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昨天帶著花寶去COSTCO，
他看到我拿了咖啡豆，
好奇問我「你怎麼不買虎記叔叔的咖啡」
我跟他說這是灌腸要用的所以買普通的，
花寶很貼心的幫我比較每一款的單價，
還幫忙揹東西、找東西，
排隊結帳時把商品放在結帳檯，
175cm的大孩子已經可以幫媽媽很多忙了，
我問他「我來買情侶裝跟你一起穿好嗎？」
他大方的說「當然好呀！」
花寶真的長大了是個很貼心的大人了呀！
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▪️今日便當人生：
起床後加熱海帶蛋花湯，蒸地瓜、油醋醬蘿蔓沙拉直接用，現做香煎舒肥鴨胸，十分鐘完成✅。
🔸常備菜：海帶蛋花湯、油醋醬蘿蔓沙拉、蒸地瓜
🔹氣炸鍋料理：無
🔸當日現作：香煎舒肥鴨胸
✨COSTCO鴨胸CP值很不錯呢👍
✨不知道塞什麼就放地瓜🍠了
✨有一鍋雞湯就繼續海帶蛋花湯
#減醣便當 363號
✔️香煎舒肥鴨胸🦆
✔️油醋醬蘿蔓沙拉🥗
✔️蒸地瓜🍠
✔️海帶蛋花湯🍲
《熱量634大卡》
碳水27g(17%) 脂肪42g(58%) 蛋白41g(25%)
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