☘️ 12/2-12/3 大安森林公園の
戶外瑜珈 x 創意素食 buffet ☘️
開始報名囉~只開放10人名額!
歡迎攜帶家人來野餐👶🏻👶🏻👶🏻
時間-
9:30am-11:00am Yoga practice
11:15am-13:00pm Lunch time
集合時間&地點-
9:15am 大安森林公園捷運站
課程內容-
基礎瑜伽 Basic yoga
適合所有年齡層 & 所有程度
報名費用-
參加兩天活動 1500元
參加一天活動 800元
家人用餐 500元(小孩不計費用)
需自備-
穿著保暖、瑜珈墊、水壺、毛巾。
備餐具:餐盤、湯碗、飲料杯、湯匙
素食菜單-
印度輕料理 - 純素無蛋奶vegan & 無麵粉使 wheat-free
12/2 (六)
• 紅扁豆濃湯 Red lentil soup
• 印式早午餐:
印度香米飯、咖哩茄汁燉鷹嘴豆、脆皮秋葵與焦糖洋蔥、辣味醃漬紅蘿蔔、炒孜然高麗菜與葡萄乾 Indian-style brunch: plain basmati, chana masala, crispy okra w/ caramelized onion, pickled carrots, stir-fry cabbage w/ raisins
• 杏仁甜方塊 Almond fudge
• 印度香料豆奶茶 Soy chai latte
12/03 (日)
• 紅扁豆濃湯 Red lentil soup
• 鷹嘴豆咖哩甜菜腐皮捲餅 Chana masala beet-soy rolls
• 椰蔻奇芽籽布丁與焦糖炒蘋果 Coconut-cardamon chia seed pudding w/ caramelized apple
• 印度香料豆奶茶 Soy chai latte
作者簡介
JAUNE PASTEL鵝黃色甜點廚房,是成立於2013年,以手工檸檬塔為特色的飲食工作室;自然、簡單、美味,是品牌的創作核心;2015年起加入第二個副品牌-項溫溫小鄉村,供應無蛋奶純素甜點之餘,也藉由撰寫網路日記、蔬食食譜和開班授課等方式,分享對自然飲食的各種生活實踐。
Sean,負責糕點製作和食譜測試,近年來投入烘焙教學的領域。學習現代美術出身,做過八年的設計接案自由工作者,同時從事繪畫和木工創作;和朋友合開過早餐店,也在西餐廚房待過幾年。熱愛慢跑和單車,有一雙綠手指。
Wendy,網路文案和散文的主筆者,負責食譜研發和行銷管理。2016年從Rouxbe cooking school取得蔬食烹飪專業認證,隔年赴美進修,於紐約天然美食烹飪學院(Natural Gourmet Institute)主廚學士課程,研究以全食、有機、永續為核心的烹飪美學。學習設計和電影出身,但大學念了兩所都沒畢業,最後將求學時的熱情變成事業,在廚房找到另一個自己。
🗣🗣🗣
ps. 匯款完成才算報名成功唷,請直接回覆參加人數以及會攜帶的家人幾位、是否會用餐。
如遇雨天我們將會把課程安排至其他工作室地點。
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過2萬的網紅營養師媽媽Priscilla,也在其Youtube影片中提到,奇亞籽減肥有效嗎? 奇亞籽要泡多久? 奇亞籽怎麽吃 ? 營養師介紹奇亞籽簡單吃法 #營養師媽媽Priscilla #奇亞籽怎麼吃 #奇亞籽好處 免費下載: 功能食物保健餐單: https://deft-thinker-8848.ck.page/61adf16d3e 支持: Patreon: h...
「chia seed pudding食譜」的推薦目錄:
chia seed pudding食譜 在 邦妮&蓋瑞小夫妻 Facebook 的精選貼文
#生酮飲食
寫了兩個超適合懶人與生活忙碌上班族的食譜,其實 #就算沒有進行生酮飲食,這兩個食譜也是非常健康、有飽足感的點心,製作起來都很簡單,懶人非賢妻如我很推薦各位可以嘗試看看!(其實寫文覺得非常心虛,因為真的太簡單了😆)
⭕️甜點:奇亞籽巧克力椰奶布丁👉🏻http://bitty.tw/chia-seed-pudding/
⭕️麵包:90秒麵包👉🏻http://bitty.tw/keto-90-second-bread/
chia seed pudding食譜 在 Mrs P's Kitchen Facebook 的精選貼文
【巧克力奇異籽布丁Chia Seed Pudding】
近幾年都有吃奇異籽 (奇亞籽)chia seed的習慣,通常沖水喝比較無味,所以我都喜歡加入食物內。近來這個是我喜歡的早餐之選☉☉
奇異籽chia seed是超級食物,營養豐富,含豐富蛋白質,Omega 3,高纖維👍👍
可將奇異籽與牛奶拌勻,放入雪櫃待過夜,第二天早上就成布丁🍮,美味又健康,作早餐或下午茶,超方便🍴
詳細食譜>https://cook1cook.com/recipe/30009
台灣朋友可到>https://icook.tw/recipes/187658
chia seed pudding食譜 在 營養師媽媽Priscilla Youtube 的精選貼文
奇亞籽減肥有效嗎? 奇亞籽要泡多久? 奇亞籽怎麽吃 ? 營養師介紹奇亞籽簡單吃法
#營養師媽媽Priscilla #奇亞籽怎麼吃 #奇亞籽好處
免費下載:
功能食物保健餐單: https://deft-thinker-8848.ck.page/61adf16d3e
支持: Patreon: https://www.patreon.com/nutritionmama
訂閱: 營養師媽媽 頻道: https://bit.ly/2CJUtum
聯絡: priscilla@nutritionmama.online
營養師媽媽的嬰幼兒美味食譜 (電子版)
http://reurl.cc/exXg6L
Facebook page (營養師媽媽): http://www.facebook.com/mama.nutrition
Facebook page (身心營養師): http://www.facebook.com/dietitianhk
網站: https://www.nutritionmama.online
免責聲明:
營養師媽媽Priscilla頻道純粹用作一般參考及資訊用途。頻道內的資訊並不構成對一般情况或任何個別人士或病人個案的醫學及營養建議、診斷或治療,亦不應取代專業醫學及營養建議、診斷或治療。如有任何健康飲食或醫療問題,應向合資格的醫生及註冊營養師查詢。營養師媽媽Priscilla頻道盡力提供最新及最準確的資訊,但不會為其準確性、可用性或時效作出任何保證。不會就任何因本網站提供的資訊而引起的損失或損害承擔任何責任。
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/6yBkgBLIVrs/hqdefault.jpg)
chia seed pudding食譜 在 Day Day Cook Youtube 的最佳貼文
材料:
白色奇亞籽 4湯匙
椰奶 250毫升
椰子水 250毫升
冷凍芒果 200克
冷凍菠蘿 100克
椰絲 適量
查看完整食譜:
For recipe in English:
https://www.daydaycook.com/daydaycook/hk/website/recipe/details.do?id=186972
Follow us on
Facebook: http://www.facebook.com/daydaycooker
Instagram: https://instagram.com/daydaycooker
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/5WMLdWw81UY/hqdefault.jpg)