【改變人生】一切從調理體質開始
⭐身體是水腫不是肥
⭐排走濕氣瘦一圈
#星期三CheckCheckMail
祛濕改掉樹懶性格
阿懵:「我一向吃不多但體型肥胖,容易水腫,經常覺得疲倦無力,連性格都懶懶行,朋友都笑我似樹懶,最近我想打破宿命,找份好工甚至尋找另一半,應該從減肥做起嗎?」
CheckCheckCin:從中醫角度來看,體型肥胖、食慾不佳、水腫、容易疲倦都是痰濕體質的常見症狀,體內聚積太多濕氣未能排出,身體猶如被濕毛巾裹着一樣,就算睡足6-8小時仍疲倦不堪,當然會像樹懶一樣懶得動。立心減肥是一個好開始,不過首要著重祛濕,排走多餘濕氣能令減肥過程事半功倍,宜戒掉生冷食物及飲品;適量進食粗糧如米飯、番薯、薯仔、白扁豆、薏米、淮山等健脾食材,以及有祛濕功效的冬瓜、粟米鬚等;多做運動排汗;沒法微調飲食習慣,也要每天喝一杯米水,強化脾胃,驅走濕氣。改善體質可以改變性格,性格可以改變命運,加油!
黨參茯苓扁豆衣茶
功效:益氣健脾、利水祛濕。
材料:黨參9克、茯苓6克、扁豆衣9克
做法:材料剪碎洗淨放保溫瓶,以熱開水沖洗一遍,注入熱開水焗約15分鐘即可。此茶可反覆沖泡至味淡,建議一星期連續飲用3-4天,連續兩星期為一個療程。
✔️CheckCheckCin 美茶推介:水腫腫
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Dispel dampness to improve sloth-like personality
“I’m quite plump even when though I’m not a big eater. Edema is a constant struggle for my body, and I feel lethargic all the time. My friends even make fun of me by calling me a sloth. I want to turn my life around. I want to get a better job and find myself a partner. Should I start by losing weight?”
CheckCheckCin: From the perspective of Chinese Medicine, symptoms like plump, appetite loss, edema, and fatigue reflect the phlegm-dampness body constitution. Having dampness accumulated in the body is like having a wet towel wrapped around the body, so even after 6-8 hours of sleep, you will still feel exhausted and move like a sloth.
Losing weight is a good start, but you should primarily dispel dampness from the body first. Once you are able to get rid of the excess dampness, you should be able to shed some pounds more effectively.
Avoid consuming raw and cold foods and beverages. Instead, eat coarse grains such as rice, sweet potatoes, potatoes, white hyacinth bean, coix seed, and Chinese yam, as they could strengthen the spleen. Also, you can eat winter gourd and corn silk as they are effective in getting rid of dampness.
Do exercise and sweat regularly. If you cannot adjust your diet, drink a cup of rice water a day to strengthen the stomach and spleen and to dispel dampness from the body. Improving the body constitution can also change our personality, and with a positive change on our personality, we can change our destiny. Good luck!
Codonopsis root and poria tea with hyacinth bean coat
Effects: strengthens the qi and spleen, induces diuresis to reduce swelling.
Ingredients: 9g Codonopsis root, 6g poria, 9g hyacinth bean coat
Preparation: Cut up the ingredients and place them into thermos, rinse once with hot water, and add in hot water and steep for 15 minutes. This tea can be re-brewed until its flavor weakens. For best results, drink consecutively for 3-4 days. Two weeks for a treatment.
✔CheckCheckCin Recommendation: Edema
Ingredients: Chinese yam , hyacinth bean coat, poria, dried citrus peel
Effects: Strengthens the spleen and dispels dampness. Relieves bloatedness, lower-body bloating and eyelid swelling.
Welcome to order through our website: www.checkcheckcin.com
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#男 #女 #我胖了 #痰濕 #減肥 #水腫 #肥胖 #疲勞
同時也有49部Youtube影片,追蹤數超過4萬的網紅It’s Sabrina,也在其Youtube影片中提到,🌻Instagram:sabriiiiina.aa(i*5) https://www.instagram.com/sabriiiiina.aa/ 一月份的#vlog 在這! 我儘量把有出門的時間都記錄進來了(表示其他時間都在家🙂),真是快樂的寒假~~ 提醒大家出門不要忘記帶口罩ㄡ! ㄛ對,寧波...
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ArtLife @ GOOD DAY !!!
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門市公告 🚫 WARNING:
自2021/07/27二級警戒後,因受COVID-19疫情關係配合相關政策,目前僅開放預約到店自取 (11:00-18:00),門市恕一律無法到店參觀,如無提早訊息實名預約者 (由於場地關係,每次僅限一組最多2人,滯留時間為10分鐘內)恕不開放無法進店,網路商店一切正常購買及出貨,防疫期間不便之處,敬請見諒!!!
● 貼心建議: 因疫情期間關係,請大家盡量多多使用網路購買寄送,保障外出染疫風險
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因人手不足及時間關係,本店均採 預約制 (RESERVE)
事前予約が必須です!
The Artlife Store by Appointment.
OPEN TIME: 營業時間不固定 每日早上公告時間
歡迎光臨參觀 Welcome to Artlife
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衛生安全最重要 ⚠⚠⚠ 我們保護您 也請您保護我!!!
入店須知 即日起 進入賣場 請務必全程配戴口罩!!!
Foreigners must wear masks to enter!!!
訪問者は入場するためにマスクを着用する必要があります!!!
因空間關係,所有商品不一定於門市中擺放販售
來店前,歡迎線上訊息先詢問您所需要的商品
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● Artlife TW 玩物買取事務所
( 藝術 ART / 日本 JAPAN / 設計師 DESIGNER )
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ADDRESS: 108 台灣台北市萬華區中華路一段76巷6號1樓
1F., No.6, Ln. 76, Sec. 1, Zhonghua Rd., Wanhua Dist., Taipei City 10842, Taiwan (R.O.C.)
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ArtLife @ ☀ on a brilliant sunny day !!!
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一月份的#vlog 在這!
我儘量把有出門的時間都記錄進來了(表示其他時間都在家🙂),真是快樂的寒假~~
提醒大家出門不要忘記帶口罩ㄡ!
ㄛ對,寧波年糕跟韓式年糕吃起來真的沒差,我最後也沒有找到韓式辣醬:(
然後Nars的粉底液目前沒什麼太大的感受,bearabeara的包包我就在之後的影片再跟大家分享哩~
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時間軸:
0:00 苗栗半日遊&採草莓
3:52 寒假日常&一晚把sweet home看完
6:35 開箱一些Nars&去超市補貨
11:03 跟哥哥出門放風&開箱bearabeara
15:50 南門市場買年貨&吃燒肉
//
店家資訊(把我覺得值得讓大家知道的附上來就好):
▷國際草莓園:一路上都是草莓園不知道要進去哪家(選擇障礙),隨便挑了一家,一斤400塊🍓
應該都大同小異所以大家不一定要去這一家~現在是草莓的季節草莓好好吃!!
▷阿蘭姐小吃店:這家我小時候每次去苗栗都一定會吃!!
不過這次去沒吃到有點可惜,不過冷凍水晶餃也一樣好吃~~
▷清安粉圓:跟我一樣喜歡咀嚼的朋朋可以去~料很多!
▷韓姜熙小廚房:耳聞很久很久終於來吃,份量蠻大的~鍋也比一般連鎖店豐富一點還有小菜,我是覺得不錯但如果要我排隊來吃就還好ㄌ!就是不錯的程度我給個6/10分✨
(每次吃完韓式都很渴因為太鹹了)
▷南門市場:這裡真是太讚了~~下次還要去!!
很多外省的食物,二樓的美食街東西也都好好吃,cp值也很高,尤其是合歡刀削麵~~(酸菜白肉口味的最好吃)年糕也好好吃!!
▷舌鼓燒肉:這家好像是我表哥朋友的朋友開的...?(但不是業配啦我表哥有付錢ㄉ)
反正整間很日式,超級小進去還要脫鞋哈哈哈,但東西都不錯吃~~氣氛也很好!!
推推🤩
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🎄折扣碼:ytsabrina2012
(我不會有返利請大家放心使用🌻)
◎Music Credit
Music by Suriel Hess - Parts of You - https://thmatc.co/?l=7302CCDF
Music by VALNTN - Mona Lisa (Acoustic Version) - https://thmatc.co/?l=DBCE4716
Music by Dylan Rockoff - Awake or Asleep - https://thmatc.co/?l=C5024879
Music by Todd Carey - Smile (feat. Sara Bareilles) - https://thmatc.co/?l=86AA5045
Music by Gil Wanders - Ako - https://thmatc.co/?l=D5B7C0A9
Milky Day-Feeling Blue (prod. Frad & Hayne) https://soundcloud.com/milky_day/feeling-blue
Thomas Ng - Honeymoon https://soundcloud.com/thomasalanng/honeymoon-1
Thomas Ng - Stay feat. ANNISYA _ Acoustic Version https://soundcloud.com/thomasalanng/stay-feat-annisya-acoustic-version
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FAQ:
▷Camera:Canon m50.iphone 11
▷Editing software:final cut pro X
▷白色毛毛外套:GAP
//
▷MAIL/合作邀約:[email protected]
FTC:This video is not sponsored.
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day by day門市 在 __mylittlewhouse Youtube 的最佳解答
Oct 9, 2020
連假第一天起了一大早從台南搭乘第一班火車,北上新竹。這是我們第一次旅行的目的地在新竹市區。
喜歡新竹火車站,在最古老的車站建築,重新設計了指標、售票口、台鐵便當店等,不僅車站內,站外的地下道也是簡潔明亮,極簡美學就是賞心悅目。
上午的時間都在舊城區。
喜歡新竹護城河,一直跟旅伴說我可以在這裡一整天!這天的溫度很舒服,沿著河邊步道走著、坐著,乾淨的流水、耀眼的陽光綠樹、很美的公廁,
新竹的風吹著空中的市集小旗子,一路上採集散落在舊城區的歷史建築,走在騎樓下,地板貼著『新竹好行』、禁止停車標誌的貼紙,喜歡這個宣導友善騎樓的極簡設計概念,
沒有了雜亂擁擠的機車,能夠看到美麗的光影。中午在熱鬧的東門市場吃午餐。
午後都在火車站另一邊的新竹公園。
這座公園的內容物也太豐富了吧!設計展館都大排長龍,因此我們決定在公園裡走路看風景,走累了就喝下午茶,不期而遇街頭表演。
在森林食堂裡等了40分鐘剛出爐的雞蛋糕很好吃,玻璃窗外可以看見動物園裡正在吃草的兩隻羊駝;喜歡動物園復古顏色的雕花牆和大象門;轉進玻工館旁的小徑,一邊是綠意盎然的水景,另一邊的建築白牆上,有魔幻閃爍的光影讓人駐足許久。最後很幸運地在春室獲得豪華綠色窗景的座位,享用好好吃的白色池塘小戚風和荔枝青檸漂浮,然後當時新竹市長正走來我的身後向貴賓導覽。
買了展覽限定的醬香梅干控肉便當在回程的火車上吃,便當冷了還是好好吃啊。透過台灣設計展,走了兩萬一千步認識初次見面的新竹,意猶未盡。
BGM:
音樂: Acoustic Guitar 1
音樂家: music by audionautix.com
許可: https://creativecommons.org/licenses/...
音樂: Redwood Trail
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事隔兩年~ 我們又去環島了
這次環島一共四台車
gogoro 2 Plus
PGO ur-1/ ur-1 PLus/Hello Kitty
此影片由台南市PGO文賢路門市出發,一路到台東市區
Ur1 經典款
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全球第一台 Hello Kitty 聯名版
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感謝各位衣食父母的支持與努力
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Song: MusicbyAden - Ocean
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day by day門市 在 亞洲最美的星巴克/星巴克理想門市/景點快覽系列/空拍/4K 的推薦與評價
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