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befit飛輪在 Facebook 的最讚貼文

2021-06-19 15:50:38 有 5 人按讚

#居家健身

做任何運動都要熱身
我覺得騎車當成熱身很適合
不用騎快，騎個半小時以上
全身熱起來後，就可重訓或跳繩
且利用騎車的時間可以追劇
對！我就是這樣
看昨天蠻多人買這台

Tags: befit飛輪居家健身

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befit飛輪在 [挑選] 磁控飛輪健身車- 看板e-shopping - 批踢踢實業坊的推薦與評價

作者bedoza (換季換衣換心情)

看板e-shopping

標題[挑選] 磁控飛輪健身車

時間Wed Mar 10 17:32:28 2021

★挑色/挑尺寸/挑款式:挑款式

☆個人資料簡述:

★挑選需求:想挑一台安靜不吵的飛輪在家踩，預算不高
身材一年比一年還要失控，之前本來想要買台跑步機
後來被大家勸退，然後就冬天了
然後新的一年夏天又要來了....
我就是爛，我覺得踩踩飛輪對我來說應該比較能堅持
(大部分就坐著動，還可以邊追劇，有聽說過踩飛輪腿不會像騎腳踏車那麼粗)
現在在這幾台猶豫中，預算內的名單如下

選手1號

★物品連結:https://bit.ly/3ryqJp9

☆猶豫不決:被外型很簡約燒到，模擬18公斤飛輪騎乘感

選手2號

★物品連結:https://bit.ly/38s5fm5

☆猶豫不決:外型也是白色簡約美美的，只有8公斤磁控飛輪系統
但上面寫了"超靜音"

選手3號

★物品連結:https://bit.ly/3bw4CK5

☆猶豫不決:這台的外型沒那麼愛，可是有全機2年保固(傳動皮帶一年保固)
20KG強勁飛輪是三個裡面最重的，但價錢也是最貴的QQ

再麻煩大家幫挑推薦^^

--

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.137.153.17 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/e-shopping/M.1615368750.A.A65.html

推 kitake: 1好看耶 111.71.66.179 03/10 17:56

外型輝葉這台我最喜歡

推 joetus: 重量不是挑選的唯一重點 49.216.35.43 03/10 18:17

請問有其他挑選的建議嗎?

→ Joana: 建議還是真的去上幾堂飛輪再買吧，姿勢很 27.53.146.231 03/10 18:53

→ Joana: 重要，不然腰椎跟膝關節都有可能受傷，不 27.53.146.231 03/10 18:53

→ Joana: 管是急性發炎或累積到幾年後爆發，而且你 27.53.146.231 03/10 18:53

→ Joana: 很可能騎了兩天就不愛了只好放在角落生灰 27.53.146.231 03/10 18:53

→ Joana: 塵 27.53.146.231 03/10 18:53

→ Joana: 居家運動很好，但是沒有基礎就看著影片做真 27.53.146.231 03/10 18:53

→ Joana: 的很危險 27.53.146.231 03/10 18:53

天啊...也太可怕了
我會先去上飛輪課先練個基礎

推 binchunwu: 這種器材要實際試過再買沒有門市展示 1.200.227.103 03/10 19:25

推 binchunwu: 的就不要考慮器材不好反而會讓你受傷 1.200.227.103 03/10 19:28

只有一間有門市...

推 ttyui: 有1不太推耶踩10分鐘胯下就開始痛所以都 36.236.41.127 03/10 20:24

→ ttyui: 踩不久我還買單車褲穿了還是痛 36.236.41.127 03/10 20:24

蛤...為什麼會這樣啊...你後來有問客服嗎?

推 Joana: 去上課教練會幫你調整適合的高度跟握把前 27.53.146.231 03/10 21:08

→ Joana: 後距離，真的不要自己用錯誤姿勢騎很容易 27.53.146.231 03/10 21:08

→ Joana: 受傷啊 27.53.146.231 03/10 21:08

推 Joana: 上一個月團課也好，至少有個概念跟調整好 27.53.146.231 03/10 21:10

→ Joana: 車子 27.53.146.231 03/10 21:10

推 egglover: 身材失控先從飲食下手比較實際，飲食不 116.89.139.102 03/10 21:14

→ egglover: 處理好，運動到整個人炸了也補不回來 116.89.139.102 03/10 21:14

我最近有開始168
朋友都說我要把澱粉減量可是真的好好吃QQ

推 RHEOLOGY: 沒有運動習慣，真的想買，其實可以買健 114.36.74.70 03/10 21:56

→ RHEOLOGY: 身車就好 114.36.74.70 03/10 21:56

推 andrew5106: 好貴的衣架 223.139.161.35 03/10 22:28

→ Nicowyaw: 先上一個月的課可以再買 1.160.186.165 03/10 22:45

推 Spoly: 健身車或飛輪很看使用者臀部的厚度與耐力， 114.34.112.35 03/11 00:05

→ Spoly: 除非確定自己是鐵屁股，不然還是上個課與長 114.34.112.35 03/11 00:06

→ Spoly: 時間試用一下會比較好 114.34.112.35 03/11 00:06

→ Spoly: 但是健身車或飛輪真的很適合邊騎邊看電視或 114.34.112.35 03/11 00:07

→ Spoly: 打電動，我自己就連續騎了一年多才換別的器 114.34.112.35 03/11 00:08

→ Spoly: 材，不過上半身能鍛鍊到的部位真的很有限 114.34.112.35 03/11 00:08

鐵屁股XDDD
請問S大騎一年多的器材是健身房裡的嗎?
還是也是家裡有一台?

推 tonny0620: 飛輪沒想像的輕鬆，還是建議先上幾堂課 111.82.230.250 03/11 00:22

→ tonny0620: 試試看 111.82.230.250 03/11 00:22

推 nightff: 飛輪很累喔...,以前上過課,姿勢很重要 1.174.161.38 03/11 01:07

→ nightff: 現在用划船機,也是坐著動的 1.174.161.38 03/11 01:07

划船機太大台啦...要不然我也好想有一台喔

→ plmokn54: 飛輪認真騎超累而且就是要認真騎才會瘦 111.83.26.215 03/11 01:10

→ plmokn54: 喔 111.83.26.215 03/11 01:10

→ phoenix2: 有騎乘經驗嗎？沒有的話建議去上課否 1.161.248.35 03/11 04:03

→ phoenix2: 則只是昂貴的晾衣架飛輪眉角很多有教 1.161.248.35 03/11 04:03

→ phoenix2: 練帶以及那個氣氛催化下比較會認真騎而 1.161.248.35 03/11 04:03

→ phoenix2: 有效果否則光是阻力歸零轉速80一轉下 1.161.248.35 03/11 04:03

→ phoenix2: 去沒經驗的大概一首三五分鐘的歌都踩 1.161.248.35 03/11 04:03

→ phoenix2: 不完 1.161.248.35 03/11 04:03

→ phoenix2: 上半身的話做push up或是結合party spi 1.161.248.35 03/11 04:07

→ phoenix2: nning也是累爆的 1.161.248.35 03/11 04:07

沒有騎乘經驗...我會先去上過課再決定要不要買飛輪
沒想到騎飛輪眉角很多QQ
看你的文字描述我就開始感受到那個肌肉痠痛了(抖)

推 catherinecol: 你還是以可以放最多外套的為優先考 111.82.249.218 03/11 09:00

→ catherinecol: 量吧 111.82.249.218 03/11 09:00

推 xuomi: 我有1 踩起來沒有什麼問題考慮到家裡有狗 39.9.169.10 03/11 18:28

→ xuomi: 挑1是全包覆的比較安全 39.9.169.10 03/11 18:28

全包覆?

推 oganha: 飛輪真的建議你一定要先去上過課再買101.137.102.227 03/11 19:31

→ oganha: 肌力不夠你騎沒多久你就會放棄了等有了一101.137.102.227 03/11 19:31

→ oganha: 定的基本概念後你挑選的角度也會不一樣101.137.102.227 03/11 19:31

→ oganha: 我就是有上過課才買飛輪的101.137.102.227 03/11 19:32

推 kumabartho: 挑你喜歡的買反正最後都是變衣架 39.10.62.230 03/12 06:13

不要這樣啦~~

推 mapery: 認真跑根本沒辦法追劇喔！但是單純跑超無 101.10.7.154 03/12 09:23

→ mapery: 聊我以前有買健身車認真騎還是會瘦啦不 101.10.7.154 03/12 09:23

→ mapery: 過去上團課真的差很多教練帶的強度自己在 101.10.7.154 03/12 09:23

→ mapery: 家騎完全達不到 101.10.7.154 03/12 09:23

感謝各位飛輪前輩建議我決定要先去上一期飛輪
上完再來考慮要不要買
※ 編輯: bedoza (101.136.66.124 臺灣), 03/12/2021 16:17:23

推 kiki19: 身為瘦身過來人～飲食控制真的比運動有效 27.242.168.194 03/12 16:23

→ kiki19: ～一開始甚至只要飲控不用運動就會有很好 27.242.168.194 03/12 16:23

→ kiki19: 的瘦身效果！但為了不讓時間空著會想吃東 27.242.168.194 03/12 16:23

→ kiki19: 西～才慢慢加入運動XD所以如果目標是瘦身 27.242.168.194 03/12 16:23

→ kiki19: 的話，重點擺在飲食控制會比較有效哦 27.242.168.194 03/12 16:23

我之前一放話說要減肥結果每次都變得更胖QQ
越知道不能吃內心就會越想吃後面就會爆食這障礙我還過不去...
※ 編輯: bedoza (101.136.66.124 臺灣), 03/12/2021 16:35:59

推 Spoly: 我是直接買一台5k不到的健身車，因為喜歡在 114.34.112.35 03/12 18:58

→ Spoly: 家裡自由的動，現在已經升級成划船機了 114.34.112.35 03/12 18:59

→ Spoly: 另外划船機比較麻煩的是放置需要一定長度， 114.34.112.35 03/12 18:59

→ Spoly: 一些水阻式的總長差不多190cm, 用完立起來 114.34.112.35 03/12 19:00

→ Spoly: 後佔的空間不會太大。 114.34.112.35 03/12 19:00

→ Spoly: 如果只追劇的話，划船機不錯，缺點是不容易 114.34.112.35 03/12 19:01

→ Spoly: 邊運動邊打電動，還有當衣架的便利性較低 114.34.112.35 03/12 19:01

推 kumabartho: 先調最輕的阻力維持轉速120踩個30分 114.45.146.71 03/13 00:55

→ kumabartho: 鐘試試 114.45.146.71 03/13 00:55

→ phoenix2: 原po請去上課千萬不要零阻力轉速120踩 1.161.248.35 03/13 09:31

→ phoenix2: 膝蓋會受傷我一週2～4次騎6年了新手 1.161.248.35 03/13 09:31

→ phoenix2: 一期兩個月一週一堂的話一期下來真的 1.161.248.35 03/13 09:31

→ phoenix2: 非常非常基礎基本知識剛建立身體跟意 1.161.248.35 03/13 09:31

→ phoenix2: 志才剛習慣要被鍛煉一期就結束了若真 1.161.248.35 03/13 09:31

→ phoenix2: 有心先持續半年一年再決定要不要買我 1.161.248.35 03/13 09:31

→ phoenix2: 個人是六年持續上課沒有買在家達不到 1.161.248.35 03/13 09:31

→ phoenix2: 教練帶的效果的 1.161.248.35 03/13 09:31

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#41. 健身車Ptt sf26jm

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#42. 室內腳踏車推薦

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#43. 飛輪車 - BH健身器材

明星愛用飛輪健身車品牌，更有多位專業教練推薦，業界飛輪車先驅品牌，多種專業飛輪車訓練款式，提昇居家運動效益，BH飛輪車推薦給您健身、單車訓練最佳利器！

#44. 退貨/ 換貨BLADEZ北美品牌-健身器材-重訓器材-跑步機-飛輪車

我們或許沒有大品牌的氣度，但我們擁有的熱血積極及改變的彈性，是很多品牌經理的MAX等級。售服中心. 關於BLADEZ-健身器材-重訓器材-跑步機-飛輪車-.

#45. JOHNSON喬山健康科技-跑步機、按摩椅、飛輪健身車

亞洲最大健身.運動.健康器材品牌，跑步機、飛輪健身車、按摩椅、運動心率錶、重量訓練機專賣，台灣代理富士醫療器按摩椅，全球直營門市超越242家業界最多， ...

#46. 【2023精選】騎飛輪好處？如何挑選？熱門5款健身車飛輪推薦

誰說運動一定要往外跑，其實在家也可以是健身房！隨著飛輪運動的熱門，許多人會在家中購置飛輪健身車，即使待在中室內也能多多運動、踩著飛輪單車飆汗。

#47. 健身車/飛輪車 - 博客來

健身車/飛輪車 · tokuyo SS騎馬深蹲機TX-333(四段阻力調整) 白色 · 喬山Matrix CXC 飛輪訓練健身車 · 喬山HORIZON Andes 5.1 橢圓機交叉訓練機 · 【CHANSON 強生】磁控飛輪健身 ...

#48. 飛輪車使用說明書

在肌肉預熱後，逐漸將划船速度和/或阻力提高到允許您達到目標心率區的. 速度。移動及搬動飛輪車/阻力調整. 移動. 搬動. 使用機台前 ...

#49. 700億臺幣好生意: - 第 32 頁 - Google 圖書結果

(I am not fit enough to be fit. ) ... 單親媽媽跟三個孩子在客廳一邊玩一邊做體操;女性在健身房騎飛輪,臉色由白皙、淺紅變成深紅;身材寬廣的女生一邊走一邊拉泳衣的邊, ...

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