有在吃口服A酸的人，最常見的副作用就是嘴唇很乾。除了多喝水、擦護唇膏，還有真的嚴重時擦藥外，還有什麼其他方法可以解決嗎？
有人嘗試每天補充800IU的維他命Ｅ，想要減少口服A酸對皮膚及粘膜的副作用(皮膚紅、皮膚乾、唇炎)，結果成效不彰。倒是外用維他命Ｅ或是月見草油塗嘴唇，對口服A酸造成的乾燥性唇炎有不錯的改善效果。另一篇研究是用33%的三氯醋酸(trichloroacetic acid)跟凡士林做比較，看對口服A酸唇炎的影響。實驗組的病人在門診接受一次三氯醋酸治療 ; 對照組每天在家擦凡士林兩次。病人第二跟第六個星期回診追蹤，相較於對照組，實驗組病人的嘴唇在泛紅還有嘴角部分有明顯改善，但脫屑跟裂痕的部分則跟對照組無明顯差異。然而，目前為止，還沒有好方法可以預防口服A酸造成嘴唇乾。
除此之外，患者平常在家可以做哪些日常保養或是預防措施呢？
1. 用溫和不刺激的唇部產品。不要以為護唇膏或口紅塗上去有刺刺、熱熱的感覺是有效成分在作用，這只表示你不適合該產品，要趕快停用，不要再刺激你的嘴唇了！
2. 一天可多次使用不刺激的護唇產品，記得睡前也要塗。如果嘴唇真的很乾，可以厚塗凡士林，油膏類的產品鎖水效果會比較好。
3. 嘴唇也要防曬喔！可選用SPF30以上的防曬護唇產品，因為日曬會讓你的嘴唇更乾裂。
4. 沒事多喝水。
5. 不要舔嘴唇、咬嘴唇、還有用手撕嘴唇的乾皮！
6. 避免嘴唇接觸到金屬產品。例如：如果沒有空的手拿文件或其他物品必須要用嘴巴叼著的時候，記得不要讓嘴唇碰到迴紋針或其他含有金屬成份的東西。
7. 如果你晚上睡覺吹冷氣又用嘴巴呼吸，這樣嘴唇會太乾，可以考慮使用加濕器。
Q : 唇部產品有哪些成分嘴唇乾裂的時候要避免使用呢？
A : 樟腦(camphor)、尤加利樹油(eucalyptus)、香料(fragrance)、羊毛脂(lanolin)、薄荷腦(menthol)、苯甲酮(oxybenzone)、甲氧基肉桂酸辛酯(octinoxate)、苯酚(phenol)、沒食子酸丙酯(propyl gallate)、水楊酸(salicylic acid)、調味料(肉桂cinnamon、柑橘citrus、薄荷mint/peppermint)
Q : 哪些成分適合嘴唇乾裂的時候使用呢？
A : 蓖麻油(castor seed oil)、神經醯胺(ceramides)、礦物酯(petrolatum)、乳油木果油(shea butter)、大麻籽油(hemp seed oil)
Ref :
1. Evaluation the efficacy of trichloroacetic acid (TCA) 33% in treatment of oral retinoid-induced cheilitis compared with placebo (Vaseline): a randomized pilot study, Journal of Dermatological Treatment, 2018, 29:7, 694-697
2. Oral retinoid-induced cheilitis. Indian Journal of Dermatopathology and Diagnostic Dermatology, vol. 3, no. 1, 2016, p. 20.
3. 7 dermatologists’ tips for healing dry, chapped lips. American academy of dermatology association.
https://dr-skin.com.tw/health/view/256
#口服A酸
#嘴唇乾燥
#唇炎
#嘴唇保養
#林政賢皮膚科
#從名畫看皮膚科
castor oil作用 在 Oh! Cosmetics - 再介紹多啲蓖麻油Castor oil 對頭髮和皮膚的 ... 的推薦與評價
再介紹多啲蓖麻油Castor oil 對頭髮和皮膚的好處？ ... 降低膽固醇 預防便秘 延緩衰老 改善貧血 補充雌激素 強化肝、腎、脾等臟器的作用，從而緩解膝蓋疼痛 美白 ... ... <看更多>