ĂN THỪA CALO TRONG 1 NGÀY CÓ BÉO LÊN KHÔNG?
👉 Như chúng ta đều biết, với con gái tụi mình trung bình 1 ngày cần nạp 1500-1700kcal để đảm bảo sức khỏe. Thế nhưng đôi khi “yếu lòng", chúng mình ăn quá lượng calo cho 1 ngày, vậy câu hỏi đặt ra: Liệu chúng mình có bị tăng cân không?
👉Câu trả lời chắc chắn là không rồi ✔️. Theo nghiên cứu năm 2019 của Deakin University, trong 28 ngày, 1 nhóm đã ăn vượt quá 1000 calories mỗi ngày, thực phẩm chủ yếu từ nguồn thức ăn không lành mạnh như: khoai tây chiên, hamburger,...
👉Vậy kết quả là?
Sau 28 ngày: tăng 1kg mỡ và 1.5kg cân nặng (gồm cả mỡ & nước). Trong thời gian ngắn cơ thể có thể làm quen với việc thừa calories, tuy nhiên nếu kéo dài trong thời gian dài, sẽ gây béo và tích mỡ đó nha
👉Như vậy, đừng quá đau khổ khi trót lỡ “cheat meal”. Cũng không nên quá đặt nặng vấn đề tập luyện bù. Đừng lo! Eat clean vào ngày hôm sau là sẽ ổn thôi nè 😝
#TrangLêFitness #2ME #Healthy #Fitness
同時也有10000部Youtube影片,追蹤數超過2,910的網紅コバにゃんチャンネル,也在其Youtube影片中提到,...
「deakin university」的推薦目錄:
- 關於deakin university 在 Trang Lê Fitness Facebook 的最佳貼文
- 關於deakin university 在 BusinessFocus Facebook 的精選貼文
- 關於deakin university 在 Scholarship for Vietnamese students Facebook 的精選貼文
- 關於deakin university 在 コバにゃんチャンネル Youtube 的精選貼文
- 關於deakin university 在 大象中醫 Youtube 的最讚貼文
- 關於deakin university 在 大象中醫 Youtube 的最讚貼文
- 關於deakin university 在 Deakin University - Home | Facebook 的評價
- 關於deakin university 在 Deakin University - YouTube 的評價
deakin university 在 BusinessFocus Facebook 的精選貼文
【把握時機,投資英澳優質物業享未來】移民潮持續蓆捲香港,澳洲和英國均是港人移居或移民的熱門國家。澳洲經濟從疫情中逐漸恢復過來,政府亦大舉振興經濟,央利把息率降至0.1厘歷史新低,迎來投資澳洲樓市的絕佳機會。同樣,英國樓價節節上升,加上BN(O)政策將於明年1月正式實施,勢帶來新一批港人移民,英國樓市也充滿了利好因素。這次介紹的項目,分別位於澳洲墨爾本和英國曼徹斯特,不論環境、交通和校網,升值潛力和投資價值均屬非常吸引。
澳洲墨爾本Panorama Box Hill:
🎈 1000億澳幣量化寬鬆及減息新低,黃金上車機會
🎈首期低至港幣21萬起*,屬同區特低價
🎈2年租務回報可達10%#
🎈即場認購即送印花稅折扣高達13%*
Panorama Box Hill座落的Box Hill區是墨爾本的最大的華人社區,亦有「小香港」之稱。該區設有不少唐餐館和華人商店,吸引不少華人移居,享受當中的歸屬感。Box Hill區是墨爾本人口增長和經濟發展最迅速的地方,過去五年人口增長超過20%,是墨爾本之冠。Box Hill區本身是公共交通樞紐,而Panorama Box Hill距離鄰近的火車站和巴士站只有5分鐘步程,駕私家車往市中心只需約20分鐘,迅速又快捷。
校網方面,Box Hill擁有多所公立及私立小學、公立中學,大專有Box Hill TAFE和Deakin University,當中Box Hill High School是墨爾本最佳的公立中學之一,排名全市第五。
英國曼徹斯特高尚住宅The Blade:
🎈售價由23.4萬英鎊起,呎價低至4000港元起*
🎈展銷現場尊享The Blade折扣優惠*
🎈把握市場趨勢、英鎊低水趁機入市
The Blade所屬的高尚住宅區Deansgate-Castlefield是在The Great Jackson Street大規模活化城市計劃中,該區將擴建更多高級住宅、商業空間和學校等,是曼城唯一高尚摩天社區,投資潛力非常龐大。 四周有新舊建築包圍,充滿英倫文化氣息。項目鄰近市政廳和唐人街,區內亦有博物館、藝術中心和多個購物中心,只需6分鐘車程便可到達英超勁旅曼聯的主場奧脫福球場。項目距離Deansgate火車及輕鐵站只有5分鐘步程,距離未來的Piccadilly高鐵站亦只有15分鐘路程。
項目旁邊設有多間小學,曼徹斯特大學、曼徹斯特城市大學和索爾福德大學等著名學府亦近在咫尺,這些學校廣受留學生及家長歡迎。該市擁有超過35萬學生人口,是全歐第三大學生城市。
不論Panorama Box Hill還是The Blade皆是以房養學、長遠穩定投資的良好選擇,為他日移居澳洲和英國做好準備。蒞臨本週AP Assets 舉辦 20 - 22日的展銷會,詳細了解兩個項目的無窮潛力!
立即登記:https://bit.ly/38BHNUj
樓盤詳情:(墨爾本)https://bit.ly/2Iv53sn;(曼徹斯特)https://bit.ly/2IolSpf
Whatsapp 即時通話/登記連結:https://bit.ly/2uCN34F
查詢:+852 6502 3336 | 6505 2005
—————————————————
墨爾本「小香港」Box Hill區豪華住宅Panorama X 曼徹斯特「西九龍」摩天觸目市中心豪宅The Blade展銷會
【 歡迎預約一對一專業講解】
日期:11月20 –22日(星期五至日)
地點:銅鑼灣登龍街18號V Point 22樓(銅鑼灣港鐵站A出口)
時間:星期五 上午10時至下午6時半|星期六日 上午11時至下午7時
星期六日特設專題講座(費用全免)– 座位有限,請預先登記!
🔹 2pm –【外匯投資專家開講 解讀澳洲樓市前景】
講者嘉賓:盧楚仁先生 (外匯投資專家)
🔹 4pm –【詳說曼城新摩天社區 + 市政府重點發展區】
其他時間 • 歡迎預約
歡迎致電查詢及預約報名!
查詢:6502 3336 | 6505 2005
Whatsapp 即時通話:https://bit.ly/2uCN34F
Email 查詢:projects@apassets.com
—————————————————
➡️ 讚好並追蹤「#APAssets」專頁按「追蹤中」(Following)按鈕,選擇「搶先看」(See First),即時接收最新海外物業及全球投資市場最新動態!
記得follow埋
➡️ Web: https://www.apassets.com
➡️ IG: instagram.com/ap_assets_hk
➡️ Youtube: https://bit.ly/37u8GqN
* 優惠需受有關條款及細則約束,詳情請向本公司職員查詢。如有任何爭議,本公司保留最終決定權。 # 買家可選擇自行入住, 或可自行透過物業出租公司放租或以發展商授權之出租租金公司放租, 租金收入以每月/ 一房單位售價計算。
AP Property ID: AUM2020004、UKM202003
#澳洲樓 #墨爾本 #APASSETS #泛亞環球 #海外地產 #海外置業 #墨爾本 #移民 #澳洲 #藍籌物業 #子女升學 #港人定居 #極具升值潛力 #Melbourne #BoxHill #曼徹斯特 #Manchester #UnitedKingdom #英國樓 #TheBlade #BNO
deakin university 在 Scholarship for Vietnamese students Facebook 的精選貼文
💥Các bạn đang apply học bổng trường note lại danh sách này nhé. Mà ôi trời ơi dạo này nhiều event quá đi nhưng may quá không bị trùng nhau mấy cả nhà ạ. Thứ 7 tuần sau lại có thêm sự kiện. Cái này là offline ha.
🔔 Nội dung chi tiết:
1️⃣ Học bổng tại 11 quốc gia và MẸO xin học- xin học bổng (100%- 70%- 50%- 30% học phí.)
- Tại Úc:
Học bổng trường ĐH Monash, ĐH Melbourne, ĐH New South Wales, ĐH Deakin, ĐH La Trobe, ĐH Newcastle, ĐH Swinburne; ĐH Adelaide, ĐH Queensland, ĐH Wollongong, QUT, ĐH Griffith, ĐH Tasmania, ĐH Nam Úc, Trường Quản lý quốc tế Sydney- ICMS, Học viện Le Cordon Bleu,…; ĐH Tây Úc; ĐH Sydney, ĐH Macquarie.
- Tại Anh:
Học bổng A level tại Bellerbys College; CATS College (Cambridge, Canterbury and London); các trường East Anglia, Newcatsle Uni
- Tại Mỹ:
Học bổng trường Long Island University New York; Pace University; University of the Pacific; Adelphi University; The University of Tulsa; ONCAMPUS Boston; Depaul University, University of Hartford; Baylor University; Richard Bland College; THPT CATS Academy Boston.
- Tại New Zealand:
Học bổng trường ĐH Auckland; ĐH Massey, ĐH Victoria Wellington; ĐH Canterbury, ĐH Waikato, ĐH Otago
- Tại Singapore:
Học bổng SIM- Singapore Institute of Management; James Cook University Singapore; Raffles Singapore; Curtin University Singapore
- Tại Italia:
Học bổng toàn phần Invest your talent in Italy;
Học bổng trường Università Cattolica.
2️⃣ Hướng dẫn hồ sơ xin học - xin học bổng (Các trường nào đang có học bổng, yêu cầu hồ sơ ra sao?)
3️⃣Các bạn đi hội thảo sẽ được
✅ Miễn phí admission fee, chị hay xin nhất khi đi mấy cái này nè.
✅ Tặng phí dịch thuật hồ sơ (đến 1 triệu đồng) (*);
✅ Hỗ trợ $200- 500 phí hành chính; vé máy bay(*);
✅ Hỗ trợ $500 cho học sinh nhập học thẳng các chương trình Bachelor/ Master tại các trường đại học Úc và New Zealand(*);
✅ Hỗ trợ xin học bổng 10-100% học phí khi đủ điều kiện;
✅ Hỗ trợ trong các việc: tư vấn khóa học, ngành học, xin học, xin học bổng, visa du học, ăn ở, đi lại, bảo hiểm và các vấn đề khác;
(*): Áp dụng có điều kiện
🔔Thời gian & địa điểm:
📍 Hà Nội: Ngày 24- 10- 2020, từ 16h- 18h; tại Tòa nhà Đức Anh, 54-56 Tuệ Tĩnh;
📍 Hồ Chí Minh: Ngày 24- 10- 2020, từ 16h- 18h; tại Tòa nhà Đức Anh, 172 Bùi Thị Xuân, Q.1.
Sự kiện là miễn phí, các bạn vào cửa tự do nhưng do số lượng chỗ ngồi có hạn các bạn đăng ký trước ha.
➡️ Link đăng ký tham dự: http://bit.ly/Events_2020
➡️ Xem các nội dung sẽ được đề cập đến trong hội thảo tại: https://bit.ly/37ebN8m
deakin university 在 Deakin University - YouTube 的推薦與評價
Deakin has twice won the prestigious Australian University of the Year award and is a member of Universities Australia and the Association of Commonwealth ... ... <看更多>
deakin university 在 Deakin University - Home | Facebook 的推薦與評價
With over 40 years of experience as one of Australia's leading tertiary education providers, Deakin's won numerous awards and teaches over 60,000 students each ... ... <看更多>