魚油,對於每一個年齡層,都是非常需要補充的產品
從孕婦到新生兒到成人,北歐天然都有專屬打造的產品
心血管、神經、皮膚黏膜、眼睛甚至情緒都有相關研究指出魚油有很大的幫助,而我們團隊所挑選的北歐天然每一批魚油產品皆經過第三方國際公正實驗室檢驗合格,品質超越各大國際組織標準;包含完整新鮮度指標檢測、微生物檢驗、重金屬殘留檢驗、環境毒素檢驗、塑化劑檢驗、以及輻射檢驗,讓您吃的健康,更安心❤️
#除了來源讓人安心 #採用天然濃縮三酸甘油酯rTG
萃取自深海無汙染 #小型魚種 沙丁魚、鯷魚。經過專利天然酵素萃取,無使用任何化學成分提煉。並且堅持採用與魚肉本身相同的天然三酸甘油酯型式魚油。根據臨床研究指出,天然濃縮三酸甘油酯 (rTG) 型式魚油比乙酯型式 (EE) 的濃縮魚油,吸收度高出 70%,同樣選擇魚油,挑選rTG的魚油能帶給您更聰明、更快速的食用效果。而ProOmega 2000 的TG 濃度經過 #專利純化更高達90趴以上,代表著吸收率遠勝過一般市面魚油產品。
💪美國專利字號:U.S. patent #s 6346231, 6641837
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除了大人應該要好好補充魚油外,孕婦與嬰童族群也是超級重要!
#孕婦 的這支 🟨好孕到--DHA+D3+低劑量EPA
是 美國孕婦協會認證官方Omega-3魚油補充品👍👍👍
每份(2顆)含有480毫克的DHA,400 I.U.的維生素D3(符合專家建議的每日攝取量),能支持骨骼的生長發育,維持血鈣平衡
無風味膠囊,專為味覺敏感的孕婦所設計👍👍👍
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自從開學後,深深感受到孩子放了3個月的防疫假後產生的遲鈍感XD所以每一天,早上出門前我們一定會給孩子補充 #愛Q 或是 #好智Q , #愛Q 每份含有480毫克的DHA與205毫克的EPA ,#好智Q 每份含有245毫克的DHA與340毫克的EPA,5歲以上和學齡兒童都很適合使用,採用500毫克易吞食小膠囊,天然草莓風味🍓而且最推薦可以用咬的方式,也可以透過咀嚼刺激腦部神經喔!
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但一定有些孩子味覺很敏感的,真的很不能接受軟膠囊的,北歐天然還有一款 #甜橘QQ軟糖食品,2歲以上孩子就可以食用,每份含EPA與DHA共 68毫克,嚴選成分,無添加任何人工香料、色素、或防腐劑而且不含牛乳成分(Milk derivative)、酵母(Yeast)、或麩質(Gluten)等過敏原,即使是軟糖,依舊做到最專業!
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最後還有新生兒或是1歲專門打造的滴劑系列
#嬰兒液體魚肝油食品 (含DHA)
100% 純北極鱈魚肝油,來自全世界最純淨挪威海域的小型北極鱈魚, 含天然來源之維生素A與D,為 #美國孕婦協會官方唯一推薦!
從寶寶出生2.3KG以上就能開始補充喔!
#幼兒液體魚肝油食品 (含DHA)
針對一到三歲以上幼童,給與發育良好的營養補充,採用天然草莓風味喔!!
知道最近很多人家裡的孩子開始上學後,都紛紛覺得很需要魚油(我家兩個孩子就是),另外還有即將進入秋冬的季節和最近居家防疫工作用眼十分過度,成人的魚油需求也是很大!局長趕緊來推薦我們家最安心,最喜歡的北歐天然魚油給你們👍👍
如果有想要購買的,#歡迎留言+1
等一下社團,我們會有點秘密優惠價格給你們喔😍😍
同時也有10000部Youtube影片,追蹤數超過2,910的網紅コバにゃんチャンネル,也在其Youtube影片中提到,...
d3每日攝取量 在 營養師愛碎念-孫語霙營養師 Facebook 的最讚貼文
【防疫天天待在家,更要補充陽光維他命!】
今天早上,臉書提醒了我,一年前的今天,我正在風光明媚的澎湖的烈日下玩水上運動,被陽光曬不亦樂乎。
記得去年此時,因為疫情的緣故暫時無法出國,而產生了一股國內報復性旅遊風潮,即使可以自由地出遊,但大家嘴裡卻還是吶喊著:「好想出國」。
而一年後的今天,連「出門」都是奢侈。
身為一個待產孕婦,我整個人變得越來越懶散,常常一覺醒來還是常常覺得全身無力,成天待在家裡不見天日,讓我很擔心維生素D缺乏的問題。
維生素D,俗稱的陽光維他命
維生素D是個非常特別的營養素,可以透過日曬自行合成,或是從少數食物如肝臟、鮭魚、魚肝油等中獲得,因此,經常#待在室內、#出門全副武裝防曬的狀態下,易產生缺乏的問題。
根據衛生福利部國民健康署國民營養狀況變遷調查,僅有不到3%的國人,體內維生素D是充足的。
缺乏維生素D,後果不容小覷
沒有曬太陽聽起來沒什麼大不了,但缺乏維生素D的後果可不能掉以輕心,維生素D在人體內具有多種生理功能,像是:
✔增進鈣吸收,幫助骨骼與牙齒的生長發育
✔促進釋放骨鈣,以維持血鈣平衡
✔有助於維持神經、肌肉的正常生理
要是孕婦及兒童缺乏,可能會影響骨骼與牙齒健康;老人家缺乏,則容易無力、跌倒;成年人缺乏,可能會影響正常生理機能,缺乏足夠防護力。
因此建議 #缺乏日曬、#飲食不均、#懷孕及備孕、#長時間哺乳 #皮膚較黑者,一定要確保維生素D攝取量足夠,才能維持身體健康。
#澳佳寶維生素D3,有效提升血液中維生素D濃度
由於維生素D需要經過活化,才能徹底發揮作用,因此,非常時期,我食用澳洲89年保健品牌✨ Blackmores 澳佳寶 維生素D3,液態軟膠囊型態的維生素D3,比維生素D2生物利用率高出了3.5倍,一天只需食用指尖大的迷你膠囊一顆,即可補充10微克(400IU)的非活性維生素D3,剛好符合衛服部建議的每日攝取量!
維生素D分為活化型及非活化型。建議補充非活化型的維生素D3保健食品,讓其在體內經由轉化發揮作用,才是安全的補充方式哦!活化型的維生素D屬於藥品,會馬上促進骨鈣釋放,屬於醫生處方藥,不適合一般人補充。
由於維生素D是脂溶性營養素,需要油脂才有利消化吸收,選擇含有油脂的液態軟膠囊,可確保吸收效果,我選在每天早餐飯後固定食用,搭配均衡飲食,確保每日營養素充足。
充足的維生素D,能夠維持血鈣平衡,讓我孕期睡眠品質更好;健康的肌肉功能,也讓我有體力維持一周五次的居家運動;更重要的是,每次產檢寶寶的發展一切正常,能夠讓我安心。
雖然不知道暗無天日的日子還要多久,但透過值得信任的營養補充品來照顧自己及家人的健康絕對是必要的,有強壯的身體,解封後才能夠良好的活力及體力探索世界!
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購買連結🔗我放在留言處喔~
d3每日攝取量 在 第一銀行 第e好康 FirstBank Facebook 的最佳解答
近期武漢肺炎影響,大家除了戴口罩和勤洗手外
從飲食中提升自身免疫力,是最好的預防方式😏
🌟怎麼從飲食中攝取免疫力呢?
根據「國際分子矯正醫學會」對於新型冠狀病毒
所發表的最新營養建議如下:
☑️維生素C(建議每日攝取量:3000mg)
>>>推薦來源:芭樂、柑橘類🍊
☑️維生素D3(建議每日攝取量:2000IU)
>>>推薦來源:牛奶、蛋黃🍳
☑️鋅(建議每日攝取量:20mg)
>>>推薦來源:殼類海鮮、堅果🥜
☑️鎂(建議每日攝取量:400mg)
>>>推薦來源:穀物、香蕉🍌
💡必要時可搭配保健食品~
若難以攝取充足,可以維生素C為優先補充喔!
蘇政瑜/營養師
#第一銀行
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