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（清義哥手拿著小盒）
仔：「爸爸，我變個魔術俾你睇吖！」
我：「好呀。」
（清義哥作法中）
仔：「爸爸，你估個盒喺邊？」（請看圖）
小朋友變魔術永遠係最引人入勝。不過我啲魔術都唔好得去邊...👇
重溫：爸爸苦練魔術，兒子超萌反應...（中文字幕）🧙♂️ https://youtu.be/EbiBdKUAaAM
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#超級奶爸 #爸爸日常 #清義哥 #親子 #魔術
有鑑於大家對昨晚關於阿妹發「啷禮」post的熱烈討論。我決定在這裡回應一些個提問：
1）孩子吃飯吃多久才合理？
我認為35分鐘（剛起步可能45分鐘）
2）廚房地墊在哪裡買？好用嗎？（完全錯重點😆）
鋪了地氈後，煮飯/洗碗時雙腿的確沒有那麼累。是朋友介紹，大家可以去淘。
3）至於留言發問關於的吃飯問題，以下有詳細短片介紹希望大家花時間收看。（可以bookmark）
幼兒管教丨100%處理幼兒吃飯問題｜自己吃🍚（中文字幕）
👉點擊連結：https://youtu.be/lnWnGS02J68
其實我的YouTube頻道過去一年已經拍了100段影片去解答一些家長的育兒問題，希望你點擊訂閱支持一下啦！🙏
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#超級奶爸 #家長教育 #幼兒教育 #幼兒自理 #吃飯
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這14天裡做的abs workout :)
Day 1: Sarah’s Day - Core & Abs pilates workout - https://bit.ly/2ZECRYD
Day 2: Pamela Reif - 10 mins abs workout - https://bit.ly/2NRScQn
Day 3: Chloe Ting - Best 10 mins lower abs workout - https://bit.ly/2Z0VIhM
Day 4: Natasha Ocean - 10 mins abs workout - https://bit.ly/3dYb5vz
Day 5: Mad Fit - 10 mins lower abs workout - https://bit.ly/31NwzbZ
Day 6: Chloe Ting - Love handle workout - https://bit.ly/2Zz9N56
Day 7: Chloe Ting - Get that 11 line abs in 35 days - https://bit.ly/31Kp85e
Day 8: Pamela Reif - 6 packs abs workout - https://bit.ly/2NUi123
Day 9: Chloe Ting - Get abs in 2 weeks - https://bit.ly/2Z2T9vH
Day 10: Chloe Ting - Get abs in 2 weeks - https://bit.ly/2Z2T9vH
Day 11: Chloe Ting - Get that 11 line abs in 35 days - https://bit.ly/31Kp85e
Day 12: Sarah’s Day - Core & Abs pilates workout - https://bit.ly/2ZECRYD
Day 13: Chloe Ting - Intense lower abs workout - https://bit.ly/3dZpUho
Day 14: Chloe Ting - Get abs in 2 weeks - https://bit.ly/2Z2T9vH
推薦for初學者/剛開始持續做腹肌運動的朋友～
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推薦for平時就有在健身、想挑戰自己的朋友
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Pamela Reif - 6 packs abs workout - https://bit.ly/2NUi123
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Music by Eric Reprid - Test Me - https://thmatc.co/?l=2DD93C27
Music by Fiji Blue - Home - https://thmatc.co/?l=9016DED1
B JYUN - BREEZE - https://www.youtube.com/watch?v=-XvzloNY2mk
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Music by Jonny Boston - Ray's Idea - https://thmatc.co/?l=B91F8F3C
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