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#上學後第一個連假
孩子上學後
在凹醉上學後
連假對我們來說總算有點差別
連續四天連假卯起來過
最後兩天在山上度過
玩水池曬太陽
跟朋友烤肉度過難忘的夜晚
看到超美的月亮 雲飄過去的樣子更美
突如其來的煙火女兒怕的叫我問我什麼聲音
我唱了首她聽過的煙火歌曲給她聽
告訴她這就是煙火很美你忘了嗎？
她笑咪咪幸福的神情告訴我「我很幸福」
中秋節也很開心孩子們可以玩一起瘋
看看大自然 狗兒自在的跑
全家今天8:15全部熟睡模式
只剩下我 （是不是該拿瓶啤酒）
凹醉上學後真的長大好多好多
變得好大方好可愛
還會跳舞表演給我看
這樣的她真是令我融化
#最後ㄧ張的甜姐兒凹醉look
#中秋連假 #烤肉 #游泳 #bbq
宜蘭新景點『蘭陽原創館』是首座以『原民文化』為主的生活美學空間
地點就在宜蘭市公所後方，這裡原是宜蘭縣政府舊員工宿舍，民國105年公告為歷史建築，透過現代工法重新修復，園區變得好美，泰雅族占卜鳥、部落圖騰牆、動物木雕、迷幻森林與水鹿彩繪牆，公園對面的小廣場有可愛的幾米人偶，園區不大但隨處都好拍，晚上點燈氣氛更棒！
『蘭陽原創館』由9棟歷史建物所組成，靠近市公所有『遊客服務中心』、『原創光廊』文化策展、『傳承工坊』不定期舉辦講座、手作DIY體驗、『兩間選品店』來自簍卡原民品牌服飾及原民手作坊的手工藝品，也有今年原力蘭陽創業競賽入選作品，靠近停車場有四間原住民複合式餐飲店。
『1919原燒料理』主打柴燒煙燻燒烤，採用原木煙燻低溫慢烤10小時以上，肉質軟嫩，搭配手作的脆皮黑麥漢堡，『勇士堡』有3oz的手撕煙燻牛或豬，『狩獵堡』是5oz雙層煙燻肉排及手撕肉，『帶骨豬肋排』搭配獨家秘製濃郁的BBQ風味醬，柴燒香氣十足，無需沾醬就非常好吃，整支拿起來啃好過癮。
『PAFANA巴法娜』小米甜點冰，用色彩繽紛的阿美族蹦蹦球裝飾，還有一間派對房，當周壽星提前預約，會有阿美族慶生歌曲及生日小驚喜，『彩虹派對冰』是以彩虹傳說為靈感，新鮮水果丁搭配手工冰淇淋及優格，『飛魚黑米生吐司』主要食材『柴燻飛魚鬆醬』，飛魚用九芎木柴燻三天三夜後，一根根挑刺取肉，加上獨家調味炒製而成，味道獨特又美味，黑米生吐司Q彈好吃。
『尤莉工坊』以老師的太魯閣族名Yuri為工坊名，老師從事現代手織工藝推廣，結合泰雅族的傳統編織圖騰，為台灣首位准予教導授課並經營SAORI手織服飾展售。店內有茶席體驗、編織體驗、胸花DIY，另有販售馬告、刺蔥茶點，肚子餓可以體驗敲打竹筒飯，『馬告鹹豬肉香蕉飯』香蕉葉的香氣都融入到米飯裡。
『Sinramat醒來吧工作室』Sinramat為緬懷祖先之意，傳承奶奶手織的精神，提供籐編、羊角勾織、手工織帶機等纖維編織教學，消費即可體驗穿泰雅族服飾拍照。並結合部落美食『糰原飯丸』，用宜蘭的小米做甜點，『小米甜甜圈』口感QQ的、『小米吉拿棒』比較酥脆有嚼勁。添加小米及紅糯米的飯丸，拌入微辣的XO醬干貝、鹹豬肉(喜烙)，份量十足的飯丸好吃。
『蘭陽原創館』有好吃的原民創意料理、好逛的工藝文創商品、好玩的DIY課程，不定期舉辦小市集、主題活動、音樂會，並鏈結原鄉部落旅遊、農產、美食、文創等產業，快來園區體驗吧！
#原創光廊、傳承工坊、選物店、尤莉工坊、PAFANA巴法娜的派對房禁止寵物
#照片有178張，要點開相簿才能看到完整的
店名：蘭陽原創館
公休： 每周二公休(除夕、特殊活動另行公告)，中秋節正常開放，9/22休館
電話：03-9360098
營業時間：
📍遊客服務中心：10:00~18:00
📍選品店、傳承工坊：11:00~18:00 (周五/六至19:00)
📍複合式餐廳：11:00~19:00 (周五/六，各店家彈性至21:00)
📍原創市集：即日起至10/17，每周六、日14:00~19:00
地址：宜蘭市中山路二段430巷1號(阮義忠台灣故事館旁邊)
附近景點：阮義忠台灣故事館、宜蘭人故事館、宜蘭熊讚親子館、中山公園、幾米公園
停車場：中山公園周邊有停車格、大象溜滑梯對面有收費停車場(和睦路)
大眾運輸：葛瑪蘭客運791(有停宜蘭火車站、宜蘭轉運站)、772，國光客運795，宜蘭市公所站下車步行5分鐘可到達
備註：服務中心有飲水機，餐廳有賣素食餐點，有無障礙坡道、無障礙廁所、親子廁所、尿布台
官網：https://www.yilanstyle.com.tw/
粉絲頁：https://www.facebook.com/yilanstyle
(2021/09拍攝)
限定15名だけの
BBQ×FITNESS イベント🎪
今月開催ですー！
26日10時～
青空の下で楽しく美コアトレーニング
&当日は美コアメディカルフィットグループトレーナー@musclea.lyssa
と一緒に歌×フィットネスライヴも開催！
当日は楽しく盛り上がるくらいの
トレーニングです！ワイワイだけど間距離はしっかり保って楽しめるように作ってます！！
また、@kobayan__0317
メディカルフィットパーソナルトレーナー小林によるペアストレッチ&トリガー施術も開催決定！
(先着順)
動いた後は
BBQ❤❤❤
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電話 03-6275-1307
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#綠眼鏡千元系列 #餐酒館 #歐姆蛋和牛飯 #歐姆蛋 #和牛 #1000元
おこうより焼肉の方が効果があると私は考える
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イラスト協力 有馬澪
あめすけ
マゴナオカ
楽曲提供 this is my first
魔王魂
効果音ラボ
カラオケ歌っちゃ王
情報参考ｻｲﾄ みんドラ
みんポケ
＃ポケモンGO＃ミジュマル＃ハイドロカノン＃シェルブレード＃焼肉＃BBQ＃アウトドア＃限定技＃コメディ＃寸劇＃PokémonGO＃ポケGO＃秋田県＃YouTuber＃ユーチューバー＃ポケゴー＃メガレイド＃メガシンカ＃GOバトルリーグ＃色違い＃１０キロ卵＃TL50＃トレーナーレベル＃スポットライトアワー＃レイドアワー＃コミュニティデイ＃コミュデイ＃リモートレイドパス＃イベルタル＃吉野家＃GOフェス2021＃カビゴン＃メロエッタ＃ビッパ＃ディアルガ＃パルキア＃ミュウツー＃サイコブレイク＃レックウザ＃カイオーガ＃グラードン＃ゼクロム＃レシラム＃ヘラクロス＃ウルトラアンロック＃ザシアン＃ザマゼンタ＃ミジュマル＃コミュデイ＃アグノム＃ユクシー＃エムリット
今日も動画をみてくれてありがとう🥰
夏と言ったら、BBQ！！
愛犬のラブたんと一緒に楽しんじゃいました🍖
外でみんなと食べるご飯ってなんであんなに美味しいんだろう！？
みんなは何か夏らしいことしたかな？
🐾らぶたんのTwitterはこっち🐾
https://twitter.com/dogchihuahua_?t=hx9jxiawXxCLSsRsCCv_nw&s=09
✨びっくえんじぇるに会えちゃうイベント✨
びっくえんじぇる定期公演〜満腹祭vol.5〜
9月26日（日）開催！！
会場は渋谷DESEOmini
来場🎟はこちら👇
https://t.livepocket.jp/e/7cp1m
直接会いに行けない！という方も大丈夫❤️
LIVEの様子が配信で見れちゃう🌟
東京に行けなくてもびっくえんじぇるを応援してね⭐️
配信🎟はこちら👇
https://twitcasting.tv/deseomini/shopcart/97915
配信チケットでは２週間アーカイブが楽しめちゃうよ！
🐥『TIF2021 このアイドルのゆかたがすごい！』🐥
多田えり(えりぴよ)がグランプリに輝きました🌟🌟
皆様の応援ありがとうございました！！
特典として、
①お披露目ステージ登壇※TIF2021 3日間のうち1日で開催
②TIF2021ゆかたアナウンスガール
※TIF2021 ステージ上にて、会場アナウンスなど担当
③温泉地PRムービー出演
予定です♩詳細は決まり次第お知らせします☺
😊メンバーシップについて😊
メンバーシップのメンバー登録者が続々増えてます❤️
メンバーになるとコメントで使える限定絵文字をGETしたり、ここでしか見られない投稿内容や動画が見られるよ💓
今後も特典をどんどん追加します♡
https://www.youtube.com/channel/UCN3yCaghAuRR9_q7k9gpWfw/join
＊公式HP
https://t.co/g1WYEVWyuK
＊公式Twitter
https://twitter.com/big_angel5
＊公式インスタグラム
https://www.instagram.com/bigangel4.29/?hl=ja
＊グッズ通販
https://t.co/PHpIV2Rnj6
＊音楽配信
https://www.tunecore.co.jp/artists/bigangel
＊LINEスタンプ
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💌お仕事の依頼お問い合わせ
info@bigangel.jp
❤️フェンレター送り先
〒151-0051
東京都渋谷区千駄ヶ谷1-7-9 302
「びっくえんじぇる〇〇（メンバー名）宛」
サブチャンネル
「びっくえんじぇるBIG LIFE 【2nd ch 】」もぜひ観てくださいね♡
https://www.youtube.com/channel/UCnKBp_cvXj_Ut0Yg6c7pRow
💓びっくえんじぇる🅿︎rofile💓
私たちお空から落っこちたーぁ😱
肥満落下系堕天使アイドル"びっくえんじぇる"です☁️😇☁️
通称：びくえん👼
ファン呼び名：ヘルシー💚
3人で総重量285kg🐽
人間界に落っこちてからもぷくぷく成長中😭💦
歌って！踊って！痩せて！天界にもどりたいよぉーーー！！！
💓メンバー紹介💓
🍖大橋ミチ子(みっちゃん)🍖167cm 99kg 唐揚げ担当
Twitter⇒ @bigangel_M
https://twitter.com/bigangel_m
Instagram⇒ @ohashimichiko_official
https://www.instagram.com/ohashimichiko_official/
https://www.youtube.com/watch?v=zBZAM6fUHaw
🍚橋本一愛(いのりん)🍚156cm 85kg お米担当
Twitter⇒ @inocorn_chan
https://twitter.com/inocorn_chan
Instagram⇒ @inocorn_chan
https://www.instagram.com/inocorn_chan/
🐣多田えり(えりぴよ)🐣169cm 101kg マヨネーズ担当
Twitter⇒ @tadaeri_eripiyo
https://twitter.com/tadaeri_eripiyo
Instagram⇒ @tadaeri_eripiyo
https://www.instagram.com/tadaeri_eripiyo/
＃BBQ
＃真夏
＃おデブ
