來聊聊乳房下垂
來函照登
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蘇醫師不好意思打擾,我想製作一段影片,需要關於產後乳房下垂的事情,查了網路多半都是醫美的廣告,或者是部落客的文章,也不確定是否正確,就算有醫師的文章大部分都指一般的狀況,很少有針對哺乳時期的,有搜尋過置頂文沒有"乳房下垂"等相關字,可否請醫師提供醫些訊息呢?
例如,甚麼情況下的哺乳容易導致加速乳房下垂,乳房下垂跟甚麼原因比較有關係,哺乳期間或是之後可以做些甚麼來延緩乳房下垂,雖然我知道遲早都會下垂,不過還是想知道....
非常感謝,不好意思打擾了
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上星期有某母嬰平台小編寫訊息來問我這個問題
開玩笑我總機可不是幹假的
好喔
先回答問題
根據目前的研究顯示
哺餵母乳並不會導致乳房下垂
哺餵母乳並不會導致乳房下垂
哺餵母乳並不會導致乳房下垂
結束。
但我相信你一定不滿意這個答案
好啦
我知道你在意的一定是有沒有辦法預防乳房下垂?
但很遺憾的
答案是
沒有。
好的
關於乳房下垂
我相信很多媽咪還是很介意這個問題
因此
我特別拜託我們整形外科陳志軒醫師幫大家寫了一篇文章
你不想看我也不會勉強你
但我必須說
我們帥哥陳這篇文章是我看過在中文世界裡針對這個主題整理的最好最專業的了
我簡單把重點節錄在下面了👇👇👇
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經邏輯回歸分析,發現年齡,體重減輕顯著(50 lbs)史,懷孕史,懷孕次數,較高的體重指數(BMI),孕前較豐滿的胸部罩杯大小,以及吸煙史是導致乳腺下垂的重要危險因素。
母乳喂養史(Breastfeeding history),妊娠期間體重增加和缺乏規律進行上身運動(Upper body exercise)均未發現是乳房下垂的重要危險因素。
至於知道懷孕時,有沒有辦法預防乳房形狀改變?
很遺憾的
沒有。
我們可以試著分析看看,可以由前述的表格看到影響乳房下垂的危險因子是:
1)年齡:沒辦法改變
2)體重顯著減輕史:已經發生的事情也沒有辦法改變
3)懷孕史:這就是說,只要知道懷孕後,媽咪們就要跟自己的乳房say sorry了…
4)懷孕次數:這個可以怪室友嗎?
5)BMI:高的BMI真的帶給人類許多不利影響
6)懷孕前胸圍較大:怎麼辦,該怎麼選擇,是要選胸大,還是選下垂…
7)抽煙史:終於怪不了別人了!
因此,在懷孕時能夠做什麼事情來避免胸部下垂嗎?
沒有。
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但真的沒有處理方法嗎?
請自己連結過去把文章看完喔
答案就在文章裡
全文在此
有興趣的同學請麻煩自己點過去研究一下喔👇👇👇
https://drcch.com/母親的美麗與哀愁談乳房下垂/
https://www.facebook.com/1663754547002376/posts/3132451903465959/?d=n
各位同學
我們有目錄
新同學要發問前可以先找一下
你乖
我過去寫過文章的目錄在這裡👇👇👇👇
https://drsu.blog/2017/12/18/super-list/
不然
置頂文也有
https://www.facebook.com/1737494576543429/posts/1807370666222486?s=1727931221&sfns=mo
對了
有同學說我寫太多很難找
關於這點我很抱歉
可以善用搜尋功能喔
https://drsu.blog/2018/01/01/super180101/
同時也有8部Youtube影片,追蹤數超過2萬的網紅營養師媽媽Priscilla,也在其Youtube影片中提到,產後餵人奶有困難, 那裡有幫手? 哺乳顧問介紹哺乳支援團體, 不論身在何地, 都可能幫到手的母乳支援組織. #營養師媽媽Priscilla #母乳餵哺 #哺乳支援組織 00:00 餵人奶有困難 00:10 分享網上資源 01:23 國際母乳會 04:07 國際泌乳顧問組織 香港哺乳支援團體 1...
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breastfeeding中文 在 毛醫師哺乳諮詢門診 Facebook 的最佳解答
一早看到好文章一定要跟大家分享!催產素不只讓奶水流出來,還能調節皮膚溫度,所以哺乳媽媽們覺得自己的乳房溫度比平時高是正常生理現象呢!原來只要媽媽與孩子待在一起,身體就準備好「哺育與孵育」孩子了!
昨天諮詢時有不同家長提到:「在家裡一直google也不知道自己奶水到底夠不夠⋯⋯」「書上說要規則作息,可是寶寶一下猛長期一下厭奶期好奇怪⋯⋯」好希望媽媽們對自己的身體有信心,在大多數狀況下,媽媽都有能力餵飽自己的孩子,但是觀察寶寶與舒服哺乳這兩個基礎功課是需要時間適應的,這時全家人一起支持、身邊找到支持哺乳的夥伴與專業人員就會非常有幫忙!所以養一個孩子需要一個村莊的力量呢!
【助產師婉瑜的讀書會筆記—Oxytocin第八章】
雞孵蛋,人孵不孵蛋?
第八章的主題叫做“Milk Ejection and Giving Warmth: Role of Oxytocin",在讀書會時,對於乳汁排出的部分其實大家都相當熟習了,但是在“ Giving of Warmth” 的部分就有相當逗趣深刻的討論。
Ting教練說「我發現在pi要長玫瑰疹那幾天,我胸部的溫度比較高,母奶比較熱一點」
昨天的媽媽安親班也有媽媽提到「我覺得有些時候餵奶,覺得母奶的溫度比較高,有時候又比較低」
在Algers等人的研究結果中澄明,母體的皮膚溫度可以幫助溫暖被哺育的子代,防止低體溫,因此在子代誕生後乳房部位體溫便會立刻的悄然上升,以正在乳養的豬仔做體溫測試,小豬仔會隨著溫度的引導移到母豬媽媽的乳房上,測量乳房溫度,是高於其他部位約0.5度,因此除了得到溫暖以外,還可以幫助他們找到乳房而開始第一次的進食,這正是產後肌膚接觸與哺餵之間,焦孟不離的關係。
也不只是新生兒(或所有新生哺乳類)都對溫度有極高的敏感性,可以察覺乳房皮膚溫度的不同,溫度也能幫助他們成熟。
大部分的生物種在乳房周圍的血管分佈高於其他部位,即便是下蛋的鳥類,也同樣會在下蛋後「胸部」有體溫上升的情形,因此他們會以溫暖的胸部,給新生的蛋加溫,幫助蛋孵化。
這正是我在讀這一個章節中最感有趣的部分,Oxytocin在產後持續釋放,除了幫助乳腺收縮排乳以外,Oxytocin可以使皮膚中的微血管擴張,促進循環也藉此提升體溫,除了在肌膚接觸時引導寶寶找到乳房外,在每一次的哺育中,也在醞釀著寶寶使之成熟。
原來!人跟雞也沒什麼不一樣(?)嘛!
除了吃奶以外,孩子喜歡賴在身上,正是在被孵化的過程呢!也還記得在玩寶可夢的時候,如果得到特殊的蛋,要孵化也是要把他帶在身邊走上好一段路呢!
原來,生命不只有誕生,還要孵化
而孵化,要抱在胸前擁著一段時間
--
引用書《Oxytocin: The Biological Guide to Motherhood》簡略的翻成中文口語,並其中一手資料《Changes in Breast Skin Temperature During the Course of Breastfeeding》及《Maternal behaviour in pigs》兩篇文獻,文獻連結附在留言中,好書好文非常歡迎閱讀!
圖片除了畫,另一張是Pokemon Go
(顯示為討厭正式文獻引用格式的研究生)
breastfeeding中文 在 我的ivf试管婴儿の日记 Facebook 的最佳貼文
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香港哺乳支援團體
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2. 香港母乳育嬰協會 https://www.facebook.com/hkbfma/
3. 國際母乳會 (香港) https://www.lllasia.org/lll-support-in-hong-kong.html
4. 香港衛生署 家庭健康服務 https://www.fhs.gov.hk/tc_chi/breastfeeding/hotline.html
母乳餵哺熱線:3618 7450
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