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【😻50+心靈：#找回快樂的9個方法】
疫情讓你焦慮、憂鬱、失眠，心情大受影響？
美國 #耶魯大學認知心理學教授 勞麗・桑托斯，從2018年開始開設「#快樂學」，以正向心理學為基礎，探討人的快樂感從何而來。這堂課迅速成為耶魯有史以來最熱門的課程之一，在線上學習平台Coursera上線後更吸引超過340萬人註冊。
了解心理學上的快樂機制，想將壞心情變好，其實有方法可循。一起來看看這9個觀念，不論疫情或平日都受用！
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【如何決策，對團體最有益？】
合作需要為群體貢獻，人們得採取對自己毫無利益的行動，然而在各種領域，卻都能發現採取合作行為能獲得更高的報酬。
例如，企業想要讓整體競爭力提升，與其獎勵「個人」的表現，不如將內部員工分成 #小組 互相競爭，並按照「小組」績效分配獎金和升遷機會，反倒能打造強大的團體，讓自己獲利。
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熱門 留言. 靜宜大學. 14. 我有用過以下這些~ 1. Sharecourse 2. Ewant 3. 台灣開放式課程我是覺得都蠻好用的哦~希望對你有幫助!!! B12016年1月26日. ... <看更多>
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