ
【材料】
牛肉 400g
塩、胡椒
醤油 大さじ 2
酒大さじ 2
みりん大さじ 1
お酢大さじ 1
おろしにんにく小さじ 1
【作り方】
①肉は早めに冷蔵庫から出して室温に戻しておく。
②肉にクレージーソルト、又は、塩、胡椒をしてすりこむ。
③フライパンを熱し肉を両面焼く。中火で約6-7分くらい。
④こんがり焼き目がついたら、とりだしてすぐにラップ、ホイルで二重に包んで、その上からさらにキッチンクロスなどで包んで、1時間ほど置いておく。
室温位になったら、冷蔵庫へ。
⑤ソース作り
お肉を焼いたフライパンに、醤油、酒、みりん、お酢、おろしにんにくを加えて2分ほど2分くらい弱火で煮詰める。
⑥お肉をスライスしてソースを添えてどうぞ!
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●簡単ピザ
【材料】天板サイズ:38cm×26cm
★強力粉 240g
★ベーキングパウダー 3g
オリーブオイル 45g
ぬるま湯 110g
Topping:
パスタ用トマトソース
茹でたブロッコリー
プチトマト
カラーピーマン
ベーコン
ピザ用チーズ
【作り方】
①材料(★)を混ぜ合わせ、泡立て器で混ぜ合わせる。
②オリーブオイルとぬるま湯を加えて混ぜる。
③こねる。 (3分)表面がつるんとしたらok
④濡れ布巾やキッチンペーパーなどで覆い、10分間やすませる。
⑤生地を伸ばす。
⑥オーブンを200℃に予熱スタート。
⑦生地をベーキングトレーにのせ、トマトソースを塗り広げる。
⑧上にトッピングの具材を乗せる。
⑨チーズをふりかける。
⑩200℃に温めたオーブンで20分焼いて出来上がり。
薄い方が好みの方は二分割して2枚にして焼くと、またおいしいです!
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●トースターでほくほくポテト
【材料】
ジャガイモ
オリーブオイル
塩、胡椒
パセリ
【作り方】
①じゃがいもは皮つきのまま良く洗ってからくし形にカット。
②耐熱容器に入れて600wで5-6分加熱する。
③ホイルを広げそこにじゃがいもを並べて上からオリーブオイルを
回しかけて、トースターでこんがりとするまで焼く。
④取り出して塩、胡椒して出来上がり!
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●サラダ
【材料】
アボカド
レモン
茹でた南瓜
水菜
サラダミックスビーンズ
カリフラワー
プチトマト
イタリアンドレシング
【作り方】
好きな野菜を小さくカットしてドレシングで和えるだけ。
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IKEA
ブロックキャンドル 3個セット 999円
ワイングラス 6個セット 599円
グレーとピンクのボウル ひとつ 398円
紙ナプキン 149円
焼き型 アルミトレー 799円
サービングプレート 1299円
プレート ホワイト大 1枚 1197円
プレート グレーとピンク 1枚 897円
ガラスボウル 399円
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/w35KUJvgDUI/hqdefault.jpg)
avocado in italian 在 atelierRuth Youtube 的最讚貼文
マシュマロのフワフワ食感と🌈✨ナッツとチョコのゴツゴツ食感が楽しく🎵美味しい😋❕
ふっくら、しっとりとした濃厚ブラウニーです。
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【 材料 Ingredients 】
・板チョコ chocolate 60g
・仕上げ用に刻んたチョコ 適量
Chocolate chopped for finishing : Reasonable amount
・無塩バター Unsalted butter 50g
・常温の卵 Egg L2個
・砂糖 Sugar 50~70g
・★薄力粉 Flour 70g
・★ココアパウダー cocoa powder 30g
・★ベーキングパウダー Baking powder 2.5g
【生地に入れるもの Inside the dough】
・💎キューブ型のチョコ Cube type chocolate 45~50g
・💎ナッツ Nuts 40g
・💎グラノーラ Granola 40g
・💎マシュマロ Marshmallow 10 個ぐらい
【 用意する道具 Tools to prepare 】
・ボール Mixing bowl
・泡だて器 Whisk
・ゴムベラ Spatula
・ふるい Sieve
・オーブン Oven
・オーブン天板 (角皿)Oven plate
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【 下準備 Preparation 】
・💎の材料を1㎝ぐらいにカットして、冷凍庫に入れておく。
Cut the material of 💎 about 1 cm and put it in the freezer.
・バターとチョコ10gを液状に溶かしておく。
Melt butter and chocolate 10g in a liquid state.
・オーブンを180℃、20分の余熱をかけておく。
Preheat the oven at 180 ° C for 20 minutes.
・入れ物にクッキングペーパーを敷いておく。
Put cooking paper on the container.
【 作り方 How to cook 】
①ボウルに卵を入れ、砂糖を3回に分けながら解き混ぜる。
① Put the egg in the bowl and mix and break the sugar in 3 times.
②人肌に冷えたバター&チョコを①に加えて混ぜる。
② Add chilled butter and chocolate to your skin ①.
③薄力粉、ココアパウダー、ベーキングパウダーを振るいにかけながら、①のボウルに加えて混ぜる。
③ Add flour, cocoa powder, baking powder into ① bowl.
④③の生地へ、冷凍庫から取り出した、💎の材料を加え、ざっくり混ぜる。
④ Add the ingredients of 💎witch taken out from the freezer, to the dough of ③, and mix roughly.
⑥クッキングペーパーを敷いた型へ、生地を流し込み、マシュマロを生地の上に乗せる。
⑥ Pour the dough into the mold covered with the cooking paper and place the marshmallow on the dough.
⑦余熱のかかった180℃のオーブンで20分ぐらい焼く。
※マシュマロが焦げないよう、様子を見ながら焼く。
Bake preheated oven for about 20 minutes.
※ Watch oven carefully, Marshmallows are easy to burn.
⑧焼き上がったら、刻んたチョコを熱い内に生地に振り掛けて、完成です!
When its baked, sprinkle the chopped chocolate on the dough, while its still hot. And its done!
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Music;
Title: Avocado Street
Artist: Wes Hutchinson
Music;
Title: Italian Morning
Artist: Twin Musicom
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/vbNFkcB89GQ/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEbCKgBEF5IVfKriqkDDggBFQAAiEIYAXABwAEG&rs=AOn4CLAZ7tFdMnFNetnvBpGiK2XZWn9-PA)
avocado in italian 在 Yuka Kinoshita木下ゆうか Youtube 的最佳貼文
[use CC to enable Subtitles] Hello, my name is Kinoshita Yuka ! I love eating.
OoGui (eating a lot) is my channel's main focus. I often do a social eating live (Mukbang)
Today,I ate new brand item from Subway ( fast food restaurant franchise that primarily sells submarine sandwiches (subs) and salads ) a limited time edition of Luxury Shrimp Sandwiches that contains a lot shrimp , with a lot more various sandwiches like teryaki chicken ( is a cooking technique used in Japanese cuisine in which foods are broiled or grilled with a glaze of soy sauce, mirin, and sugar ) , bacon and eggs , avocado shrimp , ham mascarpone ( an Italian cream cheese coagulated by the addition of certain acidic substances such as lemon juice ) and more , all that is so high in calories, 10 Sandwiches with Coconut Mango and Orange juice . it was so delicious and tasty in various way!!!
⭐️木下ゆうかオリジナルグッズ \(﹡ˆOˆ﹡)/
【パーカーとマグカップが新しくなりました!】https://uuum.skiyaki.net/yuka_kinoshita
⭐木下ゆうかLINEスタンプ2でたよ!!!ᐠ( ᐢᐢ )ᐟ
https://store.line.me/stickershop/product/1265744/ja
LINEアプリ内の、スタンプショップで『木下ゆうか』と検索すると出てきます!
セカンドチャンネル作りました!∩^ω^∩
木下ゆうかのゆるちゃん!/YukaKinoshita2
https://www.youtube.com/channel/UCjpPqow_Rlv0A9RePeJ6nAA
【はらぺこパズル】ごはんに恋をした
[iOS]http://bit.ly/2aWQUDK
[Android]http://bit.ly/2btZ3eP
【大食いYouTuber】木下ゆうか はじめてのPhotoBook
木下ゆうかPhotobook "yuuka"
定価:1250円(税別)
発売元:講談社
全国の書店の他、ネット書店で販売中!
http://kc.kodansha.co.jp/product?isbn=9784063650099
木下ゆうか:“Yuka Kinoshita” Japanese
⭐️[[TURN ON CC FOR SUBTITLES]] ⭐️
Thank you Aphexx(@aphexx9 )-English subtitles
Thank you Range o(@orange0204)-Chinese subtitles
Thank you Waza_leji(Ieji_San) -Arabic subtitles
Thank you Taejun Lee -Korean subtitles
Thank you Jane-Korean subtitles
Thank you miu sister-Indonesian subtitles
Thank you Sony Boy-German subtitles
Thank you 香港國のパンダ・M-Hong Kong subtitles
Thank you 日本語字幕 Soraさん
Thank you My Nguyen-Vietnamese subtitles
for supporting in making subtitle.
If you've captioned/subbed one of my videos please inform me via E-mail. Thank you
⭐️エンディングなどのイラストは、ケイジェーさんに書いていただきました!(Twitter @K__j_344)
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木下ゆうか年表
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Thank you Mr. Range o!
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