PART 1
30日挑戰下半身瘦身操❤️
知你地等左好耐好耐
多謝你地既耐性呀
今次係1+2+3+4咁做落去
換言之每次有新影片
就要舊片加新片一齊做!
我可以保證大家一定會見效
絕對有緊緻同消脂既作用
同埋做起上黎都非常之有感覺
好啦~俾心機gogogo❤️
https://youtu.be/3IgppzzWgd0
#30daylowerbodychallenge
#coffee林芊妤
#youtubechannel
#b站同步上載
同時也有10000部Youtube影片,追蹤數超過2,910的網紅コバにゃんチャンネル,也在其Youtube影片中提到,...
b站同步上載 在 Coffee Lam(林芊妤) Facebook 的精選貼文
30分鐘全身拉筋操上載了!!
https://youtu.be/4lNZz12VQhI
#coffee林芊妤
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#linkinbio
#b站同步上載
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第三集
終於去到第三個星期啦
30日挑戰腹肌進行了一半
大家的腹部力量應該越戰越勇
自虐式的繼續努力!
如果依然每天跟著我一起練
相信你們都有看到效果啦
如果剛剛才開始沒打緊
遲到好過沒到~我們等你😘
好吧!不說太多❤️
去youtube 或者b站看足本版
#30dayabchallenge
#coffee林芊妤
#linkinbio
#b站同步上載
https://youtu.be/noU9acQdHtA