Sertai cabaran Selfie Challenge bersama @bie.yusof 🥰 setiap hari.. Awareness :
JOM SARAPAN SIHAT anjuran bersama Jom Kurus September sesi 73.. Ada Hadiah Lagi 🤗
.
ANDA INGIN BERSAMA KAMI?
.
PROGRAM KURUS SAMBIL MAKAN SEDAP SETIAP HARI 😇
.
🔸 meal plan makan 5 kali sehari
🔸 nutrition untuk sarapan dan dinner disediakan
🔸️ Resepi & Video di sediakan
🔸 group coaching & one on one coaching
🔸 tips, info & ilmu pemakanan setiap hari
🔸 coach peribadi
.
Coach Bieyusof
Untuk info lanjut klik link di bio atau
wsp📱0196056471
#cabaranturunberatbadan
#teambieyusof
#kurusselepasmerdeka
#bakarlemakperut
#buanglemak
#jagakesihatananda
#musim
#pkp #JagaDiri
#staysafestayhome
同時也有10000部Youtube影片,追蹤數超過2,910的網紅コバにゃんチャンネル,也在其Youtube影片中提到,...
「bakarlemakperut」的推薦目錄:
- 關於bakarlemakperut 在 bie.yusof Facebook 的最佳解答
- 關於bakarlemakperut 在 bie.yusof Facebook 的最讚貼文
- 關於bakarlemakperut 在 bie.yusof Facebook 的最讚貼文
- 關於bakarlemakperut 在 コバにゃんチャンネル Youtube 的精選貼文
- 關於bakarlemakperut 在 大象中醫 Youtube 的最佳貼文
- 關於bakarlemakperut 在 大象中醫 Youtube 的最讚貼文
- 關於bakarlemakperut 在 AEROBIK BL MENGECILKAN PERUT BUNCIT - YouTube 的評價
- 關於bakarlemakperut 在 TIPS BAKAR LEMAK PERUT BUNCIT - TANPA DIET HITUNG ... 的評價
- 關於bakarlemakperut 在 Diet Millenial - Bakar lemak perut dari rumah Mumpung... 的評價
bakarlemakperut 在 bie.yusof Facebook 的最讚貼文
MAKANAN YG PERLU DIELAKKAN SEMASA DIET
.
Kalau makan nasi dgn ikan masin , telur masin masyaAllah..bertambah² kannn..😬
.
Tapi ramai yg buat tak tahu yg tinggi Garam juga punca banyak masalah kesihatan & gemuk air...dan sebagainya..hati2..👌
.
.
𝑻𝒖𝒓𝒏 𝒐𝒏 𝒏𝒐𝒕𝒊𝒇𝒊𝒄𝒂𝒕𝒊𝒐𝒏 𝒂𝒏𝒅𝒂,𝒂𝒈𝒂𝒓 𝒂𝒏𝒅𝒂 𝒕𝒊𝒅𝒂𝒌 𝒌𝒆𝒕𝒊𝒏𝒈𝒈𝒂𝒍𝒂𝒏 𝒅𝒆𝒏𝒈𝒂𝒏 𝒑𝒐𝒔𝒕𝒊𝒏𝒈 𝒕𝒊𝒑𝒔2 𝒂𝒕𝒂𝒖 𝒊𝒏𝒇𝒐 𝒅𝒂𝒓𝒊𝒑𝒂𝒅𝒂 𝒔𝒚 bie.yusof]]
.
Boleh follow & klik link ig bie.yusof]] sekarang
.
Share n tag kawan-kawan korang.
.
Nak turun berat badan dengan ilmu pemakanan yg betul ? Mudahnya KURUS bila ada coach,ILMU dan TEAM SUPPORT.
.
Coach Bieyusof +60196056471
Follow bie.yusof]] .
.
.
#dramasangat #tv3 #tipsdiet #dietseimbang #dietatkins #dietkalori #jomkurus #atkins #tipskuruscepat #kelasbakingkl #makanandiet #bakarlemakperut #cantikberhijab #johorfood #bawaleksklusif #kuantanpahang #dietnasi
#tipsdiet #nakkurus #dietseimbang #menudiet #mudahkurus #kuruscepat #cariredhaAllah #gayahidupsehat #alhamdulillah #masakansihat #makanmakan #garam #gemukair
bakarlemakperut 在 bie.yusof Facebook 的最讚貼文
Saje nak share dengan korang kat sini 😊
'Nissang kerek' adalah manisan yang dihasilkan dengan sepenuhnya menggunakan nira kelapa. Ia sama seperti gula melaka, namun memiliki bentuk serta rasa yang tersendiri mengikut cara pembuatan.
Ada ke yang first time tengok cara pembuatan Nissang ni ( cakak ganu)?
Nissang ni memang wajib ada dalam rumah @bie.yusof. Korang panggil apa selain nama?
Jom share kat bawah! 😍 Boleh kenal-kenal jugak hehe.
.
.
𝑻𝒖𝒓𝒏 𝒐𝒏 𝒏𝒐𝒕𝒊𝒇𝒊𝒄𝒂𝒕𝒊𝒐𝒏 𝒂𝒏𝒅𝒂,𝒂𝒈𝒂𝒓 𝒂𝒏𝒅𝒂 𝒕𝒊𝒅𝒂𝒌 𝒌𝒆𝒕𝒊𝒏𝒈𝒈𝒂𝒍𝒂𝒏 𝒅𝒆𝒏𝒈𝒂𝒏 𝒑𝒐𝒔𝒕𝒊𝒏𝒈 𝒕𝒊𝒑𝒔2 𝒂𝒕𝒂𝒖 𝒊𝒏𝒇𝒐 𝒅𝒂𝒓𝒊𝒑𝒂𝒅𝒂 𝒔𝒚 @bie.yusof
.
Share n tag kawan-kawan korang.
.
INTAKE SEPTEMBER KINI DIBUKA💥
.
Click link di bio ig @bie.yusof untuk join 🔥.
.
Nak turun berat badan dengan ilmu pemakanan yg betul ? Mudahnya KURUS bila ada coach,ILMU dan TEAM SUPPORT.
.
Follow @bie.yusof .
.
.
#dramasangat #tv3 #sayanakcantik #sayanakkurus #tipsdiet #dietseimbang #dietatkins #dietkalori #jomkurus #atkins #tipskuruscepat #kelasbakingkl #hantarankahwin #makanandiet #bakarlemakperut #jjcm #perempuantanpadosa #cantikberhijab #johorfood #bawaleksklusif #kuantanpahang #dietnasi #masakanhariini #terengganukite #kevinzahri #raya2021collections #kurussihat
bakarlemakperut 在 コバにゃんチャンネル Youtube 的精選貼文
bakarlemakperut 在 大象中醫 Youtube 的最佳貼文
bakarlemakperut 在 大象中醫 Youtube 的最讚貼文
bakarlemakperut 在 TIPS BAKAR LEMAK PERUT BUNCIT - TANPA DIET HITUNG ... 的推薦與評價
TIPS BAKAR LEMAK PERUT BUNCIT - TANPA DIET HITUNG KALORI ! SIMPEL & EFEKTIF. ini lah tips kurus tanpa diet tanpa hitung kaloricara mudah dan efektif untuk ... ... <看更多>
bakarlemakperut 在 Diet Millenial - Bakar lemak perut dari rumah Mumpung... 的推薦與評價
Bakar lemak perut dari rumah Mumpung weekend ,olahraga yuk... Bentar doank kok gak sampe 30 menit tapi kamu bisa bakar kalori Save & ... ... <看更多>
bakarlemakperut 在 AEROBIK BL MENGECILKAN PERUT BUNCIT - YouTube 的推薦與評價
AEROBIK BL MENGECILKAN PERUT BUNCIT | BAKAR LEMAK PERUT lakukan senam ini minimal 3x seminggu dan janga lupa jaga pola makan. ... <看更多>