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Lyndie教你如何补充蛋白质👉 lihi1.com/a5HBA
帮身体提高免疫力战斗，还能养颜美容！
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最近老觉得自己皮肤变差、指甲易断、生病伤风🤧这难道是初老症状吗？！😱我上网查了一下，才发现原来体内蛋白质不足，也会出现一样的状况！
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健康研究显示人过了三十岁后，身体蛋白质流失量就大于摄取量，造成身体状况每况愈下，相信大部分女生都有遇过和我一样的状况。那到底蛋白质一天吃多少才够？✅每人每天1.2g/kg，如果是60kg的人，60kgx1.2g= 72g蛋白质，代表你一天要补充72g的蛋白质才够！
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但就算我每天都吃鱼肉鸡蛋，也很难计算我吃的量是够的。所以除了日常餐点，一定要喝supplement来补才够。于是我就听朋友说，喝 #Protison补体素 补营养 👉 lihi1.com/a5HBA
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Protison补体素的优蛋白是高品质的乳清蛋白，除了有非常多的维生素与矿物质，能很好被人体吸收， #提高免疫力，帮助身体新陈代谢，促进蛋白质合成，帮助肌肉正常生理，保持一整天都精力充沛。加上它是 #台湾销售第一的优蛋白，品牌历史已经有40年之久，是绝大部分台湾人补充优蛋白的首选哦！😉
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它的成分包括：白胺酸（亮氨酸），支链胺基酸（BCAA），乳清蛋白（乳清蛋白）优质蛋白，维生素D等等〜
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适用对象：活动量少，久坐不动族，压力大，代谢差，妊娠哺乳期，成长发育，运动补给以及病后恢复保养者！我尤其建议三十岁左右的女生一定要开始喝，因为这样才能维持体内的胶原蛋白，让肌肤维持光滑紧致哦！😜
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增加肌肉量的优点：身材玲珑有致，皮肤紧致透亮，秀发柔顺有光泽，歌声美妙，体力过人！
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只要一天两杯，50毫升冷开水加上五匙的补体素〜调匀后再加入温/冷开水制成一杯200毫升，就非常足够啦！方便简单快速！轻轻松松，简简单单，健健康康每一天！😍
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说了那么多它的好，是不是超级心动呢？
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