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After work🥊
仕事が早く終わった日もトレーニング💪
@bungelingbay_ebisu
飽きっぽい私が唯一続いてるのは
コレだけ🤔✨
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Training🥊
飽きっぽい私がもう3年以上
通い続けてる @bungelingbay_ebisu
キツいときもあるけど、
それ以上に楽しいからね🤩✨
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#奈沙の何目指してるのシリーズ
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Training🥊 @bungelingbay_ebisu
雨ニモマケズ☔️
お気に入りのウエアでトレーニング🤔
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今回のワークアウトのシリーズはこれで最後です^_^
少し強度上がってますが、自宅で簡単にできるものなので是非やってみてねん♪
そして今回もお世話になったのは、恵比寿にあるキックボクシングジムBungelingBayのフィジカルトレーナーの増木さんです♪
選手も教えてるフィジカルトレーナーさんなんですよん^_^
もう8年くらい体見てもらってます♪
BungelingBayのサイトはこちら
https://www.bungelingbay.com/
♡Instagram♡
https://www.instagram.com/angelica_michibata/
♡Twitter♡
https://twitter.com/angelica1205?s=20
♡Offcial site♡
http://www.angelica-official.jp
キックボクシングはもちろん、筋トレなどのトレーニングも可能なので気になる方は是非行ってみてね^_^♡
今回の動画がいいと思った方は是非チャンネル登録といいね押してください🖤🖤
あと、こんなの紹介してほしいとかあったら是非コメントに書いてねん^_^
LOVE xoxo...♡
前回の続きのトレーニング動画になります^_^
今回はヒップ、ウエスト周りに効くものです！！
前回のをやってからやるのがオススメだよん♡
そして今回もお世話になったのは、恵比寿にあるキックボクシングジムBungelingBayのフィジカルトレーナーの増木さんです♪
選手も教えてるフィジカルトレーナーさんなんですよん^_^
もう8年くらい体見てもらってます♪
BungelingBayのサイトはこちら
https://www.bungelingbay.com/
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キックボクシングはもちろん、筋トレなどのトレーニングも可能なので気になる方は是非行ってみてね^_^♡
今回の動画がいいと思った方は是非チャンネル登録といいね押してください🖤🖤
あと、こんなの紹介してほしいとかあったら是非コメントに書いてねん^_^
LOVE xoxo...♡
今回からたくさん紹介していく産後に効く自宅でできるトレーニングの第一回目です^_^
産後じゃない方にももちろん効くので是非やってみてね🖤
そしてお世話になったのは、恵比寿にあるキックボクシングジムBungelingBayのフィジカルトレーナーの増木さんです♪
選手も教えてるフィジカルトレーナーさんなんですよん^_^
もう8年くらい体見てもらってます♪
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キックボクシングはもちろん、筋トレなどのトレーニングも可能なので気になる方は是非行ってみてね^_^♡
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あと、こんなの紹介してほしいとかあったら是非コメントに書いてねん^_^
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