💞 Bí quyết chăm 3 con cao lớn vượt chuẩn của gia đình Băng
Sinh mổ 3 con trong liên tiếp 3 năm, cả Kem, Kio, Koi đều có những gặp những vấn đề về thể chất khi chào đời. Nhưng may mắn cho gia đình mình là đến nay, Kem, Kio, Koi đều cao lớn vượt chuẩn, khỏe khoắn, thông minh. Đối với mình, đó là món quà ông trời dành cho mình, là lộc lành, là thành quả ngọt ngào nhất với vợ chồng mình. Thế nhưng, cũng như các ba mẹ khác, vợ chồng mình phải nỗ lực từng ngày, cố gắng từng tí một bởi hành trình nuôi nấng 1 đứa trẻ chưa bao giờ là dễ dàng, nhất là gia đình mình với 3 đứa trẻ sàng sàng tuổi nhau, nhưng có 3 nết ăn, nết thức ngủ, nết ốm, nết chơi… khác nhau.
Một trong những áp lực lớn của mình đó chính là chiều cao của các con. Ngay từ khi sinh ra, Kem đã “ngắn người” so với chuẩn. Koi, Kio cũng không khá hơn. Mình khá bất ngờ, và có chút hụt hẫng bởi cả mình và anh Đạt đều cao hơn chuẩn nên chưa từng nghĩ con mình sẽ bị thiếu chiều cao. Áp lực càng lớn khi Kem lên 1 tuổi mà con vẫn thấp dưới chuẩn, Koi và Kio ra đời cũng ngắn luôn. Thế nên, vợ chồng mình phải trau dồi khá khá kinh nghiệm, kiến thức về cách giúp con tối ưu chiều cao. Để đến giờ, Kem, Kio và Koi đều cao lớn vượt chuẩn. Băng xin phép chia sẻ 4 bí quyết nhỏ của vợ chồng Băng đến các mẹ đang có những trăn trở về chiều cao của con:
1. Con cần tập thể dục ít nhất 1h/ ngày. Mẹ có thể chọn cho con 1 môn thể thao con yêu thích như: Chạy nhảy, đá bóng, đạp xe…
2. Không chỉ có những bài thể dục “cường độ cao” như đã nói trên, Mẹ nên khuyến khích con vận động thường xuyên cả ngày. Ví dụ: Nhờ con chạy lên lầu lấy đồ giúp Mẹ, nhờ con giúp Mẹ dọn đồ chơi, cùng Mẹ lau dọn bàn ăn, tưới cây, thu quần áo…
3. Theo dõi chiều cao định kỳ của con để có giải pháp kịp thời, cần kiểm tra kĩ tốc độ tăng chiều cao của con. Tư vấn bác sĩ nếu thấy chiều cao của con chững lại hoặc không tăng trong 2 tháng liên tục.
4. Dinh dưỡng là yếu tố quan trọng nhất giúp con phát triển chiều cao, vượt trên cả yếu tố di truyền, vận động, ngủ nghỉ. Mẹ cần bổ sung dinh dưỡng đầy đủ, đừng quên những dưỡng chất quý giá cho chiều cao của con như Canxi, K2, D3. Chiều cao chỉ phát triển tối ưu khi bé khỏe, nên Mẹ nhớ chọn sữa chứa các chất giúp bé tăng sức đề kháng nhé. Các Mẹ theo dõi Băng thì cũng đã biết mình chọn Nuvi Grow cho cả 3 bé. Đây cũng là trợ thủ đắc lực của mình giúp 3 con cao lớn vượt chuẩn.
👉Cụ thể như thế nào hãy cùng Băng khám phá ngay bên dưới! Những mẹ có con chưa cao thì nên tham khảo ngay và luôn, còn các mẹ có con cao cũng đừng bỏ qua nha.
#NuviGrow #NuviPower #Kích_hoạt_tối_ưu_chiều_cao #Canxi #K2 #D3 #Tăng_đề_kháng #Viện_nghiên_cứu_dinh_dưỡng_Nutifood_Thụy_Điển
d3 k2 在 抗擊新冠病毒，這麼吃就對了！楊醫生分享維生素D3和K2 的 ... 的推薦與評價
... <看更多>