Cách ly xã hội! Thời gian này, Tha hiểu rằng mọi người đều muốn hạn chế ra ngoài, như một cách bảo vệ bản thân và cộng đồng ❤
Chắc hẳn là các chị em trong gia đình cũng không quên dự trữ đồ ăn và các nhu yếu phẩm cần thiết.
Chúng ta chỉ nên đi chợ/ đi siêu thị tối đa một tuần một lần, việc dành thời gian mua thực phẩm tươi hàng ngày sẽ không quá quan trọng nếu như bạn biết cách bảo quản thực phẩm đúng cách!
👉Xem chi tiết có sub tại: bit.ly/BaoQuanThucPhamTuoiLau
Đây là chiếc video tâm huyết của ThaTha với hi vọng sẽ giúp bạn bảo quản thực phẩm tươi lâu hơn, đặc biệt là trong mùa dịch này!
0:22 Tỏi
2:25 Ớt
3:10 Hành Lá
3:53 Gía Đỗ
4:28 Đậu Phụ
4:55 Lá Tía Tô
5:34 Cà Chua Bi
6:15 Rau Xanh
7:29 Cà Rốt và Bắp
8:37 Bí ngòi, Ớt Chuông, Súp Lơ Xanh
9:44 Khoai Tây và Khoai Lang
11:18 Bí Đỏ và Hành Tây
11:47 Cà Chua
Cách làm ThaTha đã hướng dẫn chi tiết trong video. Ngoài ra, mình có một số lưu ý thêm:
1. Đối với các loại rau củ cất đông lạnh thì bạn có thể rửa sạch và thái miếng, cho vào hộp kín rồi cất vào ngăn đông ăn dần. ( Rau làm sinh tố rau xanh hoặc các củ để ninh, hầm)
2. Tất cả các hộp/ túi để vào tủ lạnh phải đóng kín miệng.
3. Tủ mát chỉ để độ lạnh vừa để tránh làm hỏng rau, để ở mức 2-4 độ C
4. Không phải rau nào cũng phải để tủ lạnh, hãy để những loại rau sau ở ngoài trong nhiệt độ phòng và tránh ánh nắng để tiết kiệm không gian trong tủ lạnh.
Ví dụ như: cà chua ( chưa chín), khoai tây/khoai lang, táo, lê, cam, chanh, dưa hấu (nguyên quả), hành tây, hành củ, tỏi, quả bơ (chưa chín), bí đỏ.
Chúc các bạn và gia đình nhiều sức khỏe và bình an!☘
Lưu ý là không nên mua thực phẩm tươi quá nhiều hơn 1 tuần, vì như vậy sẽ tạo ra hiện tượng mua tích trữ, gây thiếu hụt thực phẩm cho những ai thực sự cần thiết.
____________________________________
Like Fanpage: Nấu Ăn Cùng ThaTha🥗
Đăng Ký Kênh Youtube: bit.ly/EatCleanCungThaTha_subscribe
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過3,200的網紅Eat Clean Cùng ThaTha,也在其Youtube影片中提到,Đăng ký kênh của ThaTha để theo dõi những video bổ ích Tha chia sẻ tiếp theo nhé!? ________________ Cách ly xã hội! Thời gian này, Tha hiểu rằng mọi ...
baoquanthucphamtuoilau 在 Eat Clean Cùng ThaTha Youtube 的最佳解答
Đăng ký kênh của ThaTha để theo dõi những video bổ ích Tha chia sẻ tiếp theo nhé!?
________________
Cách ly xã hội!
Thời gian này, Tha hiểu rằng mọi người đều muốn hạn chế ra ngoài, như một cách bảo vệ bản thân và cộng đồng.
Chắc hẳn là các chị em trong gia đình cũng không quên dự trữ đồ ăn và các nhu yếu phẩm cần thiết. Điều này không đồng nghĩa với việc vừa nghe thông báo cách ly là kéo nhau ùn ùn vào siêu thị “càng quét”, “sắm sửa” đồ đạc các thứ…
Đừng làm như vậy! Vì siêu thị luôn mở hàng ngày, làm như vậy vừa không đủ đồ để mua vừa dễ hít phải viruss, “Cô-Vy” lại thêm vui...
Chúng ta chỉ nên đi chợ/ đi siêu thị tối đa 1 tuần 1 lần, việc dành thời gian mua thực phẩm tươi hàng ngày cũng không quá quan trọng nếu như bạn biết cách bảo quản thực phẩm đúng cách!
Đây là chiếc video tâm huyết của ThaTha với hi vọng sẽ giúp bạn bảo quản thực phẩm tươi lâu hơn, đặc biệt là trong mùa dịch này!
0:22 TỎI
2:25 ỚT
3:10 HÀNH LÁ
3:53 GIÁ ĐỖ
4:28 ĐẬU PHỤ
4:55 LÁ TÍA TÔ
5:34 CÀ CHUA BI
6:15 RAU XANH
7:29 CÀ RỐT và BẮP
8:37 BÍ NGÒI, ỚT CHUÔNG, SÚP LƠ XANH
9:44 KHOAI T Y và KHOAI LANG
11:18 BÍ ĐỎ và HÀNH T Y
11:47 CÀ CHUA
Cách làm ThaTha đã hướng dẫn chi tiết trong video. Ngoài ra, mình có một số lưu ý thêm:
1. Đối với các loại rau củ cất đông lạnh thì bạn có thể rửa sạch và thái miếng, cho vào hộp kín rồi cất vào ngăn đông lạnh ăn dần. ( Rau làm sinh tố rau xanh hoặc các củ để hầm)
2. Tất cả các hộp/ túi để vào tủ lạnh phải đóng kín miệng.
3. Tủ mát chỉ để độ lạnh vừa để tránh làm hỏng rau, để ở mức 2-4 độ C
4. Không phải rau nào cũng phải để tủ lạnh, hãy để những loại rau sau ở ngoài trong nhiệt độ phòng và tránh ánh nắng để tiết kiệm không gian trong tủ lạnh.
Ví dụ như: cà chua ( chưa chín), khoai tây/khoai lang, táo, lê, cam, chanh, dưa hấu (nguyên quả), hành tây, hành củ, tỏi, quả bơ (chưa chín), bí đỏ.
Chúc các bạn và gia đình nhiều sức khỏe và bình an!
Lưu ý là không nên mua thực phẩm tươi quá nhiều hơn 1 tuần, vì như vậy sẽ tạo ra hiện tượng mua tích trữ, gây thiếu hụt thực phẩm cho những ai thực sự cần thiết.
#baoquanthucpham #baoquanthucphamtuoilau
________________________________
Nhấn theo dõi để cập nhật những Clip bổ ích tiếp theo của ThaTha ạ:
► Subscribe Channel: www.youtube.com/c/EatCleanC%C3%B9ngThaTha/featured
Để theo dõi thông tin của ThaTha:
►Fanpage: https://www.facebook.com/nauancungthatha
►Instagram: https://www.instagram.com/thatha.vn/
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/1-jEFijudHU/hqdefault.jpg)
baoquanthucphamtuoilau 在 Mẹo BẢO QUẢN THỰC PHẨM tươi lâu cần biết trong mùa dịch 的推薦與評價
Mua nhiều thực phẩm nhưng hẳn các bạn vẫn chưa biế... ... Mẹo BẢO QUẢN THỰC PHẨM tươi lâu cần biết trong mùa dịch | BÁCH HOÁ XANH. ... <看更多>