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cosmopolitantw 在跟著Annie 一起來運動 Facebook 的精選貼文

By 跟著Annie 一起來運動

2021-06-11 19:34:36 有 650 人按讚

不知不覺腰痠背痛？莫名奇妙覺得全身疲勞？常常覺得胸悶頭暈，腰痠背痛、晚上睡不好，大家有這些困擾嗎？

今天要在COSMOPOLITAN 柯夢波丹帶大家來做4個「居家伸展」的超簡單伸展動作。

大家是不是每天防疫在家都盯著電視追劇，要不就是滑手機上網一整天，結果不知不覺嚴重駝背、肩頸痠痛，然後不小心腹部的脂肪也越堆越多，背部也開始虎背熊腰。

今天開始請大家每天給我5分鐘，跟著我一起輕鬆伸展，矯正駝背、改善腰痠背痛、一夜好眠。❤️

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跟著Annie 一起來運動

About author

英國媳婦,在香港、台灣兩個國家間奔跑，身兼健身房執行長、健身教練、作家兼家庭煮婦、二寶媽，喜歡在工作與家庭中找到每個小確幸，利用生活中的正面能量.每天跟自己談戀愛吧！

cosmopolitantw 在哈潑時尚 Harper's Bazaar Taiwan Facebook 的精選貼文

By 哈潑時尚 Harper's Bazaar Taiwan

2020-01-03 13:03:33 有 7 人按讚

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有了BAZAAR，才有時尚！ 1867年，全球時尚雜誌始祖Harper’s BAZAAR，在美誕生。是孕育偉大時尚設計師、藝術家的搖籃。也是首本與台灣讀者見面的國際中文版時尚雜誌。將給你時尚、藝術、人文與美妝…最前端的精彩訊息！

有了BAZAAR，才有時尚！流行界巨擘的推手，當代藝術化育的搖籃。

cosmopolitantw 在柯夢波丹Cosmopolitan Taiwan Facebook 的最讚貼文

By 柯夢波丹Cosmopolitan Taiwan

2019-12-26 18:33:08 有 3 人按讚

【#大人的遊樂園】
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柯夢波丹Cosmopolitan Taiwan

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