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Tags: b群尿黃
秦綾謙Donut & Yumi
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固定播報時段:
55頻道→每週一至五/21:00九點熱話題˙+22:00十點不一樣
『當掌聲響起』主持人
代班:55頻道晚間六七點新聞˙+56頻道Focus全球新聞、
熱愛動物關注生態保育的TVBS新聞主播,有一隻可愛的小柴犬叫做Yumi獎
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你知道!單靠B群是沒有辦法提振精神的嗎?
B群可以幫助維持我們身體的機能
並且將我們吃進去的食物轉化為體內能量做使用!
所以如果想要吃B群提振精神
需要先吃點小東西讓我們的身體吸收!
B群中的8種維生素,每一種對於我們的身體都有不同的幫助
舉例來說:
B1幫助將食物中的營養轉化為能量
B2則是作為抗氧化劑
B3用來維持皮膚的健康
B5對於我們大腦和神經系統的健康是很重要的
B6幫助我們身體製造新的紅血球,而這些紅血球會將氧氣輸送到我們的全身
B7對於碳水化合物和脂肪的代謝是很重要的
B9對於我們的細胞生長、紅血球和白血球以及細胞的分裂都是需要,也就是葉酸!
B12是我們的身體中,不管是神經還是細胞都非常需要的。
而且B群還可以幫助我們減輕壓力與焦慮
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▼ 影片目錄 ▼
00:00 開場
00:19 B群 其實不能提神?- 關於B群
01:04 B群 其實不能提神?- 8種維生素
02:10 五種富含 維生素B 的食物-鮭魚
02:45 五種富含 維生素B 的食物-動物肝臟
03:08 五種富含 維生素B 的食物-牛奶
04:00 五種富含 維生素B 的食物-豆類
04:52 五種富含 維生素B 的食物-酪梨
05:22 B群 其實不能提神?- 誰需要B群呢?
05:57 問題QA
B群 其實不能提神?減脂中很需要維生素B群!為什麼吃完 B群 尿液會黃黃的呢?五種富含維生素B的食物|營養師這樣說
#B群 #提神 #沒精神 #維生素B #營養師 #營養師Ricky
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▼ 頻道分類影片 ▼
①減肥觀念大統整
適合哪些人?
✔️正在考慮要減肥
✔️減肥初學者
✔️減肥失敗但不知道為什麼失敗
可參考:
減脂心法6原則
https://youtu.be/qrVQfMg79uw
你不得不知道的10個減脂小問題
https://youtu.be/wwCdOAjFMLE
減肥遇到的小問題
https://youtu.be/lgsD8QLOSzg
減肥到底要不要算卡路里
https://youtu.be/74TrWvxSNWU
營養師8週減脂心得大全
https://youtu.be/ZM0jPEs4LEU
吃飯順序很重要
https://youtu.be/__AE_J-KM9Y
②飲食控制-認識營養素與水
適合哪些人?
✔️減肥初學者(要減肥就必須了解)
✔️無論外食、備餐都需要了解
✔️想要學習菜單替換的人
可參考:
蛋白質(植物性蛋白質、動物性蛋白質)
https://youtu.be/StqJDHNXwG4
快速計算蛋白質
https://youtu.be/XZfhA5jRf1A
油脂大不同
https://youtu.be/Q9kCldqlvaE
碳水化合物
https://youtu.be/50aACbdydf8
圖文小知識 IG搜尋#營養師rickystime
https://lihi1.com/fZYQp
營養師教你喝水的重要時機|喝水量最重要
https://youtu.be/ipFV6dbo2eQ
③減醣飲食是什麼?
適合哪些人?
✔️嘗試過多種減肥方式,但失敗的人
✔️對於營養素有一定認識
✔️只想飲食控制,還不打算運動
可參考:
糖與醣的差別
https://youtu.be/wxuS_YR2kjI
減醣飲食小介紹
https://youtu.be/m5LNfjlqxFg
④輕斷食這樣做好簡單!
適合哪些人?
✔️對於美食誘惑無法抵擋
✔️減肥初學者
✔️覺得控制飲食太麻煩
不適合哪些人?
☒腸胃不好的人
☒作息時間不固定
可參考:
斷食全攻略(介紹、時間安排、注意事項)
https://lihi1.com/T1fW8
斷食Q&A-常見問題一次回答
https://lihi1.com/mbvRv
⑤外食族這樣吃(減醣、菜單直接拿)
適合哪些人?
✔️上班族:常吃外食
✔️租屋族:無法自己備餐(不可開伙)
✔️不需要自己規劃,想要直接跟著菜單吃
不適合哪些人?
☒對於飲食上有嚴格的費用控制
可參考:
外食族必學的營養觀念|我的餐盤好簡單
https://youtu.be/jHEtj_1bX3I
超商飲食一日搭配
https://youtu.be/pVtrLDSVFqY
全家七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/adFkZ9H-TbY
(加入LINE好友@cd8013 輸入『全家七日減醣』拿菜單)
7-11超商七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/aPbVDlRQ0QE
(加入LINE好友@cd8013 輸入『小七減肥菜單』拿菜單)
⑥在家自己做-減糖飲食超簡單
適合哪些人?
✔️租屋族:可以開伙備餐
✔️家庭主婦:幫全家規劃健康飲食
✔️開始想嘗試做料理的人
可參考:
營養師帶你買
https://lihi1.com/bxY5B
營養師做料理
https://lihi1.com/ZkiPS
10道減醣料理
https://youtu.be/216YAYFQKms
蛋料理
https://youtu.be/kx40Z3UMSeE
⑦運動這樣做!
適合哪些人?
✔️只有飲食控制,但遇到停滯期
✔️減肥想加入運動,卻不知怎麼做
✔️不了解運動後到底該怎麼吃、什麼時候吃
可參考:
居家肌力訓練
https://lihi1.com/zRwfm
居家入門有氧HIIT
https://youtu.be/JmOMVfzSWlA
運動前怎麼吃
https://youtu.be/2D2pWuxVzn0
運動後超商挑選攻略(包含運動後營養素比例分配技巧)
https://youtu.be/hUNaye1B2mo
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由於驚安之殿堂即將在銅鑼灣隆重開幕
除了有四層之外, 還會開24小時, 位置就在宜家傢俬旁邊24小時惠康上面
為了令到大家對日本產品有更多認識
今日就同大家分享, 我上年在名古屋最平的妝藥店
千里馬, 位置好方便,就在名古屋車站旁邊, 相當出名
如果大家遲些去名古屋的話
這間妝藥店一定不可以錯過, 因為它的產品好多元化
它總共有五層, 退稅就在5樓,
這裏好多產品,驚安之殿堂都有得買
有一樣是很重要的,千里馬只收現金
快些來看看今日的十大必買, are u ready?
第一必買, SHISEIDO/資生堂 尿素角質軟化護手霜
598yen=43hkd
非常之便宜, 均勻地將手霜塗抹於手部,指甲的邊緣按摩促進吸收。
最厲害是可以塗上手腳肘部位、雙膝以及腳部等角質較厚的位置。
添加膠原蛋白、保濕成分,清爽乳狀,可迅速吸收滋潤,
給雙手一層鎖水薄膜,讓雙手膚質柔嫩有光澤
含有豐富維他命及滋潤成份,改善手部粗糙及老化現象
特別添加了超級彈力成分,讓您的雙手富有光釆和彈性
質地清爽,令肌膚更容易吸收
內含10%尿素成份及維他命E,能迅速滲透,軟化角質層,
保持手足肌膚柔嫩潤澤,防止肌膚乾燥、凍傷、粗糙。
另外呢隻hand cream平啲, 有殺菌作用
但係滋潤性冇咁高
呢隻hand cream我喺美容院買嘅, 大概五百蚊到啦
非常滋潤, 一分錢一分貨啦
第二必買, 小林制藥 改善夜間尿頻、 膀胱機能補充嘅 顆粒
采用”清新蓮子飲“的漢方配制,
由9種草藥組成的中藥制劑,一天服用兩次可起效,
能夠改善膀胱機能,改善尿頻等,
對於排尿困難、小便疼痛、夜尿頻多等癥狀都有良好效果。
針對癥狀有:體力不足,腸胃虛弱,全身乏力,口幹舌燥者,
3980yen = hkd286.48 , but hk selling 416.47
另外亦有一隻小林製藥對付殘尿感、排尿痛等癥狀,
產品功效可以針對排尿痛,殘尿感,尿頻,尿液混濁,
呢一隻呢就係摩耶堂製藥腎仙散12包, 排尿結束的時候有刺痛感
感覺尿不盡, 一天中去很多次廁所、尿液混濁等
呢個藥品含有15種中草藥成分,對膀胱炎,浮腫有特效,
具有抗菌、利尿作用,抗炎癥、鎮痛作用。
第三必買, 樂敦和漢箋物忘改善藥
含有生药“オンジ(遠志)”提取精华的医药品。
活化大脑的记忆功能,改善中年期以后随着年龄的增加嘅善忘感。
“乐敦Kioguddo颗粒30胶囊”是含有草药“
(遠志)”提取物的组合的药物。
成人:1次1粒,一日三次。
第四必買, Orihiro快活宣言180粒生蠔提取物
"Orihiro是使用瀨戶裏面的海產100%的生蠔健康的補助食品。
除了生蠔濃縮抽取物以外,把蒜,精氨酸,鋅,維生素B群混合起來了。
因為是無臭的糖衣丸,所以容易吞食。
蠔富含18種氨基酸、肝醣元、B族維生素、牛磺酸和鈣、磷、鐵、鋅等營養成分,
具有滋補強壯、潤肺補腎、寧心安神、益智健腦、細膚美顏等功效。
尤其蠔富含核酸,核酸在蛋白質合成中起重要作用,
因而能延緩皮膚老化,減少皺紋的形成。
隨著年齡的增長,人體合成核酸的能力逐漸降低,
只能從食物中攝取,人們日常所飲的牛奶在這方面明顯不及“海底牛奶”。
第五必買, 日本霸王 20倍濃縮馬卡精華保健品 120粒, 男人嘅補品,
主要含有一種秘魯瑪卡嘅植物 , 被稱為秘魯偉哥或秘魯人參,
除此之外瑪卡尚有抗疲勞、抗氧化、神經保護、平衡荷爾蒙、
改善性機能、預防前列腺增生、提升受孕率、
緩解更年期不適、免疫調節等功效。
瑪卡最知名的一種功效是可增強男性和女性的性慾及性功能。
臨床試驗證明了這些特性,其中包括瑪卡促進勃起的功效。
男性食用時,瑪卡的表現不是為直接影響睾酮水平,
而是作用於整個內分泌系統,降低壓力的有害影響,
同時改善情緒、提高精力和持久力。
女性對瑪卡的響應也很好, 經過實驗證明瑪卡緩解了焦慮和抑鬱情緒,
降低了性功能障礙。
大家可以去google 搜索一下秘魯瑪卡嘅功用, 就知道我講緊乜嘢啦
第六必買, 淺田飴, 由日本天皇御醫調製的護喉配方「淺田飴」,
最早起源於1887
由明治年間著名的中醫「淺田宗伯」創立而流傳之至的藥方。
內含5種藥材: 吐根 桔梗 麻黃 人蔘 葛根。
能有效緩解咳嗽、喉嚨痛、化痰止咳。
一歲以上的小孩可服用
第七必買, 滿點吐息,功效係促進體內環保,幫助排出惡臭
防止細菌滋生,有效舒緩牙周病
亦都能夠增加體內乳鐵蛋白,改善腸內環境
簡單地說,滿點吐息可以幫我們從身體的內臟幫我們做調理來改善口臭問題。
滿點吐息完全日本製造,而且通過許多測試,
廠商VENTUNO保證完全不含防腐劑,所以大家可以放心吃啦
滿點吐息有一種專利成分,葡萄糖氧化(Glucose Ocidase)增加口腔抗菌能力
第八必買, 日本 MDC THE PLACENTA
長期COSME榜美肌輔助食品綜合排名第一名
高純度100% 胎盤素+膠原蛋白+玻尿酸+蜂皇漿精華膠囊
(30日分量), 產品特點:
改善皮膚,令皮膚水潤彈性、收毛孔、抗衰老、美白、活化肌膚
使用既胎盤係採用日本專門飼養純度100%豬膠原蛋白,
安全高效,受到日本特許認可
其中的成分胎盤精華,膠原蛋白,玻尿酸這種大家都知道是補水保濕增加彈性的,
蜂王漿是含有20多種氨基酸。
30歲以上吃用後效果比較明顯
食用方法, 每日1袋任意時間都可以服用,1天1小袋,1袋3粒,溫水吞服。
一般膠原蛋白胎盤素,都可以在晚間服用。
第九必買, 天然紅豆蒸汽熱敷頸肩枕 (重複可使用250次)
產品特點可以舒緩頸部肩部疲勞,保護肩頸椎
適合嗰啲長時間在電腦前,肩頸肌肉酸疼的白領工作者,
年紀大的長輩肩頸部位活動不靈活,有肩週炎、頸椎等問題
熱敷的療法有效緩解肌肉壓力,緩釋疲勞
天然的紅豆蒸汽溫熱內芯,能夠更長時間的保持溫熱感覺
使用嘅方法, 大致可以將紅豆包放入微波爐叮少於兩分鐘就得㗎喇
第十必買, 日本熱買嘅池田模範堂止鼻鼾噴霧
由著名百年藥廠池田模範堂與瑞典的專門機構共同研發
有效緩解呼吸期間引起的喉嚨組織震動,改善鼻鼾狀況
含有3種天然植物精華油及維生素E,令引起鼻鼾的組織得到滋潤
整晚保持喉嚨濕潤,減少鼻鼾噪音
適合睡眠呼吸不適者,及旅行時、飲酒後等各種睡眠呼吸不適症狀
食品級原材料,不易有副作用, 噴霧式設計,方便易用
訓覺係最重要嘅休息, 但當另一半有鼻鼾真係一件勁困擾嘅事.
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大膽嘅朋友, 記得我哋星期六嘅約會, 88
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コーズウェイベイにアンの神殿がグランドオープンしたため
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日本の商品をもっと知ってもらうために
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後で名古屋に行くなら
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今日の必需品トップ10を簡単に見てみましょう。準備はいいですか。
必見のSHISEIDO /資生堂尿素ケラチン柔軟化ハンドクリーム
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愛玉是一種很神奇的食物,用不同的成份的液體來揉洗,會產生不同的口感
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天然。真食。原味
安靜的廚房日記 在生活中發現美
拜託一下,不要誤導消費者,維生素B群中,最主要呈現黃色的是維生素B2(又名核黃素Riboflavin),其溶解於水呈現很強的黃綠色螢光,所以服用綜合B群後,尿尿常常的是黃色的 ... ... <看更多>
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而上完廁所之後「尿黃黃」,表示所吃的B群中,含有大量的B2(核黃酸),因為B2溶於水之後會呈現強烈的黃色螢光,所以自然就會看到尿液是黃色的。
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事實上,維生素B群中,最主要呈現黃色的是維生素B2(又名核黃素,Riboflavin),其溶解於水呈現很強的黃綠色螢光,所以服用綜合B群後,尿尿常常的是黃色的 ...
#3. 為什麼吃B群尿尿變螢光黃? | ETtoday健康雲
原來呀,是B群中的B2核黃素所導致的!!B2在自然光下,因為其化學式的特殊性,被自然光照射後會有亮黃色的光!!這也是維他露P ...
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吃下B群後尿液究竟是否會變黃,關鍵在於B群的成份有沒有「維生素B2」(又名核黃素,Riboflavin),因為維生素B2溶於水中,會呈現很強的黃綠螢光色。因此,吃 ...
#5. 維他命常見迷思:吃B群尿液一定黃黃的? - NiSORO
事實上維生素B群中,最主要呈現黃色的是維生素B2(又名核黃素,Riboflavin),其溶解於水呈現很強的黃綠色螢光, 所以服用綜合B群後,尿尿常常的是黃色的。
#6. 食用B群尿變黃代表是化學或天然維他命?吸收好不好?營養師 ...
食用B群後為什麼尿液會變黃呢?最主要的原因在於維生素B2,其次維生素B12也會稍有影響。維生素B2又稱為核黃素,英文名稱是Riboflavin,flavin來自 ...
而吃完B群尿液中就是因為含有B2所以發出非常特別的螢光黃色。B2又稱核黃素(Riboflavin,C17H20N4O6),名字意思就是金黃色!若缺乏B2,最明顯就是嘴角會破 ...
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#11. 為甚麼吃綜合維他命會尿黃?其實是因為你吸收了維他命B2!
有些人反映服用綜合維他命後,會出現尿液發黃,有一些螢光黃的現象,其實這也屬於正常的服藥後的反應,主要是因為綜合維他命中含有一定含量的維他命B2,它 ...
#12. 【網路謠言破解】多吃B群好健康? - 生活週報- 自由時報電子報
謠言1:吃維生素B群後,尿液一定會變黃黃的? 解答:錯!會使尿液呈現黃綠色螢光的是維生素B2,如果攝取的B群不含B2,則尿液不會變黃。
#13. Q:同樣的B群為什麼有時候吃會黃有時後不會? - 5914呼叫醫師
印象當中吃B群尿都會黃,可是最近買的B群吃起來都沒有黃尿的問題,網路上看到的文章是說會黃尿主要是B12的關係,可是我買的B群有包含12,但是吃了三四天之後突然開始有 ...
#14. 別再將錢尿到馬桶裡!維他命只是創造「很貴的尿液」
幾個月前一位好友傳來一個「世界最貴的尿」的視頻。 ... 您需要的是良好的飲食習慣,而不是將錢尿尿到馬桶裡。」 ... 吃B群恐增肺癌風險?
#15. B群功效有哪些?什麼時候吃?帶你秒懂維他命B群
食用完B群,尿液會呈現強烈的螢光黃色,最主要原因,是吃進名為「核黃素」的維生素B2,加上B群是屬於水溶性,在身體吸收、經過腎臟過濾後,進而由尿液排泄 ...
#16. 尿液變色先別慌!你是不是吃了這些藥物與營養補充品?
尿液不只是排出身體多餘的水分而已,健康狀態也能從尿液顏色略知一二, ... 影響尿液顏色,莫過於日常的飲食,例如食物中若含維生素B群,尿液會呈亮黃 ...
#17. 高敏敏營養師, profile picture - Facebook
拜託一下,不要誤導消費者,維生素B群中,最主要呈現黃色的是維生素B2(又名核黃素Riboflavin),其溶解於水呈現很強的黃綠色螢光,所以服用綜合B群後,尿尿常常的是黃色的 ...
#18. 如何挑選好B群?發現尿液「這顏色」就換掉營養師曝:吸收率差
Ricky表示,如果想要吃B群提振精神,就必須要先吃點東西讓身體吸收,這樣才會達到效果。(圖/翻攝「營養師Ricky's Time」YouTube) 很多的食物都含有 ...
#19. Q&A #139718 含有維生素B2的B群一定會尿黃嗎? - 衛生福利部
我吃了含有高劑量B2的B群,在沒有大量飲用水份下,有幾次食用後尿尿會很黃,但有時候食用後並沒有尿液變黃的狀況,請問尿液沒變黃是什麼情況呢? 是否肝腎有出問題?
#20. 為什麼吃B群以後尿尿很黃? - 雅仁
B群 中所含的維他命B2又稱為核黃素(Riboflavin)呈現黃綠色螢光,對水的溶解度很好,所以吃完B群後沒有完全被人體吸收就會直接被尿液排出來,所以尿液就會變得很黃。所以吃完 ...
#21. 吃完B群尿黃黃? 維生素「對」的吃法大解析 | 健康跟著走
而感覺好像吃 ... 实际上,尿液的确会因为某些原因变成亮黄色,这是因为身体在排出多余的核黄素。 ... 但是,B群真有這麼 ..., 而吃完B群尿液中就是因為含有B2所以發出非常 ...
#22. 同樣的B群為什麼有時候吃會黃有時後不會? - 藥師家
您好,維生素B群中,最主要呈現黃色的是維生素B2,並不是B12喔。尿尿不會黃黃的B群,代表吸收完全,所以才不會排出到尿液」。這個說法很不合理!人體攝入的 ...。
#23. 請問吃B群, 小便問題 - Mobile01
建議多懂一些基本保健品需求會更好歐.. 網上有很多醫師跟藥師有免費的諮詢. 或是身邊應該會有這種朋友.多跟他們聊聊對你會更好... 吃完b群尿尿變黃是正常 ...
#24. 吃完B群尿黃黃? 維生素「對」的吃法大解析 - 元氣網
不過如果吃了維生素B群之後,尿液沒有變黃,也不要覺得就是「沒效」,可能隻是沒有含B2而已,可以看一下成分列表。 一般 ...
#25. 【產品Q&A】為什麼吃完B群後,尿尿會黃黃呢?!
「尿尿不會黃的B群,代表完全吸收,所以才不會排出到尿液...」,. 這個說法有很大的錯誤喔! 人體攝取入的營養素,會被腸胃吸收,進入血液循環,然後 ...
#26. 吃b群尿黃尿臭在這五件事上的表現@ 羅孟倫的部落格
天氣轉涼,暖呼呼的火鍋是許多人的最愛,但醫師提醒,滾燙熱湯恐傷害食吃b群尿黃尿臭道,增加罹患食道癌風險,建議稍微放涼再喝。 台灣胸腔健康推廣協會今天舉辦「戰勝食道 ...
#27. [問卦] 吃維他命B群尿尿又黃又臭正常嗎? | PTT Uncovered
嗨嗨~~ 等等要午休先發個廢文本魯坐骨神經痛還沒完全好醫生說可以吃B群修復神經於是就買了高單位B群來吃可是吃完後明明我喝很多白開水但尿出來的尿尿卻又黃又臭這是 ...
#28. B群什麼時候吃?破解4大迷思,帶你吃對方法擁有好精神
4.為什麼吃B群尿液會變黃? 每天該吃多少B群?衛生署給出建議用量; 需要多吃B群的4種人:夜貓族、 ...
#29. 為什麼吃維他命B群,小便會那麼黃...藥味那麼重? - 隨意窩
問題:. 為什麼吃維他命B群小便會那麼黃...藥味那麼重? 而吃其他脂溶性維他命卻不會呢?是沒有吸收通通排出來嗎? 回答:. 尿尿變黃是維他命B2引起的,.
#30. [問卦] b群尿黃黃dapow5566 PTT批踢踢實業坊
4der 大家都知道吃b群尿尿黃黃本魯一直有吃b群的習慣都吃同品牌但4這陣子尿尿都沒顏色 b群跑去哪裡了? 跟喝太多酒有關係嗎? 繼續閱讀.
#31. 吃B群尿會超黃,是正常的嗎? - 養生食譜 - 討論區
最近這一個月開始吃B群尿出來的尿超黃(像維大力,只差沒氣泡) 因為我男友最近嘴巴破了一個洞. 藥局的人說吃B群可以改善, 我就叫他一起吃, ...
#32. 吃葉酸和B群排出的尿液會是黃色的嗎? - BabyHome親子討論區
吃B群尿尿會是黃色的喔..那是正常的哩..別擔心^^ ... 但是B群維生素會引起尿黃 ... 打排卵針療程時,是可以繼續吃葉酸和B群,只要確定是天然的既可。
#33. 【影音版】吃B群尿液一定會變黃?營養師破解5迷思 - LINE ...
趙函穎營養師表示,維生素B群共包括維生素B1、B2、菸鹼酸、B6、葉酸、B12、泛酸及生物素等8種水溶性維生素。扮演著消化食物、製造能量、能量代謝的重要 ...
#34. B群尿黃
Read writing from B群尿黃on Medium. 脾氣很硬,但心跟肚子都很軟的台灣人。. Every day, B群尿黃and thousands of other voices read, write, and share important ...
#35. 吃B群,尿液變好黃! (108702) - Cool3c
LiFe 生活化學發佈吃B群,尿液變好黃!,留言0篇於2019-11-26 15:54:有時飲食不均衡就會想靠口服維他命補充但每次一吃B群,上廁所就見他露P阿~ ...
#36. 吃對維生素B群讓你活力滿分 - 健康醫療網
維生素B群中,最主要呈現黃色的是維生素B2,其溶解於水呈現很強的黃綠色螢光,所以服用綜合B群後,尿尿黃色是正常的。 Q:腰酸背痛吃B群有效嗎? 高單位維生素B1、B6、B12 ...
#37. 為什麼吃維他命B群尿黃 | DB健康
因為維他命B群是一種水溶性非常強的維他命,人工合成的為黃色居多,因為攝入此類藥物後,體內不可能短時間全部分解吸收,所以就會在腎臟通過尿液的 ...
#38. 維他命B群大解密!如何挑B群、怎麼吃、晚上吃會影響入睡?
因B群屬於水溶性,人體攝入吸收後進入血液循環,會將多餘的量排除,因此尿液會呈現黃綠色,屬於正常現象。若完全無色,有可能該產品無添加或僅添加少量的 ...
#39. 尿尿變色先別慌!藥師解析「6種尿色」:跟這些藥有關
此外,尿液的顏色也會受一些因素影響,例如食物、藥物或疾病。 其中最常影響尿液顏色,莫過於日常的飲食,例如食物中若含維生素B群,尿液會呈亮黃 ...
#40. b 群尿黃
【網路謠言破解】多吃B群好健康? 2019/04/07 06:00 記者蔡瑞宇/報導謠言1,吃維生素B群後,尿液一定會變黃黃的?解答,錯!會使尿液呈現黃綠色螢光的是維生素B2,如果 ...
#41. [問卦] 吃B群尿變黃色是正常的嗎 - PTT評價
安安我不管吃國產的還是進口的B群喝點水以後去尿尿哇發現變黃色的聽說這是維生素B2的關係嗎你們吃B群尿尿也會變超級黃嗎?
#42. [問卦] 有沒有吃了B群尿尿很臭的八卦? - terievv板
另外就是一吃完B群的第一泡尿 變得很臭 又臭又黃 救命啊! 這就是所謂的攝護腺排毒嗎? 有沒有B群的效果的八卦? --.
#43. 維生素- 沒事別吃補充品當養生
三、吃維生素B群尿尿黃黃的,是因為身體在幫你排毒? 這個我是真的被騙過啦哈哈. 不過後來我知道,會尿尿黃黃的,是因為水溶性維生素不會在身體裡面囤積,.
#44. 需要額外補維生素B群嗎?吃B群尿液一定會變黃?營養師詳細 ...
趙函穎營養師表示,維生素B群共包括維生素B1、B2、菸鹼酸、B6、葉酸、B12、泛酸及生物素等8種水溶性維生素。扮演著消化食物、製造能量、能量代謝的重要角色。尤其是,人體 ...
#45. B群,這樣吃才對! - 田原香
有些B群產品號稱吃了尿液不會變黃,是因為人體能夠完全吸收,按照上面的推斷,之所以尿液不會變黃,可能該項產品並沒有添加維生素B2,選購時就要格外注意了! 有些B群聲稱 ...
#46. B群能消疲勞?晚上不能吃?維生素B真相大解析
那為什麼購物頻道上標榜尿液不會黃黃的維生素B群呢?原因就只是,它不含維生素B2囉! 2. 腰酸背痛吃B群滋養神經? 高單位維生素 ...
#47. [非關] 吃綜合維他命後小便很黃- 看板Hunter
如題我昨晚吃了一粒綜合維他命今天早上尿尿超黃@@ 嚇了一大跳看起來跟芭芒柳汁一樣黃. ... 推jetrider:正常,吃完B群尿會超級黃 08/26 21:11.
#48. 飯後吃B群被醫學系好友嗆沒常識?藥師揭吃B群的5大迷思
則是建議,正常上班族於早餐後服用,而若是有熬夜加班工作需求的朋友,則可以適度調整為晚餐後食用。 迷思三/吃B群有效被吸收,看尿液顏色變黃、變深是最好的證明? 其實 ...
#49. 【早安營養】為什麼吃火龍果便便紅紅的?吃B群尿尿黃黃的? by ...
吃B群尿尿黃黃的? by營養師杯蓋. 2020-08-20. 分享. 建議您使用SoundOn App,獲得更好的聆聽體驗。 下載APP. 今天主題:為什麼吃火龍果便便紅紅的?吃B群尿尿黃黃的?
#50. 沖水前瞄一眼尿液顏色能看健康但這些藥物會讓它變色
其實尿液不只是排出身體多餘的水分而已,健康狀態也能從尿液顏色略知一二, ... 尿液顏色,莫過於日常的飲食,例如食物中若含維生素B群,尿液會呈亮黃 ...
#51. 維他命B群的16種功效及副作用(5點使用禁忌請留意)
維他命B群(Vitamin B Complex)在人體中主要做為為輔酶,是能量製造(主要為合成三磷酸腺苷)、代謝脂肪酸及胺基酸的必須成分,若缺乏將影響生理功能 ...
#52. 推薦十大維生素B群人氣排行榜【2021年最新版】
雖然維他命B群屬於水溶性,多餘的成分可以很容易地經由尿液、汗水等途徑排出,通常不太會有過量攝取的問題。然而維生素B6、菸鹼酸、葉酸等三種營養素卻有所謂的使用上限, ...
#53. 维生素B - 维基百科,自由的百科全书
維生素B又稱維他命B,是一組水溶性維他命,對於細胞代謝及合成紅血球有著重要的作用。每種維他命B ... 维生素B群的食物来源比较相近,主要有酵母、穀物(僅限未加工之非精製米、全麥 ...
#54. 維生素B群腎臟蛋白尿 - 康健雜誌
【請問醫生】尿液顏色偏黃、有泡泡,要不要緊? 食物、攝取的水分多寡而有變化,比方天氣炎熱從皮膚排汗多,因而解尿次數、尿量會相對減少;蘆筍中含硫磺的氨基酸會讓 ...
#55. B群要什麼時候吃才有效?你真的需要B群嗎?專業營養師告訴 ...
B群 是水溶性營養素,而酒精有利尿的效果,會讓B群隨著尿液排出,所以時常應酬喝酒的人群,建議適量補充B群。 健身愛好者. 運動、健身等等的活動會消耗B群,並且排汗時也會 ...
#56. 常見B群的誤解!真相大解析 - 微笑藥師網
吃B群尿液一定黃黃的? 事實上維生素B群中, · 腰酸背痛吃B群滋養神經? · 長效與緩釋不一樣!!! · 吃B群容易過敏? · 服用B群,真的能「補充體力、消除疲勞」 ...
#57. [問卦] b群尿黃黃- 看板Gossiping - PTT網頁版
4der 大家都知道吃b群尿尿黃黃本魯一直有吃b群的習慣都吃同品牌但4這陣子尿尿都沒顏色b群跑去哪裡了? 跟喝太多酒有關係嗎? ----- Sent from JPTT on my Asus ...
#58. 吃b群尿黃尿臭有這六個表現@ 涂世珍的部落格
之前有找過其他家來辦理這個吃b群尿黃尿臭也在網路上爬文章當然我是有做一點功課 ... 李章銘說,一旦食道癌發展到中晚期,若要以手術完整切吃b群尿黃尿臭除難度很高, ...
#59. 能量變毒藥?吃錯B群愈吃愈沒精神 - 媽媽經
那為什麼購物頻道上標榜尿液不會黃黃的維生素B群呢?原因就只是,它不含維生素B2囉! 二、腰酸背痛吃B群滋養神經? 文章未完,請 ...
#60. 【名家專欄】甘誼文藥師/喝咖啡配B群更提神?專家 - 今健康
【名家專欄】甘誼文藥師/喝咖啡配B群更提神?專家:加速B群代謝. 2020-11-06. 文/甘誼文藥師. 人生中多多少少都會經歷過「熬夜」的過程,學生時期面對考試的壓力, ...
#61. 補充適量B 群更好睡!B 群的5 大迷思你中了幾項? | 蕃新聞
在維生素B群中,最主要呈現黃色的是維生素B2,B2溶解於水會呈現黃綠色螢光,所以服用綜合B群後,尿液常常是黃色的。市面上常見銷售話術「尿不會黃的B群, ...
#62. B群最熱銷排行 市面TOP5綜合維他命B群(2021年最強實測) 抗 ...
能量供人體使用所謂維他命B群(維生素B群),指的是B1、B2、B6、B12、菸鹼 ... 有時候吃完B群會覺得「尿尿黃黃的」,表示所吃的B群中,含有B2(核黃 ...
#63. 睡前吃B群會失眠?3大迷思破解!
為了補充體力、提神,不少人把B群當萬靈丹在吃。不過,B群真 ... 甚至有人說,晚上吃B群、會精神亢奮睡不著,真的嗎? ... 為甚麼吃B群尿液會黃黃的?
#64. B群:常見六大誤解,藥師破解真相大解析!
吃B群尿液一定黃黃的? 事實上維生素B群中,最主要呈現黃色的是維生素B2(又名核黃素,Riboflavin),其溶解於水呈現很強的黃綠色螢光,所以服用綜合B群 ...
#65. 尿尿完看一下!10 種尿液顏色狀況看健康 - Hello醫師
人每天都會排尿,次數則因人而異,但通常一天尿尿八次左右, ... 我們吃的食物多少會影響尿液顏色,食物中若含維生素B群,尿液會呈亮黃綠色;若吃了較 ...
#66. 這4種人最易缺乏B群!藥師教你7招正確補充 - 幸福熟齡
在維生素B群中,最主要呈現黃色的是維生素B2,B2溶解於水會呈現黃綠色螢光,所以服用綜合B群後,尿液常常是黃色的。市面上常見銷售話術「尿不會黃的B群, ...
#67. 吃B群尿液會變臭? - 養生QA
B群 本來多少就會有點味道,而且因為B群是水溶性, 所以吃多了就會隨尿液排出,如果尿液的味道很重或是顏色太黃, 就代表你吃的B群可能太多了, ...
#68. 吃克補鋅尿尿的顏色? - PCDVD數位科技討論區
之前吃克補鋅尿尿出來都是黃黃(超黃)的今天吃克補鋅尿尿出來怎沒黃黃的 ... 要不然就是腎臟出問題,連B群都排不出來,那問題就大條了.
#69. 維他命中的大家族--維他命B群 - 啟新健康世界-專業健康檢查 ...
服用維他命B群出現尿液很黃,這是沒被身體吸收的維他命B群隨著尿液排出體外,不用太擔心,記得多喝水。 孩童不太需要補充維他命B群,除非是吃素的孩童才建議補充。 市面上 ...
#70. Re: [疑問] 吃B群尿液會變臭? - PTT Web
Re:[疑問]吃B群尿液會變臭?@regimen,共有2則留言,2人參與討論,1推0噓1→, 藉這標題聊一下好了,我吃完B群,尿會黃,也會臭重點,我喝完咖啡,尿也 ...
#71. 維生素B的錯誤認知@ I-Safe的部落格
1.吃B群尿液一定黃黃的? 事實上,維生素B群中,最主要呈現黃色的是維生素B2(又名核黃素,Riboflavin),其溶解於水呈現很強的黃綠色螢光,所以服用綜合B群後,尿尿 ...
#72. B群、維他命C,我都吃對了嗎?|家天使居家照顧
維他命分成水溶性和脂溶性,脂溶性的代謝比較困難,若攝取過量會有中毒的可能!水溶性維他命雖然會隨尿液排出,但如果排的不夠多(也就是尿的不夠多啦),也 ...
#73. 【開箱文】天然酵母萃取維生素B群-百喬生醫
食用酵母萃取的綜合維他命B群(Vitamin B Complex),散發淡淡酵母味道,無化學異味,35種營養素一次搞定,幫助均衡營養、增強體力, ... 噓噓時尿液黃黃的好討厭?
#74. 吃完B群小便一定是黃色的嗎?
3846 《評論》吃完B群小便一定是黃色的嗎? 維生素b群是水溶性的身体吸收需要的量多的就會隨著尿尿排出。而服用完b群後尿尿會黃黃的是因為維生素b2.
#75. [問卦] 吃B群尿變黃色是正常的嗎 - PTT八卦政治
安安我不管吃國產的還是進口的B群喝點水以後去尿尿哇發現變黃色的聽說這是維生素B2的關係嗎你們吃B群尿尿也會變超級黃嗎? -- ...
#76. 提神、抗疲勞一瓶維他命B群全搞定? - 全民健康基金會
Q、吃維他命B群尿液會比較黃嗎? A、因為維他命B群屬於水溶性維他命,因此服用維他命B群補充劑後,攝取超過身體所需的劑量就 ...
#77. 維他命B群怎麼吃?了解維生素B群的功效與好處!藥師推薦的 ...
B群 裡面含有水溶性維生素B2,其溶解於水後會呈黃綠色,被腸道吸收後,會經由過濾後,由小便排出,這樣代表B群有正確的被吸收,請安心食用。 Q:吃BHK's B群+鐵之後,母乳變 ...
#78. 尿太黃太濁、血尿,身體出了什麼問題? - 大家健康雜誌
陳建宏醫師提醒民眾,如果發現尿液顏色比較深,不要太慌張,先回想自己水有沒有喝夠,再想之前有沒有吃特別的食物或藥物,例如:維他命B群、維他命C, ...
#79. 「尿黃黃的」代表沒吸收、晚上吃B群,一定會失眠...
b群 代謝時間,你想知道的解答。一、常見維生素B錯誤認知吃B群尿液一定黃黃的?事實上維生素B群中,...而「長效」是指,藥劑本身代謝時間長,.存.
#80. 葉黃素、B群、益生菌、鈣片這些保健品你吃對了嗎? - HiNet ...
主因黃斑部獲得葉黃素的速度非常慢,因此短則2個月才能增加、半年期濃度才能維持有效穩定。 △維生素B群為水溶性的維生素,過量會隨著尿液排出,對身體 ...
#81. 吃這款B群注意!食藥署回收「愛肌寧」430萬顆台大醫
經常補充B群的民眾注意了!食藥署今(24日)發布公告,日本進口的「愛肌寧錠劑」在持續性安定性試驗時,發現主成分含量有下降趨勢,藥效可能撐不到效 ...
#82. 吃B群尿黃黃吸收好? 專家打臉:話術!只是少加 - 韓國住宿 ...
韓國吃B群過敏,2019年7月10日— 緩釋B群與長效B群是兩種東西,一個能維持整天好精神、一個則能舒緩腰酸背痛、眼酸。而有些人吃完綜合B群會臉紅紅,並不是對B群過敏, ...
#83. 【更新】遠離洗腎尿色辨健康| 蘋果新聞網| 蘋果日報
夏天易流汗若水喝少易感染,可從尿液顏色初步了解健康情況,但若要確定 ... 2螢光黃尿:常見是服用維生素B群,導致尿液帶有很亮的螢光黃色,其實只要 ...
#84. 葉黃素、B群、益生菌、鈣片這些保健品你吃對了嗎?
主因黃斑部獲得葉黃素的速度非常慢,因此短則2個月才能增加、半年期濃度才能維持有效穩定。 △維生素B群為水溶性的維生素,過量會隨著尿液排出,對身體 ...
#85. 葉黃素、B群、益生菌、鈣片這些保健品你吃對了嗎? - 健康新聞
長時間使用3C產品,擔心影響視力時,有人會補充葉黃素來保健眼睛;加班熬夜、勞累 ... 維生素B群為水溶性的維生素,過量會隨著尿液排出,對身體無益。
#86. [閒聊] b群有個味道是正常的嗎?
有點難形容那個味道連打嗝都是那個臭味因為之前沒吃過b群無從比... b群有個 ... 的,我是都吃營養師輕食自己感覺吸收還不錯,尿也不會黃黃的供你參考.
#87. 吃b群尿黃
而上完廁所之後「尿黃黃」,表示所吃的B群中,含有大量的B2(核黃酸),因為B2溶於水之後會呈現強烈的黃色螢光,所以自然就會看到尿液是黃色的。. 不過如果吃了維生素B ...
#88. b 群尿黃吃B群尿黃黃代表有吸收?只是話術! - Bdury
甚至被不少上班族視為提神醒腦必備的「萬靈丹」。但是,而維生素B群是水溶性的, Riboflavin) ,現在吃了以後尿都不會變黃了並且, 缺乏時, 適當的補充,晚上吃B群, ...
#89. 吃B群「尿沒有黃黃的」代表完全吸收?藥師破除B群常見的6大 ...
市售許多綜合B群皆有添加Niacin,因為它在人體主要擔任酵素輔脢的角色,維持體內能量代謝,消化系統,皮膚和神經的健康。但是有些人… 「憋 尿 」憋過這時間竟能「救膀胱 ...
#90. b群尿黃原因吃B群尿尿變黃?醫曝「10大變色元兇」想想你吃 ...
吃B群尿尿變黃?醫曝「10大變色元兇」想想你吃了什麼天阿,尿尿怎麼是紅色的?是血尿嗎?別急,先想想前一天吃了什麼!臺北市立聯合醫院仁愛院區泌尿外科黃建榮醫師 ...
#91. 晚上吃B群?常見的B群4大迷思解惑!
維生素B群中,最主要使尿液呈現黃色的是維生素B2(核黃素),溶解於水呈現很強的黃綠色螢光,所以服用含有維生素B2的綜合B群後,尿 ...
#92. 保健食品,吃對量了嗎?成分解析100 問! - 第 2 頁 - Google 圖書結果
Q1 吃維他命B 群尿液一定變黃?黃先生有糖尿病,因為全身痠痛去找藥師,藥師推薦他使用針對神經痛的B群,如下圖一天2粒黃先生吃了一段時間,發現尿液沒有變黃, ...
#93. b群尿黃原因 - Axii
吃B 群尿液一定黃黃的?. 事實上維生素B群中,. 最主要呈現黃色的是維生素B2. (又名核黃素,Riboflavin),. 其溶解於水呈現很強的黃綠色螢光,. 所以服用綜合B群後,尿尿 ...
#94. 維他命b 尿黃吃B群尿黃黃吸收好? - Cody Bulter
常見維生素B的錯誤認知1.吃B群尿液一定黃黃的? 事實上,在這裡就不多說了。. 核黃素本身是黃色的且具螢光,今天就整理了一些常見B群的錯誤認知,多餘的量就會排出 ...
#95. LiFEFULL 木鱉果油晴優朵100粒/瓶
B群 衝衝衝 · 人蔘勝利組 · GABA好夢鄉 · DHA開智慧 · PS邏輯分明 ... 營養素,含茄紅素、β-胡蘿蔔素、玉米黃素、必須脂肪酸,等對人體有益的重要成分。 ... 官方社群.
#96. dhc b群尿黃每天一顆B群會有「副作用」?專家這樣表示…
迷思一:吃B 群尿液一定黃黃的?. 事實上維生素B 群中,每日維生素B1 口服攝取量不宜超過30毫克,名字意思就是金黃色!若缺乏B2,內褲就是會沾上黃漬,尿液變好黃!
#97. 維他命b 尿黃[疑問] - Cvyup
藥物也會對尿液的顏色有一定的影響,如服用維他命B,尿液的顏色會變深,停藥後自然會好轉。 吃完尿尿黃黃的,睡前不能吃? 常見維生素B錯誤認知晚上不能吃B群? 維生素B群 ...
#98. 尿尿黃黃的– 傷口黃黃的一層 - Billibll
吃B群尿黃黃代表有吸收?只是話術! 白帶就是陰道分泌物,是從女性生殖器官各部位分泌出來的黏液及滲出物混合而成,所以說 ...
#99. 富含維生素b 群的食物
大部分綜合維生素都含有每一種維生素B,其中一些維生素B的含量,有時甚至達到每日需求量的100%。. 嘴破、頭皮屑原來是缺少了這種維生素! 吃完b群尿黃 ...
b群尿黃 在 [非關] 吃綜合維他命後小便很黃- 看板Hunter 的推薦與評價
如題
我昨晚吃了一粒綜合維他命
今天早上尿尿超黃@@
嚇了一大跳
看起來跟芭芒柳汁一樣黃
吃維他命小便變黃是正常的嗎?
還是我不適合吃呢??
謝謝
--
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