威德檸檬酸鈣新包裝上市~開箱分享最新包裝!
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最近戒了牛奶需要額外補鈣,加上希希正在換牙~
選美國威德WEIDER的檸檬酸鈣「鈣+D3+鎂=好吸收配方」
長輩、大人、小孩、孕婦,全家都可以一起吃!
小包裝撕開後是像益生菌好入口的粉狀,
裡頭是小孩很喜歡的青蘋果香氣,
這盒在Costco也很熱賣,
要補鈣的朋友快趁優惠折扣補貨去!
開箱&優惠訊息:https://www.elsa819.com/weider-calcium/
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同時也有10000部Youtube影片,追蹤數超過2,910的網紅コバにゃんチャンネル,也在其Youtube影片中提到,...
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costco檸檬酸鈣 在 薯條安的營養生活/營養師 Facebook 的最佳貼文
【老了就骨鬆,到底要選哪種鈣片!? 要加D3 ?】
誤打誤撞讀了營養系才知道...
全台灣超過一半的人鈣質攝取量完全不足!
尤其是女生在30歲之後,骨量持續下滑...
得了骨質疏鬆就像得了近視眼很難回復,
最好的治療就是預防它繼續流失~
《國際骨質疏鬆基金會建議》
50歲以上成人每天要攝取:
1200mg 鈣、800 IU 維生素D3
鈣 和 D3 就像「磚頭」跟「水泥」,
單只有一個都很難蓋房子!
一般人除非每天喝牛奶,加上多吃富含鈣的食物
不然基本上都很難達到建議的攝取量~~
市售的保健食品林林總總,
選了五種常見的 鈣+D3 組合來做比較,
從鈣質、D3含量、價格和特色來做統整,給大家做參考
1. Costco 科克蘭
2. 挺立 鈣強力錠
3. 萊翠美Nature Made
4. 健美生Jamieson
5. 三多檸檬酸鈣+D3
文章→ https://dieticianlife.com/calcium-and-d3/
costco檸檬酸鈣 在 小季:>lovelyhebe Facebook 的最讚貼文
前兩天老張心血來潮帶我去costco買孕婦維他命 結果一去說新寶納多長期缺貨至少半年了😭
一氣之下 就想說順便看看鈣好了
因為最近早上起床居然抽筋了幾次
我天天喝鮮奶+芝麻餒..
(我這輩子還沒抽筋過 所以一抽筋還四處問人抽筋是哪種感覺確認一下😝😝)
網路上蠻多人推薦萊萃美這款檸檬酸鈣 但不得不說他真的很大顆!我好討厭吞藥 但還是勉強自己天天吃一顆
結果神奇的是一吃果然早上起床就不抽筋了✌🏻️✌🏻✌🏻
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costco檸檬酸鈣 在 [懷孕] 有人喝過好市多的檸檬酸鈣粉嗎? - 看板BabyMother 的推薦與評價
因為原本買gnc的優鎂鈣在喝,
但是覺得有點貴,網路搜尋後發現好市多有在賣weider的檸檬酸鈣,也是粉末狀的,每盒
90包,一天喝個3-4包,一盒好像是800-900元,比較便宜!
請問有在補充鈣粉的媽媽有其他推薦的品牌?或是好市多這種也不錯?
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