こんばんは!Marikoです😊
6/19(土)
国際Yoga Dayスペシャルイベント『CONNECT』を行います❗️
コロナ禍で断絶されてしまった人と人との絆をヨガを通じて再び結び付けようと、2021年B-lifeのテーマを『CONNECT』として行ってきました。
今回は国際ヨガデーを記念して、世界中の方とオンライン上で一堂に集まり、一緒にヨガをすることで人々の繋がりを感じていただける一回限りの限定イベントです❤️✨
このイベントはzoomで行います❗️
zoomで皆さまのお姿を拝見しながらより繋がりを感じられる素敵なイベントです。
一緒にConnectタンクトップ・Tシャツを着て参加していただければ嬉しいです💕☺️
(着なくてもご参加いただけます👌)
今回チケットとオリジナルConnectタンクトップのお得なセットもありますので、欲しいけど前回買いそびれてしまった方は是非ご利用下さい。
皆さまのご参加を心よりお待ちしてます❤️
(各クラス先着100名)
詳細はこちらです↓
https://shop.b-life.style/pages/connect
※実際の国際Yoga Dayは6月21日(月)ですが、当イベントは皆様が参加しやすい6月19日(土)としました。
同時也有262部Youtube影片,追蹤數超過125萬的網紅B-life,也在其Youtube影片中提到,💗チャンネル登録して、B-lifeの最新情報をゲットしよう! https://www.youtube.com/channel/UCd0pUnH7i5CM-Y8xRe7cZVg?sub_confirmation=1 🧘♀️B-lifeオンラインサロン 史上最高の自分に出会える美と健康と暮らしにフォ...
b-life yoga 在 B-life Facebook 的最佳貼文
こんばんは!Marikoです😊
〝30 days of Yoga 『Connect』〟
お疲れさまでした❤️
今日から早速Connect 2周目スタートしました!というお声もいただき嬉しく思います‼️
2月は『安眠ヨガプログラム』を配信します‼️
疲れをとる為に最も効果的なことは良質な睡眠⭐️😴
しかしながら心も身体も疲弊し過ぎたり、自律神経のバランスが乱れていると眠りたいのになかなか寝つけず、睡眠の質も低下しがちとなります。
夜寝る前に自分の身体をやさしく労り、自分と向き合う時間をもつことで心身が癒され、自然とぐっすり眠ることができるようになります。
気軽にできる14日間のプログラムです❣️
ヨガ初心者や身体が硬い方でも安心して行なっていただけます✨👌
夜のリラックスタイムに是非習慣になさってみてください💕
無理なく習慣にする為には、今すでに習慣になってることに行動をくっつけることをおすすめします。
例えば、「お風呂の後に水分摂ってヨガをする」「歯磨きの前後にヨガをする」「ベッドに入る前にヨガをする」など…
ご自身のライフスタイルに合わせながら、心地よく習慣にできるといいですね✨☺️
『安眠プログラム』は今夜からスタートできます🙆♀️
B-lifeの新しいウェブサイトからご覧いただけますので、早速ご活用くださいね❤️
シェアしていただけると嬉しいです✨💕
https://b-life.style/program/42/
b-life yoga 在 B-life Facebook 的最讚貼文
こんばんは!Marikoです😊
〝30 days of Yoga 『Connect』〟
一緒に行なっていただき、ありがとうございました❤️
私自身も毎朝自分の心と身体と繋がり、一緒に参加している皆さまとも繋がり、新年を心地よくスタートすることができました💕🙌
毎日たくさんのコメントの中で、それぞれが自分なりに変化や気づきを得ることができ、自分と向き合っている姿や参加者同志が励まし合いながら繋がっている様子も拝見でき、とても嬉しく思います💓☺️
今回30日パーフェクトにできた方もマイペースに続けていただけた方にも、
〝30 days of Yoga 『Connect』〟 のアンケートにご協力をお願い致します‼️
皆さまの率直なご意見ご感想を参考にさせていただきながら、これからのB-lifeの活動に活かし、益々皆さまの役に立つような配信を続けていきたいと思っております。
アンケートのリンクはこちら↓
https://forms.gle/CDE7GYbxGiVpvZvr5
(インスタの方はストーリーにリンク貼りましたので、そちらからお願いします)
Connectプログラムの集大成ということで、明日1/31(日)9:30-10:15
YouTube LIVE『心と体をつなげるヨガ』を行います‼️
是非ご参加ください✨😊
b-life yoga 在 B-life Youtube 的最讚貼文
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直接質問できる質疑応答LIVEや撮影の舞台裏を限定公開
https://www.youtube.com/channel/UCd0pUnH7i5CM-Y8xRe7cZVg/join
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目的別のカレンダープログラムを提供しています
https://b-life.style/
⭐B-lifeオリジナルグッズ
ヨガマット、ヨガブロック、ウェアなどを販売しています
https://shop.b-life.style/
👕衣装協力: KIT
http://bit.ly/2BlGQ0i
📕B-life書籍
魔法のヨガ: https://amzn.to/2TuLqR3
魔法のピラティス: https://amzn.to/3avHlEt
最強!美腹筋トレーニング: https://www.amazon.co.jp/dp/4594615066
魔法の寝落ちヨガ: https://amzn.to/36WtCYI
魔法のマタニティヨガ: https://www.amazon.co.jp/dp/4418214070
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Instagram: @blifetokyo
Twitter: @blifetokyo
Facebook: facebook.com/blifetokyo
📩お仕事の相談はこちらへ
(※個人的なメッセージや質問はお控えください)
blifetokyo@gmail.com
⚠免責
B-lifeで提供される動画は万人に適しているとは限りません。また医療行為に代替するものでもありません。動画内での道具の使用、ポーズ、動き、およびインストラクションに関するすべての提案やコメントは、必ずしも行う必要はなく、各自の判断で行なってください。B-lifeは、動画の視聴、製品、またはサービスの利用によって生じる可能性のある怪我や損害に関して一切の責任を負いません。心配な方は、ヨガやエクササイズプログラムを実践する前に、医療機関専門家にご相談ください。
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