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泰國🇹🇭Jp 清脂排油丸，此款藤黃果抗澱粉、仙人掌抗食慾、還能排出體內多餘廢油（健康的油不會排）控制體重，吸收快的瘦得你驚訝，吸收慢的請堅持，畢竟減肥不是一天兩天的事，清脂丸，吃你想吃的，不用擔心會長肉.
食用方法
1:維持體重一天1顆
2:減肥三餐前1顆
3:消除吃大餐罪惡感高油高熱量大餐前吃2顆
泰國正品JP 超人氣CANI SLIM 清脂排油丸💊
可有效阻絕澱粉！泰國超熱賣的CA NI SLIM👏🏻
每日服用兩次，餐前食1～2顆就可以達到維持窈窕效果！有時排便時會發現排油，屬正常現象！
Cani slim主要功效：排油去脂、燃燒體內脂肪，排出體外！針對女性最討厭既肚腩同臀部，想瘦卻不想運動且無法忌口者！
🔹規格：一瓶30顆
🔹成份：仙人掌萃取物、殼聚醣 (chitosan)、藤黃果提取物 (garcinia)、綠茶萃取物、甲酸絡（Chromium Picolinate)
⚠️產地：泰國
泰國🇹🇭Jp 清脂排油丸首先說明不是減肥藥，清脂丸、此款藤黃果抗澱粉、仙人掌抗食慾、還能排出體內多餘油脂，控制體重，吸收快的瘦得你驚訝，吸收慢的請堅持，畢竟減肥不是一天兩天的事，排油丸，吃你想吃的，不用擔心會長肉、
食用方法
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⚠️產地：泰國
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⚠️產地：泰國
在晚上吃香菇也能減肥？只要在晚上吃200公克的香菇即可，低熱量高營養的菇類，不僅能瘦身，還有助於打造健康的身體。日本電視節目『SUPER SURPRISE』（スーパー・サプライズ）中，三名搞笑藝人實際嘗試，分別瘦下了7.2公斤、7.9公斤以及10.1公斤！
晚間香菇瘦身法，指的是晚餐時加入200公克的菇類，菇類種類不限，香菇、金針菇以及杏包菇皆可。其他晚餐內容與平時相同，而早、午餐也沒有限制，不須特意減少分量，保持健康均衡即可。
菇類中含有的菇類甲殼素（Mushroom chitosan），是知名美容品牌推出的營養補給品，
能抑制脂肪吸收，並促使體內原有的脂肪排出。
更進一步，還能降低血糖值、中性脂肪以及膽固醇，燃燒內臟脂肪，促使血液流通順暢。
菇類的維生素B群豐富，可幫助糖分、脂肪以及蛋白質轉換成能量。
而在減肥過程中，很容易會有鈣質不足的問題，菇類中的大量維生素D能幫助鈣質吸收，維持骨骼的健康。
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菇類含有一種叫「菇類甲殼素」（Mushroom chitosan）的物質，可以作用於脂肪細胞，
促進脂肪分解，轉換成能量燃燒。日本中醫藥膳師岩田麻奈未指出，
此分解脂肪的方式與運動相似，因此有效降低體脂肪，找回纖瘦好身材。
不過，該如何吃才能將功效發揮到淋漓盡致呢？其實只要將菇類「冷凍」，
美味度、減肥力大躍進！
日本女子營養大學教授青柳康夫表示，生鮮的菇類幾乎沒有什麼味道，
但冷凍過後由於細胞內的水分結冰膨脹，導致細胞膜破裂、細胞死亡，
經由烹調加熱後，菇類細胞內的核糖核酸（RNA）被核酸酶（Nuclease）分解，
就能迅速產生鮮味，香氣也增加，鮮味為生鮮香菇的3倍以上！而且細胞壁也被破壞，
岩田麻奈未表示，人體更能有效吸收利用菇類甲殼素，好吃又能減重，一舉數得！
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chitosan減肥 在 [問題] 到底吃白腎豆或甲殼素減肥有沒有效啊? - 看板BeautyBody 的推薦與評價
※ 引述《slpan (自在的生活)》之銘言：
: 坊間很多藥妝有賣白腎豆 甲殼素與氨基酸等
: 到底有沒有效啊?
: 我想好奇有吃過的人....有效嗎?大約可瘦多少呢?
我沒有吃過，但看了不只一次有人問這個問題。
提供一點相關的研究。
氨基酸：
不曉得是指那種？
如果是L-carnitine的話：
１０週臨床試驗，一組人吃L-carnitine，一組人吃安慰劑
參加者BMI： ２５－３７，平均29.6 kg/m2
兩組人皆控制低卡飲食＋增加日常生活步行運動量
１０週後，兩組人減重成果沒有差異。
參考：Weight Loss Favorably Modifies Anthropometrics and
Reverses the Metabolic Syndrome in Premenopausal
Women J Am Coll Nutr 2005;24:486-93.
甲殼素：
一樣是臨床試驗６０天，一組人每天吃六顆500mg chitosan＋參加行為修正課
一組人吃安慰劑＋行為修正課
還有一組人當控制組，儘量不做任何影響。
參加者Body fat% 平均40-43％左右。
行為修正課教道包括如何算熱量提供熱量表，怎麼吃，要求計算一天的步數。
結果，chitosan組減了2.8磅，安慰劑組減了0.6磅，控制組反增了0.8磅。
不過，
chitosan減的2.8 lb，其中92.9%（2.6lb)來自脂肪，而7.1%(0.2lb)來自於肌肉。
安慰劑組，肌肉反增0.6 lb，脂肪減了1.2 lb。
作者結論認為chitosan確實要幫助減去身體過多的脂肪。
參考：Kaats GR, Michalek JE, Preuss HG. Evaluating efficacy of a chitosan
product using a double-blinded, placebo-controlled protocol.
J Am Coll Nutr 2006;25:389-94
以上。提供參考。
我自己是認吃那麼多的chitosan進去竟然只幫助2.8lb真是太不划算了。
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第一次在此po文，請大家手下留情。
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 75.177.140.155
第一篇確是有增加運動量也有控制熱量，但是因兩組結果顯示無差異。
所以作者把所有資料合併，作分析。
但我的重點在『兩組無差異』，所以不再列相關結果。
增加步數，指多走路，受試者會帶計步器，測量每24hr的步數。
第一週：正常。第2週：第一週+1500步/day
第3-6週：正常+緩慢增加到4500步/day…
第二篇就只是上上課，記錄每天步數，沒有任何強制要求。
我也覺得很不划算…花很多錢吃很多顆竟然只瘦一點多公斤。
尤其受試者原來體脂肪很高…相信我吃的話更沒有這種結果。
p.s.兩篇都是美國研究，發表在期刊上。
※ 編輯: hongjen 來自: 75.177.140.155 (09/01 03:08)
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