【對自己更有自信的四種方法】
#大學生聊生活
你會因為等等要上台簡報,緊張到狂冒手汗嗎?
你會整天擔心搞砸接下的重要工作?
你會聽到主管或同事的評論,就感到心情沮喪嗎?
你是個容易沒有信心的人嗎?
藉由 #chenyueh 的觀點來看看🗣
如何讓自己更有自信吧!
「
📌和自己說話
(…)鼓勵自己其實也是一個可以讓你更有自信的方式(…)像是許多隊伍比賽之前會喊加油口號,其實就是讓球員們給自己一個肯定,相互加油打氣也可以提升團隊的向心力
📌遠離消極的人
情緒其實也是傳染的(…)長期處於消極的狀態也可能會影響的你的生理狀況(…)正向的人會讓你的感覺更加良好,也會對自己更有自信。
📌你的自信清單
想一想你人生中的輝煌時刻(…)當你感到挫折需要鼓勵與自信時,就看著你的自信清單(…)
📌勇敢踏出第一步並堅持下去
由時候因為對自身的懷疑,連第一步都不敢踏出去。(…)其實沒有你想像的你那麼困難,堅持下去之後也會有良好的感覺,讓你之後做什麼事也更有自信。
(…)
除了能力的自信,對外在的自信也是不可缺少的。
」─ #chenyueh
💡 本文選自 #chenyueh @chen.yueh_
✨全文看這裡: https://www.blink.com.tw/board/post/102850/
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#大學生看選文 #大學生 #大學 #自信 #鼓勵 #加油口號 #向心力 #消極 #正向 #挫折 #自信 #堅持
同時也有10000部Youtube影片,追蹤數超過2,910的網紅コバにゃんチャンネル,也在其Youtube影片中提到,...
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chenyueh 在 大學生 BIG Student Facebook 的最讚貼文
【如何讓學習發揮最大成效?】
「行行出狀元!如果我沒看錯,你會是____中的霸主!」🧙🏼♂
你知道學習除了老師教之外👩🏻🏫
怎麼練習「輸出」嗎?
跟著 @chen.yueh_ 步調來看看👀
如何讓學習更有效率✍🏻
「
✏️什麼是輸出?
在『聽說讀寫』中的「說」與「寫」其實就是輸出的概念(…)
📝如何輸出?
📍「說」
想要訓練你的表達能力,可以先從與朋友分享生活中所發生的事開始
說的時候,不要只說事實而是加上你的感想與意見(…)
📍「寫」
現在因為科技的方便,許多大學生上課會用打次來做筆記,但其實打字的效果是小於手寫的(…)
訓練你的書寫能力
-可以寫日記,看完書後馬上寫讀後感想(…)
-在instagram或facebook上,分享文章發表你的感想(…)
-訓練自己打摘要,規定自己字數(…)
」─ #chenyueh
除了輸出的撇步外🐾
讀書也可以搭配50/10學習法則、番茄鐘工作法🍅
除了適當的讓大腦停機🌜
有區間、計畫性的規劃讀書時間也很重要哦!
💡 本文選自 #chenyueh @chen.yueh_
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chenyueh 在 大學生 BIG Student Facebook 的精選貼文
【我在大學領悟的幾件事】
#大學生聊觀點
回顧目前的大學生活
你有沒有一些體悟或後悔?🤔
#chenyueh 要來分享在大學領悟到的幾件事
以及身為大學生的你應該要學會什麼📚
快來看看自己有沒有相同的感觸吧!😎
「
📍我還年輕,不要輕易說不
– 仗著自己年輕就多去嘗試吧!你絕對不會後悔
– 人生中總會遇到許多機會,趁著年輕可以冒險(⋯)去嘗試任何你有興趣的事情或
– 經驗是很重要的,而且當你多方嘗試後,你可以發現什麼是你真正喜歡的、有興趣的活動。
📍一種米養百種人
– 其實每個人都是一個個體,不會遇到完全跟你想法相同的人
– 每個人都在用不同的速度在人生的道路上努力前進,也不用去看不起那些速度比你慢的人
📍大學我應該要學會什麼?
(⋯)
」— #chenyueh
💡 本文選自 #觀點放送
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#大學生看選文 #大學 #大學生 #年輕 #領悟 #嘗試 #大學生活 #後悔 #人生 #感觸
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